Как да станеш уверена жена: 9 стъпки

Доверието много засяга начина, по който се радваме на живота. Уверените хора са подсъзнателно щастливи и положително засягат хората наоколо. Забелязали ли сте някога как да направите момиче, което е влязло в стаята, обърнете внимание на всичко без изключение? Самите хора я привличат и тя лесно започва разговор с всеки. Тя е уверена! И когато един уверен човек идва в стаята, всички забелязват. Той се откроява и излъчва самочувствие и щастие. Такъв човек няма да бъде трудно да се срещне и да започне разговор с никого. Той уверено и горд.Следвайте следващите стъпки и ще станете жена с "абсолютно доверие":

Стъпка

един. Положителни утвърждения. Съставляват няколко положителни предложения и ги повторете много пъти. Това е много ефективен начин за програмиране на подсъзнанието и дейността.

2. Използвайте положителни думи, за да опишете какво бихте искали да се случи, и ги произнася с чувство и увереност.

Изображението, озаглавено Имате навици на уверената жена стъпка 3

3. Запомни имената на хората. Когато за първи път срещнете човек, помолете го да повтори името, така че имате възможност да свържете име с човек. Говорете с името си колкото е възможно повече и го повторете около пет пъти. Ако някакво необичайно име, поискайте правопис и попитайте за произхода на името.

Изображението, озаглавено Имате навици на уверената жена стъпка 4

4. Риск и действие! Излезте от зоната на комфорт! Ако искате да направите важна стъпка в живота, трябва да промените тези вярващи убеждения, които не ви позволиха да получите това, което искате в миналото.

Изображението, озаглавено Имате навици на уверената жена стъпка 5

пет. Опитайте Ново! Ottipe с ново умение или стартиране на ново хоби. Не се притеснявайте, ако не успеете или няма да ви харесва. Неуспех - възможността за нещо ще научи. Ако нещо се провали, разберете защо, направете няколко промени и опитайте отново.

Изображението, озаглавено Имате навици на уверената жена Стъпка 6

6. Запитайте се "и какво?"Когато почувствате, че нещо ви възпрепятства, или някой казва нещо, което засяга самочувствието ви, запитайте се" и това?" Например:

"Искам да стоя за себе си и да кажа нещо, но те няма да се съгласят с мен". И така?

- Искам да отида при това събитие, но се страхувам, че почти никой не знае там. И така?

"Мога да забравя какво да говоря с презентацията". И така?

Изображението, озаглавено Имате навици на уверената жена стъпка 7

7. Разберете, че всъщност си казвате: "На кого му пука? И защо трябва да се тревожа?»Много хора дават твърде голямо значение на мислите и мненията на другите. Като цяло, не искам да виждам нищо подобно на вас. Когато гледате някой презентация, не се надявате, че той ще позволи грешка, така че в края на краищата? Хората също искат да видят как успявате.

Изображението, озаглавено Имате навици на уверената жена стъпка 8

Осем. Идват във всяка стая с увереност. Първото впечатление винаги е важно. Преди да влезете, обърнете внимание на езика на тялото. В края на краищата жестовете могат да кажат за много! Направете малко дълбоко дъх, изправете се, повдигнете очите си. Винаги се усмихвайте и мислете, че всичко ще бъде добре с вас и ще срещнете прекрасни хора. Проверете доверието си преди да влезете.

Изображението, озаглавено Имате навици на уверената жена стъпка 9

девет. Избягвайте заемане на убеждения, страх и лоши навици. Те не ни дават да постигнем успех и да живеем живота, за който сънувахме. Самоувереността променя всичко! Вашите взаимоотношения и комуникация с други хора, способността ви да получавате от живота, което искате, по-успешна работна среда.