Как да бъдем себе си

Стъпка

2. В процеса на намиране на вашите ценности, не се изненадвайте, че някои от тях могат да си противоречат. Това е естествен резултат от носенето на ценности от различни източници, включително култура, религия, наставници, вдъхновяващи хора, образователни ресурси и т.н. Всъщност е важно тези противоречия да определят какви стойности са най-подходящи за вас.

3

Не живейте в миналото, Не позволявайте да се развивате. Един от най-нездравословните подходи, за да останат верни на себе си - да вземе решение за това кой сте диктувани от определен момент или период от време, и след останалата част от живота, опитайте се да бъдете човек от миналото, вместо да останете сама по себе си, но в същото време се развиват с всеки предстоящ сезон или десетилетие. Позволете си това пространство за растеж, за подобрение, за да станете по-мъдър.

4. Никога не спирайте да търсите Силни страни. С течение на времето те могат да променят по същия начин като вашата идея за себе си, но никога не преставайте да насочвате и пренасочите вниманието им към тях. Те адекватно балансират недостатъците ви и са причина да не се сравняват с другите.

пет

Отпуснете се. Спрете превъртане Най-лошите възможности за развитие на събития, особено в социалните ситуации. Че от факта, че ще паднете на пластила в очите ни? Или да се залепите между зъбите си Спанак? Или случайно чукайте челата си със страстта си, облечете се да се целувате. Уча смях Над себе си и когато това се случи, и след това.

2

Не се сравнявайте с другите. Ако всички се стремят да бъдете този, който не сте, никога няма да се справите. Сравняване с другите и можете да се почувствате в известна степен дефект. Това е хлъзгав път и в резултат на това вашите отражения ще станат все по-отрицателни.

3. Спрете да се притеснявате за това как хората ви възприемат. Някои харесвате някак - не. Съответно и се отнасяйте към вас, те ще бъдат или добри, никой лош. Това е почти невъзможно да бъдем себе си, ако непрекъснато се чудите: "Смятат ли ме весел? Мисли ли, че съм дебел? Намериха ли ме глупак? Достатъчно ли е достатъчно / интелигентно / популярно да стана част от тяхната компания?" За да бъдете себе си, трябва да оставите тази загриженост и просто да се държат естествено, ръководени само от вашите съображения за останалите, и не тях чрез подаване на вас.

4

Спрете всички да се моля. Постоянната жажда за любов и уважение към другите в крайна сметка една напълно безсмислена професия, която може да причини щети на личното ви развитие и самочувствие. На кого говори за останалите? Как веднъж каза Елинор Рузвелт: "Никой няма да ви накара да се чувствате по-ниско без съгласието си". И най-важното - да слушате вътрешния дъх и вяра в себе си, и ако нямате достатъчно от него, започнете да го развивате.

пет. Обгради се с позитивни хора. Не подценявайте какво се случва с вас, ако срещнете негативен натиск на обществото или тормоз. По-лесно е да се противопоставяте на това, ако сте наясно с него като натиск и изградете разумна защита. Обградете се с доказани приятели и хора, които споделят вашите убеждения и възгледи за живота - това е добър начин да отслабите ефекта на враждебните хора. Можете да повторите, че тяхното мнение няма значение, но е много по-лесно, когато има хора, които са съгласни с вас и ви подкрепят.

6. Под разликата между заплашително, саркастични, язвени изявления и конструктивна критика. Последните ще бъдат подчертани на реалните грешки, които не можете да забележите, но те трябва да бъдат елиминирани. В този случай, например, родители, ментори, учители, обучители и други подобни могат да ви кажат какво трябва да усвоите и какво трябва да мислите за това в собственото си темпо, за да се подобрите и да станете по-добри. Разликата е, че тяхната критика е насочена към подпомагане.

2

Развиват и изразяват своята индивидуалност. Независимо дали вашето чувство за стил или реч начин, ако действията, познати на вас, излизат извън рамките на общоприетите и дават положителни резултати - се гордеят с него. Бъдете индивид и не следвайте тълпата.

3. Избягвайте несправедливостта по отношение на себе си. Понякога сравнението води до факта, че ние сравняваме небето и земята. Бих искал да бъда водещ филмов генератор на Холивуд, въпреки че в действителност вие сте скромен сценарист за начинаещи. Гледайте начина на живот на най-големия производител и желаете същото - нечестно сравнение. Този човек има дългогодишен опит зад раменете и приятелството със знаменитости, докато привличате само почвата, започват да поддържат способностите на писателя, които един ден може да бъде изключителен.

4

Следвайте собствения си стил. Широко разпространен за много хора станаха желание да копират действията на други хора, защото изглежда е най-добрият начин да се вписват в обществото. Но това не е по-добре освободено? Много е трудно да се откроим, но да се стремите да не се адаптирате към мнението на другите, дори ако обикновено не се държите така - това означава себе си.

пет. Понякога ще отиде като масло, понякога не. Хората могат да бъдат изненадани да отглеждат вежди и дори да ви се смеят, когато мислите за себе си в елемента си, но в крайна сметка, веднага щом можете да направите раменете и да кажете "Хей, да, това е просто аз", Оставяйки всичко, което е, хората ще започнат да ви уважават за това и ще можете да уважавате себе си. Повечето хора се опитват да бъдат напразни - ако успеете, ще ви се възхищавате.

2. Реч в защита на другите. Когато хванете задръжката, разберете, че в силата си е да спрете. Без значение как го правите, имате право да го спрете. Вярвай в себе си.

3. Подкрепете тези, с които се биете. Това, което трябваше да защитите, не означава, че тези хора нямат сърце!

• Ако някой каже, че не харесва нещо във вас, това не означава, че е лошо и че трябва да го промените. Това зависи от това, често е въпросът за личните предпочитания.
• Промяната е непрекъснат процес. Промяна на личността ви по време на мелодия и ще се случи по най-добрия начин, при условие, че ще сте наясно какво се случва в света и спазвате това и развитието на личността определя основния приоритет в живота ви.
• Дори ако приятелите ви изглеждат различни, не се връщайте обратно. Бъдете себе си и ако не ви приемат, когато сте, дали наистина са вашите истински приятели?!
• Опити за имитация на някого, само за да получи своята популярност, външен вид и отношение наистина може да ви навреди. Да бъде уникален, като се фокусира върху техните силни страни, вдъхновяващи други, но не и да се превръщат в тях.
• След прищявка и модни тенденции - личното решение на всички. Някои хора избягват това като чума, страхувайки да загубят своята индивидуалност, но това не означава, че спирате да бъдете себе си, когато решите да следвате каквато и да е тенденция. Всичко зависи от това, което в крайна сметка искате.
• Знам, понякога е по-изгодно да се отплават надолу, отколкото да си починете. Например: понякога е по-добре да се съгласите да отидете на концертната група, която наистина не обичате да се забавлявате с приятели. Трябва да правят отстъпки и да уважават предпочитанията на други хора.
• Не казвайте, че не можете да направите нещо просто защото не можеш да угодиш на някого! Тя не допринася за случая, а човек с лекота на вас.
• Опитвайки се да се вземете, не губете заради недостатъците ми. Ако можете да работите с него, и дори ако не, не забравяйте, че те ви правят, които сте и помогнете да определите нашата същност. Недостатъци в крайна сметка също част от вас, така че няма какво да се срамува.
• Изборът на облекло, погледнете себе си в огледалото. Вместо да се фокусира върху външните им недостатъци, да се съсредоточи върху добродетелите. Тя помага да се увеличи самочувствието.
• Не позволявайте на приятелите да бъркат или да ви привлекат към това, което не искате. Бъдете себе си и бъдете верни на истината си "I".

• Това, което не се интересува от мнението на другите, не означава, че трябва да забравите за добри маниери и етикет. Правилата на етикета се основават на началното уважение към себе си и за другите, за увереност, че всички можем да живеем в хармония и от всички се очаква да бъде учтиво обработване на другите.
• Уважавайте другите точно както уважавате себе си. Да бъдеш себе си означава изразяване на моите мнения, мечти и предпочитания, но със сигурност не означава, че трябва да им наложиш останалото! Всеки човек има своите нужди, мечти и желания, които също са достойни за уважение и всеки от нас трябва да може да признае стойността на предпочитанията на други хора, както и техните собствени. Следователно избягвайте грубост, безсмислие и егоизма в желанието да бъдете себе си.