Как да върнем жена ми

Вие и жена ви се отдалечихте един от друг, но се надяваме да възстановите връзката, която е била между вас преди, както и във вашата връзка, тя е дошла "охлаждане"? Веднага щом разбирате дълбочината на проблема, поради което всичко отиде в слънчево, и вие ще бъдете сигурни, че е желание да се върнете към връзката ви, да си напомнят, възможно е да съживите любовта си. След това започнете да правите определени стъпки, за да покажете готовността и желанието си да върнете жена ми.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Покажете на жена си, че могат да върнат местоположението й

един. Попитайте я как можете да го върнете. Може би този подход ще изглежда прекалено просто или просто, но всъщност е най-важната стъпка. Попитайте я, че според нея трябва да промените връзката си. Просто благодарение на този разговор, можете да ви покажете какво мисли жена ви, която искате и сте готови да повлияете на брака си.

Посочете конкретни въпроси и помолете жена ми да ви даде конкретни и някои отговори.
Започнете с такава фраза: "Знам, че напоследък не бяхме лесни с вас. Какво мога да направя, за да докажа колко важно е нашата връзка за мен?"
Внимателно слушайте отговора й и вземете сериозно към нея от гледна точка, дори ако в началото становището си обиди или ще ви даде.
Имайте предвид, че един честен разговор с един друг е най-вероятно най-важната стъпка, която може да върне хармонията във вашата връзка.

Изображението, озаглавено Правилното нещо стъпка 1

2. Опитайте се да разберете как се е променило вашето поведение след сватбата. Заключението на брака е общото ви решение да живеете един с друг. Всеки от вас влезе в брак с този човек, с когото бих искал да живея живот. Ако сте станали човек, който се е оженил за жена си (или обратно), най-вероятно трябва да разберете промените, които се случват с вас.

Например, може дори да има очевидни физически промени. Ако сте станали по-малко активни, неуспешни и тялото ви отразява вашия начин на живот, опитайте се да направите всички усилия да се носите във формата.

Ако сте погълнати от стреса (поради работа или нещо друго) и с вас е трудно да сте наблизо - имайте предвид, че може да е и причината, поради която вие и жена ви се отдалечиха един от друг.

Изберете време, за да работите върху това, което трябва да промените. Ако просто искате да прекарате повече време със съпругата си, да се съгласите да различавате всяка седмица, когато ще бъдете събрани и предприемете тези задължения с цялата сериозност.

Ако сте забелязали, че често викате или изпитвате атаки от гняв и други емоционални различия, консултирайте се с психолог.

Изображението, озаглавено естествено намаляване на кръвното налягане Стъпка 18

3. Ако се борите само с проблем, свържете се с вашия. Ако такива стъпки като по-физически активен начин на живот и внимание можете да се ангажирате, тогава по-сериозни промени в поведението ви могат да изискват специалист. Ако се борите с пристрастяване или се опитвате да преодолеете емоционалните си проблеми, потърсете помощ. За да разберете какви конкретни проблеми може да се наложи да се изправите, говорете с психолог и слушайте съвета му по тези стъпки, които можете да предприемете, за да решите проблемите си.

Ако страдате от всякакъв вид зависимост (алкохолна, наркотична или интернет зависимост, както и всяка друга), консултирайте се с психолог възможно най-скоро.

Допуснете факта, че физическото насилие от всякакъв вид е не само незаконно, но също така предполага, че имате нужда от специалист.

Накратко, разтрийте всички проблеми извън връзката си, така че те нямат отрицателно въздействие върху брака ви.

Кажете на жена си за какви усилия да прикачите, за да решите сериозни проблеми. Това не само ще угоди на жена си, но това ще бъде мотивация да вземете думите си сериозно.

Изображение, озаглавено Подгответе релаксираща стъпка 6

4. Наслади се. Въпреки факта, че звучи малко егоистичен, обичайният начин на живот, включително упражнението, което ви носи удоволствие, подсказва, че сте сигурни - бракът ви може да бъде спасен. Златен среден залог на здравословна психика: не лишава вниманието на жена си, докато държите да правите това, което ви харесва.

Показване на това, че можете да установите живота си, показвате, че можете да провеждате сериозни зрели разговори.

Не се опитвайте да играете чувствата на жена ми и да не организирате сцени, подчертавайки колко сте лоши и боли без него - това поведение незрели и неефективно в дългосрочен план.

Изображение, озаглавено сделката с приятелката ви игнориране на стъпка 4

пет. Покажете уважение към себе си и жена си, без да я изразявате лошо. Това е особено важно, ако имате общи деца - абсолютно е неприемливо да им кажете лоши неща за майка си. Тя ще повлияе отрицателно на всеки от вас, особено на децата ви и определено няма да помогне за подобряване на връзката ви с жена си.

Ако имате деца, просто им кажете, че ги обичате с майка ми, че всичко ще работи скоро.

Същото се отнася и за вашите обикновени приятели. Просто ми кажете, че се надявате, че връзката ви ще бъде приложена, която обичате и уважавате жена си.

Ако дойдете с жена ми, връзката ви е много сложна от факта, че някога сте говорили за нея.

Ако все още обичате жена си, действайте!

Изображение, озаглавено Изхвърлете приятеля си Добре стъпка 2

6. Бъди търпелив. Не забравяйте, че бракът ви не е веднага. Същото се отнася и за жена ви - няма да се върне в мастурбацията на магическата пръчка. Съсредоточете се върху разберете какви проблеми са във вашата връзка, започнете да ги решите едно след друго и да върнете топлата връзка с жена си. Разберете това, най-вероятно, ще отнеме време за това.

Не хващайте паника в трудни периоди. Груб разговор, отделно прекарано нощ и "охлаждане" между вас не казвайте, че бракът ви е загубен.

Грубните разговори показват, че е необходимо да се работи върху комуникацията ви - понякога може да е достатъчно, за да съживите брака.

Метод 2 от 3:

Честно казано с жена ми

един. Прекарайте честен Франк разговор с жена ми. Много проблеми в отношенията могат да бъдат решени поради правилната комуникация. И да подобрим тази комуникация, трябва да започнете с честност. Когато можете да имате възможност да говорите с жена ми, бъдете готови да споделите това, което е най-важно за вас - добро и лошо.

Бъдете особено честни, говорейки, че според вас, попречи на брака ви преди да се отдалечите един от друг.
Не забравяйте да ви разкажете за причините, поради които мислите, че връзката ви може да стане хармонична и здрава, да ви даде щастие и на двете.
Не избягвайте разговорите, които все пак или по-късно ще възникнат. Не отричайте и не пренебрегвайте поведението, което в миналото е засегнало отрицателно върху връзката ви (и жена ви и жена ми).

Image озаглавен изразявате чувствата си към този, който обичате стъпка 6

2. Направете списък на силните си страни и какво трябва да работите върху връзката си. Може би първо ще изглежда глупаво, но ще бъде много полезно да направите списък с добри, лоши и дори отвратителни неща.

Организирайте мислите си и се подгответе ясно и честно ги споделете с жена ми, като ги напишете на хартия.

Направете списък с това, което ви харесва в жена си и връзката си с нея.

И също така направете списък на онези неща за миналото си, които ви разстройват.

Ако говорите помежду си и разберете, че тя също иска да ви посрещне, помолете я да направи същото и да обменя тези списъци. Най-вероятно това ще доведе до сериозен, но важен разговор.

Изображение, озаглавено на романтична стъпка 12

3. Съжалявам, попитайте за прошка и се опитайте да забравите всичко. Ако наистина искате да върнете жена ми и да изградите щастливи хармонични отношения, и двамата трябва да прощавате изчезналите и грешките, защото сте се отдалечили един от друг.

За да подобрите комуникацията и връзката със съпругата си (не забравяйте за честността), трябва да поемете отговорност за това как се нараниш взаимно и връзката си в миналото.

Дори ако жена ви е направила или каза нещо, което те боли, ако запази престъплението за някое от вашите действия, които я нараниха, говорете за това и започнете да работите, за да коригирате тези грешки и да компенсирате.

Ако жена ви постоянно изпълнява действия, които ви причиняват болка, трябва да помислите внимателно защо искате да бъдете заедно отново.

Изображение, озаглавено Изхвърлете приятеля си Добре стъпка 11

4. Бъдете честни със себе си. Вашият раздяла може да показва добра причина, поради която с жена ми се отдалечи един от друг. Ако сте скъсали за дълго време или вече сте издали развод, най-вероятно това е индикация, че във вашите отношения има твърде сериозни проблеми.

Невероятно е трудно да се справим с раздялата, особено когато не сте готови да пуснете човек. Но можете да го направите.

Говорете за чувствата си с близки и приятели. Те ще ви напомнят за това, което сте обичани (дори и да не ви разказвате за това директно), а също и ще ви помогнат да оцелеете в емоционалните трудности при раздялата.

Метод 3 от 3:

Дайте на жена си малко време

един. Не водете твърде отчаяни. Вие не искате да рискувате и да тренирате жена си твърде агресивни и отчаяни опити да върнете нейната любов. По същия начин, не позволявайте да ставате твърде уязвими, непрекъснато се оплаквате и бягате от себе си - няма да ви помогне да върнете жена ми.

Напомнете си, че отношението й към вас зависи от това как се държите сега.
Спокойствието изглежда по-зрело и привлекателно от всяко поведение, което може да се вземе за лудост.
Спрете разговора и оставете, ако този разговор (или това място) емоционално ви подтиска.

Изображение, озаглавено Попитайте едно момиче над текста стъпка 2

2. Няма край, за да се обадите и да напишете жена си. Ако това не отговаря на вашите обаждания, разбира се, можете лесно да попаднете в паника и да започнете да се притеснявате, особено когато бракът ви не е най-добрият период. Много е трудно да се използва и да се адаптира към факта, че жената ви държи на разстояние, но напомнете си, че не можете да контролирате поведението й.

Ако я наричате няколко пъти, но тя не реагира и не се връща, оставете гласовото си съобщение или SMS с думите: "Надявам се, че скоро ще ми се обадите".

Опитайте се да не се притеснявате за това, което прави. Не позволявайте да се превъртате през най-лошите сценарии в главата ми. Разбираме, че тя може просто да е такава.

Изображение, озаглавено Изхвърлете приятеля си Добре стъпка 12

3. Остави я на мира. Може би ще ви изглежда нелогично и ще бъде трудно да се приеме, но трябва да оставите жена ми сама за известно време - това ще ви даде и двете времена да помислите за всичко. Възможно е да се формулира намерението си, както следва: "И двамата се нуждаем от време, за да мислим. И спазвам това решение".

Покажете своята увереност и независимост, като разпознавате необходимостта да се отдалечите един от друг за известно време и да мислите, преди да направите нещо, което може да влоши ситуацията.

Предупреждения

Говорете с психолога - специалист ще ви помогне да се справите със силни емоционални проблеми, с чувство за безпомощност и екстремна самота, ако не успеете да преодолеете тези чувства сами.