Как да изглеждаш красиво, когато все още тийнейджър на момиче

Много тийнейджърски момичета се стремят да изглеждат красиви. За щастие, това не е толкова трудно, но въпреки това това ще изисква някои усилия и известно време. Знам, че красотата е нещо повече от способността да се прилага грим, да поставите косата си и да се обличате.Преди всичко трябва да научите пази се За мен, за вашето тяло, кожа и коса. Вече след това ще бъдете забележимо по-лесно да следвате стила си!

Стъпка

Метод 1 от 5:

Грижа за кожата и тялото

един. Измийте едва топлата вода най-малко два пъти дневно. За да направите кожата ви да изглежда добре, е необходимо да го измиете сутрин след събуждане и вечер преди лягане. Използвайте специален препарат за почистване на лицето (а не обикновен сапун) и избършете кожата със светлинни движения. Никога не си тръгвай кожата, защото можеш да я нараниш. Обърнете специално внимание на тези области на кожата, които са склонни да смучат и замърсяват най-силния: нос, чело, шията и брадичката. След приключване на процедурата, приплъзване на лицето със студена вода. Тя ще направи кожата по-еластична и тясна порите.

Не се притеснявайте за гореща вода, защото от кожата й ще бъде суха.
Не забравяйте да премахнете грима преди лягане, без значение колко сте уморени. Останките от грима водят до запушване на порите и появата на ужасно акне.

Изображение, озаглавено да бъде хигиенна тийнейджърка стъпка 7

2. Приложете подходящ агент за почистване на лицето. Какво пасва на приятелката или сестра ви не е непременно подходящо за вас. Внимателно проверете кожата си. Ако изглежда мазнина, тогава закупете средство за мазна кожа. Ако имате суха кожа, потърсете средство, предназначено за суха кожа, или средство с овлажняващ ефект. В допълнение, винаги можете да отидете в магазина за козметични стоки и да потърсите помощ на консултанта на продавача, така че да ви помага да определите своя Вид на кожата.

Видът на кожата може да варира под влиянието на сезона и времето на менструалния цикъл. Много момичета откриват, че през зимата кожата им става много суха и по време на менструация - повече мазнини.

Ако имате мазнина или комбинирана кожа, помислете за използването на лицата за почистване на лицето със салицилова киселина. В допълнение, такъв инструмент също ще бъде добре Борба акне!

3. След измиване, използвайте тоник и кожата овлажнява. Много е важно да се използва тоникът, тъй като помага на кожата да ограничи порите и да възстанови нормалното рН на ниво. Овлажникът също играе важна роля, тъй като прави кожата мека и гладка. В допълнение, тя не дава на кожата да изглежда пилинг, след като направи грим! На сутринта използвайте по-лесния овлажнител с SPF защита, а вечер - по-питателна.

През годината може да се наложи периодично да променяте вида на хидратиране на продукта. Например, през зимата е подходящо да се използват повече хранителни хидратиращи средства, а останалата част от времето - средствата с по-лесна текстура.

Овлажняването е полезна дори мазна кожа! Просто изберете лек овлажнител на гел, специално проектиран за мазна кожа. Ако имате чувствителна кожа, опитайте да намерите лекарство без аромати.

4. Не забравяйте да използвате продуктите за защита от слънцето! Много хора харесват светлия тен на лицето и нейното сияние, и има причина - той дава на лицето здрав външен вид! Въпреки това, прекомерният ефект на слънцето вреди на кожата, провокира образуването на бръчки и дори развитието на рак на кожата. Но това не означава, че трябва да избегнете слънчева светлина, като вампир. Само ежедневно преди да влезете в улицата, използвайте стойността на SPF SPF не под 30 и се опитайте да ограничите времето да останете на слънце.

Може да се използва здравословно лицево лице Тен ефект.

Много средства за овлажняване на кожата и основата за грим вече съдържат UV филтър. Помислете за придобиването на такива средства за лятната употреба.

Опитайте се да избегнете слънцето от 10 до 14 часа от деня, тъй като по това време слънчевите лъчи са особено силни и вредни за кожата. Ако трябва да сте в чист въздух за дълго време, не забравяйте да използвате слънцезащитния крем или поне поставете блузата с дълги ръкави!

пет. Не се страхувайте да прибягвате до грим, но не забравяйте периодично да оставите кожата за няколко дни без нея. Грим - голям инструмент подчертава естествената си красота и го прави по-изразителна. В допълнение, грим също ще ви помогне да се поглезите по-добре. Въпреки това, козметиката е в състояние да отбележи порите и да служат на потенциалната причина за появата на акне. Ако редовно носите грим, опитайте се да го направите не толкова често, за да дишате кожата.

6. Не пренебрегвайте ползата от ексфолиращи процедури за кожа. Ако забележите, че кожата ви е изчезнала и сяра, тогава е време да я почистите с кърпа с пълнеж или скрад. Отиди до душа и внимателно прочетете избраното лице, шията, ръцете и краката. Така че премахвате старите мъртви клетки, освобождаващи от тях здрава мека лъскава кожа.

7. Не забравяйте, че нищо не се използва в употреба Скабабианс и масла от тяло. Те не само миришат идеално, но и благоприятен ефект върху кожата! Използване на скрапите можете да изтриете мъртви клетки, ръце и крака. Маслата за тяло се използват директно след душа, за да помогнат на кожата да запази импрегнираната влага. Така че кожата ще остане мека и гладка.

Въпреки това не трябва да се прилагат по лицето на маслото от тялото. Обработват лицето си с овлажняващ крем за лице.

Изображение, озаглавено Направете вашия аромат на парфюм последна стъпка 3

Осем. Не забравяйте да използвате дезодорант, но не прекалявайте с него и духове. Част от красивото изображение не е само видът ви, но и миризмата! Не забравяйте да използвате дезодорант (може би няколко пъти през деня). Можете също да използвате духовете, но в умерено количество. Излишъкът нещо първоначално добро може бързо да се превърне в нещо лошо!

Често сте използвали гелове за душа, шампоаните и лосиони съдържат достатъчно аромати, които могат да ви дадат приятен аромат!

девет. Пазете се от средства за защита, освободени без рецепта от акне и помислете за контакт с дерматолог. Ако нямате възможност да посетите дерматолога, обърнете внимание на средствата за акне със съдържанието на бензоил. Приложете ги в умерени количества преди лягане. Концентрат върху преработката на челото, брадичката, носа и бузите - тези области, които са най-податливи на образуването на акне. Това е неразумно да се извърши обработката на акне, когато се появят.

Преди появата на видими резултати, най-малко един месец на използване на избраното акне.

Метод 2 от 5:

Грижа за косата

един. Измийте главата си, но не всеки ден. Може да ви изглежда странно, но вашето измиване на главата на всеки 2-3 дни (и не ежедневно) ще ви позволи да направите коса по-здравословен! Ежедневното пране на косата прави техните естествени масла. Заради това те стават сухи, крехки и безжизнени. Ако косата ви бързо се извива, помислете за носене Плюнка, Опашка или лъч На втория или третия ден.

Със сериозно физическо натоварване, много рядка или мастна коса, те могат да бъдат измити всеки ден или всеки ден. В този случай се опитайте да изберете щателен шампоан и климатик.

2. Научете се да миете главата си. От главата на шампоан и горната половина коса. Внимателно разтривайте шампоан в кожата чрез масажиране на движенията, но никога на длето на главата на ноктите. Измийте шампоан, процес на климатични съвети за коса. Няма да дава съвети за коса да изсъхне, а главата на главата няма да стане твърде дебела.

Използвайте шампоан и климатизация, специално проектирани за вашия тип коса. Отново, не всички подходящи за вашата приятелка ще се побере.

3. Напълно разресва косата си, така че те да не са объркани и не са станали непокорни. Не можете веднага да се опитате да играете цялата дължина на косата от корените до върховете. Така че можете да ги повредите и да ги разбиете. Това е по-мъдро да се вземат малки нишки на косата и постепенно да ги взривят от съветите. Само когато косата на косата е счупена, ще бъде възможно да се държи четката от корените им към съветите.

4. Откажете ежедневното използване на термоди за стайлинг на косата, а когато ги използват, дръжте косата с термично защитно средство. Ежедневно изправяне или кърлинг коса след определено време няма да ви отскочи, но и сериозно да наранят косата си. Когато е необходимо да се постави косата с термодери (за изправяне или крило), не забравяйте да се справите с косата с термична защита или серум. Поради това те няма да се проверят и да се издигат.

Ако се случи така, че на някой ден косата ви напълно спря да слуша и не можете да се справите с тяхната вълничка, да опитате плитки. Тази прическа ще бъде забележимо по-нежна, отколкото употребата на изправяне на желязо, освен това отнема много по-малко време!

пет. Близо до избора на естествени шампоани и балсами за коса. Отказвайте инструментите със съдържание на силикон и сулфат. Силиконът перфектно прави косата гладка, гладка и лъскава, но с течение на времето той може да се натрупва в косата, като ги прави слаби, скучни и осолени. Отстраняването на силикона може да бъде отстранен само със сулфати, които са много каустични почистващи вещества и правят косата с неясно и сухо.

6. Опитвам Изплакнете косата с разтвор на оцет. Този съвет може да ви изглежда странно, но мекотата на косата се придобива да прибегне до нея! Оцетът не решава косата от всяко замърсяване, но също така възстановява натуралното им ниво на ниво. В резултат на това косата става мека, лъскава и гладка. Смесете ½ - 4 супени лъжици ябълков оцет в 1 чаша вода (240 ml), а след това по време на душа (по-близо до края), косата с това решение. За да направите това, проверете главата назад и затворете очите си, за да не попаднете в тях с оцет.След това вземете главата хладна вода, която ще помогне за затваряне на кожичките и ще увеличи блясъка им.

7. Ако имате суха или повредена коса, опитайте се да направите Маски за коса. Маските за коса са подобни на климатиците за дълбоко проникване, омекотяване, хранене и овлажняваща коса. Маски от различни производители имат свои собствени характеристики, но обикновено те се използват след измиване на главата и си тръгват по косата (за предпочитане под капачката на душ) за 10-15 минути. След това измийте маската. След като не е необходимо да се прилага климатик!

Осем. Възползвайте се от тези предимства, които ви дават естествената текстура на косата си. Ще бъдете забележимо по-лесно да се сприятелявате с косата си, отколкото да се справите с тях. Посетете стилиста, помолете го да ви вземе такава прическа, която най-добре отговаря на вида на лицето ви и текстурата на косата.

Метод 3 от 5:

Грижа за тялото

един. Внимавайте за поддържане на водния баланс. Пийте най-малко 6-8 чаши вода всеки ден (всеки). Това ще помогне на кожата да стане по-чиста и да придобие здрав блясък. В допълнение, правилният воден баланс ще ви предпази от излишната вода, която започва да съхранява тялото, изложено на дехидратация.

Изображение, озаглавено да се отървете от белите петна на зъбите стъпка 15

2. Пишете добре и надясно. Отказът на някои хранителни ястия е най-лошото нещо, което може да се направи, защото поради това тежестта може дори нараства, Тъй като тялото отива в глад. Трябва напълно да ядете поне 3 пъти на ден и да организирате 2-3 допълнителни закуски. В същото време храната трябва да бъде балансирана, да включва полезно зърно, постно месо, голям брой плодове и зеленчуци.

Ако сте вегетарианец, тогава необходимото количество протеин може да бъде получено чрез ядене на яйца, млечни продукти, бобови растения и ядки. Ако сте веган, тогава протеините могат да бъдат получени чрез ядене на бобови растения, ядки и соя. Във всеки случай, опитайте поне понякога има някои месо, яйца и млечни продукти, тъй като тялото ви все още се развива и веществото, съдържащо се в тези продукти!

3. Упражненията да бъдат във формата и в добро настроение. Не е нужно да записвате фитнес залата и да се включите в тежести. Дори и проста 30-минутна дневна разходка ще ви помогне да останете във форма. В допълнение, така че можете леко да намалите умственото напрежение. Впоследствие дори чувствате някакво облекчение от стресирания стрес!

Ако разходките не ви подхождат, опитайте се да направите някаква приятна дейност за вас, например, танцова аеробика, балет, спорт, бойни изкуства, бягане или йога.

Ако се опитвате да отслабнете, имате търпение и се опитайте да не се притеснявате за това. Много момичета от юношество наблюдавани колебания на теглото. В допълнение, загуба на тегло отнема време.

4. Седнете през нощта при 8.5 - 9.5 часа. Тези цифри могат да изглеждат твърде големи за вас, но те са изключително важни. Защото няма чудно, докато полунощ се обади "Спя за красота"! Недостатъчният брой нощен сън може да доведе до образуването на торбички под очите. Той също води до капки за настроение, за депресия и безпокойство. Освен това, поради липсата на сън, кожата може да бъде неясна и телесно тегло - да се увеличи.

пет. Опитайте се да се отнасяте добре. Много момичета смятат за грозни, но те са доста привлекателни! Ако се срамувате от външния си вид и се чувствате в несигурност, погледнете в огледалото и се опитайте да намерите поне в себе си един Щети, които харесвате. Тя не трябва да бъде някаква специална, тя може да бъде форма на нос, лунички или цвят на очите. Всеки ден погледнете в огледалото и си направите комплименти. Чрез подобряване на самочувствието, в крайна сметка ще отложите само недостатъците си и ще започнете да виждате истинската красота, която имате!

Положителното настроение също ще ви помогне да се поглезите по-добре. Отрицателен ще ви накара да видите само вашите недостатъци.

Метод 4 от 5:

Грижа за външна красота

един. Разберете, че за красотата не се прилага непременно грим. Гримът е необходим само за да ви даде удоволствие. Не прилагайте грима само защото някой ви е казал така да го направя. Ако гримът ви помага по-добре да се поглезите, използвайте го! Но ако използвате козметиката, вие сте принудени други и не искате това изобщо, просто ги игнорирайте и бъдете себе си!

2. Помислете за приложение Белодробен грим. По-сериозен грим няма да ви направи по-красиви. Ако това се случи, той може да ви погледне и да ви даде прекалено пържен поглед. Повечето професионални гримьорски артисти се облягат за използването на светлина природен ден грим. И само за вечерни грим и специални събития, те избират нещо по-драматично.

За да приложите прост случаен грим, опитайте се да вземете овлажнител с тонизиращ ефект, кафяво сенки за очи, Спирала и гланц за устни. Можете също да използвате гребла и бронзов прах, но само леко.

Ако ви харесва по-изразен грим, използвайте го! Просто не забравяйте периодично да давате на кожата от козметика.

3. Опитайте се да прикриете акне и синини под очите, като използвате последователен.Използвайте консултати Не е задължително, но той е в състояние да подобри отношението ви към себе си и да ви позволи да се чувствате по-уверени, ако сте срамежливи от акне и синини под очите.

Изображение, озаглавена Грижа за краката и краката си стъпка 13

Погрижете се за собствените си ръце. Когато става въпрос за създаване на красив образ, хората често са съсредоточени върху лицето и прическата му, но забравят за ръцете, които не са по-малко важни! Осигурете мекотата на кожата с помощта на овлажняващ лосион, опитайте се да не разчитате ноктите. Уверете се, че ноктите са спретнато нарязани и всяка вечер почистват всяко замърсяване под тях със специална маникюрна четка. Не се страхувайте да нарисувате ноктите си с лак и прибягвайте до професионални процедури за маникюр. Малко допълнителен цвят на никого и никога не се нарани!

Ако ти Решено Боя ви ноктите сами, не забравяйте първото нещо, за да премахнете остатъците от стария лак. Новият слой на лак върхът на повредения стар слой ще изглежда зле.

За да защитите ноктите и да увеличите съпротивлението на лаковото покритие, не забравяйте предварително да се използва основата за лак за нокти, и върху нея - висококачествено покритие.

Не може да се използва лак за нокти като заместител на правилния нокът. На първо място, трябва да се грижите за ноктите и само след това да мислите за лак за нокти.

Изображение, озаглавено да бъде хигиенно момиче стъпка 2

пет. Заточете или деглирайте излишната растителност върху тялото. В повечето случаи момичетата се отърват от краката и подмишниците си, но можете да мислите и за премахване на косата с предмишницата, особено ако са дебели и груби.В допълнение, можете да се свържете с салона за красота, за да коригирате линията на вежди и да извадите мустаците на горната устна!

Не се препоръчва самостоятелно да се притискат веждите си, тъй като е доста трудно да се определи оптималната форма за тях и е много лесно да се развали и да го направи само по-лошо.

Ако не искате да притискате вежди, помислете за това. Всякакви ненужни косми ще извадят пинсети, а останалите са чистата четка за вежди.

Прели на родителите. Те може да не ви позволяват да се бръснете за религиозни причини или поради лични убеждения. Разумно ще поискат мнението си и ще се подчинят на това, което казват!

Метод 5 от 5:

Способност за обличане

един. Носете такива дрехи, в които сте удобни. Можете да намерите най-модерния и най-красив костюм в целия търговски център, но това няма да бъде нещо добро, ако не може да ви предостави необходимия комфорт, когато го носите. В този случай липсата на доверие определено ще се прояви. Вместо да се опитвате да изглеждате като всички останали, защо да не мислите за собствения си удобен стил?Кой знае, може би това ще станеш основата на следващата модна тенденция!

Изображение, озаглавено Bepy, Girly и Feminine Step 4

2. Пълни прости тоалети с аксесоари. Вие не са задължени Носете аксесоари, ако не искате това, но те могат да направят изображението ви по-завършено. Например, широк пояс върху дълга рокля или обикновена туника е в състояние да направи изцяло да изглежда напълно различен! Изберете аксесоари под формата на колани, шапки и бижута, така че те да се комбинират с облекло, вашата личност и използван стил.

За да намерите интересни идеи, извлечете модни списания.

Ако нямате възможност да закупите готови аксесоари, направете ги сами!

3. Внимавайте за чистотата и ноза на вашия гардероб. Екипът може да бъде просто страхотен в своя дизайн, но абсолютно да не изглежда, защото е споделен, желаем или лоши подпори. Почистете дрехите си добре и го измийте своевременно. Също така се опитайте да носите дрехи внимателно. Разбира се, можете да бъдете аматьорски драрни и разкъсани дрехи на пънк стил, но не е необходимо да се отнеме прекалено.

Изображение, озаглавено Имате перфектни крака стъпка 9

4. Подчертайте дрехите тази част от тялото си, която най-много харесвате. Ако ви харесва горната половина на торса и ръцете си, носете лоши върхове, ако ви харесват повече, носят стегнати панталони! ако ти Нищо Не харесвам себе си, попитайте приятел (или дори приятелски продавач на дрехи), за да ви помогне да изберете най-подходящото облекло. Понякога е по-лесно да се оцени това, което изглежда добре на други хора, а не на себе си. Затова вашият приятел може да забележи това, което не забелязвате!

пет

Рокля в съответствие с типа на фигурата си. За всеки тип фигура има подходящо облекло! Мислите ли за тънкост или кърпи, винаги можете да носите подобни видове дрехи, като тениски и шорти. По този въпрос е важно само. Например, тесните раменати ще изглеждат по-добре с върхове на тесни ремъци и широки рамене - с върхове на по-широки ремъци.

Изображение, озаглавено Bepy, Girly и Feminine Step 1

6. Моля те. Добротата е най-добрият начин за увеличаване на привлекателността. Просто мисля, че можете да бъдете най-красивото момиче в света, но изключително молитва. Наистина бихте искали да бъдете просто такива? Или предпочитате да бъдете добро и приятелско момиче, с което всеки иска да говори?

Изображение, озаглавено Bepy, Girly и Feminine Step 6

Бъди себе си. Себе си определяте кои сте и как да погледнете. Красотата е просто настроение на нашето собствено мислене. Ако се чувствате красиво, тогава ще бъдете красиви. Просто погледнете в огледалото. Изобщо не се нуждаете от лична страница "Уикипедия", да ви напомня за вашите добродетели.

Съвети

Не забравяйте да развивате доброта и удобство в себе си, те също ще имат положителен ефект върху красотата на вашия образ.
Когато вървите, дръжте гърба си прав и рамене назад, не се стеснявайте!
Значителна роля в този случай играе положително отношение към себе си и адекватно самочувствие. Гледайте уверен и не забравяйте да се усмихвате!
Всеки има своя собствена представа за красотата. Концентрирайте се върху какво себе си Мисля красива.
Усмивка по-често. И така, че усмивката беше красива, почистете зъбите си ежедневно, използвайте зъбната нишка и редовно посещавайте зъболекаря.
Яденето в сутрин на топла вода с добавяне на сок от изцеден лимон ще ви помогне да спасите кожата и тялото от токсините.

Предупреждения

Пазете се от използването на груби препарати за почистване на лицето, те могат да доведат до суха кожа.
Не се притеснявайте за теглото си. Разбира се, е полезно редовно да се занимавате с физическа активност, но тя трябва да се прилага и да се увеличава постепенно, тъй като физическата му форма се подобрява.
Не пушете, не пийте алкохол и наркотици. Заради тях ще изглеждате уморени и болезнено. В допълнение, всичко това прави вреда на тялото ви.