Какво да изглежда като модел

Моделите имат невероятна привлекателност и увереност, които са около. Може да изглежда, че изглежда страхотно - това е двойка дреболии за тях, но най-много те са приложени за това много време и усилия. Екстериор на модела изисква поддръжка на здравословно тегло, постоянна грижа за кожата, коса, нокти и зъби, както и ежедневно селекция на модерни неща и обувки. Също така за тези, които искат да изглеждат като модел, е много важно да развиете свой собствен стил и вкус, походка и способност да се представяте. Прочетете, за да научите как да го направите.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Развийте чувството си за мода и способност да останете

един. Прочетете модерните списания и ги прочетете от кора до кора. Такива списания като Vogue, L`offier, Elle и други са много полезни да научат повече за модерните прически, грим и облекло.

Ако се интересувате от това как да гледате и да се движите по подиума, потърсете такива висококачествени списания като Flaunt, Zink, Muse, W, найлон и др. Тези списания са създадени предимно за модели, така че можете да намерите в тях съвети от вътрешната страна на модната индустрия.

Изображението, озаглавено изглежда като модел стъпка 2

2. Разберете колкото е възможно повече за модата и дизайнерите. Тъй като моделите живеят, рекламират дрехите на много различни дизайнери, те знаят много за модната индустрия. Ако не сте достатъчно познания в тази област, трябва да се включите в самообучение. Добър старт за тази задача ще бъде четене на модни блогове и посещаващи места на известни дизайнери.

Изображението озаглавено изглежда като модел на модел 3

3. Работете с личния си стил. Изберете дрехи, в които се чувствате комфортно и с помощта, от която вие без низната дума ще можете да изразявате себе си като човек. Избягвайте модните тенденции, ако не ги харесвате и не носите това, което физически или психологически неудобно.

Проучване на модни списания за вдъхновение.

Изберете дрехи според вашия начин на живот.

Опитайте се да намерите свой собствен разпознаваем стил - представете си, например, Жаклин Кенеди и нейните костюми. Не е необходимо всеки ден да се обличате в този стил, можете да го запазите за специални поводи.

Изображението озаглавено изглежда като модел стъпка 4

4. Носете обувки, които се съчетават с дрехите и времето на годината. Трябваше да обучиш за всеки сезон, особено ако в района, където живееш, времето се променя драматично.

Ако сте жена:

През пролетта носеща балетни обувки, чехли на платформа или обувки на шипове.

През лятото носете сандали, джапанки или espadrilles.

Есенно облекло Мери-Джейн обувки, обувки на плоска подметка на естествени цветове и каубойски ботуши.

Зима носят Uggs или други топли ботуши през зимата.

Ако сте човек:

Пролетно износване ботуши, дерби или мокасини.

Летни носят топчета, спортни сандали / чехли или кърпички.

Есенно облекло броги, ботуши или мокасини.

Зима носят оксфорд, топли обувки или ботуши.

Изображението, озаглавено изглежда като модел на модел 5

пет. Отидете на хората. Като се имат предвид всички усилия, които инвестирате във външния си вид, трябва да отидете при хора от време на време и да го демонстрирате. Ходи с приятели толкова често. Отидете на танци, ресторанти и направете всичко, което харесва. Забавлявайте се и се забавлявайте от живота!

Изображението, озаглавено изглежда като модел Стъпка 6

6. Дръжте уверени. Моделите отиват направо и красиво, за да покажат нещата, които демонстрират в най-изгодната светлина. Правилната поза не само ще ви помогне да изглеждате като модел, но ще се възползвате от вашето здраве, да ви накараме визуално и ще покажете цялото си самочувствие. Добрата поза засяга и самочувствието ви, което е необходимо за изображението на изображението.

Когато стоите, стойте прав, брадичката по-висока, гърдите напред, раменете назад.

Когато седнете, не се стеснявайте. Седнете направо, докосвайки задната част на стола.

Изображение, озаглавено прилича на модел 7

7. Обучителен модел, ходене. Да изглежда като модел, трябва да имате модел походка. Поддържайте безупречна поза, отидете направо, поставете един крак пред друг, оставете ръцете да бъдат в естественото положение от двете страни и да ходят уверено.

Направете дълги стъпки и поставете един крак ясен преди друг. Когато ходеше, опитайте се към пръстите винаги са били насочени стриктно напред.

Дръжте ръцете си отстрани, позволявайки го да бъде естествено люлка при ходене.

Отидете, сякаш имате цел или намерение, дори ако не е така. Ако преминете през стаята, изберете конкретна точка и главата директно към нея.

Метод 2 от 3:

Погрижете се за външния си вид

един. Работете с ежедневната процедура за грижа за кожата и се придържайте към нея. Моделите винаги са красиви, блестяща кожа. Така че тя винаги изглеждаше добре, много е важно да се грижи за нея. Внимавайте ежедневната ви грижа за кожата да включва измиване и овлажняване сутрин и вечер.

Използвайте мек почистващ препарат за лице сутрин и вечер.
Не спирайте със специални средства, като маски и ексфолиращи ексфолианти, тъй като те могат да причинят дразнене на кожата.
Винаги измивайте грима преди лягане. Никога не оставяйте грима за през нощта, тъй като може да доведе до рак и акне.
Не забравяйте да се консултирате с дерматолог, ако имате силен обрив на акне, мазна кожа или други проблеми с кожата на кожата.

Изображението озаглавено изглежда като модел стъпка 9

2. Отстранете нежеланата коса върху тялото и лицето. Към лицето и тялото ви винаги са готови за фотография, всеки ден отделят време за бръснене, изтръгване, подрязване и отстраняване с помощта на восък от всякаква нефизуална коса.

Жените трябва да поддържат краката и подмишниците напълно гладки, за да дадат формата на вежди и да премахнат излишната коса върху тялото или лицето.

Мъжете трябва гладко да се бръснат или да дават растителност на лицето си чиста форма. Изтриването на косата на тялото е по избор: тя зависи главно от личните предпочитания и изискванията на клиента за модел на човек.

Изображение, озаглавено прилича на модел стъпка 10

3. Следвайте ноктите на ръцете и краката си. Този съвет се прилага за мъжките модели. В никакъв случай не се ноктите и ги съхраняват в безупречно състояние. Не е необходимо да използвате лак за нокти, просто гледайте ноктите ви винаги изглеждат чисти и чисти.

Ние редовно отиваме на маникюра до салона, ако можете да си го си го позволите или да си направите маникюр веднъж седмично или две.

Винаги дръжте ноктите в чантата ми и добър крем за ръце, за да можете лесно и бързо да донесете ръцете си в движение.

Изображението озаглавено изглежда като модел на модел 11

4. Овлажняване на кожата ежедневно. Използвайте овлажнител за лице, което подхожда на вида на кожата ви. Трябва също да развиете навик всеки ден, за да нанесете овлажняващ агент върху тялото, особено на краката и ръцете си. Редовната хидратиране на кожата ще й даде здравословна блясък.

Ако планирате да прекарате време на улицата, използвайте овлажняващ крем с минимален коефициент на защита на SPF 30.

Използвайте овлажнител за лице, което подхожда на вида на кожата ви.

Винаги овлажнява кожата на лицето, преди да се приложи грим. Нанесете крем, гел или друг овлажнител с масажни движения, докато се абсорбира напълно.

Изображението озаглавено изглежда като модел стъпка 12

пет. За всеки ден правят минималния грим, който ще подчертае най-добрите ви функции. Изберете грим, който идва до цвета на очите ви и подчертава най-доброто, но не прилагайте прекалено много козметика. Вземете целта да покажете естествената си красота и да не го скриете. Не забравяйте, че ако приложите твърде много козметика, когато отидете на леярството, тогава потенциалният ви работодател може да ви предложи в друго изображение. За да изглеждате по-гъвкави по отношение на изображения, опитайте се да изглеждате като почти или напълно без грим.

Изберете тониран овлажняващ крем или светла основа.

Нанесете малък слой черен или кафяв труп.

Нанесете тониран балсам или гланц за устни.

Не прекалявайте с очна линия или изобщо се откажете. Ако все още искате да използвате облицовка, collect кафява или черна. Нанесете тънка линия до горния и долния клепач и се доверявате.

Използвайте прозрачни или блестящи сенки. Сребърният цвят е най-подходящ, ако имате лек тон на кожата, а цветът на шампанското изглежда добре на тъмната кожа. Нанесете лек слой сенки.

Бъдете внимателни с бронзера. Ако желаете да добавите малко цвят към кожата си, нанесете много тънък слой.

Не прекалявайте с руж. Изчервяване под формата на крем - добър избор, така че бузите ви да са леко полирани.

Изображението, озаглавено изглежда като модел стъпка 13

6. Направете по-интензивен грим за вечерта и за специални събития. Ако планирате да посетите някакво специално събитие, вероятно ще искате да направите по-ярък грим. Вечерта такъв грим също е приемлив. Просто не забравяйте, че козметиката трябва да подчертае най-добрите ви черти и да не ви даде изкуствен изглед.

Опитайте изображения и идеи за грим от модерни списания.

Можете да направите ярък фокус върху устните или очите, но не и в това и други едновременно.

Изображението озаглавено изглежда като модел на стъпка 14

7. Внимавайте, тъй като трябва да е за косата ви. Нарежете косата редовно, за да се отървете от поставените съвети и да се опитате да ги задържите в отлично състояние. Използвайте шампоан, климатични и стайлинг инструменти, които са подходящи за вашия тип коса. Ако не знаете какви инструменти са най-добри за вас, консултирайте се с фризьора си.

Оцветете списанията и се консултирайте с вашия фризьор за това как приспите ще отидете с вашия тип лице.

Винаги се уверете, че косата е чиста и положена, и не забравяйте да посещавате салона на всеки два или три месеца, когато косата расте.

Ако оцветите косата си, уверете се, че сянката е винаги жива и ярка. Ако цветът е изпотяване, трябва да изрежете косата. Ако не искате да нарисувате косата си, тогава използвайте специален серум, който дава здравословен блясък на косата си.

Метод 3 от 3:

Погрижете се за тялото си

един. Не забравяйте, че никой не е съвършен. Моделите имат предимство - те помагат да изглеждат добри гримьори, фризьори и дизайнери на облекло. Преди да започнете модното шоу, гримът за часове се прилага чрез грим на лицата на моделите, а понякога и на телата им.

Вместо желанието за съвършенство, потърсете добро здраве. Ще излъчвате естествена красота, ако ще се грижите за себе си.

Изображението озаглавено изглежда като модел 16

2. Поддържа здравословно телесно тегло. Бъдете здрави много по-важни, отколкото да сте тънък. Ако се притеснявате за теглото си, тогава се консултирайте с Вашия лекар, за да разберете допустимото ви тегло. Следвайте препоръките на лекаря, за да постигнете теглото, подходящо за вас и се опитайте да го задържите.

Изображението озаглавено изглежда като модел на модел 17

3. Бонбони здравословна храна за подкрепа на модела на тялото. Диетите за модели са много различни и някои от тях не се интересуват нищо добро, така че се опитват да не се обичат да ядат точно като модели. По-добре се опитайте да направите вашата диета толкова здраво, колкото е възможно повече.

Започнете деня си със здравословна закуска. За закуска такива продукти (но не само) са перфектни: яйца, пълнозърнест хляб, плодове, овесена каша и кисело мляко.

Яжте различни видове продукти, особено плодове и зеленчуци. За да получите необходимите хранителни вещества за вашето здраве, трябва да ядете много плодове и зеленчуци. Включват поне една част от зеленчуци или плодове във всяко хранене. Плодовете и зеленчуците също са подходящи за закуски между храненията.

Използвайте нискомаслен протеин. Протеинът е много важен за здравето, но трябва да изберете протеин, който ще ви осигури само най-полезен. Опитайте се да не използвате мастно месо, като свинско или говеждо месо. По-добре да изберете по-лек вариант, като пиле, пуйка или риба. Рибата е отличен избор, защото също така съдържа полезни омега-3 мастни киселини.

Дайте предпочитание на масивни зърнени култури. Опитайте се да не използвате продукти с висока степен на обработка, като бял ориз, бяло брашно и макаронени изделия и хляб от него. Дайте предпочитание на пълнозърнест хляб, макарона от твърди пшенични сортове, кафяв ориз и плътно брашно.

Изображението озаглавено изглежда като модел на модел 18

4. Пийте много вода, така че кожата да е здрава и блестяща. Използването на голямо количество течност е важно не само за здравето, но и дава на кожата блясък. Количеството вода, от което се нуждаете, за да консумирате всеки ден зависи от теглото ви.

Всеки ден трябва да пиете от 30 до 60 грама вода с килограм тегло. Ако тежите около 73 килограма, след това на ден трябва да пиете от 2.2 до 4,5 литра.

Изображението, озаглавено изглежда като модел на модел 19

пет. Редовно упражнявайте редовно в подкрепа на модела физика. За да останете здрави и да изглеждате страхотно, трябва редовно да правите упражнения. Лекарите препоръчват всяка седмица да отделят 150 минути умерени аеробни упражнения, като ходене, или 75 минути интензивни аеробни упражнения, като например движение. Тези класове трябва да бъдат разпределени през седмицата и в никакъв случай не могат да се правят в един подход. Също така опитайте два пъти седмично, за да се включите в силово обучение, за да запазите тялото в тон.

Имайте предвид, че повечето модели са ангажирани повече от 150 минути седмично, за да запазят отличната си фигура. Някои мъже се занимават с 15 часа седмично. И тайните модели на Виктория са пет пъти седмично, за да останат тънък.

Изображение, озаглавено изглежда като модел стъпка 20

6. Помислете за избелване на зъбите. Моделите винаги са страхотна усмивка, така че не забравяйте да почистите зъбите си, използвайте зъбната нишка и дръжката два пъти на ден, така че зъбите ви да изглеждат невероятни. Ако зъбите ви не са толкова бели, колкото искате, опитайте да използвате домашни инструменти и методи за избелване, например, специални пасти за зъби, гелове и ивици, които ще направят усмивката ви ослепителна.

Че зъбите остават здрави и изглеждат добре, трябва да ги проверите и да ги почистите при зъболекар поне веднъж годишно. Ако притеснявате зъбите или венците, не забравяйте да се консултирате със зъболекар. Следвайте препоръките му за правилните грижи за зъбите.

Изображението, озаглавено изглежда като модел на модел 21

7. Отпуснете се всеки ден. Животът на модела е пълен със стрес, така че за да остане в хармония с вас, е много важно да се практикуват различни методи за релаксация. Малко стрес е нормално, дори може да ви помогне да ви мотивирам. Но хроничен стрес е вреден за здравето, той може дори да повлияе на външния ви вид. Така отделяйте времето за себе си. Маркирайте, направете йога или вземете релаксираща пяна. Направете това, което ви харесва, просто не забравяйте всеки ден, за да дадете малко време за себе си.

Съвети

Моделите се държат уверено, а не нагло. Не бъдете твърде концентрирани върху себе си. Не забравяйте да покажете доброта на хората и да покажете вътрешната си красота.
Дръжте главата си гордо повдигнати и лекувайте положителни за повечето неща. Смейте се над грешките си, ако можете да изглеждате уверени и разумни.
Опитайте се да не се притеснявате твърде много заради външния си вид. Не забравяйте, че любовта любов е много по-важна от одобрението на другите. Ако обичате себе си, ще бъдете много по-лесни за постигане на целите.
Винаги вярвай в себе си! Не обръщайте внимание на мненията на другите!
Ако сериозно мислите за превръщането си в модел, тогава може да се наложи да инвестирате в класната стая в училище. Там ще научите много и ще имате уникална възможност да се запознаете с професионални модели, които извършват подобни класове, както и със същите модели на новодошли, като вас. Просто се уверете, че училището има необходимите документи и надеждна репутация.
Вярвай в себе си. Така че ще изглеждате уверени и да се чувствате по-красиви. Не забравяйте, че не е необходимо да се притеснявате, ако не сте избрали първия път, просто продължете вашите опити.
Не бъдете твърде самоуверени.
Винаги приемайте със себе си един от родителите, спътник или приятел по фотографията. Никога не се съгласявайте да правите това, което не харесвате.

Предупреждения

Пазете се от агенции за измамници, които като правило поискате авансово плащане.Ако нямате пари за класове, има много книги, програми и ментори, които могат да ви помогнат.
Жените и мъжете много лесно стават обсебени от идеята за загуба на тегло, което води до нарушения на храните, като анорексия или булимия. Не забравяйте, че здравият е много по-важен, отколкото като тънък, а нулевият размер не е индикатор за здравето!
Не посещавайте отливки, които са публикувани във вестници в секцията "Работа". Просто се свържете с авторитетни агенции и посещавайте техните отворени отливки. Ако се окажете в търсенето на пазара, определено ще се обадите.