Как да лекуваме акне (тийнейджърски съвети)

Ако сте тийнейджърка, тогава има голяма вероятност да имате обрив по лицето и други части на тялото, например на гърдите или гърба. Акне е много често срещан проблем в тийнейджърките. На тази възраст хормоналните промени, които се случват в тялото ви, стимулират жлезите, за да произведат повишено количество мазнини за кожата, което може да доведе до блокиране на порите и в бъдеще и на външния вид на обривите. Няма значение дали имате лесна степен на акне или твърда, във всеки случай за тийнейджърките са стрес, защото през този период те са особено емоционално уязвими, което също е свързано с хормони. Редовно почистване на кожата с помощта на акне, можете да го излекувате в юношеството.

Стъпка

Част 1 от 2:

Почистване, ексфолиране и овлажняване на кожата

един. Редовно почистване на кожата. Много е важно да го измиете редовно, за да премахнете излишъка от мръсотия и мазнини, които запушват порите ви. Редовното внимателно почистване помага за лечение и предупреждение на акне.

Използвайте мек почистващ агент с неутрално рН на такива марки като цетафил, Aveno, Eucerin и Neutrogena.
В асортимента на повечето аптеки и магазини за продажба на козметика можете да намерите меки почистващи агенти, които няма да навредят на кожата ви.
Ако има много мазна кожа, трябва да се опитате да използвате немаслени продукти. Ако кожата ви е суха, в този случай ще ви е необходим агент, базиран на крема или с глицериново съдържание.
Не използвайте солиден сапун, тъй като съставките, включени в състава му, могат да се запушат.
Използвайте само топла вода за измиване. Горещата вода може да бъде твърде лишена от кожата и да предизвика дразнене.

Изображение, озаглавено лечение на акне (тийнейджърки) стъпка 2

2. Не трябва да се измиват много често. Въпреки важността на своевременно почистването на кожата, като същевременно се знае мярката. Твърде често или енергично почистване може да увреди кожата ви, да измийте необходимите мазнини от нея и да доведете до черни точки.

Почистете частта от лицето, предразположена към акне два пъти дневно, както и след тренировка или ако се потите. Тя ще помогне за поддържане на кожата, лекува и предупреждава появата на акне.

Изображение, озаглавено лечение на акне (тийнейджърски момичета) стъпка 3

3. Използвайте овлажнител дневно. След като сте били, нанесете овлажняващ крем на лицето си, специално избран за вашия тип кожа. Непрекъснатото овлажняване предотвратява блокирането на порите чрез мъртви кожни клетки, като по този начин предупреждава появата на акне.

Дори ако имате мазна кожа, тя все още се нуждае от овлажняване. Изберете, които не съдържат мазнини и несъвместими средства.

Консултирайте се с дерматолог или козметик, който ще помогне за определяне на вида на кожата ви. След това можете да закупите продуктите за грижа, предназначени специално за вида и нуждите на кожата, които се продават в повечето аптеки и магазини.

Изображение, озаглавено лечение на акне (тийнейджърски момичета) стъпка 4

4. Редовно почиствайте кожата си с ексфолианти. Мъртвите клетки на кожата могат да вкарат порите и да изострят проявите на акне. Меко и редовно почистване на кожа с скрапите ще ви помогнат да се отървете от мъртвите клетки и бактериите, които могат да провокират външния вид на акне.

Скрабът ще помогне за почистването само на горния слой на кожата, но не може да повлияе достатъчно дълбоко, за да премахне акне.

Изберете мек скраб със синтетични или естествени компоненти на хомогенна текстура. Твърдите ексфолианти могат да увредят кожата ви и да доведат до възпаление. Меката урина също ще се справи с ексфолиацията на кожата ви.

Изображение, озаглавено лечение на акне (тийнейджърки) стъпка 5

пет. Използвайте не-comdian и хипоалергенни продукти. Закупуване на козметика или други продукти за грижа за кожата, като овлажняващ или слънцезащитен крем, дават предпочитание на некодирани средства. Те няма да оценят порите, които предотвратяват възпалението в бъдеще. Също обърнете внимание на козметичните продукти върху водна или минерална основа или несъдържащи мазнини.

Продуктите с бележка "некомдоген" е специално предназначена за появата на кожата, така че да не се влоши състоянието на кожата ви и няма да доведе до появата на ново възпаление.

Всички продукти, маркирани с "хипоалергенни", е тествано специално по отношение на неговото въздействие върху чувствителната кожа, така че е абсолютно безвредно.

Съществува голям избор от не-комдогенни и хипоалергенни продукти: декоративна козметика, слънцезащитни, хидратиращи и тонални кремове. Можете да ги закупите в повечето аптеки, мрежови магазини, както и чрез интернет.

Изображение, озаглавено лечение акне (тийнейджърски момичета) стъпка 6

6. Измийте грим преди лягане. Ако си легнете с козметика на лицето си, тя може да вкара порите си. Преди да си лягате, измийте грима на мек почистващ агент.

Можете да използвате специален агент за премахване на грим преди лягане, особено ако използвате водоустойчива козметика или нанесете по-деликатни измивания за тази цел. Повечето продукти за почистване са добре измийте грима.

Веднъж месечно измийте гъбите и апликаторите за грим с използването на сапун или шампоан, за да премахнете натрупаните на бактериите върху тях, които могат да вкарат вашите пори.

Изображение, озаглавено лечение на акне (тийнейджърки) стъпка 7

7. Вземете душ след тренировки и спортни упражнения. Ако се занимавате със спорт или извършвате друга физическа работа, не забравяйте да вземете след този душ. Пот провокира появата на бактерии и селекция на себум, който може да доведе до акне.

Не използвайте твърд сапун за измиване. Деликатен душ гел е точно това, от което се нуждаете.

Изображение, озаглавено лечение на акне (тийнейджърки) стъпка 8

Осем. Дръжте ръцете и пръстите си, доколкото е възможно от лицето си. Много хора често докосват лицето си на мястото на възпаление и се опитват да изтръгнат акне, но се опитват да преодолеят изкушението да се справят с това явление по подобен начин. Когато докосвате или почесите лицето си, можете да управлявате бактерии или да провокирате още по-голямо възпаление.

Докосването на лицето може да предизвика по-нататъшно дразнене. Тя е изпълнена с факта, че бактериите бързо ще се разпрострят по цялото лице, което води до обрив ще се появи.

Изображение, озаглавено лечение акне (тийнейджърки) стъпка 9

девет. Придържайте се към рационалното хранене. Има голям брой потвърждение на факта, че здравето на кожата ви е пряко зависимо от правилното хранене и добре балансирана диета. Ако избягвате да използвате вредна храна, можете да предотвратите появата на акне.

Високите мазнини и захарни продукти могат да забавят процеса на актуализиране на клетките, което води до блокиране на порите. Опитайте се да намалите количеството пържени храни и сладкиши в диетата си.

Продукти, съдържащи повишено количество витамин А и бета-каротин, по-специално малини и моркови, допринасят за подобряване на състоянието на кожата чрез ускоряване на процеса на обновяване на клетките.

Плодове и зеленчуци Жълт и оранжев цвят съдържат витамин А и бета каротин. Приемането на такива продукти в комбинация с използването на достатъчна вода ускорява актуализацията на клетките, придава на кожата здрав външен вид, намалява проявите на акне.

Полиненаситените мастни киселини, съдържащи се, например, в орехи и зехтин, насищайте клетките ви с необходимата влага.

Така че кожата ви е здрава, опитайте се да избягвате използването на вредна храна, която измества полезните продукти от вашата диета, като осигурява на тялото необходимите витамини и антиоксиданти.

Част от всяка добре балансирана диета е необходимото количество течност. Опитайте се да пиете най-малко осем чаши вода на ден, така че тялото ви да е здравословно и чиста кожа.

Част 2 от 2:

Борба с акне със специални козметични и наркотици

един. Измийте ръцете си и измийте. Преди да започнете всякакви процедури, измийте лицето и ръцете си. Това ще спомогне за минимизиране на риска от разпространение на бактерии, че възпалението провокира.

Можете да миете ръцете си с какъвто и да е сапун, който ефективно премахва бактериите от кожата.
Измийте деликатен инструмент, предназначен за вашия тип кожа. Те включват специално проектирани за борба с акне. Те ще помогнат да спрат разпространението на бактериите и да предупреждават възпалението.

Изображение, озаглавено лечение акне (тийнейджърки момичета) стъпка 11

2. Отстранете излишната мазнина. Излишната кожа може да доведе до акне. Ако имате мазна кожа, използвайте подходяща кърпа или маска за измиване на излишната мазнина. Тези средства не само ефективно ще премахнат излишните кожни мазнини и мъртвите клетки, провокиращи обрив, но и няма да дадат бактерии да се разпространяват по цялото лице.

Можете да използвате салицилова киселина за възпаление, ако Вашият лекар го е предписал за такива сериозни случаи.

Маска от глина, която ще приложите върху лицето 1 път седмично, ще ви помогне да премахнете излишната мазнина и да почистите кожата си.

За да премахнете излишната мазнина за кожата, можете да използвате специални салфетки.

Не забравяйте да следвате инструкциите на лекаря, защото само тогава ще бъдете сигурни, че не злоупотребявате със специални средства и не повреждайте кожата.

Повечето продукти за почистване на мазна кожа с акне проблем могат да бъдат намерени в аптека или специализирани козметични магазини, както и в отделите на супермаркети за продажба на козметика. В онлайн магазините могат да бъдат закупени широка гама от подобни средства.

Изображение, озаглавено лечение на акне (тийнейджърки) стъпка 12

3. Използвайте бензоил пероксид за борба с акне. Това е антибактериално медицинско устройство, което се бори с бактериите, провокиращи акне. Тя може да бъде закупена без рецепта в повечето аптеки. Приложете този лосион (гел) за лечение на акне и предотвратяване на последващо възпаление.

Можете да закупите бензоил пероксид без рецепта при концентрация от 2,5%, 5% и 10% в повечето аптеки. По-добре е да използвате най-концентрираната възможност за борба с акне. Посочете информация за действието на това лекарство в фармацевта.

Започнете да използвате инструмента постепенно. Нанесете 2,5% или 5% гел разтвор или лосион веднъж дневно за промиване и изсушаване от мека кърпа.

Ако не използвате никакви други средства, увеличете броя на приложенията до два пъти на ден седмично след началото на курса.

Можете да използвате 10% разтвор на пероксид бензоил само ако акнето не преминава в рамките на 4-6 седмици, и ако 5% разтвор не се изсуши и не уврежда кожата ви.

Изображение, озаглавено лечение на акне (тийнейджърки) стъпка 13

4. Посетете лекарите. Нефективните съоръжения могат да бъдат неефективни със средни и тежки акне. Ако процедурите не помогнат, консултирайте се с лекар или дерматолог. Той може да проектира по-ефективна подготовка за акне.

Лекарят може също да предложи специални методи за лечение на този проблем: химически пилинг, микродермабразио, лечение с лазерно или инфрачервено радиация.

Изображение, озаглавено лечение акне (тийнейджърски момичета) стъпка 14

пет. Прилагат разреденото лекарство. С тежко акне, лекарят може да предпише орално приложение или специален крем. Кремовете и таблетите ще помогнат за лечение на акне и ще предотвратят рецидиви.

Изображение, озаглавено лечение акне (тийнейджърски момичета) стъпка 15

6. Използвайте Retin-A за кожата. Retin-A е естествен крем с витамин А, който лекарят назначава в особено тежки случаи на акне. Кремът се прилага за възпалените зони преди лягане, създава кожата ви и също така предотвратява появата на обриви и възпаление.

Можете да закупите Retin-A на всяка аптека.

Retin-A ще увеличи чувствителността на кожата ви на слънце, така че е допълнително необходимо да се използва слънцезащитник.

Използването на Retina-A може да бъде придружено от такива нежелани явления като дразнене, зачервяване и суха кожа. Той може също да предизвика пилинг. Въпреки това, обикновено тези последствия са временни, а състоянието на кожата се подобрява след няколко седмици.

Използвайте ретини, но само през нощта.

Retin-A може да започне да действа само два или три месеца след началото на неговото приложение, затова се уверете, че държите инструкциите и препоръките на лекаря.

Изображение, озаглавено лечение акне (тийнейджърски момичета) стъпка 16

7. Вземете антибиотици за борба с акне. Използвайте таблетни форми на антибиотици, които унищожават бактерии, причиняващи обриви и акне. Антибиотиците могат също да помогнат за намаляване на подуването и възпалението в случай на тежки прояви на акне. Антибактериалните агенти могат да имат крем бази понякога се комбинират с бензоил пероксид и ретиноиди. Този вид антибиотици могат да бъдат нанесени по-дълго от орални форми.

Винаги следвайте инструкциите на лекаря, като приемате антибиотици за борба с акне.

Имайте предвид, че някои от антибиотиците, използвани за лечение на акне, могат да доведат до чувствителност към слънчевите лъчи. Не забравяйте да използвате слънцезащитен крем, когато излизате навън.

Изображение, озаглавено лечение на акне (тийнейджърки) стъпка 17

Осем. В случай на изключително тежки прояви на акне, опитайте се. Ако имате обрив, който не се отказва от предишни методи за лечение, помислете за използването на закона. Това е много силно лекарство, което се използва само в случаите, когато акне не успява да преодолее по други начини или ако белезите вече са били оформени по лицето.

Accutant е достъпен само ако има рецепта и някои лекари отказват да го предпишат. Това се дължи главно на факта, че може да причини суха кожа, устни и очи. Той също така увеличава риска от депресия и възпалителни заболявания на червата.

Преди целта на акта лекаря ще запише пациента към посоката на теста на кръвта, тъй като това лекарство засяга кръвните клетки, нивата на холестерола и чернодробното състояние.

Жената трябва също така да предостави лекар за доказателства, че не е бременна и използва контрацептивни средства, тъй като обвиняемият може да причини сериозни вродени фетални дефекти.

Изображение, озаглавено лечение на акне (тийнейджърки) стъпка 18

девет. Помислете за използването на контрацептиви. Проучванията показват, че умерената и тежка акне степен реагира на приемането на контрацептивни таблетки. Помолете Вашия лекар да назначи контрацептивни хапчета, ако акне не отговаря на други методи за лечение и ако таблетките са подходящи за вас.

Хормоните, съдържащи се в повечето контрацептиви, могат да помогнат за предотвратяване на външния вид на акне.

Имайте предвид, че може да се наложи да приемате таблетки няколко месеца преди да видите резултата.

Също така е възможно да се нуждаете от рецепта от лекар, за да придобиете контрацептивни хапчета, а някои лекари или аптечни работници могат да изискват родителско съгласие, ако все още не сте били на 18 години. Също така контрацептиви увеличават риска от кръвни съсиреци. Във всеки случай, лекарят ще ви предупреди за всички възможни последици. Също така, лекарят най-вероятно ще ви посъветва да не пушите по време на периода на приемане на противозачатъчни хапчета.