Как да се къпете по време на бременност: 5 стъпки

Бременните жени понякога казват, че вземете гореща баня е опасна за плода. Вярно е, че трябва да се избягват горещите бани, но ако нямате кървене и не е съсипан феталната обвивка, е съвсем нормално да се вземе топла вана. Топлата баня е отличен начин да се отпуснете умореното и напрегнато тяло и освен това, добро лекарство за безсъние.

Стъпка

един. Изберете време, когато някой може да ви помогне да излезете и да излезете от банята. По време на бременността шансовете за увеличаване на увеличаването, тъй като центърът на тежестта се е променил.

2. Можете да се къпете с вашия съпруг, който дава близка близост до връзката ви. Понякога съпрузите не правят любов през последните месеци на бременността. Ето защо, приемането на банята заедно може да се превърне в интимен израз на вашата любов.

Изображението, озаглавено Вземете баня, когато бременна стъпка 3

3. Смесете топла вода със студ и се уверете, че температурата на водата не надвишава 36 градуса по Целзий. За да проверите температурата на водата, използвайте специален термометър.

Можете също така да проверите температурата на водата с лакът или предмишницата, тъй като тези зони са по-чувствителни към температурните промени, отколкото ръцете. Водата трябва да е топла, не гореща, така че можете веднага да се потопите във водата, вместо да го правите постепенно.

Изображението, озаглавено Вземете баня, когато бременна стъпка 4

4. За да се намалят шансовете за дехидратация, вземете бутилка с вода и напитки по време на къпане.

Изображение, озаглавено Вземете баня, когато бременна стъпка 5

пет. По време на къпане, останете в седнало положение. Така че, тялото ви бавно ще се охлади и можете да избегнете рязко увеличаване на кръвното налягане (в противен случай, ако тялото се охлади твърде бързо, налягането може да скочи рязко).

Съвети

Преди да отидете в банята, отидете до тоалетната и изпразнете пикочния мехур. След като вземете банята, направете същото, за да избегнете инфекцията. По време на бременността бактериите могат да влязат в пикочния мехур през вагиналната дупка и да го причинят възпаление.
Топлата баня може да помогне на хемороиди, които често се срещат при бременни жени.

Предупреждения

По избор можете да добавите пяна за баня за чувствителна кожа. Пяната за баня може да наруши баланса на рН във вагината, докато унищожава добрите бактерии и провокира развитието на лошото. По време на бременността тялото на жената е много чувствително, защото произвежда други хормони. Вероятността пяната за баня за чувствителна кожа причинява проблеми, много малки.
Ако имате други въпроси за приемането на баня по време на бременност, свържете се с вашия гинеколог.
Ако имате кървене, странна болка или напояване, не се къпете.