Как да отглеждаме дълга коса за кратко време

Здравата коса обикновено расте на 0.64-1.27 cm на месец. От това следва, че ключът към бърз растеж е здравето на косата! За да се грижите за косата, измийте ги при топла вода, нанесете климатик, гребен, редовно рязане и не използвайте топли съоръжения за полагане. В допълнение, за да запазите силата на косата и да стимулирате височината им, да ядете голям брой витамини и минерали, както и да пиете много вода.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Как да предотвратите повреда на косата

един. Използвайте опит за защита на косата за защита на косата. Изберете продукти за грижа, изработени от естествени съставки, които ще насити и овлажнява косата. Като правило, поради сулфатите, косата става по-пухкава и суха, което ги прави склонност към нестабилност в дългосрочен план.

Използването на продукти без сулфати е особено важно, ако рисувате коса или подлежаща на химическа обработка.

Изображение, озаглавено Разградете косата си бързо стъпка 2

2. Не излагайте косата на химическа обработка, като например лечението с кератин. Въпреки факта, че кератинът е много важен за косата, съставките и високите температури, участващи в химическото третиране, по правило, са по-вредни, отколкото ползват. Химическата обработка прави разредител на косата и те стават по-податливи на нестабилност и падане.

Въпреки това можете лесно да използвате шампоани и климатици, които съдържат кератин, тъй като процесът на химическа обработка се поврежда главно.

Изображение, озаглавено Разградете косата си бързо стъпка 3

3. Измийте косата си с топла вода, за да ги предотвратите. След измиване на топла вода изплакнете косата, за да затворите космените фоликули. Така косата ще пухне по-малко и ще падне.

Ако измиете косата си с топла вода и след това изплакнете студа, те ще бъдат по-здравословни, които от своя страна ще ускорят растежа им.

Не мийте косата си под топла вода и още повече под вряща вода, тъй като това ги лишава от влага, което прави по-склонни към податливостта.

Изплакнете косата под студена вода е достатъчно само няколко секунди.

Изображение, озаглавено, растат косата си бързо стъпка 4

4. За сушене на коса, използвайте тънка кърпа за микрофибър. Увийте косата си с кърпа за микрофибър по същия начин, както би направил това с дебела памучна кърпа. Микрофибърната кърпа изсушава главата си, без да уврежда крехката коса, тъй като може да е дебела памучна кърпа.

Сушенето на косата естествено също така значително ще помогне за поддържането на здравето си. Използвайте кърпата за микрофибър, за да изсушите косата от около 60%, а след това ги оставете да ги изсушат естествено.

Изображение, озаглавено Разградете косата си бързо стъпка 5

пет. Използвайте коприна или сатенена калъфка вместо памук. Косата ви ще ви бъде благодарна, ако спите на по-мека калъфка за възглавница - коприна или сатен. По време на сън между косата и памука се създава триене, което ги прави по-склонни да се повредят и да ги забавят.

Благодарение на коприната или сатените възглавници, ще се събудите с по-малка "бъркотия" на главата - те ще бъдат по-малко объркани.

Изображение, озаглавено Разградете косата си бързо стъпка 6

6. Не използвайте инструменти за топли стил, за да ускорите растежа на косата. Желязо и къдрици могат да повредят косата и да ги направят крехки, тъй като лишават влагата си. Позволете на косата да изсушава естествено и да не използва отоплителни агенти.

Косата ви ще може да расте по-бързо, ако са здрави и непокътнати.

Метод 2 от 3:

Поддържа здравето на косата

един. Измийте косата си с шампоан 2-3 пъти седмично. Шампоанът почиства косата и лети с кожата на главата на естествената мазнина, необходима за поддържане на мекотата и здравето на косата. Напълно измийте главата си е само няколко пъти седмично, така че косата да не се мотае поради отстраняването на естественото лепило.

Ако искате да се освежите в дните между главата на главата, просто овлажнете косата с вода.

Изображение, озаглавено Разградете косата си бързо стъпка 8

2. Нанесете климатик на косата всеки път след използване на шампоан. След като измием шампоан, прилагайте климатик на косата чрез масажиране на движения. Оставете за 3-5 минути и след това разбийте добре.

Разгледайте етикета върху климатика, за да проверите колко време си струва да го запазите конкретно.

Климатикът запълва протеините и липидите (мазнини), които се изпаряват след горещо полагане или оцветяване. Тя помага за поддържане на здрави и силни коси. Климатикът също прави косата по-малко крехка.

Изображение, озаглавено Разградете косата си бързо стъпка 9

3. Направете дълбока влага веднъж седмично, за да запазите влагата в косата. Нагрявайте климатика с дълбоко действие до 35 ° C в микровълнова фурна, преди да я приложите върху косата. Обърнете специално внимание на съветите на косата, тъй като е там, които са най-старите и повредени части на косата. Оставете средствата за 15-30 минути и след това измийте.

Първо, направете дълбока влага веднъж седмично. Ако прави косата слаба и безжизнена, опитайте да направите дълбока влага на всеки 2-3 седмици. И обратно, ако косата ви е все още суха, опитайте се да извършите процедурата два пъти седмично, или дори да я замените с обикновена климатизация.

Съвет на специалиста

Най-добрият начин за предотвратяване на увреждане на косата е редовно да ги отрежете и да използвате висококачествени процедури за тях, особено шампоан и климатик.

Девет Морисън

Опитният фризьор Морисън - собственик на брачландните коси и грим, най-големият в Колорадо компания, занимаваща се с сватбени прически и грим. Работи в производството на красота за повече от 10 години, пътува като консултант за красота и бизнес.

Девет Морисън
Опитен фризьор

Изображение, озаглавено Разградете косата си бързо стъпка 10

4. Разресване на косата всеки ден с четка с естествен бутиристки глиган. Започнете да разбивате косата си от съветите, за да ги разгадате и бавно се придвижете нагоре. Не разресвайте косата си твърде енергично.

Редовното разресване стимулира кръвния поток към скалпа. Така че вашите нишки ще бъдат по-силни и здрави.

Разресването също помага да се разпределят естествената мазнина от скалпа до съветите за коса. Благодарение на която косата ще остане навладена и защитена, което означава, че те ще могат да станат още по-дълги.

Изображение, озаглавено Разградете косата си бързо стъпка 11

пет. Истинската коса на всеки 10-12 седмици, за да се избегнат съвети за разделяне. Редовната прическа може да звучи противоречиво, но това ще помогне на косата да остане здрава и силна, така че те ще станат още по-дълги в дългосрочен план. Попитайте фризьор всеки път, за да отрежете косата от около 3 мм.

Ако прекъсването между прически е по-голямо, то може да доведе до образуването на разделени върхове и в резултат на това косата ще се счупи на по-голяма височина от 0,3 mm.

Изображение, озаглавено Разградете косата си бързо стъпка 12

6. Веднъж на ден масажира главата на главата с върховете на пръстите над 3-5 минути. Поставете 2 пръста на скалпа и ги преместете с кръгови движения. Завърши цялата площ на главата, притискаща здраво, но чист.

Масажът на скалпа допринася за притока на кръв към космените фоликули, които стимулират растежа на косата.

Метод 3 от 3:

Изберете сила, която насърчава растежа на косата

един. Яжте продукти, богати на протеини и биотин (витамин В7) за насърчаване на растежа на косата. Ето няколко примера: пиле, риба, яйца и соеви продукти. Приемането на биотиновата добавка също е добър начин да се уверите, че консумирате препоръчаната скорост от 30 микрограма.

Биотинът също се нарича витамин В7 или витамин Н. Той помага на организма да рециклира мазнините, въглехидрати и аминокиселини. Това са градивни елементи за протеин, който помага на космените фоликули стимулират растежа на косата.
Яденето, богато на биотин и протеини, също ще спомогне за укрепване на ноктите и ще насърчава растежа на миглите.

Изображение, озаглавено Разградете косата си бързо стъпка 14

2. Включва голям брой витамини и минерали във вашата диета. Консумирайте много различни плодове и зеленчуци, за да направите коса, кожата и ноктите са станали здрави и силни. Вземете мултивитаминови препарати всеки ден, ако сте загрижени, че не получавате достатъчно от всеки витамин и минерал.

Спанак е отличен зеленчук, който потенциално ще помогне на косата ви да расте по-бързо. Спанакът съдържа много протеини и витамини А и С, и всеки от тях помага да се овлажнява скалпа. Липсата на тези витамини може да направи косата крехка и повредена, която ясно няма да ускори растежа им.

Броколи е друг голям зеленчук, който може да помогне на косата ви да остане здрава и силна. Броколите са богати на витамини А, С и В (което е особено важно), което помага на косата да остане навлажнена и дебела и здрава.

Ако решите да приемате многовитаминови добавки дневно, уверете се, че те съдържат витамини А, С и Е, за да намалят риска от повреда и загуба на коса.

Изображение, озаглавено Разградете косата си бързо стъпка 15

3. Ежедневно питие 2-3 литра вода, така че косата остава навлажнена. Започнете да пиете повече вода всеки ден, добавяйки се към една чаша повече и постепенно да увеличавате силата на звука. Поддържайте водния баланс на тялото, така че косата ви да стане по-навлажнена и здрава, което ще ускори техния растеж.

Обикновената вода не е задължително да бъде единственият източник на течност. Билковият чай също е добър вариант. В допълнение, много плодове и зеленчуци съдържат много вода.

Предупреждения

Има много скъпи, специализирани продукти, които твърдят, че могат да стимулират растежа на косата за неестествено бързо количество време. Не губете времето и парите си и просто се грижете за косата (измиване и лечение), както и следват здравословен начин на живот.
Няма бърз начин да расте дълга коса за кратко време. Бъдете последователни в действията за грижа за косата и в крайна сметка ще видите резултата.