Как да растат дълга гъста коса

Да расте дълга гъста коса, важно е да се следва здравето на косата и да не ги прегрява, за да се избегнат щети. Най-добре измийте главата си с шампоан 2-3 пъти седмично и използвайте климатик всеки ден. Веднъж седмично можете да използвате и дълбоки механични инструменти и да направите масаж на главата. Опитайте се да ядете надясно, да спите на коприна или сатенена легла, не използвайте инструменти за горещо полагане, не къдравайте и не изправяйте косата си с химикали. Всичко това ще ви позволи постепенно да растете косата, която много ще завиждат.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Как да си миете главата

един. Измийте главата си 2-3 пъти седмично преди това Шампоан. Опитайте се да измиете главата си не е всеки ден, но поне всеки ден. Това ще позволи на кожата мазнина да овлажнява и възстанови косата. Шампоанът измива мазнините от повърхността на главата. Напълнете малко количество шампоан в дланите и нанесете върху кожата на главата и дължината на косата.

Ако главата на главата изглежда дебела или сърбеж, измийте главата си.
Предпочитам шампоани с витамин Е и В5, желязо, мед и цинк. Тези вещества стимулират производството на кератин. Кератинът е протеинов компонент на косата, който насища косата с хранителните вещества с тях и насърчава растежа и здравето на косата.

Изображение, озаглавено отглеждат дълга гъста коса стъпка 2

2. Използвайте климатик всеки ден, дори ако не миете главата си. Мокра коса и нанесете голям брой климатик както на корените, така и за дължината. Масирайте главата си, така че климатикът да се абсорбира и да остави за 1-3 минути. Косата няма да мълчи и кихане, ако редовно ги навредите.

Изберете климатици с кокосово или арганово масло, с масло Shi, както и с пантенол (витамин В5).

Измийте шампоан на главата всеки ден не се нуждаете. С ежедневна употреба климатикът ще овлажнява косата, която допринася за здравето и бързото растеж на косата.

Климатикът възстановява липидите и протеините в косата, благодарение на която косата става по-тежка. По-здравословната коса, толкова по-бързо растат.

Изображение, озаглавено отглеждат дълга гъста коса стъпка 3

3. Изплакнете косата хладна вода. Топла вода вреди на кожата и косата. Когато приключите да миете главата си, намалете температурата на водата и изплакнете косата си, която ще позволи затварянето на люспите на косата и ще укрепи фоликулите преди полагане.

Мак шампоан и климатик внимателно.

Изображение, озаглавено отглеждат дълга гъста коса Стъпка 4

4. Прилагане на инструмент за Дълбоко овлажняващо поне веднъж седмично. Вземете голям брой климатици в дланта и нанесете върху измитата коса. Опитайте се да разпространявате инструмента, така че основната сума да отчита съветите, тъй като съветите обикновено се приземяват всички и по-бързи. Оставете климатика на косата за 15-45 минути, след това се разбивайте добре. Така че инструментът ефективно да повлияе, поставете върху главата пластмасова душ шапка.

Можете също така да загреете косата под шапката със сешоар. Това ще помогне на съоръжението да проникне по-дълбоко и ще укрепи ефекта.

Средствата за дълбока влагата задоволяват влагата на косата, стимулират растежа и предотвратяват повреда на съветите.

Изображение, озаглавено отглеждат дълга гъста коса стъпка 5

пет. Направете масаж на главата с етерични масла 1-2 пъти седмично. Нанесете малко количество масло върху пръстите си и превъртете в ръцете си. След това леко наведете пръстите си и започнете да масажирате скалпа, вариращ от линията за растеж на косата. Масажни глави в малки кръгови движения за 5-10 минути. Масаж подобрява притока на кръв към кожа и стимулира растежа на косата.

Етеричните масла помагат за справяне със стреса. Колкото по-често човек изпитва стрес, толкова по-малко коса пада.

Използвайте масло от евкалипт, розмарин, мента или чаено дърво.

Не натискайте прекалено много върху уиски и шията.

Метод 2 от 3:

Как да следваме здравето на косата

един. Яжте продукти с високо съдържание на витамин А, С, D, цинк и протеин. Здравето на косата зависи от Хранене. Опитайте по-често продукти, които стимулират растежа на косата. В тъмни листни зеленчуци (например в спанак и броколи) съдържат витамини А и С. Яжте червена риба, яйца, авокадо, слънчогледово семе, бадеми, жълти чушки и бат.

Битката позволява на тялото да натрупа витамин А, в семената на слънчогледа съдържа витамин Е, и в жълти чушки - витамин С. В бадеми, много биотин и протеин.
Червената риба съдържа много витамин D и протеин, в яйца - биотин и омега-3 мастни киселини, и в авокадо, концентрацията на есенциални мастни киселини е висока.

Изображение, озаглавено отглеждат дълга дебела коса стъпка 7

2. Приемайте витамини: Биотин, витамин В и с. Тези витамини стимулират растежа на косата и компактни космени фоликули. Можете да закупите мултивитамини, които включват всички тези вещества (например витамини за коса, кожа и нокти), но можете да ги вземете и отделно. Вземете витамини сутрин, следвайки инструкциите на производителя.

Първите резултати могат да се появят само след няколко месеца редовна употреба. Витамините са полезни за коса, както и за кожата.

Изображение, озаглавено отглеждат дълга гъста коса стъпка 8

3. Изрязване на върховете на 5 милиметра на всеки 4-6 седмици. Можете да подстригвате косата себе си или да се регистрирате в салона. Редовните прически ще помогнат за поддържане на красотата на косата, да се отървете от вас от секвернтинтите на върховете и да съживите фоликулите.

Ако върховете не са усукани, косата ще изглежда дълга и дебела. Ако не изрежете краищата, косата може да се спука по цялата дължина и да се счупи.

Изображение, озаглавено нарастване на дългата гъста коса стъпка 9

4. Обработвайте косата си Кератин на всеки 8 седмици, за да ги овлажнява. Докато косата расте, направете процедура на кератин веднъж на всеки 1-3 месеца. Кератинът е протеин, от който се състои косата. В процеса на лечението с кератин косата е покрита със защитен слой на кератин. Той предпазва косата от повреда и ги изглажда и може по-рядко да използвате инструменти за полагане. Можете да закупите кератин за домашна употреба или да се регистрирате в салона. Повторете процедурата веднъж няколко месеца.

Лечението с кератин е особено полезно след химичното изправяне и оцветяване. Процедурата помага на хората с къдрава коса, защото улеснява инсталационния процес.

Съставът на някои средства за лечение на кератин включва формалдехид. Попитайте фризьор за средствата, които ще бъдат безопасни за здравето.

Изображение, озаглавено отглеждат дълга гъста коса стъпка 10

пет. Опитайте се да спите на коприна или сатенена калъфка. Памучни възглавници са вредни - те абсорбират властта на косата. Сменете възглавниците на коприна или сатен за намаляване на триенето и запазете влагата в косата. Всичко това ще защити косата от щети.

Купете подходящи възглавници в специални магазини или онлайн.

Коприна и атлас не дават коса да се счупят и да бъдат объркани. Колкото по-малко се счупват косата, толкова по-дълго ще.

Най-добре използвайте копринени възглавници. Сатен струва по-евтино.

Изображение, озаглавено отглеждат дълга дебела стъпка 11

6. Не оцветявайте косата си и не ги оправяйте химически. Когато косата е химическа обработка с боя, изчистване или изправяне агент, те се изсушават и повреждат. Ако косата е суха, те ще се счупят и кихат. За да направите косата дълги и дебели, ограничават количеството и честотата на химическите процедури.

Изображение, озаглавено отглеждат дълга гъста коса стъпка 12

7. Ако косата падне, опитайте се да използвате съоръжения за растеж на косата. Ако искате да пораснете дебела и дълга коса, но косата ви е тънка или рядка, да си купите агент за растеж на косата. Той може да се намери в магазина за козметика за коса. Можете също да се регистрирате за специална процедура в салона. Средства за растеж на косата помага за спиране на загубата и стимулиране на растежа на косата.

Преди да се съгласите с лечението, научете информация в интернет. Съставът на тези средства често включва химикали, а единственото безопасно лекарство, което може да спре загубата е "Миноксидил".

Метод 3 от 3:

Как да сложите косата

един. Разресвайте косата си с четки с естествена четка или пластмасов гребен, за да предотвратите повреда на косата. Тези инструменти помагат за защита на косата. Широките четки позволяват гладко да поставят косата, така че да изглеждат по-дълго, и когато полагат кръгла четка, косата изглежда по-къса. Естествените четки за четина разпределят кожата на кожата чрез коса, която е полезна за здравето на косата.

Използвайте венците без метални елементи. Металните части могат да се придържат към косата и да ги повредят.
Метална валцувана коса, така че е по-добре да се използва пластмаса.

Изображение, озаглавено отглеждат дълга гъста коса стъпка 14

2. Използвайте продукти за коса с естествени вещества. При избора на инструменти за полагане (изобретаем климатици, мушове, гелове, серум, лак за коса) предпочитат естествени, а не химикали. Химикалите са лишени от косата на естествената бас и причиняват сухота и естествени средства възстановяват и овлажняват косата.

Купете пари с високо съдържание на кокосов орех, рицина, бадемово масло и масло от жожоба. Средства за полагане с етерични масла (мента, чаено дърво, евкалипт) ще помогне да се направи коса по-дебел.

Изображение, озаглавено отглеждат дълга дебела коса стъпка 15

3. Използвайте шампоани, климатици и други средства за дебелина на косата. Купуват средства, които са написани, че могат да дадат обем, да правят коса по-дебел и да стимулират растежа. В такива средства включват вещества, които позволяват да се разкрие косата. Можете също да използвате средствата за стимулиране на растежа.

Стиснете малко количество средства (размер на монетата) за измиване или коса.

Изображение, озаглавено отглеждат дълга гъста коса стъпка 16

4. Употреба сух шампоан Да даде на косата силата на звука, докато растат. Така че косата изглеждаше по-дебела, нанесете малко шампоан на ръцете си и превъртете в дланите. След това върви по косата от корените. Това временно ще даде обем на косата.

Сухият шампоан повдига корените на косата, поради това, което изглеждат по-дебели.

Изображение, озаглавено отглеждат дълга гъста коса стъпка 17

пет. Опитайте се да се насладите на горещите инструменти за полагане. Високите температури предизвикват сухота, повреда и залепени съвети. Така че косата да е по-здравословна, да се откаже гладене и Замайване. Не поставяйте косата си и не ги събирайте на горния етаж.

Преди да нанесете желязото или къдрене, нанесете термична защитна за косата, ако без тези инструменти не е да се прави.

Ако сте обозначени с горещи инструменти, използвайте йонийски сешоари и керамични желязо. Те са по-малко вредни за косата.

Използвайте по-малко горещи инструменти. Например, Thermo Curlers вреда косата по-малка от пука.

Съвети

Опитайте се да сте по-малко нервни - това ще повлияе на косата.
Ако косата расте бавно и няма да чакате тяхната дължина и обем, да използвате Надземни нишки, Да се създаде илюзия за буйни прически.