Как да станем шампион (с илюстрации)

Победителите правят много повече от постигането на успех. Частично отношението, частично поради естествени способности и трудолюбиви, можете да бъдете шампион в живота, независимо от това кой сте - спортист, учен или въздушен диспечер. Можете да разберете как да изберете типа шампионски тип, който ви подхожда и търси в основата на режима на тренировка, както и истински победител, който се държи като шампион. Прегледайте първата стъпка за повече информация.

Стъпка

Част 1 от 4:

Определяне на неговия шампионен път

един. Прекратете вашите естествени таланти. Шампионите определят каква природа ги присъжда, и развиват тези способности преди уменията. Конкурентните качества, поставени по природа, спортни способности и други таланти, са семена, от които се култивират шампиони, но те трябва да обогатят интелектуалното развитие и постоянните тренировки. Не можете веднага да стигнете до НБА или да получите позицията на генералния директор на технологичната компания, без да идентифицирате нейните таланти и обучение и подобрение.

Изображение, озаглавено да бъде шампионска стъпка 2

2. Определете ограниченията си. Спортист, който не е надарен от светкавицата, може да го изпълни чрез обучение на сръчност, сила, способност да скача или стратегия, но е важно да бъдем честни. Ако сте интелигентен футболист, няма да развиете уменията на играта, ако вашият удар е неточен, но способностите ви на защитника могат да бъдат отлични.

Изображението, озаглавено да бъде шампионска стъпка 3

3. Разгледайте различни дейности. Изследвайте много конкурентни и неконкурентни зони, за да определите какво можете да успеете. Различни вашите таланти и работа на собствения си опит.

Може би вие сте пазител на Леброн Джеймс от детството и не можете да изхвърлите мисълта да станете същия професионален баскетболен шампион като той. Ако не можете да направите максимално усилие да излезете от картонената мирка и да стоите на собствените си крака, когато изхвърляте от пръстените, може да е трудно. Но може би сте и сте подредени, както и Дик Бакас, или можете да изчислите квадратните корени в ума, най-вероятно, вие сте създадени, за да постигнете успех в друга област.

Опитайте се да направите много различни спортове, дори ако сте загрижени, че няма да получите. Ако ви харесва футбол, опитайте се да играете волейбол, за да развиете визуална и моторна координация и да видите дали вашите умения са подходящи. Ако искате да играете тенис, опитайте екипен спорт, като футбол, за да видите дали искате да бъдете една от шампионската група.

Изображението, озаглавено да бъде шампионска стъпка 4

4. Опитайте се да успеете във всички умения. Започнете всеки нов вид дейност с желанието да станете професионалист в него, с очакванията, които сте овладявали. Когато научите как да приготвяте храна, когато научите как да управлявате ръчна скоростна кутия, когато се научите да говорите немски, да се отнасяте към всичко, сякаш отивате да се състезавате в това и да върнете шампиона.

Изображението, озаглавено да бъде шампионска стъпка 5

пет. Марк Златен съединител. Ако сте стеснили обхвата на интересите на набора от умения и физически способности, каква е крайната ви цел? Какво ще ви направи шампион? Какво ще направи щастлив? Поставете пред вас целта и започнете да работите върху себе си в посока на постигането му.

Да бъдеш шампион е, от една страна, списък на постиженията, но до още по-голяма степен - това е състоянието на душата. Статутът на шампионата е свързан със знанието, но не само с факта, че сте най-добрият в това, което правите. Спечелването на Националната книга може да бъде голямо постижение, но дали той означава, че писателят е най-добрият?

Да бъдеш ученик на победителя може да означава получаване на оценки не по-ниски от четирите - фактът, че може да изглежда невъзможно. Да бъдеш шампион служител може да означава, че идваш да работиш рано и да останеш там, и изразявате пълното увереност, че сте страхотно в това, което правите. Намерете пътя на победителя си и определете условията за постигането му.

Част 2 от 4:

работа за постигане на успех

един. Станете новодошъл в играта. Chess Champion проучва стратегията възможности и намира нови и уникални начини за тяхното разрешаване. Шампионният футболист се мъчи в двора на заек, за да подобри скоростта и маневреността си и не играе футболен симулатор на Xbox (игрална конзола). Шампионът на химика забрави да вечеря, защото новият брой на списанието "науката (науката)" е много интересна. Шампионът живее и вдишва какъв е талантът.

Разгледайте конкурентна среда и съперници. Професионалните спортисти посвещават седмично по-голямата част от времето, за да изучават видеоклиповете на своите съперници, разкриват стратегии, които ще използват другия екип, методите и способностите на спортистите. Предприемачите смятат, че това е много важно като начин за подобряване на техните стоки и услуги, във всеки цикъл за обучение на стратегии за продажби и качеството на продукта на техните конкуренти.

Изображението, озаглавено да бъде шампионска стъпка 7

2. Полагане на компетентни учители и се учат от тях толкова, колкото можете. За всеки Майкъл Йордан има своя Фил Джаксън. За всеки Меси - неговата Марадона. Шампиони са необходими чудесни треньори, учители и мотиватори, за да поддържат в тях искра на успех на високо ниво. Ако ще станете шампион, ще ви трябва помощ всички начини да станете такива.

Спортистите трябва да се консултират с добри инструктори и треньори, в същото време с добри треньори за теглене, фитнес треньори и рехабилитационни лекари, както и с диетолозите да останат във форма и да бъдат здрави.

Потърсете такива треньори, с които можете да изградите добра лична връзка, за да бъдете възможно най-приятното. Ако очаквате класове с вашия треньор, ще бъдете най-добрият и по-чувствителен ученик.

Научете се да приемате конструктивна критика и да се мотивирате да се подобрите. Ако треньорът ви каже, че правите упражнения като баба, можете да се срутвате и да започнете да се оплаквате, или можете да го възприемате като тласък, за да се движите напред. Дори ако работите от последната сила, наистина е трудно да добавите скорости? Ако сте шампион, отговорете: не.

Изображението, озаглавено да бъде шампионска стъпка 8

3. Спазвайте строгия режим на обучение. Ако искате да станете шампион - да бъдете най-добрият в това, което правите - е важно да платите време за подготовка за този шампионат всеки ден. Трябва активно да работите, развивате умения, изучавайки играта и да се стремите да станете най-добре. Обучение като шампион и ще станете.

За спортистите е важно равномерно да се разпространи силата да изучава стратегията, полагане на основата, играта за удоволствие и обучение за по-добро представяне в състезания. По-подробни инструкции могат да бъдат намерени за конкретните спортове, посочени:

Баскетбол

Американски футбол

Футбол (чонещ)

Тенис

Плуване

Голф

Друг вид е важно да се даде време и да се прилагат усилия за подобряване на техните умения. Тя може значително да се различава в зависимост от вашата специализация, но някои важни техники за подобряване на ума и междуличностните качества. Можете да научите основните качества на шампиона, приложим за всички региони по-долу:

Умения за работа в екип

Себе си

Самочувствие

Ораторство

Изграждане на взаимоотношения

Изображението, озаглавено да бъде шампионска стъпка 9

4. Тренирайте тялото и ума си. Шампионите трябва да се придържат към позитивно мислене, увереност и намерение за тяхната работа. Направете приоритет не само да бъдеш физически талантлив модел на полето, но и да бъдеш интелигентен работник и надежден стратег, независимо от набора от вашите умения.

Ако сте спортист, прочетете биографиите и стратегиите, за да водите вашия спорт. "Изкуството на войната" Sun Tzu, военно ръководство, е популярна публикация за четене сред хиперонко атлети. Дори когато не работите за подобряване на физическите си способности, работата по конкурентни предимства.

Ако сте умствен шампион, тогава тренирайте и тялото си. Упражненията ще помогнат за подобряване на паметта, да добавят енергия и здраве като цяло, което ви прави по-добре. Ако прекарате цял ден, работите в затворена стая, особено важно е да се измъкнете и да се преместите, за да донесете ума си в ред.

Изображението, озаглавено да бъде шампионска стъпка 10

пет. Потърсете нови начини за егоистично. Може би ще бъдете в задънена улица. Всички шампиони се борят за търсенето на добри причини да станат всяка сутрин, въпреки болката през деня преди, посетете фитнес залата или се върнете в офиса. Трудно е да бъдеш страхотен ден на ден. Това е, което истинските шампиони са най-добрите от най-добрите - намират начини да останат мотивирани и да бъдат една крачка напред. Това е неразделна част от обучението за създаване на шампион.

Много шампиони са големи фенове, използващи мотивиране на музика за психологически нагласи преди голяма игра, понякога дори го практикуват. Тежка музика с високо ниво на шум, като правило, е популярна сред спортистите, те слушат метал, хип-хоп и танцова музика на техните iPods. Включват "седем нация армия" на белите ивици, които отиват в слушалките и се опитват да не разпространяват фитнес залата за ръба и ентусиазма. Това е невъзможно.

Майкъл Джордан, един от най-големите баскетболисти, които някога са играли в тази игра, събрани в кабинета си от вестници с отрицателни отзиви на съперниците за себе си. Всеки път, когато щеше да тренира или да играе, той погледна през цялото негативно за себе си, за да се справи с психологически себе си и да регулира фокуса на конкуренцията. Ако опонентите не говореха за нещо отрицателно, той разреши грешките. Тук, доколкото е бил шампион.

Изображението, озаглавено да бъде шампионска стъпка 11

6. Научете се да дисциплинирате и насърчавате себе си. Шампиони поставят самоусъвършенстване в приоритет и докато те могат да работят заедно с обучители, инструктори и други ментори, заедно с тях задвижват силата отвътре, което ги води до успех, а не мнението на другите. Важно е да се създаде система за наказание и награди за достигане на статуса на шампионата.

"Пакт" и "FITLIFE" - една от последните иновации в мотивацията за обучение. Когато създавате система за фитнес режим, тези тракери ще ви накажат, че ще премахнат пари от профила ви, ако не можете да работите в съответствие с първоначалния си план.

Шампиони трябва да произвеждат пара по-често от останалите. Намерете начин да се отпуснете след твърди тренировки, за да запазите ума си, но спокойно. Много атлети се радват на видео игри, музика и четене след дълъг тренировъчен ден.

Част 3 от 4:

Способност да бъдеш добър играч

един. Изчисляване на победа. Всеки път, когато излизате на полето, независимо дали е офис или игрално поле, трябва да излезете с очакването, че ще публикувате всички сто и да докажете стойността си като шампион. Представете си победа и направете необходимото да бъдете най-добрите и да повярвате, че това ще се случи.

Изключете умствените разстояния, когато се състезавате. Когато сте на полето, тогава това не е подходящият момент за безпокойство за вашия съпруг, оставен у дома, ще можете или да не си купите концертни билети в този уикенд, или къде отивате да се забавлявате след играта. Фокусирайте се върху това, което трябва да се случи, за да спечелите.
Да бъдеш уверен, трябва ефективно да тренирате. Когато ще се състезавате, тогава това не е време да се интересувате дали можете да работите по-добре във фитнеса над повторенията, или може да сте успели да видите вражеския екип видеоклип. Усърдно обучете и ще бъдете сигурни, че сте най-добрият.

Изображението, озаглавено да бъде шампионска стъпка 13

2. Оставете всичко на полето. Когато се състезавате, тогава трябва да го направите, като шампион, което означава да не оставяте нищо за себе си за резервата. С цялата си енергия, с цялото си сърце, цялата си душа, трябва да експлодирате в хода на борбата на целия противник. Не само можете да предположите, може ли да пробиете стрелбата по главната линия малко по-бързо или бихте могли да бъдете малко по-енергични по време на презентацията. Шампионът не трябва да има съмнения.

Всички спортисти и умствени шампиони трябва да устоят на издишване в някакъв момент. Губещите са сгънати, затворени магазина и парични средства. Шампионите копаят по-дълбоко и откриват малко повече, където изглежда, че нищо не трябва да бъде. По време на тренировката работи усилено и ще имате достатъчно издръжливост и съпротива, за да заобиколите конкурентите.

Изображението, озаглавено да бъде шампионска стъпка 14

3. Спечели и загуби с достойнство. Когато се чуе свирката, и играта е завършена, спортистът може да покаже благодатта и смирението на шампиона или да покаже детското поведение на губещия, независимо от резултата.

Ако спечелите, почувствайте за това като обикновен феномен. Това е нормално, ако празнувате, но трябва да се държите както преди, сякаш вече се случва. Защото не трябва да сте голяма изненада, ако очаквате победа и първо място. Направете комплимент за опонентите и похвалите, ако го заслужават.

Ако загубите, вероятно ще се почувствате разочаровани и дразнене. Ако се занимавате с погребален победител, той може да се облегне още повече. Не го напойте с кал, не оправдавайте, добре, не бързайте истерия. Вдигнете главата си, разширете сестрите си и погледнете следващия конкурс. Научете се да провалите и да ги използвате, за да се мотивирате да се подобрите.

Изображението, озаглавено да бъде шампионска стъпка 15

4. Дават дължими, когато е необходимо. Всички видяха един злонамерен егоцентричен спортист, ангажиран с барак след победа, забравяйки, че съотборниците са направили своя принос по време на играта. Печелившите шампиони са благодарни и хвалят своите колеги-конкуренти, треньори и съотборници. Дори и да се чувствате особено горди какво сте направили на полето, намерете какво да благодарите на другите, които също се състезават. Останете скромни и обещаващи перспективи - тук е много от реалните шампиони.

Ние всички обичаме да мислим за себе си и инициатори, които са отговорни за собствения си успех, но се опитват да разширят хоризонта, за да видим малко голяма картина. Вашият успех като шампион зависи от вашите ментори, родители, дори от хора, работещи в палатка за пазаруване, или пътуват с автобуса, които използвате, за да стигнете до мястото, всички те допринасят за вашия успех. Не го забравяйте, важен човек.

Изображението, озаглавено да бъде шампионска стъпка 16

пет. Поемат отговорност за успех и неуспех. Преди да започнете състезанието, третирайте го, сякаш сте отговорни за победата. Вземете тежестта на успеха и решете, че ще бъде ваша вина, ако не станете шампион. Поставете се на мястото на победителя. Ако не го постигнете, регистрирайте се там и се изправете, сякаш сте шампион.

Само вие можете да решите дали ще постигнете успех или не. Тя може да се превърне в доста добро постижение на най-добрите резултати по голф игрището, без значение какво казва Тигър Уудс.

Никога не замествайте някой от съотборниците, колегите или други конкуренти ", за да се вредите". Не се обаждайте на никого за центрове, дори ако е заслужено. Това е знак за ниска култура, дребна. Разделете вината, ако нещо се обърка и действа като шампион.

Част 4 от 4:

поведение, сякаш вече шампион

един. Празнуват победите като големи и малки. Всеки случай, използвайте като шанс да празнувате постиженията си. Силно конкурентни шампиони винаги са конкурентни. Майкъл Джордан е известен с безмилостните си свине, игра за деца. Рафаел Надал, когато се натърси, спечели с високи залози в покера, за да поддържа конкурентна енергия по време на възстановяване след операцията. Редовната конкуренция е важен начин да се запази своята конкурентоспособност на острата. Като шампион, отделете време да подходите към всяка игра с пулове, сякаш е суперкуб. Вземете всеки ден като подарък.

Прекарайте време, за да отпразнувате победите си. В желанието да се превърне в стоик, някои шампиони могат да отидат твърде далеч в обратната посока, като вземат наградите си като мрачен празник. Затегнете на пълно време от време на време! Вие сте собственик на ситуацията!

Изображението, озаглавено да бъде шампионска стъпка 18

2. Обградете себе си конкурентни победители. Шампионите искат да се заобикат от други шампиони. Не губете времето си, общувайки с хора, които не искат да полагат усилия и да инвестират в собствения си успех. Прекарват времето си с най-доброто от най-добрите.

Опитайте се да бъдете част от "звездата", тези, които взаимно се подкрепят взаимно в успеха. Звездни двойки се състоят от две мотивирани и амбициозни хора. Помислете за Джей Зи и Бейонсе или Брад Пит и Анджелина Джоли. Звездни двойки се състоят от шампиони.

Опитайте се да се сприятелявате с шампиони от различни области, а не само от. Може да е твърде сложно - да бъдете приятели с най-доброто в града, когато сте след него. Kormak McCarthy, Mega известен автор, твърди, че той никога не комуникира с други писатели, които им предпочитат от учени.

Изображение, озаглавено да бъде шампионска стъпка 19

3. Да бъде оптимист. Вашият ум и светоглед имат невероятно въздействие върху поведението ви. Всички шампиони имат положително, безспорно желание, което допринася за победата и остават на върха. Мислете положително за всичко и потърсете най-доброто в хората около вас. Опитайте се да идентифицирате най-добрите качества в други и да се съсредоточите върху всички положителни.

В голфа, дългите стихове се наричат "Vzgsi", и те са клинично проверени като психофизични явления, свързани с възприемчивите задачи, нещо като това, което може да бъде открито в спорта. Ефекта на ума върху способността на тялото да възпроизвежда нещо дълбоко, което прави положително важно качество за нейното отглеждане в шампионите.

Изображението, озаглавено да бъде шампионска стъпка 20

4. Намерете ролеви шампиони. За шампиони е важно да погледнете победителите и съответно да симулирате себе си. Как Мохамед Али е обучен за големи битки? Как Том Брейди обича да държи извънредното си? Какво обичате да правите William Falkneru? Разгледайте известните хора и разберете колкото е възможно повече за тях, за да разберете как да кандидатствате в собственото си първенство.

Намерете ролеви модели във вашия район и тези в други области, за да получите скрити перли на мъдрост. Кани Уест постоянно се сравнява в интервю с иновативни гении на историята: Айнщайн, Хенри Форд и Моцарт, имената на онези, които постоянно използват в сравнение със себе си, като вдъхновение.

Старата будистка казва: "Когато виждате Буда на пътя, го убий". Шампионите искат да надминат своите герои. Ако наистина погледнете видеоклипа на вашия треньор, който има записи през последните 25 години, направете го целта да го надмине. Продължете да работите, докато не постигнете това.

Изображението, озаглавено да бъде шампионска стъпка 21

пет. Намерете следното златно захващане. Как ще се изкачите по стълбите и продължете да събирате заглавия на шампионите, опитайте се да диверсифицирате кръга си. Какво още си силен? Къде ще ви очакват следващото предизвикателство? Шампионът непрекъснато се стреми към конкуренция във всички области.

JA Zi, д-р Дре и Ръсел Симънс са хип-хоп ImpreSario, които правят мултимилион-доларови бизнесмени империи, въпреки че те започнаха да бъдат най-добрите MS с просто желание. Сега влиянието на различните им предприятия за стил, култура и музика на колосални. Станаха шампиони над шампиони.

Съвети

Слушайте песента DJ Kahled "всичко, което правя за победа" или други мотивиращи песни, така че сте вдъхновени или "са били в Кюраж".

Предупреждения

Не бъдете арогантни и не позволявайте на шампионата да ви погълне.
Практиката води до съвършенство. Продължете да се опитвате, докато не достигнете нивото, което искате да имате, и след това продължете да работите, за да подкрепите това ниво.
Победата не е край, ако не възнамерявате да продължите да правите това, което сте станали шампион. Продължете да работите върху себе си, за да станете по-добри или вашите конкуренти ще постигнат това и ще ви надхвърлят.