Как да накараш човек да те обича отново

Отново да запали чувството на любов в сърцето на човек, който се охлажда до вас, е напълно възможно. Разбира се, няма да можете да накарате човек да се чувства, но е напълно възможно да се предприемат определени стъпки за подобряване на себе си и тяхната връзка. Фокусирайте се върху това, което сте и се опитват да станете най-добрата версия на себе си. Прекарайте време с половината си, бъдете внимателни и любезни. Бъдете честни и готови да слушате. И с всичко това бъдете търпеливи. Не трябва да очаквате, че всички внезапно ще бъдат магически корекции, веднага щом искате да създадете взаимоотношения. Може би друг човек ще се нуждае за това време.

Стъпка

Метод 1 от 4:

Как да установите контакт

един. Запитайте се защо се нуждаете от любовта на този човек. Важно е да го осъзнаете. Искаш човек да те обича, защото се чувстваш самотен, пропуснете Него, искаш да установиш връзки отново или да искаш някой почти близо до? Съжалявате за действията си и искате да се справите с чувството за вина? Чувствате се разглобявате и искате повече интимност с този човек?

Представете си идеални обстоятелства за вас. Ако знаете какво искате от човек, може да имате добра причина да търсите любовта си.
Но може да е, че нямате разумна причина. Може би пропускате голямо чувство, когато някой ви обича, но наистина не искате да бъдете отново с този човек. В този случай е по-добре да го оставите сам.
Трябва ясно да знаете защо искате любовта на този човек - тя ще може да ви мотивира отново, за да постигне топлите си чувства.

Съвет на специалиста

Moshe Ratson, MFT, PCC

Семейство Психотерафтемоша Ратсън - изпълнителен директор на спирала2гр. Брак и семейна терапия, психотерапевтична и консултантска клиника в град Ню Йорк. Това е професионален сертифициран коучинг (PCC) сертифицирана международна коучинг федерация. Имам магистърска степен по психотерапия в областта на семейството и брака в Йони Колеж. Той е клиничен член на Американската асоциация на семейната психотерапия (AAMFT) и член на Международната коучинг федерация (ICF).

Moshe Ratson, MFT, PCC
Семеен психотерапевт

Не вземат решения поради факта, че сте самотни. Семейният психотерапевт Moshe Ratson казва: "След почивката е нормално да се чувствате така, сякаш сте отрязани от останалия свят. Но никога не се връщайте с бивш партньор и не започнете нови взаимоотношения само защото сте самотни. Всяка връзка, нова или стара, трябва да се основава на здравословни неща, като например уважение, любов, сигурност, комуникация, ценности и зрялост ».

Изображението, озаглавено накара някой да те обича отново стъпка 2

2. Говорете лично. Ако не комуникирате за известно време, ще трябва да се свържете с човек. Въпреки че, разбира се, можете да установите комуникация чрез съобщения, по-добре е да говорите лично. Тогава няма да има трудности при тълкуването на думите и можете да бъдете в компанията един на друг. Ако човек се съмнява дали трябва да се срещнете, изчакайте известно време и опитайте отново. Ако човек се съгласи да ви посрещне, това е обещаваща първа стъпка.

Вижте какво обичате да бъдете близо и какви емоции той причинява и двамата. Изглежда, че е вероятно, че отново можете да постигнете любовта на този човек?

Изображение, озаглавено накара някой да ви обича отново стъпка 3

3. Виж, независимо дали иска този бивш възлюбен. Ако искате човек да те обича отново, уверете се, че поне ще се присъедини към романтичната връзка. Ако човек е студен за вас или ядосан на вас, не трябва да се надявате твърде много. Може би трябва да дадете бивш партньор за известно време. Но ако човек ви е казал право на вас, никога повече няма да ви обичам, не се опитвайте да го убедите. Спазвайте решението си и му позволете да разбере, че сте отворени възможности за романтична връзка с него.

Ако човек ясно е дал, за да разбере, че не иска никаква любов с вас, да каже: "Уважавам вашето решение, дори ако искам друг. Просто знам, че искам да бъда с вас и готов да започна да се срещам отново, ако промените мнението си ".

Метод 2 от 4:

Как да спечелим любовта си

един. Бъдете най-добрата версия на себе си. Направете всичко възможно, за да направите добро впечатление и да покажете всичките си най-добри качества. Напомнете човек за всичко, което обичаше във вас. Помислете за най-добрите си функции и направете акцент върху тях! Може би в миналото бившият любовник ви каза за това, което той харесва във вас. Може би това е твоята усмивка, остроумие или съпричастност? Приложете всички усилия, за да донесете тези функции на повърхността, когато се срещате. Така че показвате бившия партньор колко сте неустоим.

Например, ако сте весел, остроумен човек и вашето бивш момиче харесва вашето чувство за хумор, започнете да говорите с шега или забавна история.
Ако не знаете какво имате най-добрите функции, запишете характеристиките, които харесвате, имате. Можете, например, да пишете: вид, внимателен, искрен, щедър, забавен, грижа, щедър, интелигентен и отворен.

Изображение, озаглавено накара някой да те обича отново стъпка 5

2. Поддържа визуален контакт. Визуалният контакт е важен за създаването на връзка с всяко лице. Най-важното е да се научите как да инсталирате желания визуален контакт. Всъщност, няма "подходящ начин" да го направим. По-добре е да регулирате визуалния контакт на събеседника. Той често се среща с вас, премахва очите или поддържа директен дълъг контакт? Копирайте стила на събеседниците, така че той да усети връзката с вас.

Например, ако човек обича да поддържа постоянен визуален контакт, може да помисли, че вашите мимолетни възгледи в очите му говорят за уволненията. Ако човек е неудобно чувство, когато е необходимо да се поддържа постоянен визуален контакт, той може да изчисли интензивния ви вид с агресивно и страшно.

Изображение, озаглавено накарайте някой да ви обича отново стъпка 6

3. Прекарваме време заедно. Трудно е да завладеете любовта на човека, ако общувате само по телефона или имейла. Прекарват времето си заедно, задържайки разговорите за това, което не е наред или сега не е така. Направете това, което ви харесва и двете. Спомнете си любимите си ресторанти и филми на партньора си и открийте тези дейности, които ще позволят забавление да прекарват времето си заедно.

За да възстановите връзките, не е необходимо да отидете на тропически остров. Просто направете това, което ви помага да се чувствате интимност и интересно да прекарвате времето си заедно. Можете, например, разходка или да отидете на туризъм.

Управлявайте вниманието си: организирайте съвместно занимание и упражнение, което в миналото ви доведе до радост и незабравими мигове. Можете, например, да се върнете в специален ресторант за вас или да гледате филм, който някога е гледал заедно.

Изображението, озаглавено накара някой да ви обича отново стъпка 7

4. Смейте се и бъдете игриви. Отидете да се забавлявате помежду си. Прекарайте време за интересни дейности. Свържете се с човек и го поканете на забавно събитие. Предложете, например, отидете на пързалката или вижте демонстрационното показване. Направете това, което се разкрива във всяка от вас забавна и положителна страна. Говорете за това какво причинява усмивка и смях.

Бъдете умишлено глупави и игриви.

Напомнете човек колко забавно сте били заедно.

Метод 3 от 4:

Как да се подобри комуникацията

един. Говорете отворен и честен. Честността е в основата на доверието и любовта. Тя показва човек, който се чувствате сериозно, и тази функция определено ще харесва партньора и ще предизвика уважението му. Но честността не е просто навик да казваш истината. Говорете, за да разбере думите ви и издържат известна полза от тях. Понякога твърдата честност може да доведе до повече вреда, отколкото полза, така че се опитайте винаги да бъдете деликатни. Ако човек ви даде неудобен въпрос, отговорете му откровено, дори ако знаете, че той няма да харесва отговора. Но си струва да говорим за това, което се е променило.

Ако извършите грешки, признайте ги. Разкажете ни за това как сте се променили оттогава и обясните, че ще избегнете такива грешки в бъдеще.
Себе си също не се страхуват да питат лесни въпроси.

Изображението, озаглавено накара някой да ви обича отново стъпка 9

2. Експрес безусловна любов. Дори ако човек ви нарани или обиден, нека любовта ви да остане безусловна. Покажи възлюбения, че въпреки трудните времена и трудностите в отношенията, ще бъдете за него непроменен източник на любов и подкрепа. Ако човек не е решен, за да изрази любовта си, не се страхува да даде моя. Дори ако второто полувреме ви разстройва или ви носи, бъдете непоклатими в безусловната си любов към нея.

Въпреки това, ако човек ви моли да го оставите на мира или да му даде по-лично пространство, уважавайте искането му. Не го преследвайте и не говорете вниманието си. Вие не искате да натискате човека и да му причините чувство за досада и дразнене поради прекомерно проявление на внимание и привързаност.

Изображение, озаглавено накара някой да ви обича отново стъпка 10

3. Обичай себе си. Не забравяйте, че трябва да обичате себе си, преди да обичате друг. Помислете за тези аспекти на вашата личност, които потискате или срамежвате, за да покажете света. Не се колебайте да покажете истинската си същност, приятели, роднини и човек, чиято любов търсите. Нека ви видят цялата наша личност.

Ако се страхувате да бъдете уязвими или да се чувствате непривлекателни, работят с психотерапевт. Той ще ви помогне да откриете проблемите си, да работите върху стари рани и да подобрите самочувствието.

Метод 4 от 4:

Как да се справим с миналото

един. Признай грешките си. Човек може да удари вашето признание, че някои от вашите действия го обиждат или да го наранят. Тя ще бъде особено полезна, ако изглеждаше упорито бивша passia, - това ще й помогне да види новата страна на вашата личност, която може да отвори вратата на любовта. Покажете, че сега сте станали по-достоен човек.

Кажи ми: "Знам, че съм направил грешки и съжалявам за тях. Тогава бях различен и сега се научих да съм по-добър.

Изображение, озаглавено накара някой да ви обича отново стъпка 12

Възстановяване на нарушено доверие. Прощаването играе голяма роля тук. Прости себе си и прости на любимия си човек. Прости себе си за грешките перфектни и за тази вреда, която е нанесла връзката си. Съжалявам, възлюбени за грешките, решенията или проблемите. След това започнете да се доверявате на себе си. Ако сте се променили, знаете, че вече няма да го повтаряте. И започнете да се доверявате на партньора. Ако се промени, повярвай ми, че никога повече няма да го направи.

Ако обидиш човек, не очаквайте, че веднага можете да върнете доверието му. Покажете му му, че можете да се доверите.

Изображение, озаглавено накара някой да те обича отново стъпка 13

3. Вземете солидно решение за промяна на ситуацията. Време е да изразим смирение. Ако връзката се е влошила поради грешка, която сте направили, или лош навик, който вашият партньор не може да понесе, но от който не можете да се отървете, поемате отговорността и да вземете предвид мнението на друг. Помислете за изразените жалби и работа по проблеми по ваше искане, без напомняне за партньора. Кажи ми, че сега ще слушате неговите коментари и сте готови да работите върху себе си. Кажи ми втората половина, че тя ви вдъхновява да се подобрите.

Например, ако човек е отстранен или да ви хвърли поради пристрастяването към алкохола, нека бъде вашата мотивация да останете трезви.

Изображението, озаглавено накара някой да ви обича отново стъпка 14

4. Придържайте решенията си. Само добрите намерения не са достатъчни, трябва да ги изпълните. Бъдете фокусирани върху предназначение и въплъщавайте вашите промени, за да станете по-добри като човек и като партньор. Ако сте лош партньор в отношенията, полагайте всички усилия да упражнявате повече подкрепа, да слушате и да правите компромиси. Управление на инициативата за намиране на решения, ще можете да предвидите трудности и да работите по съществуващите проблеми.

Не е нужно да казвате просто, че се консултирате с помощта на зависимостта. Намерете психотерапевт, отидете в медицинския център или се регистрирайте за рехабилитация възможно най-скоро.

Решете конкретни проблеми. Ако, например, са склонни да губите самоконтрол, да се регистрирате за контрол на гнева и да работите върху новите си умения, за да научите по различен начин, за да общувате с хората.

След като започнете да предприемете действия, говорете с любимия си човек. Кажи ми: "Започнах да се променя, за да установя връзката си. Искам това, така че готово да направя всичко, от което се нуждаете.