Как да спя с новородено (с илюстрации)

Сън с новородено бебе - противоречива тема. И експерти и родители имат аргументи и за и против. Ако все още сте решили да спите с детето, уверете се в това. Моля, обърнете внимание, че "съня с новородени" може да означава "Споделете легло" или "спят на леглото, до детското легло на бебето" (Последният вариант е по-често). Тази статия казва как да спи на едно легло с дете.

Стъпка

Част 1 от 5:

Помислете за рисковете

един. Моля, приемете факта, че спирането с дете на едно и също легло не се препоръчва. Много проучвания показват, че съвместен сън увеличава риска от нараняване, рязане и други смъртни случаи. Важно е да се разбере, че няма възможност напълно да се отървете от тези рискове, дори ако се опитате по някакъв начин да се приспособите към тази ситуация, така че да е по-сигурна за детето.

Повечето педиатри препоръчват спи с дете в една стая, а не на едно и също легло.

Изображение, озаглавено Co заспи с новородена стъпка 2

2. Говорете с педиатъра, за да разберете плюсовете и недостатъците на съвместния сън. Много педиатри се придържат към различни мнения за сън с новородени. Някои лекари твърдо вярват в полза на съвместен сън за деца и родители, така че те се застъпват такава мечта. Други не споделят това мнение и решително ще го противопоставят.

Независимо от личното мнение на лекаря, помолете го да ви каже фактите за предимствата и недостатъците на споделянето с новородени, помолете да дадете съвети за гарантиране на безопасността на децата.

Изображение, озаглавено Co заспи с новородена стъпка 3

3. Намерете информация в интернет. В интернет има огромно количество информация за съвместния сън с дете, но някои статии се основават на хипотеза, фалшиви предположения и отражения. Намерете добри научни статии, които разчитат на изследвания по тази тема.

На сайта http: // pediatrino.Ru / и други сайтове, посветени на медицината, има много полезна информация за родителите.

Отидете в библиотеката и намерете литературата на съвместна мечта с дете. Потърсете книги в секцията Образование и сглобете книги на различни автори. Изберете медицински книги, както и книги, написани от мама - те пишат, разчитат на техния опит.

Изображение, озаглавено Co заспи с новородена стъпка 4

4. Разберете, че много родители не падат независимо от това дали новороденото бебе спи с тях в едно легло или не. Но много родители смятат за съня с дете по-утешително и следователно качеството на съня може да бъде по-добро. Някои родители започват да се притесняват и притесняват, когато трябва да спят на едно и също легло с дете. Загрижеността за безопасността на децата пречи на техния спокоен сън.

В допълнение, много родители откриват, че се събуждат от всяко движение на детето и от всеки един от звука му.

пет. Имайте предвид, ако научите дете да спи с вас в едно и също легло, тогава трябва да го научите да спите отделно от вас и ще бъде труден момент за детето.

Част 2 от 5:

Предимства

един. Може би детето ви ще се чувства сигурно, когато родителите спят до него. По този начин е по-вероятно той да спи спокойно цяла нощ.

През първите няколко дни след раждането е трудно да се регулира рутинната рутина и нощен сън. Много родители са изправени пред това, че детето е будно през нощта и спи много следобед. Съвместният сън с дете може да помогне на родителите да регулират съня и да се събудят от бебето.

Изображение, озаглавено Co заспи с новородена стъпка 6

2. Помислете дали можете да спи спокойно, ако бебето ще спи до вас. И мама, и татко, най-вероятно, ще бъдат уморени и ще бъдат удължени първо след раждането на дете. През нощта детето постоянно се събужда, освен това, той вика през цялото време - добавя още повече трудности.

Ако спите с детето, това означава, че не е нужно да скачате от леглото през нощта и, препъвайки се в тъмното, бягате на виковете на детето.

Изображение, озаглавено Co заспи с новородена стъпка 7

3. Мислете дали ще бъде толкова по-лесно да се хранят бебето през нощта. Мислете колко много ще ви бъде по-лесно, като млада мама, отпуснете се рано сутрин, ако детето просто ще лежи следващо.

Децата често ядат - почти на всеки 1,5 часа. Ако имате възможност просто да се обърнете от другата страна и да предложите гладно дете; ще бъде много по-лесно да скочите от леглото на всеки 1,5-2 часа, за да нахрани детето.

Изображение, озаглавено Co заспи с новородена стъпка 8

4. Помислете за възможните емоционални предимства, които дават съвместен сън с новородено бебе. Може би детето ще се чувства сигурно, ако да спя до вас. Ето защо на леглото ви ще спи по-добре, отколкото в яслите.

Изображение, озаглавено Co заспи с новородена стъпка 9

пет. Помислете какви благоприятни ефекти имат съвместен нощен сън с родители. Въпреки факта, че повечето специалисти срещу това, много лекари и психични специалисти смятат, че това ще помогне на детето да се чувства по-спокойно и по-уверено в сравнение с детето, което никога не е спал до родителите си.

Част 3 от 5:

Когато е по-добре да се откажете от съвместен сън

един. Никога не си лягай с дете в едно легло, ако сте в състояние на алкохолна или наркотична интоксикация. Вашата съвместна мечта може значително да повлияе на състоянието на детето ви и дори да му навреди.

Изображение, озаглавено Co заспи с новородена стъпка 23

2. Да се въздържат от споделяне с дете, ако вие или някой друг в семейството пуши. Според проучването рискът от SVDS (внезапен синдром на детството) е значително увеличен, ако родителите на детето дим.

Изображение, озаглавено Co заспи с новородена стъпка 24

3. Не позволявайте на възрастните деца да спят до бебето. Децата са трудни за реализиране на наличието на дете, когато спят. Дори едно малко дете може случайно да навреди на бебето, ако просто се свива в сън.

Изображение, озаглавено Co заспи с новородена стъпка 25

4. Не оставяйте бебето да спи в леглото си. Децата не могат да спят в леглото на възрастните без възрастни. Дори малко дете може случайно да се обърне, така че пада от ръба на леглото. Освен това той може да се задуши, объркваща в леглата (листове, възглавници и одеяло).

Изображение, озаглавено Co заспи с новородена стъпка 26

пет. Не спите до бебето, ако сте изтощени от стрес и липса на сън. В дълбок сън най-вероятно ще не реагирате на всяко движение на детето.

Само вие знаете как едно дете се държи за една нощ и колко добре спите. Ако не сте сигурни дали можете да осъзнаете присъствието на бебето наблизо, е по-добре да се откажете от съвместен сън.

Изображение, озаглавено съвместно с вас с новородена стъпка 27

6. Не спите с детето, ако имате допълнително тегло, особено ако имате апнея (спрете да дишате за кратко време). Затлъстяването е пряко свързано с апнея по време на сън, което увеличава риска от страдание на дете по време на неспокоен сън.

Част 4 от 5:

Подгответе стая

един. Подгответе предварително място за спане. Подгответе стая на ново място за спане, за да бъдете удобни и сигурни за детето си.

Ако леглото е близо до прозореца, не забравяйте да публикувате завесите, за да се отървете от прах и боклук, който може да се натрупа в тъкан. Ако леглото се намира под вентилацията на тавана, помислете за това, че детето не е студено от проекта, докато спи.

Изображение, озаглавено съвместно с новородена стъпка 11

2. Подгответе легла. Преди да поставите дете в леглото, е необходимо да се предприемат всички мерки, за да се гарантира безопасността и комфорта на детето. Това е, че трябва да приготвите легло.

Помислете за размера на леглото. Достатъчно ли е място за родители и дете? Опитвайки се да заспи с детето в леглото, където двама родители са едва ли годни, много опасни.

За безопасността на детето, твърд матрак е най-добър. Децата са податливи на синдром на внезапна детска смърт, се смята, че един от рисковите фактори е липсата на свободен циркулиращ въздух. Твърде мек матрак създава "джобни капани" за въздух, заради това, което детето диша въздуха, което просто издиша, а не ново.

Не можете да сложите дете да спите на надуваем матрак.

Купете подходящи листове. Шийн трябва здраво да покрива матрака, без да създава гънки. Не забравяйте да подхранвате всички ъгли, така че чаршафите да не излизат от матрака. Обърнете внимание на качеството на тъканта. Твърде грубата тъкан може да предизвика дразнене на деликатна бебешка кожа.

Помислете да предизвикате нещо меки ръбове на леглото, така че детето да не удари главата си.

Помислете какъв вид одеяло ще бъде скрито. Не купувайте обемисти одеяло или други подобни легла, защото одеялото може лесно да заглуши плачещото бебе, а бебето може да се обърка в одеяло или лист. Може би е по-добре да носите топла пижама, изоставяте одеялото изобщо.

Изображение, озаглавено Co заспи с новородена стъпка 20

3. Правилно поставете леглото си. Отново е необходимо да се вземат предвид всички подробности за безопасността и комфорта на детето.

Спуснете леглото или помислете за полагане на матрак на пода. Никой не е застрахован срещу злополуки и това е най-лесният начин да се предотврати падането на детето от леглото.

Преместете леглото толкова близо до стената, така че детето да не падне от леглото. Ако има място между стената и леглото, можете да го включите с ролка с ролка или кърпа, за да защитите слота.

Помислете за закупуването на специална парапет, която предпазва детето от падането на търкане. Но не купувайте сгъваема парапет, предназначена за по-големи деца, защото той може да навреди на бебето.

Поставени по ръба на леглото за йога или друга подложка за намаляване на щетите от падане, ако бебето все още пада по леглото.

Внимателно проверете района около леглото. Уверете се, че няма драперия и кабели, в които детето може да се обърка. Проверете изходите на стените, разположени до леглото. Помислете за защитата на детето, покривайки гнездата със специален капак.

Част 5 от 5:

Вземете предпазни мерки

един. Проверете отново колко безопасно за бебешко легло и нощна площадка. Отстранете всички стари възглавници от леглото, меките играчки и ненужните обекти. На леглото трябва да се нуждаят само най-необходимо за комфортен сън.

Изображение, озаглавено Co заспи с новородена стъпка 29

2. Помислете за поставянето на бебето между някаква предпазна повърхност (стена или ограда) и майка. Обикновено майката инстинктивно усеща детето си по време на сън. Ето защо ще бъде по-безопасно да поставите дете точно, а не между двама родители.

Изображение, озаглавено Co заспи с новородена стъпка 30

3. Сложи дете на гърба, когато спи, за да намали риска от внезапен синдром на детството. Проучванията, проведени през последните няколко години, показват, че това наистина позволява на риска от SVD.

Изображение, озаглавено Co заспи с новородена стъпка 31

4. Не покривайте главата на бебето, докато той спи. Никога не носете спяща шапка, която може да разруши лицето на бебето. Бъдете внимателни с одеяло, възглавница и други предмети, които лицето на детето може да се затвори. Децата не могат да премахнат дихателните препятствия.

Изображение, озаглавено Co заспи с новородена стъпка 32

пет. Не е нужно да обгръщате твърде трудно. Имайте предвид, че може би детето не се нуждае от толкова много дрехи, защото топлината се прехвърля от един човек на друг. Обикновено децата се нуждаят от по-малко дрехи, за да спасят топлина от възрастните.

Изображение, озаглавено Co заспи с новородена стъпка 33

6. Премахнете всичко, което може да бъде потенциално опасно за детето. Всъщност, колкото и да е между вас и детето, толкова по-добре. Ще опрости кърменето и съня.

Спят в дрехи без ремъци, къдри и други елементи на декора, в които детето може случайно случайно. Веригите и други декорации също са потенциално опасни за детето, така че те по-добре да ги премахнат преди лягане.

Не използвайте ароматизирани лосиони, дезодоранти и маски за коса, които ще блокират естествената ви миризма. Детето инстинктивно достига до вас, фокусирайки се върху миризмата. Освен това тези средства могат да предизвикат дразнене на носните пасажи на детето.

Предупреждения

Говорете с педиатъра за възможността за споделяне на сън с бебето, особено ако здравният статус на бебето (или вашето) може да предизвика отражения върху тази ситуация