Как да се отървете от сухата сухота на кожата

Суха кожа на лицето досадно и причинява дискомфорт. За щастие има прости начини за справяне с него. Преди всичко промените ежедневната грижа за кожата на лицето. Можете също да намалите количеството на влага загубата на кожата - за това е достатъчно по-малко време за извършване на душ и използвайте овлажнителя на въздуха. Също така е полезно да се регулира диетата и да се използват биологично активни добавки. Ако всички тези мерки не помагат да се отървете от сухота на кожата, да се консултирате с лекар или дерматолог.

Стъпка

Метод 1 от 4:

Небрежно грижа за лицето

един. Изберете мек детергент без аромати, алкохол и багрила. Тези съставки могат да изсушат кожата още повече. Проверете състава на препарата за човек, преди да го закупите и да се уверите, че той не съдържа тези компоненти. Най-добре е да използвате детергент за суха кожа.

Например, можете да закупите перилен препарат, който не съдържа сапун, като "setafil".

Изображение, озаглавено Вземете стъпка 8

Измивам два пъти дневно леко топла вода и мек препарат. Сгънете ръцете с лодка, напишете хладна или леко топла вода и овлажнете лицето ми. Нанесете детергент върху кожата с пръсти с помощта на малки кръгови движения. След това измийте препарата и отново овлажнете кожата с вода.

Не опитвайте лицето си с гъба или кърпа, в противен случай премахвате защитния слой на мазнините и още по-сухът на кожата.

Не правете гореща вода, тъй като може да изсуши кожата на лицето още повече.

Съвети: Измийте сутринта след събуждане и вечер преди лягане. Опитайте се да не се измивате по-често, отколкото два пъти на ден, за да не изсушите кожата. Въпреки това е необходимо също да се измие, след като сте изпотявали, например, след спорт.

Изображението, озаглавено да се отървете от сухата кожа на лицето си стъпка 3

3. Сушене на вода с вода с чиста кърпа. След като работите и изплакнете лицето, изпечете кожата си със суха кърпа. Не опитвайте лицето си с кърпа, за да не изсушите кожата още по-силна. Внимателно пасва на цялото лице с кърпа.

Можете да използвате и обща кърпа и по-мека кърпа, направена от микрофибър или дори тениска.

Изображение, озаглавено да се отървете от сухата кожа на лицето си стъпка 4

4. Изберете овлажнител с растително масло, дървено масло или други омекотяващи съставки. Тези компоненти са подходящи, за да се отървете от сухата сухота на кожата. Намерете инструмент, който съдържа данни за една или повече съставки. Можете също да използвате за кожата, която не е лосион, но сметана или мехлем. Изберете средство за "интензивна" овлажняващ или суха кожа.

Такива съставки като диметикон, глицерин, хиалуронова киселина, млечна киселина, ланолин, минерално масло, петрола, урея. Проверете дали овлажняването съдържа някоя от тези съставки.

Изображение, озаглавено Stop A Zit от клещена стъпка 12

пет. Веднага след измиване прилагаме овлажнител върху кожата на лицето. Това е най-доброто време за овлажняване на кожата и да се отървете от сухотата. Нанесете достатъчно овлажняващ агент, така че да покрива цялата кожа и да изчака, докато я абсорбира. Съвети за пръст разпределят овлажнителя върху кожата на лицето и шията.

Може би ще имате достатъчно капка по размер с грах, за да покриете цялото лице, така че започнете от това количество, и след това да приложите повече овлажняващи средства, ако имате нужда.

Изображение, озаглавено да се отървете от сухата кожа на лицето си стъпка 6

6. Нанесете гел с алое вера, за да овладеете кожата. Използвайте чист алое вера гел 1-2 ден за разпространение - това ще помогне да се справи със суха кожа. Нанесете гел Aloe Vera след измиване вместо или в допълнение към обичайните овлажняващи средства. Нанесете достатъчно гел, за да покриете цялата кожа и го оставете да абсорбира.

Чист алое вера гел може да бъде закупен в магазин за аптека или козметика.

Уверете се, че гелът от алое вера съдържа други съставки, като аромати, багрила, алкохол или лидокаин (прибавя се към анестезията на слънчеви изгаряния). Тези съставки могат да дразнят сухата кожа.

Изображение, озаглавено да се отървете от сухата кожа на лицето си стъпка 7

7. Веднъж седмично направете маска от мед. Използвайте Honey Manuk, за да намалите сухата кожа. След измиване, нанесете тънък слой мед по кожата. Изчакайте 10 минути, след това измийте меда леко топла вода. Направете го 1-2 пъти седмично за дълбока кожа, овлажняващ.

Мед Manuka може да бъде закупен в магазини за здравословни храни или поръчка чрез интернет.

Ако не успеете да намерите мед манук, използвайте обичайния естествен мед вместо това.

Метод 2 от 4:

Поддържане на влага на кожата

един. Включете овлажнителя на въздуха, когато сте у дома. Тя ще спомогне за увеличаване на влажността на въздуха и ще намали сухотата на кожата. Включете овлажнителя на въздуха, когато сте у дома. Опитайте се да поставите овлажнител в спалнята си и да го включите през нощта, за да направите въздуха по-малко суха.

Остаряването на въздуха може да бъде включено в следобедните часове, ако ще похарчите у дома няколко часа. Поставете овлажнителя в стаята, където сте и го включете.

Изображение, озаглавено да се отървете от сухата кожа на лицето си стъпка 9

2. Не вземайте душ или вана по-дълго от 10 минути. Дългото приемане на душ или баня помага да се отпуснете, но може да влоши сухата кожа. Опитайте се да вземете душ или вана не повече от 5-10 минути, за да не изсушите кожата си.

Съвети: Не забравяйте да затворите вратата на банята, така че влага да не го остави. Ако оставите вратата отворена, парата ще напусне банята, която може да изсуши кожата.

Изображение, озаглавено да се отървете от сухата кожа на лицето си стъпка 10

3. Не седнете точно пред източниците на топлина, за да се затопли. Ако се удавите, по-топло седнете или гответе в одеяло, за да се затопли. Не седнете точно пред камината, нагревателя или отоплителния радиатор, за да не се изсуши още повече кожата.

За да се затопли в много студени нощи, опитайте да използвате електрическо одеяло. Ако нямате такова одеяло, поставете обичайното одеяло за 5-10 минути на нагревател, така че да се затопля, и след това да го погледнете.

Метод 3 от 4:

Използвайте диета и биологично активни добавки

един

Пия вода, Веднага щом се чувствате жажда. Ако поддържате водния баланс на тялото, кожата ви ще стане по-здравословна и ще бъде по-малко податлива на суха. Пийте чаша вода, когато почувствате жажда, както и в момент, когато обикновено пиете нещо, например, когато имате храна или след спорт.

Опитайте се да запазите бутилка с вода и да я попълвате през целия ден.

Изображение, озаглавено да се отървете от сухата кожа на лицето си стъпка 12

2. Въздържайте се от алкохолни напитки или ги ядете от време на време. Алкохолът има диуретичен ефект, т.е. той отнема вода от тялото и по този начин изсушава кожата. Ако имате суха кожа и редовно пиете алкохолни напитки, намалете консумацията им, а състоянието на кожата ви ще се подобри драстично. Пийте не повече от 1-2 части от алкохола веднъж на всеки два дни. Една част от алкохола съответства на 350 милилитра бира, 150 милилитра вино или 45 милилитра със силни напитки.

След отказ от алкохола няколко седмици може да мине, преди да забележите положителни промени в кожата.

Съвети: Ако ще се въздържате от алкохол 30 или повече дни, направете снимки на кожата си преди и след това да видите положителни промени.

Изображение, озаглавено да се отървете от сухата кожа на лицето си стъпка 13

3. Яжте храни с витамин С за укрепване на здравето на кожата. Витамин С е много важен за здравето на кожата. Ако имате суха кожа на лицето, започнете да ядете по-богати на витаминови продукти и вижте дали ще помогне. Тези продукти включват:

цитруси, като портокали, грейпфрути, лимони и вар;

Киви, манго и папая;

Ягода, боровинки и малини;

Мускус и мед пъпеш;

Броколи, цвят и къдраво зеле;

обикновени и сладки картофи;

Червен сладък пипер.

Изображение, озаглавено да се отървете от сухата кожа на лицето си стъпка 14

4. Опитайте да приемате витамини за коса, кожа и нокти за укрепване на цялостното здраве на кожата. Витамини за коса, кожа и нокти правят кожата по-здравословна и с течение на времето намаляват нейната сухота. Потърсете поливитамини за здраве на косата, кожата и ноктите и ги приемайте всеки ден в съответствие с приложените инструкции. Такива лекарства обикновено съдържат витамини А, В, С и Е, и понякога могат също да включват омега-3 мастни киселини и други съставки.

Консултирайте се с Вашия лекар преди да използвате биологично активни добавки, особено ако редовно приемате лекарства или други добавки.

Метод 4 от 4:

Здравеопазване

един. Свържете се с Вашия лекар в случай на зачервяване, сърбеж, напукване на кожата или кървене. Ако сте забелязали, че кожата е зачервена, zudit, разби или кървене, моля свържете се с Вашия лекар възможно най-скоро и вземете. Това може да е признак за вече развиване или потенциална инфекция на кожата. Лекарят ще може да лекува пукнатини по кожата с помощта на лекарства и мокри превръзки.

Предупреждение: обрив, подуване, болка или гнойно разтоварване на всяка част на лицето може да означава инфекция на кожата. В този случай незабавно се обърнете към лекаря.

Изображение, озаглавено да се отървете от сухата кожа на лицето си стъпка 16

2. В случай на тежка сухота на кожата, посетете дерматогалога, така че той да ви освободи лекарствен крем. Ако сухотата не преминава, въпреки предприетите от вас мерки, може да се нуждаете от помощ на дерматолог. Той ще може да напише специален крем или мехлем, който ще помогне за овлажняване на кожата и ще облекчи дразненето.

Ако имате някакви кожни заболявания, като псориазис, който може да подобри суха сухота, лекарят ще може да присвои подходящи средства.

Изображение, озаглавено да се отървете от сухата кожа на лицето си стъпка 17

3. Помолете Вашия лекар да провери щитовидната жлеза. Сухата кожа може да бъде причинена от хипотиреоидизъм, т.е. недостатъчното функциониране на щитовидната жлеза. Това заболяване може да диагностицира лекаря и ако диагнозата е потвърдена, той ще ви напише лекарство, за да нормализира работата на щитовидната жлеза. Други симптоми на хипотиреоидизъм включват следните признаци:

умора;

Hoded чувствителност;

набор от тегло;

еластично лице;

косопад;

тежка месечна;

депресия;

Влошаване на паметта.

Съвети

Може да се наложи да опитате няколко различни детергенти или други лица, преди да намерите това, което идва при вас. Ако първият инструмент не помогне, опитайте нещо друго.
Ако имате сухи устни, използвайте охален балсам за устни.