Как да разберем, че човекът не ви уважава: 13 стъпки

По какъвто и да е начин да има уважение. Ако смятате, че нещо се обърка, и човекът ви третира не, докато се чувствате за това, анализирайте връзката си. Помислете как се чувствате. Чувствате ли се в капан или под контрол? Ако е така, помислете как принадлежи приятелят ви към вас. Може би понякога се държи грубо? Се опитва да ви прочете нота? Ако смятате, че партньорът не ви уважава, не губете много време за мислене дали да продължите такива отношения.

Стъпка

Част 1 от 3:

Оценете чувствата си

един. Помислете за това, което чувствате и чувате. Ако приятелят ви не ви уважава, ще имате чувството, че вашите искания остават без отговор. Чувстваш, че човекът наистина разбира? Как мислите, че той знае за вашите нужди и желания? Ако не, най-вероятно той съществува неуважение.

Може да ви изглежда, че човекът не знае за вас елементарни неща. Например, той не пази личните ви граници и не знае какво харесвате. Може би това се дължи на факта, че той не ви слуша или просто невнимателен за вас.
Способността да слушате внимателно събеседника - основния признак на валидна връзка. Ако човек не се опитва да ви слуша и да ви разбере, най-вероятно, той не ви уважава.

Изображение, озаглавено Знаете дали вашият гадже е неуважително към вас стъпка 2

2. Мислете, ако се чувствате недостойни за нещо. Помислете за ролята си в отношенията. Ако партньорът не получи подходящо уважение в отношенията, той се чувства недостоен. В нормалните отношения и двамата партньори смятат, че те заслужават любов и уважение.

Например, понякога се замисляте: "Аз не съм достоен за това" или "съм виновен, че той се кълне. Не съм достоен да ме лекувам добре ".

Повярвайте ми, наистина заслужавате уважение. Всеки е достоен за уважение. Ако постоянно се чувствате недостойни за нещо (уважение, внимание, доброта и любов, удовлетворение от вашите нужди), това означава, че човекът ви третира без подходящо уважение.

Изображение, озаглавено Знаете дали приятелят ви е неуважение към вас стъпка 3

3. Оценява общото енергийно ниво в отношенията. Това се случва, че отношенията между хората получават като "отровени". Ако непрекъснато сте негтегрирани, помислете какво се чувствате. Почти винаги се чувствате уморени? Чувствате се така, че сте смучат цялата енергия? Ако е така, най-вероятно вашият партньор не ви уважава.

Изображение, озаглавено Знаете дали приятелят ви е неуважение към вас стъпка 4

4. Помислете за поведението си. Може би неуважение от партньора се генерира от вашето поведение. Ако срещнете човек, който ви принадлежи отстранително, постоянно ще се чувствате зле.

Чувстваш, че те не стават ли човек, който е бил преди? Мислите, че вече не можете да живеете в стария живот, където имаше място за приятели, хобита, обществен живот и други радости?

Мислите, че вече не сте толкова лесни за общуване с хората? Може би напоследък сте станали по-бързи и агресивни? Това е знак, че сте неуважителни за вас - заради това се разкъсвайте на другите.

Част 2 от 3:

Помислете за връзката си

един. Помислете дали вашият човек ви отчита нотацията. Разбирам, че никой не е съвършен. В романтичните взаимоотношения са съвсем нормални понякога говорят за някои неща, които не отговарят на партньорите. Въпреки това, непрекъснато взривявайки партньор във всички дреболии - това означава да се покаже неуважение към него. В допълнение, обикновено такива изказвания звучат не толкова внимателно, колкото и унизително.

В нормалните отношения партньорът може да каже: "Не можете, моля, по-малко съответствайте, докато гледаме заедно филми? Искам да бъдеш тук сега с мен ".
Ако човекът се отнася до вас без уважение, реакцията му ще бъде твърде агресивна. Вместо да ви помоля да не отговаряте за известно време, той ще ви напръгне и ще започне да чете нотации за вашите недостатъци. Например: "Това просто означава, че не можете да се съсредоточите върху нищо. Мисля, че точно поради това имате проблеми в обучението наскоро. Най-вероятно вашият учител също е разочарован от вас, като мен. ".

Изображение, озаглавено Знаете дали приятелят ви е неуважение към вас стъпка 6

2. Мислете, ако се чувствате в капан или под контрол. Фронталните отношения от човека често се проявяват в силата и контролиращото поведение. Когато общувате, може да ви изглежда, че човекът не ви позволява да правите, както искате. Той непрекъснато може да ви принуди да действате според неговата гледна точка и той ще се ядоса, ако всичко се обърка, както иска.

Ако човекът ви третира неуважително, той може да хвърли скандала за това, което искате да видите, без него. Той може да вика върху вас и да постави това решение да постави под въпрос: "О, с приятелите ви толкова скучни. Защо се нуждаете толкова често с тях?"

Ако човекът не може директно да ви забрани да отидете на срещата, той може да направи това, че имате трудности. Например, той ще ви позволи да отидете на кино с приятел на Маша, но той ще ви накара постоянно да се обаждате и да го напишете. Той също така може да ви позволи да пиете кафе с приятел, но когато се върнете у дома, той ще бъде студен и раздразнен.

Изображение, озаглавено Знаете дали приятелят ви е неуважение към вас стъпка 7

3. Помислете дали приятелят ви се съгласи да направи компромис. Способността да се направи компромис е много важен по никакъв начин. Вашият партньор трябва да е готов да се съгласи с вас, същото важи и за вас. В противен случай един ден ще почувствате, че през цялото време искате човек (независимо от вашите желания).

В нормалните отношения партньорите са готови да компрометират в такива неща, които се отнасят до вкуса. Например, можете да се съгласите да гледате филма, който не сте много интересни, но след това отидете да ядете в любимото си кафене.

Ако човекът се позове без уважение, той ще направи начина, по който го иска. Ако искате да се откажете или да предложите компромис, той просто ще започне да ви се кълне, докато не го постигне. Например, той иска да ходи на туризъм до годишнината си. Вие наистина не харесвате пътуванията, но предлагайте да отидете на къса светлина, толкова по-скоро те никога не са работили. Вместо да се съгласи, той започва да се оплаква и се кълне, казвайки, че обича дългите пътувания и в къса кампания той ще бъде отегчен и ще продължи, докато не се съгласите с него.

Изображение, озаглавено Знаете дали приятелят ви е неуважение към вас стъпка 8

4. Гледайте светкавиците на гняв. Вашият приятел е постоянно ядосан? Винаги имате напрегната атмосфера? Чувствате се в безопасност с него или сте принудени да ходите на пръсти, докато той е у дома си? Ако е така, той не ви уважава.

Изображение, озаглавено Знаете дали приятелят ви е неуважение към вас стъпка 9

пет. Мислете, че приятелят ви поема отговорност за вашите действия. Ако човек е неуважително към вас, той няма да бъде обезпокоен от факта, че те боли. Повечето хора искат прошка за техните неуспешни действия и се опитват да се променят. Човекът, който не уважава, няма да поема отговорност.

Вашият човек може да откаже да ви се извини дори за дреболиите. Например, той винаги е закъснял, но никога не се извинява, но само оправдава: "Имаше задръствания," "Аз съм в лошо настроение, така че загубих сметката на времето".

Освен това човекът може да оправдае действията, в които се проявява неуважението му. Например: "Съжалявам, че виках върху вас, но не можете да си представите колко дълго натискът е наскоро". Той може да отиде още по-далеч и да ви обвинява в нещо. Например: "Аз ще се свързвам нормално към вашите срещи с приятели, ако смятате, че оценявате нашата връзка".

Част 3 от 3:

Контакт неуважение

един. Ако е необходимо, започнете да разбирате. Ако ви се струва, че човекът принадлежи на вас пренебрежително научете как да защитавате гледната точка. Веднага щом той показва неуважение към вас, покажете, че не възнамерявате да издържите. Няма нужда да бъдете агресивни и груби. Само в спокоен тон обяснете какво ви трябва.

Ако имате трудна ситуация с партньор, се справяте с нея едновременно. Тихо дайте на човека да разбере, че думите му звучат неуважително и не ги приемате. За да не продължите кавгата, кажете ми в спокоен тон.
Например, човекът започва да бъде възмутен от факта, че ще отидете някъде с приятели след работа, защото смята, че приятелите ви безотговорни. След това му кажете нещо като: "Оценявам грижата ви, но знам как да стоя за себе си. Имам право да се срещам с приятели и искам да уважавате мнението ми ".

Изображение, озаглавено Знаете дали приятелят ви е неуважение към вас стъпка 11

2. Ако човекът не е показал уважение, завърши разговора. Ако човекът постоянно се отнася с пренебрегване, тя не винаги ще ви слуша, когато започнете да твърдите. Вместо да ви слуша и да направите компромис, той може да се ядоса и да покаже агресия. Например: "Не ме интересува какво ви трябва. Не искам да виждате тези момичета извън работата ". В този случай просто мълчаливо си тръгва.

Трябва да консолидирате думите си действия. Ако искате човек да започне да уважава правото си към социалния живот и той не е съгласен с вас, покажете, че няма да издържите неуважително отношение към себе си.

Кажи ми нещо като: "Не ме слушаш и затова разговорът ни няма да доведе до нищо. Отивам на разходка". След това дайте на човек няколко часа, за да се успокои.

Изображение, озаглавено Знаете дали приятелят ви е неуважение към вас стъпка 12

3. Напомням си за самочувствие. Животът с човек, който не ви уважава, силно засяга вашето самочувствие. Може да почувствате, че не сте достойни за любов и уважение. Но това не е така. Всеки струва много, непрекъснато си напомня за това.

Много хора имат възможност да работят върху някои сфери на живота си. Въпреки това, това не означава, че не заслужавате любов и уважение. Ако понякога сте невнимателни или не достатъчно достатъчно, това не дава на вашия човек правото да ви крещи и да се кълне.

Напомням си за това. Излезе със себе си мантра. Постоянно се казва: "Аз съм много. Заслужавам уважение. Заслужавам любовта ".

Изображение, озаглавено Знаете дали приятелят ви е неуважение към вас стъпка 13

4. Помислете за счупване от такива взаимоотношения.Ако някой ви кандидатства без уважение, не трябва да подкрепяте взаимоотношения с такъв човек. Ако постоянно се чувствате под контрол, ако не сте удобни, или се чувствате нещастни, най-вероятно тези взаимоотношения не си струват времето. Няма нищо лошо да отидете, ако човек не ви уважава.

Съвети

Друг начин да разберете дали човекът уважава - да погледнете реакцията си, когато започнете да му казвате за мечтата или целта си в живота. Ако човекът подкрепя и показва, че вярва в вас, можете да сте сигурни, че той ви уважава. Ако започне да ви критикува или напълно не слуша, за какво говорите, можете веднага да разберете, че той не ви уважава.
Ако сте в постоянни взаимоотношения, комуникацията е ключът към успеха и солидалния съюз. Изразявайте чувствата си. Ако човекът ви мърмори - нека знае, че се чувствате. Не спускайте ръцете си. Имате право да изразявате чувствата си. Особено, ако говорим за неуважение към вас и вашия съюз.