Как да ядем със скоби

През първите няколко седмици след инсталирането и затягането на скоби трябва да свикнете с тях и да се научите да ядете с тях. Може да не се дъвчат както преди, защото зъбите няма да се приближат както обикновено. В допълнение, скобите могат да почиват в венците и бузите. Ето защо, докато носите скоби, трябва да се адаптирате и внимавате какво и как ядете. Тази статия ще ви помогне да се научите да ядете с скоби.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Какви храни ядат

един. Яжте мека храна. Банани, картофи картоф, кисело мляко и омлет "Сейф" за венците и да се подлепват храна. Твърда храна Можете да разрешите чувствителни венци или да повредите скоби.

През първите няколко дни след инсталирането на скоби, най-добре е да се яде, варени от замразени плодове и зеленчуци. Те не само ще помогнат за намаляване на болезнените усещания, но и ще бъдат много полезни за цялото тяло. Опитайте се да направите ласкател от кисело мляко, мляко и плодове или да добавите зелени листа зеленчуци, като зеле, което е богато на хранителни вещества. Така че можете да получите всички необходими витамини и хранителни вещества, докато няма възможност да се използва твърда храна.
През този период макароните могат да бъдат смело: равиоли, спагети и макаронени изделия със сирене.
За да намерите рецепти за полезни и вкусни меки ястия, можете да се свържете с готварски книги и други източници. Има специални готварски книги, в които се събират рецепти за хора с скоби. Например, "Готварска книга за хора с скоби" (Два тома), "Готварска книга за чувствителни зъби" и "Как да живеем със скоби".

Изображение, озаглавено Яжте с скоби стъпка 2

2. Ако сте загрижени за болезнените усещания, ядете студена храна. Подравнете приятен с полезен и ям крем или плодов сладолед, замразено кисело мляко или напитки за студено мляко. Студена приглушена болка, причинена от скоби.

Изображение, озаглавено Яжте с скоби стъпка 3

3. Купете продукти, които могат да бъдат самостоятелно отрязани или да се подготвят по удобен начин за вас. Например, дините обикновено нарязват парчета, които са удобни за хапе, но хората с скоби са по-удобни, когато диня наряза на кубчета. Дайте предпочитание на продуктите, с които можете да експериментирате и да готвите, така че да сте удобни да ги ядете!

Хората с скоби не трябва да ядат пуканки. Малките му зърна често се залепват под жицата, дразнещи венците. Въпреки това, можете да си купите пречистена пуканки.

Метод 2 от 3:

Да се избегне "вреден" Продукти

един. Не използвайте твърди или хрупкави продукти. Ако носите скоби, някои твърди продукти хапят опасно, тъй като проводникът може да се огъне, избухна или да се счупи.

Избягвайте твърди бонбони и бисквитки, бисквити, пицарски корички, ядки, семена, лед и други подобни.
Също така си струва да внимавате с месото върху костите, включително с ребрата или пилешки крака. Яжте месо, след като го извадите от костта.

Изображение, озаглавено Яжте с скоби стъпка 5

2. Избягвайте всякаква твърда или изискваща дългосрочна дъвческа храна. Такива продукти могат да бъдат брукети и те ще бъдат трудни за премахване. В процеса на дъвчене на такива продукти скобите могат да бъдат преместени от тяхното положение на зъбите. В този случай ще трябва да бъдете записани на рецепцията до ортодонтист, за да поправите отново скобите и в резултат на това лечението може да се забави.

Избягвайте irisok, барове с карамел, твърдо желе и желе бонбони, мармалад-грах, женско книжалци и такива бонбони като "Скитли", "Mentos" и "Старбест". Фъстъчено масло може да бъде.

Изображение, озаглавено Яжте с скоби Стъпка 6

3. Избягвайте продукти, които трябва да хапят предните зъби. Те включват: сандвичи, пица, хамбургери, целина, моркови, ябълки, праскови, круши и т.н.

Ако хапете храна с предни зъби, можете да повредите скобите. Можете също така да изпитате неловкост поради факта, че останките от храната ще се натрупват под скоби.

Изображение, озаглавено Яжте с скоби стъпка 7

4. Избягвайте вискозна храна. Особено ако имате Sky Extender, за който храната може да hoo. Някои продукти стават вискозни, когато се стопят, например, сирене на Мозарела. За тях също трябва да лекувате.

Изображение, озаглавено Яжте с скоби стъпка 8

пет. Избягвайте продукти, съдържащи много захар. Благодарение на такива продукти се образува нападение, което е вредно за стоматологичния емайл.

Захарта в комбинация с дентален недостатък води към киселинно образуване в устата, поради което венците могат да бъдат надути, срутват и променят цвета на зъбите. Следващия път преди да ядете много сладък и стоматологичен продукт, помислете за тези усилия и времето, което сте прекарали за изравняването на зъбите.

Метод 3 от 3:

Яжте с предпазливост

един. Яжте бавно. Проверете бавно и внимателно. Чрез инсталиране на скоби, забравете за времето, когато бомбардирате големи парчета или алчност погълната храна. Не забравяйте, сега трябва да ядете бавно!

Ако сте свикнали да излизате от някои продукти на ръка, като чипове, сега трябва да се научите да ги ядете.

Изображение, озаглавено Яжте с скоби стъпка 10

2. Ухапване на странични зъби. В първите дни или дори седмицата, след инсталирането или затягането на скоби, няма да можете да хапят храна с предни зъби. Така хапете страничните зъби и дъвчете задната част.

Ако хапеме сандвич, пица или предните зъби на бурито, тогава парчетата храна могат да бъдат залепени в скоби и да бъдат забележими, когато говорят. След като се научили да използвате страничните и задните зъби, ще избегнете такива проблеми.

Изображение, озаглавено Яжте с скоби стъпка 11

3. Експериментирайте с продуктите, които харесвате. Въпреки че има повече и по-малко подходящи продукти за тези, които носят скоби, не е необходимо да изключвате всички нежелани продукти от вашата диета. Можете да покажете находчивостта и да подготвите тези продукти, като вземете предвид, че ще бъдете в скоби.

Пригответе твърди или хрупкави продукти. Ако ядете хрупкави храни, например, зеленчуци в сурова форма, те могат да отслабят напрежението на скобата. Ако такива зеленчуци като моркови и целите варят, те ще станат по-меки. По-добре е да прекарвате време и да готвите зеленчуци, отколкото да се свържете с ортодонт!

Такива ястия като сандвичи, бурито или shawarma, в които в средата има парчета месо и зеленчуци, по-добре е да се яде с нож и вилици.

Продуктите, които обикновено се поставят в устата с цялото парче или една порция, като суши, са опасни с скоби, както можете да се изправите или да се задушите.Така че ги нарежете на такива парчета, които можете да годете внимателно.

Продукти, в които има ядро или кост, като ябълки, круши, праскови, трябва да се нареждате на парчета, вместо да хапете. Можете да си позволите да ядете дори царевица, ако предварително изрежете остър нож за зърно по цялата дължина на пластира.

Изображение, озаглавено Яжте с скоби стъпка 12

4. Ако има много неудобно, можете да използвате алтернативни методи. Ако по време на хранене изпитвате болезнени усещания поради факта, че скобите са в венците или имате язви (стоматит) се появяват в устата ви, след това се опитайте да използвате специален зъбен восък. Този восък осигурява бариера между скобите, венците и устните, предпазвайки ги от дразнене.

Съвети

Храненето на полезната храна е важно не само за зъбите, но и за цялото тяло като цяло. Съзнателно подходи към избора на продукти, като по-здравословен, толкова по-ефективен ще се проведе ортодонтското лечение. Освен това е важно да се гарантира, че тялото ви с всички хранителни вещества, необходими за костите и тъканите.