Как да ядем с нови или затегнати скоби: 13 стъпки

Ако наскоро сте инсталирали нови скоби или стегнати стари, след това през първите няколко дни ще изпитате забележителен дискомфорт със зъбите си и ще нараниш храната. Няколко дни по-късно болката ще изчезне, но до момента (и след) е много важно да се мисли замислено, за да изберете избора на неговото меню. Твърдата или много вискозната храна може да увреди скобите и да причини силно болезнено чувство веднага след инсталирането или окачените скоби. Прочетете информацията на тази статия, за да разберете как да ядете правилно през този период. Разбирането, че и в каква форма можете да ядете, ще ви позволи да свикнете с нови или затягащи скоби по-бързо.

Стъпка

Част 1 от 4:

Промяна на диетата

един. Изберете мека храна за себе си. Когато носите скоби, мек, не изискващ плячка, храната е най-доброто, което можете да изберете за себе си. Това не само ще навреди на вашите скоби, но и няма да предизвика допълнителни болезнени усещания от чувствителни зъби. Можете да продължите да използвате някои познати храни, като например твърди зеленчуци, но те ще са необходими, за да изгонят обработката на пара, за да се даде мекота. Към храната, която не боли чувствителните зъби, включват:

Мека степен на сирене;
йогурти;
Супи;
меко приготвено месо без кости (пиле, пуйка, котлети, рязане на месо и т.н.);
Меки морски дарове без кости (риба, пръчки);
Паста;
варени картофи или картофи за картофено пюре;
мек варен ориз;
яйца;
Номинален боб;
Пулпа от хляб без кора;
Меки банички;
палачинки;
Мека печене (бисквити, тарталети);
Пудинг;
AppleSauce;
банани;
Заглаждане, сладолед, млечни коктейли;
желе.

Изображение, озаглавено Яжте храна с нови или затегнати скоби стъпка 2

2. Избягвайте твърда храна. Твърдата храна може да доведе до различни разбивки на скоби, също така поради това в следващите няколко дни след монтажа или скобите, могат да възникнат умерени и тежки болки. Избягвайте цялото твърдо вещество и хрупкавост, особено малко след посещението на ортодонтския зъболекар. Обикновено се препоръчва да се въздържат от следните видове храни (въпреки това, този списък е непълен):

от всякакви ядки;

зърнени люспи;

пуканки;

лед;

хляб с хрупкава кора;

сушене;

пица с хрупкава кора;

чипове (картоф и царевица);

Тако с твърда кора;

сурови моркови (с изключение на фино нас);

ябълки (с изключение на нарязаното лоби);

царевица (освен ако не е отделена варени зърна, избягвайте употребата на варена царевица в кочаните).

Изображение, озаглавено Яжте храна с нови или затегнати скоби стъпка 3

3. Изключете вискозната храна от храненето. Вискозната храна засяга състоянието на скобите и може да причини болка, ако решите да ядете нещо като малко след инсталирането на нови скоби. Бонбоните и дъвченето са най-лошите примери за такава храна, така че те трябва да бъдат отказани. Обикновено с нови скоби се препоръчва да се въздържат от следните видове храни:

от всяка дъвка;

Лакрални бонбони;

Irisok;

карамел;

Starburst сладкиши;

близалки;

шоколад;

Сирене.

Част 2 от 4:

Промяна на обичайния подход към храненето

един. Нарежете храната на малки парченца. Един от най-големите рискове за увреждане на скобите е свързано с това как ядете храна. Обичайният начин да хапете храна от голямо парче може да доведе до отделни скоби и счупване на цялата система като цяло. За да избегнете това, трябва да намалите храната на малки парчета. Това ще намали дъвченето на зъбите.

Завийте зърното с варена царевица от пластира. Царевичните верижни зърна са достатъчно безопасни, но опитът да ги изядат директно от винта може да доведе до увреждане на зъбите и скобите или да причинят тежка челюст.
Яжте ябълки върху резените, преди да ядете. По аналогия с царевица, опит за скок в ядрото на цяла ябълка може да причини болка и щети скоби.
Дори използването на храна безопасна за скоби, тя може да бъде нарязана на по-малки парчета. Това ще намали болката и ще осигури допълнителна защита срещу възможни повреди на скобите.

Изображение, озаглавено Яжте храна с нови или затегнати скоби стъпка 5

2. Дъвчете задните си зъби. Обикновено хората не мислят за същите същите зъби, които хапят и дъвчат храна. Въпреки това, след инсталирането на нови или суспендирани стари скоби, зъбите могат да станат много чувствителни. Ако се дъвчат със задни зъби, които имат големи размери и са по-добре адаптирани към тази работа, след това намалете опитата болка в предните зъби.

Когато ядем, опитайте се да не хапят и не откъсват предните зъби от голямо парче. Поради тази причина е разумно да се правят много малки хапки.

Понякога е по-удобно незабавно да поставите храната по-близо до задните зъби (но не прекалено близо до гърлото, така че да не се потискат).

Ако не сте свикнали да правите храна дълбоко в устата си с щепсел и се страхувате да го ухапете, опитайте се да поставите храни в устата си с ръцете си (точно на задните зъби).

Изображение, озаглавено Яжте храна с нови или затегнати скоби стъпка 6

3. Яжте бавно. Дори ако сте много гладни (особено след първия ден от инсталацията на скоби, когато е твърде болезнено да се яде нормално), много е важно да се яде бавно. Чувството може да доведе до това, което ще забравите как е необходимо да се яде правилно (малки хапки с подрязване на храна на задните зъби). Също така рискувате случайно хапят семена, кости и кости. При бързо дъвчене може да се появи храна и може да се появи възпаление. Това се дължи на факта, че вашите челюстни апарати и пакети, поддържащи зъби, вече са отслабени от стреса, който изпитват поради изправяне на зъбни скоби.

Докато пиенето на храна пие повече вода. Това ще улесни преглъщането, ако е трудно за вас достатъчно за топла храна. Също така водата помага да се измие от скоби от остатъци от храна.

Част 3 от 4:

Елиминиране на болката

един. Ледена уста с физиологичен разтвор. Вашите зъби, венците, езика и бузите могат да бъдат болни в рамките на няколко дни след монтажа или скобите. Това е нормално и коригирано с помощта на няколко начина. Най-лесният начин за премахване на възпалението в устата - изплакнете устната кухина физиологичен разтвор.

Разбъркайте една чаена лъжичка сол в чаша чиста топла вода. В същото време не трябва да приемате прекалено гореща вода, за случайно не изгаряте устата си.
Разбъркайте разтвора до разтварянето на солта.
През деня, изчакайте устата със солен разтвор, както е необходимо, особено през първата седмица след инсталирането или преустановените скоби. Използван разтвор Сплит.

Изображение, озаглавено Яжте храна с нови или затегнати скоби стъпка 8

2. Използвайте ортодонтски восък за скоби за остри части. Много хора изпитват болка в периода на пристрастяване на устни, бузи и език за контакт с метални скоби. В някои случаи меките тъкани могат периодично да убождат тел от скоби. И двете са напълно нормални и е възможно да се премахнат получените болки с помощта на ортодонтски восък, нанесени върху самите скоби или тел на места, които причиняват болка и дискомфорт. Восъкът е доста полезен в периода на пристрастяване на устната кухина до скоби, както и като временен разтвор в случай на разбивка на скобите, докато не успеете да стигнете до рецепцията до ортодонтски зъболекар. Въпреки това, не забравяйте дали сте избухнали една от скобите или началото е неудобно да се придържате към жицата, тя разумно ще се обърне към ортодонтация възможно най-скоро, за да се коригира правилно проблема.

Използвайте скоби само ортодонтски восък. Той може веднага да издаде зъболекар-ортодонт, може да бъде закупен и независимо в най-близката аптека.

Ако восъкът, който използвате, непрекъснато пада от жицата, помолете зъболекаря да го покрие с малко количество отопляем гута. След 40 секунди тя ще замръзне и ще се смее на място по-дълго от обикновения восък.

Изображение, озаглавено Яжте храна с нови или затегнати скоби стъпка 9

3. Вземете анестетик. Ако след инсталирането или окачените скоби изпитвате силна болка, можете да мислите за приемането на болкоуспокояващи. Например, добре е да се борим с болката, такива лекарства, пуснати без рецепта лекарства като ацетаминофен или ибупрофен.

Ако дадете анестетично дете или юноша, не трябва да използвате аспирин, тъй като при деца и юноши създава риск от хепато -церечен синдром. Този синдром води до внезапен мозъчен оток и потенциално фатално опасен за младите хора.

Част 4 от 4:

Грижа за зъбите

един. Ние редовно използваме стоматологична нишка. Използвайте зъбната нишка, когато инсталираните скоби са доста трудни, но забележимо по-важни, отколкото без тях. Храната рязко се натрупва около скоби и между зъбите, причинявайки дискомфорт и увеличаване на риска от инфекция. Инструменти като специална стоматологична нишка или стоматологична нишка Супер конци ще ви помогнат лесно да почистите самите скоби и парцели между зъбите.

Отстранете фирмата под и над проводника във всяка група от депресирани зъби.
Обвивам нишката всеки зъб (под формата на буквата в) и се справят с това, докато не премахнете всяко замърсяване.

Изображение, озаглавено Яжте храна с нови или затегнати скоби стъпка 11

2. Почистете зъбите си след всяко хранене. Когато имате инсталирани скоби, е много важно да почистите зъбите четка за зъби и това е особено важно, ако скобите наскоро бяха инсталирани или затегнати. Остатъците на храна могат да причинят болезнени усещания в зъбите и венците. Ако редовно миете зъбите си след всяко хранене и преди лягане, след това ги предпазвайте от твърде много дискомфорт.

Използвайте четка за зъби с мека четина за намаляване на болката в зъбите и венците от процеса на почистване на зъбите.

Помислете за използването на бубната четка за почистване на скоби и тел.

Избършете зъбите с движенията към езика, за да ги спасите правилно от замърсяване. На горните зъби, вашите меки движения трябва да бъдат изпратени надолу и на по-ниската нагоре.

Не бързай. Изберете за почистване на зъбите около 2-3 минути, така че да имате достатъчно време, за да обработвате внимателно всеки отделен зъб.

Може да се наложи да почистите и разпределите зъбите по-често, отколкото сте свикнали. Сега нападението ще се образува на забележимо по-голяма площ (и на зъбите, и на скоби).

Изображение, озаглавено Яжте храна с нови или затегнати скоби стъпка 12

3. Носете тяга за скоби в съответствие с инструкциите на зъболекаря-ортодонтайството. Често за коригиране на ухапване заедно със скоби използват специална гумена тяга. Самите скоби са предназначени да оправят зъбите, но в присъствието на дефекти на ухапване (инфект или закуска), зъболекар-ортодонт може да препоръча прикрепяне на специални гумени сцепление към скоби. Те са прикрепени за куки на съответните пари на парите (обикновено от всяка страна в предните и задните скоби от противоположните челюсти).

Гуменото сцепление се носи денонощно и ежедневно, докато зъболекар-ортодонец ще реши да ги премахне.

Тягата може да бъде премахната само по време на хранене и да се почисти зъбите. В противен случай те непрекъснато се носят, включително по време на нощния сън.

Въпреки факта, че през първите няколко дни след инсталирането или окачените скоби може да не искате да носите тяга, ще бъде по-добре да следвате инструкциите на ортодонтския зъболекар, тъй като всичките му препоръки са дадени в най-добрите ви интереси.

Изображение, озаглавено Яжте храна с нови или затегнати скоби стъпка 13

4. Не пропускайте планираните посещения в ортодонтския зъболекар. Най-вероятно зъболекар-ортодонт ще ви предпише редовни месечни посещения за проверка и суспендиране на скоби. Много е важно да се спазва графиката на графика на посещенията, установени от лекаря, така че въздействието на скобите да е било ефективно и зъбите ви са придобили оптимална форма. Опити за избягване на други скоби на скоба в ортодонтския зъболекар само удължават общите носещи скоби. Вие също така се препоръчва да посетите обикновен зъболекар на всеки шест месеца, за да запазите самите си зъби в здравословно състояние и да се уверите, че успявате да наблюдавате правилно оралната хигиена.

Съвети

Дъвчене на предни зъби Можете само мека храна. По принцип, опитайте се да дъвчете задните зъби.
Когато отидете в ортодонтски зъболекар, за да спрете скобите, нанесете върху устните на устните. Тя ще се бори с тях от сушене по време на процедурата и последващо напукване.
Не яжте тази храна, която заблуждавате зъболекаря-ортодонта. Той познава бизнеса си и знае какво е необходимо за самите скоби. Така че можете да избегнете разбивки и удължаване на носещия период на скоби.
Ако болиш, не трябва да дразняш устната кухина още по-силен. Докосването до зъбите, дъвка и скоби ще увеличи само болката.
Ако употребата на всяка храна ви причинява болка, не го продължете.
Не пийте газирани напитки, тъй като те съдържат много киселини и захар.Те могат да ядат зъби и скоби, както и да променят цвета на зъбите. Злоупотребата с газирани напитки също често води до унищожаване на тъканта на зъба и образуването в него в него.
Първо, опитайте се да не докосвате долните зъби на горните зъби, тъй като ще ви нарани.
Ако в същото време изпитвате силна болка и глад, опитайте да пиете студена шейна или млечен коктейл. Студът ще улесни болката, а подхранващата напитка угасва глада.
Дъвчете страната на устата, която изпитва по-малко напрежение поради скоби.
Бъдете внимателни с скоби. Тел-опъната тел може лесно да се счупи, което ще удължи целия процес на изправяне на зъбите.

Предупреждения

Не скърцайте скоби. Въпреки факта, че те могат да ви изглеждат трайни, те са доста крехки и лесно се навеждат и счупят. Ремонт на счупените скоби са доста скъпи, в допълнение, поради това, продължителността на носенето им ще се разшири.
Скобите са много крехко ортодонтско оборудване, което може лесно да бъде повредено от вискозна и твърда храна (тако и царевични басейни с твърда кора, ябълки, сушилня и т.н.). Подобна храна може да отслаби напрежението на скобите и дори да ги разкъса. Вие също не трябва да дъвчете лоши елементи, които могат да могат да управляват тел на скоби, което определено ще предизвика допълнителен дискомфорт.

От какво имаш нужда

Broquits
Добра четка за зъби, препоръчана от ортодонтски зъболекар
Паста за зъби без избелващ ефект (ако използвате избелваща паста, цветът на емайла може да стане нехомогенен)
Налигатор за устна кухина
Зъбни резби и клечки за зъби
Освежаващ звънене на устната кухина
Течност или гел за изплакване на уста с флуор
Аналгетик (най-доброто от всички ацетаминофен орибупрофен)
Мека храна
Ортодонтски восък (продаван на всяка аптека)
Остри клечки за зъби