Как да се отървете от акне

В определен период от време повечето хора са неудобства от акне, произтичащи от хормоналното преструктуриране на тялото в юношеството или стреса. Противно на общоприетото убеждение, външният вид на акне не винаги е знак за замърсяване на кожата. Всъщност прекомерното почистване води до още по-голямо дразнене на кожата. Въпреки това, не всичко е толкова безнадеждно - този проблем може да бъде елиминиран чрез прости техники. Ето как да направите кожата си, здрава и да се отървете от акне.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Отърви се от акне у дома

един. Два пъти на ден измийте лицето с почистващ агент с бензоил пероксид. Тези средства са най-ефективни при лечението на акне. Бензоил пероксид се съдържа в много продукти за почистване. Измийте в такова средство за пробуждане и преди лягане.

Ако е възможно, вземете лекарство с ексфолиращи частици, за да направите кожата по-гладка.
Ако имате акне в други части на тялото, като раменете, гърба или гърдите, почистете кожата със същото лице Anem, също два пъти на ден.
Никога не си лягай, без да се промиваш грим. Това е сигурен начин за увеличаване на броя на акне и затрудняване на тяхното премахване. Заедно със средствата за почистване, използвайте обезмаслен грим, за да премахнете грима, за да почистите напълно лицето преди лягане.

Изображение, озаглавено получаване на акне Бърза стъпка 3

2. Нанесете тоник на базата на салицилова киселина. След почистване на лицето, изпечете кожата си с чиста кърпа. Нанесете малко тоник на вашия памучен диск и разпределете равномерно на лицето. Тоникът допринася за възстановяването на кожата след пречистване и салициловата киселина помага в борбата срещу акне.

Тоникът се освобождава под формата на салфетки, възглавници и спрейове.

Image озаглавен получаване на акне бърза стъпка 2

3. Под местно лечение използвайте гел на базата на бензоил пероксид. Такъв гел може да бъде закупен в аптеки или магазини за красота и здравеопазване. Дилек, за да приложим лекарството за акне и кавга с чист пръст. Дайте предпочитания инструменти с 3% съдържание на пероксид бензоил, което избягва дразнене на кожата.

Изображение, озаглавено да се отървете от акне белези у дома без химикали стъпка 5

4. След лечението на акне използвайте некодиран овлажнител. Продуктите от обривите на акне често причиняват сухота и дразнене. Хидратиращите средства ще помогнат за възстановяване на нивото на влагата в кожата. Прилагайте го след терапевтични и почистващи процедури. Не забравяйте, че тя трябва да не е кодирана - не оценяването на порите и в резултат не е акне.

Като правило съставът на тези средства включва глицерин, алое вера и хиалуронова киселина.

пет. Използвайте метода за пречистване на маслото (метод за почистване на маслото, OCM). Това е доста популярен начин за почистване на лицето в Азия. OCM е мек начин за пречистване на лицето и особено костюми с чувствителна кожа.

Такива масла като маслини, яйце, рициново масло, масло от гроздови семена или масло от ИПУ.

Изображение, озаглавено получаване на акне Бърза стъпка 13

Отлична кожа на кожата. Ексфолира лицето си с меки ексфолианти, за да премахнете горния слой на кожата на горелката, което е благоприятна почва за появата на акне. Пилингът може да бъде химичен или механичен.

За мек пилинг, използвайте AHA химически ексфолиати (алфа хидрокси киселини, плодови киселини) или BHA (бета хидрокси киселина). Те са добре ексфолирани кожата при рН от 3 до 4.

Козметиката на VNA съдържа салицилова киселина и има рН ниво от 3 до 4. Те помагат да се отървете от мъртвите кожни клетки и да стимулират растежа на новите. В резултат на това можете да изпитате суха кожа и пилинг в областта на акне. Като регенерация на кожата тези явления ще изчезнат. Смесете лекарството с почистване на лицето или се нанасяйте само за онези части на кожата, където се появи обрив на акне.

Ацетилсалициловата киселина (аспирин), която съдържа и салицилова киселина, може да бъде смачкана, смесва се с вода и се прилага директно към акне.

Нанесете малко количество мед до акне и оставете за 30 минути. Скална топла вода. РН на мед може да бъде от 3 до 6, но ако рН е от 3 до 4, това означава, че в него има AHA-киселина, която ексфолира кожата.

За механично пилинг използвайте функция за гъба. Тя е достатъчно мека и подходяща за ексфолиране на кожа.

За механично пилинг вземайте овесена каша. Смесете го с мед и меки движения в лицето за 2-3 минути, след това внимателно изплакнете с топла вода.

Изображение, озаглавено да се отървете от акне с домашни средства Стъпка 8

7. За активно акне използвайте етерични масла. Nima масло и масло от чаено дърво притежават антибактериални свойства, които допринасят за смъртта на бактериите, причиняващи появата на акне. Нанесете капка с разредено масло от чаено дърво или масло от Nima върху акне или овлажнете памучен диск с едно от тези масла и ги изтрийте проблемни области.

Маслото от чаено дърво е мощен антибактериален агент, който ще помогне за почистването на замърсената кожа. Не го прилагайте към лицето неразредено, можете да предизвикате кожата. Прочетете инструкциите, преди да кандидатствате.

Изображение, озаглавено да се отървете от акне с домашни средства стъпка 3

Осем. Възползвайте се от глината на лицето със съдържание на сяра. Няма точни данни, защо сярата ви позволява да почистите лицето си от акне, но със сигурност е известно, че е много ефективно. Вероятно е, че това е, че помага за намаляване на производството на кожата.

Изображение, озаглавено да се отървете от акне с домашни средства Стъпка 1

девет. След почистване, нанесете тоник по лицето. След като измиете лицето си, прекарайте ексфолиращите процедури и приложите маска, трябва да избършете лицето с тоник. Тоник ще помогне за затваряне на порите, така че в тях не са запушени мръсотия и прах. Купете специален тоник срещу акне в местна аптека. Можете също така да избършете лицето с памучен диск, навлажнен в хамелис или ябълков оцет. След тоник не е нужно да изплаквате лицето

Изображение, озаглавено получаване на акне петна стъпка 5

10. Винаги нанасяйте овлажняващ крем. Грес кожата допринася за формирането на акне. За да предотвратите това, нанесете овлажняващ крем след почистване на лицето сутрин и вечер. Овлажняването на лицето следва след прилагането на тоник.

Изображение, озаглавено получаване на червени акне марки стъпка 5

единадесет. Използвайте ретиноиди. В много страни (включително в Русия и страните от ОНД) тези средства могат да бъдат закупени само от лекарско предписание, така че бъдете внимателни и прочетете инструкциите, преди да кандидатствате. Това са средства за почистване на кожата, високо на витамин А. Те помагат за почистването на затворените пори и да донесат мръсотия. Рецептата на такъв инструмент може да бъде получена от дерматолог.

Изображение, озаглавено да се отървете от акне петна стъпка 12

12. Намерете продукти, съдържащи азеейнанова киселина. Азелейна киселина - антибактериално средство, което спомага за намаляване на зачервяването и възпалението. Тя се съдържа в пшеница и ечемик. Използвайте азеенова киселина за почистване на порите и намаляване на количеството акне.

Изображение, озаглавено Направете всички естествени маски за лице стъпка 10

13. Използвайте маски за лице. Маски за лице съдържат съставки, които успокояват кожата и убиват бактерии. 2-3 пъти седмично използвайте маски за лице, за да почистите порите. Маски за лице могат да бъдат закупени или направени независимо у дома..

Подгответе смес от краставица и овесена каша. Крастав ще помогне за намаляване на зачервяването на кожата и овесената каша ще омекне и изглажда раздразненото. Сменете и двете съставки в блендер, така че ще се окажа да бъда касиер и да се прилага към лицето. Оставете за 15-20 минути, след това измийте.

Метод 2 от 3:

Да се отървете от акне от дерматолог или в спаселов салон

един. Използвайте лекарства с рецепта. Дерматологът може да предпише Valence лекарства, ако имате твърда форма акне. Както всички лекарства, те също могат да имат нежелани странични ефекти, така че идват внимателно за тяхното използване.

Оралните лекарства могат да помогнат за убиване на бактерии, които причиняват обрив. Можете също да използвате местни антибиотици.
Вземете контрацептивни таблетки (ако сте жена). Някои перорални контрацептиви, съдържащи естроген, могат да помогнат на балансирането на хормоните и да ви спасят от акне. Да бъде преди да се консултирате с дерматолог.
В някои, частични случаи се предписват лекарство "Roaccutane". Това е перорално лекарство, което трябва да се прилага в продължение на няколко месеца. Той помага за значително намаляване на количеството акне. В същото време, лекарството има сериозни странични ефекти и трябва да се приема под близкото наблюдение на лекаря.

Изображение, озаглавено, направете кожата си по-леки стъпка 10

2. Регистрирайте се за процедури за грижа за лице. Те са достъпни в повечето салони за красота и включват използването на различни почистващи агенти, маски за премахване на лекотата и акне. Ако се чувствате неудобно да дадете лице на грижата за козметика за кабината, тогава се регистрирайте за дерматолог, който ще осигури по-квалифицирана помощ.

Изображение, озаглавено сделка с пъпки стъпка 15

3. Отидете на лющене лице. Това е специален гел, който съдържа киселини, ексфолиращо повредено лице. Редовно прилагане на пилинг заедно с ежедневните процедури за почистване, тя ще намали вероятността от акне.

Изображение, озаглавено получаване на червени акне марки стъпка 14

4. Опитайте микродермаса. Микродермабразиото е ефективно, докато в същото време безопасен начин на механично пилинг. Прилагането на тази процедура веднъж седмично в продължение на няколко месеца е най-ефективното средство за борба с кожните проблеми, тъй като е насочено към премахване само на горния слой на кожата.

Изображение, озаглавено получаване на червени марки акне стъпка 13

пет. Опитайте лазерна терапия. Много дерматолози предлагат лечението на акне, използвайки лазерна терапия, за да убият свръхрежещи мастни подкожни жлези. Този процес може да бъде болезнен, но е доказано, че след като количеството акне се намалява с 50%.

Изображение, озаглавено получаване на червени акне марки стъпка 15

6. Опитайте фототерапия. Фототерапията (или замразяването) е начин за излагане на кожата на насочния лъч с висока плътност лек поток. За разлика от лазерната терапия, фототерапията е безболезнена. Консултирайте се с Вашия лекуващ лекар, преди да вземете решение за тази процедура.

Метод 3 от 3:

Промяна на начина на живот

един. Редовно Извършване на упражнения. Упражненията ни позволяват да намалим риска от акне. По време на активна тренировка в организма се произвежда ендорфин хормон, който намалява нивото на стрес и в резултат и производството на солен физиологичен разтвор. В допълнение, по време на спорт, пот активно се подчертава, което също ви позволява да се отървете от мъртвите клетки. Опитайте се да правите физически упражнения ежедневно в продължение на най-малко тридесет минути, за да намалите броя на акнето не само на лицето, но и на гърдите, раменете и гърба.

Изображение, озаглавено лекува акне бърза и естествено стъпка 3

2. Не докосвайте лицето. Понякога може да е трудно, но е необходимо. Не стискайте акне, не докосвайте лицето с ръцете си и не го правете. В опитите за притискане на акне, рискът от инфекция и влошаване на състоянието на нещата.

Изображение, озаглавено да се отървете от челото акне стъпка 16

3. Вземете душ два пъти на ден. Направете го сутрин и вечер. Като опция: сутрин и след физическа активност, независимо дали е обучение или работа. Почистете тялото с помощта на меки душ гелове. Измийте главата на шампоан, за да намалите производството на скалпа. Винаги вземайте душ след тренировка, за да премахнете мъртвата кожа след обилно изпотяване.

Може би се притеснявате за плащането на разписки за вода, но честото приемане на душа ви позволява да намалите производството на кожата, да убивате бактерии и помага за премахване на ерозираната кожа.

Изображение, озаглавено с акне, когато имате чувствителна кожа стъпка 7

Подходящ. Продуктите, които са силно рециклирани и с голямо количество мазнини могат да увеличат вероятността от акне да се появи на тялото ви. Цялото зърно, плодове, зеленчуци и протеин съдържат много хранителни вещества, което е добре отразено върху кожата ви. Ако е възможно, избягвайте използването на високо захарни продукти.

Поради захарното акне може да се влоши. Така че избягвайте храната с високо съдържание, като печене, бонбони, млечни десерти (като сладолед) и газирани напитки.

Съвет на специалиста

Кимбърли тен

Лицензиран Cosmeticcrossberley Tan - основател и генерален директор Спасение на кожата, Клиники за лечение на акне в Сан Франциско. Има повече от 15 години опит като лицензиран козметик, е специалист в традиционната, холистична и медицинска идеология на грижа за кожата. Работила е под Laura Kuki от клиника в клиниката на Acne Acne Clinic и учи лично от д-р Джеймс. Fulton, един от създателите на Трентиноин и пионер в изучаването на акне проблеми. Нейният бизнес съчетава грижа за кожата, използването на ефективни продукти и просветление в областта на холистичното здраве и стабилност.

Кимбърли тен
Лицензиран козметик

Ако обривът на акне не е постоянен, всичко може да бъде в храненето. Кимбърли тен, специалист по лечението с акне при възрастни, казва: "В зависимост от чувствителността на тялото ви, храна и може да е проблем. Най-често обривът се случва поради млечни продукти, соя и кафе. Понякога причината за акне е захар или зърнена. Захарта е особено опасна в големи количества. И ако сте се поклонили кандидоза, дори малко захар може да предизвика много кожни проблеми ".

Изображение, озаглавено подобряване на кожата на лицето 12

пет. Сън най-малко 8 часа. Така че вие ще убиете две зайци в същото време: помогнете да отпуснете тялото и да се отървете от токсините. С липса на сън, процесът на регенерация на клетките е нарушен. Отидете в леглото в същото време на деня и спите най-малко 8 часа.

Изображение, озаглавено подобряване на повърхността на кожата 11

6. Пий много вода. Със сигурност чухте, че трябва да пиете около 8 чаши вода на ден, но количеството вода за пиене в деня зависи от характеристиките на тялото ви. Водата почиства кожата от токсини, така че пийте достатъчно количество вода през деня.

Изображение, озаглавено Направете себе си да спите с хипноза стъпка 10

Отпуснете се. С високо ниво на стрес, количеството на подкожния физиологичен разтвор се увеличава. Вземете баня, прочетете книгите, да се занимавате с йога и скоро забележете как всичко ще повлияе на кожата ви.

Изображение, озаглавено получаване на акне стъпка 28

Осем. Не забравяйте за измиване. Ние редовно изтриваме всичко, което директно влиза в контакт с кожата: кърпи, дрехи, възглавници, листове. Те трябва да бъдат изтрити поне веднъж седмично. За промиване използвайте меки детергенти, предназначени за чувствителна кожа.

Изображение, озаглавено сделката с пъпки стъпка 10

девет. Използвайте козметика без масла. Ако направите ежедневно, можете да запушите порите, като по този начин ще допринесете за появата на нови акне. Намерете нискомаслена козметика за борба с акне, вместо просто покриване на акне с тонален крем. Понякога можете да кандидатствате на професионален тонална сметана. Ако е възможно, избягвайте да правите грим, за да не запушват порите.

Редовно почиствайте пискюлите.

Изображение, озаглавено да се отървете от акне с домашни средства Стъпка 28

10. Ако козметиката, спрей или кремове за коса служат като обрив, спрете да ги използвате. Ако започнете да използвате средствата и забелязахте външния вид на акне за няколко седмици, той може да бъде всичко в съставките си. Спрете да го използвате за няколко седмици и вижте дали състоянието на кожата ще се подобри.

Изображение, озаглавено Вземи тен с честна кожа Стъпка 3

единадесет. Всеки ден сложи на лицето слънцезащитни продукти. Ултравиолетовото лъчение допринася за появата на акне. Освен това, ултравиолетовата радиация може да причини рак. Защита на кожата от вредна ултравиолетова радиация, ще предотвратите зачервяване на кожата от акне и появата на пигментни петна.

Силните слънчеви лъчи могат да доведат до преждевременно стареене, появата на пигментни петна и бръчки. За всички възрасти е необходим слънцезащитен анти-стареене, тъй като ви позволява да предотвратите рак на кожата в бъдеще. Това е мощен инструмент за спестяване на младежта за кожата. Превенцията е по-добра от лечението. Няма такова нещо като безопасен тен.

Освен това е много важно да използвате крема с SPF филтъра най-малко 30. Такъв крем осигурява достатъчна защита срещу ултравиолетови лъчи. Разликата между SPF 40 и SPF 50 не е толкова голяма. SPF 100 слънцезащитен крем са забранени в някои страни.

За да се предпази от Rays Rays, различни производители използват различни методи на определение, като IPD, PPD или PA.Трябва да се отбележи, че различни страни използват различни PA системи. Когато използвате защитен крем с PPD, трябва да се има предвид, че кремът трябва да бъде PPD20 и не по-малко.

Когато сте на слънце за дълго време, опитайте се да се придържате към сянката и да носите ширококачествена шапка и леки дрехи с дълги ръкави. Носете слънчеви очила. Можете да разкриете чадър. В Азия те се считат за популярен моден аксесоар.

12. Избягвайте секмейс с кайсиеви кости и пластмасови микрогранули. Те могат да навредят на кожата и да причинят микроорганиращи.

Костите на кайсия са твърде тежки за обелване на лицето и причиняват микрогенерации и в резултат на това стареене на кожата от ултравиолетови лъчи.

В много страни са забранени пластмасови микрографии.

Съвети

Не използвайте много инструменти за премахване на акне. В противен случай няма да можете да разберете какво точно е помогнало. Вместо това използвайте един инструмент в даден момент, опитайте различни методи, докато не намерите такъв, който ще помогне.
Бъди търпелив. Изглежда, че акне се появи за една нощ, но никакви средства не могат да ви спасят толкова бързо. Постоянството ще доведе до резултати.
Описание колкото е възможно повече за естествените съставки, които могат да бъдат използвани за почистване на кожата. Едва ли искате да приложите отровни вещества върху кожата, така че бъдете внимателни при избора на средства, които се продават като "естествен" или "дом". Естествено - евентуално безопасно за кожата! Използвайте само тези средства, които са одобрени от дерматолози и безопасни за кожата.

Предупреждения

Ако използвате салицилова киселина за лечение на акне, след това използвайте слънцезащитен крем. Това химическо средство за борба с акне прави кожата много чувствителна към слънчевите лъчи.
Ако сте бременна (и бременните жени често са змиорки), консултирайте се с Вашия лекар преди употреба . t Препоръчителни продукти.