Как да подобрим отношенията с родителите (с илюстрации)

Проблемите в отношенията между родителите и децата са изключително и вездесъщи. Ако искате да установите взаимоотношения с родителите си, тогава в желанието си не сте сами. Развитието на добри отношения предполага анализ на причините за съществуващите проблеми, желание да се премине към по-възрастен ниво на комуникация, промяна на имиджа на неговото мислене и поведение. Ако в момента имате лоши отношения с родителите или те просто оставят много да бъдат желани и искате да коригирате ситуацията, след това в тази статия ще намерите няколко стъпки, които могат да бъдат предприети за постигане на тази цел.

Стъпка

Метод 1 от 2:

Промяна на собственото си поведение

един. Започнете със себе си. Не чакайте самите родители да се опитат да установят взаимоотношения. Ако искате да подобрите взаимоотношенията си с родителите си, веднага започнете да работите в тази посока за наша страна.

Изображение, озаглавено Моля, моля, родителите си стъпка 8

2. Бъда благодарен. Не забравяйте, че родителите са направили за вас, как те ви помогнаха, как те повлияха на формирането на мисленето на изображението ви. Така че ще развиете благодарствено отношение към родителите и ще укрепите желанието си да установите отношения с тях, да направите компромис или да им простите за това, което те дразнят.

Дават на родителите да разберат, че оценявате всичко, което някога са правили за вас. Дори родителите понякога болят, когато всичките им усилия се приемат като дължими.

Демонстрират благодарност с действията. Ако живеете заедно, направете родителите хубав подарък и по ваша собствена инициатива, изпълнете допълнително количество работа в дома. Родителите ще бъдат много щастливи за това.

Изображение, озаглавено Спрете родителите си от Стъпка 22

3. Емоционално дистанциране от родителите.Това не означава, че не трябва да обичате родителите си и да се грижите за тях. Въпреки това, ако сте по-малко емоционално обвързани с родителите, тя ще стане по-малко податлива на спорове и разногласия с тях. По този начин можете лесно да оставите конфликтни ситуации без отрицателни последици за взаимоотношенията. Емоционално дистанцирани от родителите с два основни начина.

По-малко по отношение на одобрението на родителите. Опитайте се да гледате себе си със собствените си, а не очите им.

Осъзнайте, че миналото е миналото и продължете напред. В миналото връзката ви може да бъде лоша. Помнете това, оценявайте ролята си в бившите отношения с родителите, но не оставяйте миналото влияние как ще се развие връзката ви в бъдеще.

Изображение, озаглавено Stop вашите родители от битка стъпка 12

4. Научете се да оценявате ситуацията по отношение на родителите.Често хората не се оправят, защото не могат да възприемат гледна точка на някой друг. Когато се научите да се поставяте на място на друг човек и да разберете причините за неговата гледна точка, можете да се подготвите за компромис и подобряване на връзките.

Разберете, че родителите се различават от вас. Те се отнасят до друго поколение, което е израснало с други социални норми и правила на поведение, с други технологии и начини на мислене, с родителите си, които възразяват методите си, вероятно забележимо различни от модерните.Помислете за факта, че животът на родителите ви може да се различава от живота ви. Опитайте се да разберете как исторически установените разлики могат да повлияят на връзката ви.

Опитайте да използвате тази информация, когато започнете да говорите за подобряването на взаимоотношенията с родителите. Напомнете им, че времето се е променило, помолете родителите да мислят за собствените си отношения с родителите си. Виж, независимо дали ще им помогне да си спомнят всички проблеми в отношенията, свързани с разликите в поколението.

Например, ако родителите ви не одобряват, че сте се съгласили с втората си половина преди брака, опитайте се да им напомните, че техните поколения са по-консервативни, но пъти се променят, а сега за парата да бъдат напълно нормални, за да живеят заедно без официални дизайнерски отношения.

Изображението, озаглавено Промяна на живота ви за по-добра стъпка 14

пет. Разработване на независима личност.Съвсем нормален и правилно може да мисли сами и да има свой поглед към нещата. Когато напълно почувствате независимост от родителите си, вашите взаимоотношения могат да се подобрят.

Научи се. Отделете всички факти, че останалите (включително родителите) мислят за вас и живота ви и помислете за сериозни въпроси за себе си. Опитайте се да дадете честни отговори на въпроси като "какво точно искам да се чувствам?- Какво искам да прекарам времето си?- Какво са моите таланти?"Или" Какво съм на човек?".

Ако вашето лично мнение съвпада със становището на родителите, помислете дали е причинено от факта, че сами смятате, или с това, което сте склонни автоматично да мислите за това как се отнасят до конкретен въпрос (независимо дали връзката ви, политика или дори нещо е съвсем просто, като любим спортен екип).

Изображение, озаглавено Моля, моля, родителите си стъпка 9

6. Мислете за родителите като всеки друг възрастен.Ако продължите да се свързвате с родителите като родители, вие несъзнателно ще продължите да се държите в детските и да запазите установения стил на комуникация, който се стремите да се подобрите.

Например, ако очаквате от родителите да продължат финансовата подкрепа, оставете отворен път за ненужни съвети и чувства на вина за плащането на родители не достатъчно време.

Метод 2 от 2:

Промяна на динамиката на взаимоотношенията

един. Опитайте се да разберете причините за проблемите в отношенията.Анализирайте какво точно ви притеснява в отношенията с родителите. Може да искате да подобрите отношенията с тях по различни причини.

Например, родителите могат да ви дадат твърде много ненужни съвети, за да ви третират като дете, да не уважавате мнението си, да ви накара да прекарате повече време с тях, лошо е да се третирате приятелите си или втората половина. Трябва да имате ясна представа кой аспект на взаимоотношенията с родителите искате да промените за по-добро.

Изображение, озаглавено Спрете родителите ви от битка стъпка 6

2. Покажи уважение.Дори ако не сте съгласни с родителския подход, техните ценности или принципи са тактически. Така ще намалите риска от развитие на сериозна конфронтация с родителите, в които те ще отидат в глухата защита на тяхната позиция.

Можете да покажете уважение по различни начини. Опитайте се да говорите учтиво (да използвате такива думи като "съжалявам" или "няма да възразявате, ако ..."), да не бъдете категорични (кажете "може би" вместо това трябва да бъде така "), а също и да не прекъсвате родители, докато казват те.

Изображение, озаглавено Спрете да обичате някой, който не го прави = src =

3. Не позволявайте на проблемите да изострят.Ако се карате с родителите си, направете всичко по отношение на вас, за да коригирате ситуацията възможно най-скоро. Така че ще покажете, че добрите отношения с родителите са важни за вас, а кавгата няма да продължи толкова дълго.

Изображение, озаглавено Спрете родителите си от борба стъпка 17

4. Бъди спокоен.Не бъдете горещо закалено, когато общувате с родителите си, за да не кажете нищо за това, което ще съжалява. Бърз нрав ще развали връзките и ще демонстрира вашата незрялост.

Ако имате емоции по време на комуникация с родителите си, опитайте се да оцените ситуацията, която ги е причинила, като поиска редица въпроси.

Например, ако имате разногласия с родителите за прическата на тревата, запитайте се: "Ако оценим ситуацията обективно, ако наистина не мога да отрежа тревата или просто не искам?"

Ако вече не живеете с родителите си, но те продължават да се намесват в живота ви, подробно ви питат за това, което се случва на работа и дайте ненужни съвети, можете да помислите за следващия. Какви са причините за толкова дълбок интерес? Възможно ли е родителите да се грижат за вас и да се тревожат за вашето финансово благополучие? Ако започнете да си задавате такива въпроси, ще бъдете по-малко разстроени и по-добре да разберете как да отговорите на родителското поведение. Може би връзката ще се подобри, ако спокойно им обясните, че не са застрашени финансови затруднения.

Ако оценката на ситуацията не ви помага да се отървете от надминатите емоции, опитайте учтиво предложено да продължите разговора малко по-късно, когато се успокоите. Обяснете, че сте разстроени и не искате случайно да кажете нещо грубо, какво ще съжалявате.

Изображение, озаглавено преодоляване на стъпката на депресия 16

пет. Излъчва положително.Не забравяйте да се усмихват на родителите. Демонстрирайте топло и положително отношение. Покажи, че се радваш да ги видиш, че се притеснявате за тяхното благополучие (използвайте не само думи, но и език на тялото). Така че ще посочите добър тон на комуникацията и ще подобрите връзката. Родителите могат несъзнателно да се заразят с положителни емоции, които ще създадат атмосфера, която ще помогне за укрепване на добрите отношения.

Изображението, озаглавено Говорейки с родителите, така че те

6. Контактни съвети само когато са наистина необходими. Понякога проблемите в отношенията между родителите и децата (обикновено от юношеството и по-възрастните) възникват поради факта, че родителите се опитват да им налагат своите съвети, без да мислят за факта, че детето е независим човек.

За да избегнете подобни проблеми, опитайте се да потърсите съвети за родители само ако наистина имате нужда. Ако сте прекалено мързеливи, за да решите нещо и постоянно се свързвате с родителите си за съвет, те ще предположат, че не можете да действате сами и да ви изпращате съвет, дори когато не се нуждаете от тях.

Изображение, озаглавено Спрете родителите ви от битка стъпка 3

7. Бъдете отворени и честни.Един от начините за укрепване на отношенията с родителите е готовност да се говори с тях за не много удобни неща за вас. Така можете да развиете доверие в отношенията и по същество ги укрепите.

Поддържане на редовна връзка с родителите, така че те да имат по-добра представа за живота ви, какво ви харесва и какви тънки. Ако знаят, че не сте достатъчно добри, ще им бъде трудно да се укрепят с вас. Ако започнете да слушате родителите, те ще започнат да ви слушат, което ще ви позволи открито да обсъдите стъпките за подобряване на връзките.

Изображение, озаглавено сложи приятел или роднина от къщата ви 12

Осем. Инсталирайте границите и правилата.Ако искате да поддържате добри отношения с родителите, но комуникацията с тях постоянно завършва с разногласия, помислете за поставяне на някои теми на разговорите за забраната. Ще бъде по-лесно да се постигне, ако вече сте възрастен човек или не живеете с родители. Можете също така да се опитате да развивате правила, които вие и родителите ще трябва да следвате.

Кажете на родителите си, че искате да подобрите отношенията си с тях и ви се струва, че някои правила могат да помогнат. Помолете родителите да направят списък с правила, които искат да влязат, и също така правят своя собствена.

Ако сте тийнейджър или дете, тогава правилата могат да бъдат включени в определени теми, разрешение да направите нещо сами или по-късно да се върнете у дома, при условие че ще предупредите родителите по телефона или чрез SMS. Спазването на тези правила ще ви помогне да докажете, че сте отговорно лице.

Ако сте възрастен, тогава правилата могат да бъдат включени за забрана за намеса по начини за възпитание на вашите деца или за отрицателни коментари, насочени към вашия съпруг или съпруга.

Обсъдете всички предложени правила и намалете списъка на тези елементи, които всички ще се съгласят. Периодично проверява дали всички страни са изпълнени с установените правила.

девет. Избягвайте ненужни спорове.Понякога споровете са неизбежни, но се опитват да направят всичко възможно, за да се избегне ненужното отглеждане. Понякога е по-добре да хапете езика и да мълчите, когато родителят ще ви каже нещо против вашето мнение. Мислете дали си струва да отговорите в тази ситуация. Ако отговорът е необходим, тогава ясно и спокойно изразявате вашата гледна точка, за да избегнете прекалено емоционални спорове.

Изображение, озаглавено Спрете родителите си от битка стъпка 5

10. Поддържайте възрастни.Бъдете честни и логични в решаването на проблеми, покажете на родителите, че сте възрастен, тогава те ще започнат да ви лекуват при възрастен. Ако родителите виждат, че детето им се държи зряло, тогава обикновено започва да се свързва с него.

Съвети

Разберете това, най-вероятно, няма да можете радикално да промените родителите си. Ако искате да поддържате добри отношения с тях, тогава по много начини трябва да научите как да приемате родители, както те са. Въпреки че определен стил на комуникация може да повлияе на динамиката на връзките, тя ще изисква много време. Освен това промените поведението на хората е достатъчно трудно достатъчно трудно, особено за кратко време. Опитайте се да не губите търпение по начина на подобряване на отношенията с родителите!