Как да укрепите слабите ноктите естествено

Слабите нокти могат да причинят неприятни усещания, особено ако те постоянно се счупят. За щастие можете да укрепите ноктите естествено: за това е необходимо да се грижите за тях и да ги предпазите от щети. Въпреки това, ако не успеете да постигнете подобрения за 3-6 месеца, консултирайте се с лекар, тъй като слабостта на ноктите може да се дължи на здравословни проблеми. В допълнение, посетете лекаря, ако на ноктите се появят по-сериозни симптоми.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Правилна грижа за ноктите

един. Не полирайте ноктите си, защото ги поврежда. Полиране се използват за подравняване на оребрени нокти. Въпреки това, повечето жени не знаят, че неравната повърхност на ноктите е съвсем нормална. Най-дебелата част на нокътя е най-здравословната, а вдлъбнатините в нокътя са всъщност по-фини места. Така, когато полирате ноктите, заглушите най-силните и здрави зони.

Ако ребрата на ноктите наистина ви притесняват, опитайте се да изберете висококачествено покритие. Горното фиксиращо покритие е специално проектирано да подравнява ребрата и да попълни вдлъбнатините в ноктите. Тя ще ви помогне да получите гладки нокти, без да ги повреждате.

Изображение, озаглавено укрепване на слабите ноктите естествено стъпка 2

2. Как да се справим с ноктите с дъскорезница, за да предотвратите образуването на бурми. На първо място, винаги дръжте видяна паралела на ръба на нокътя. След като изтриете правилното количество, вземете шкурка и избършете ръба на нокътя под ъгъл 45 градуса (докато премествате ноктите). Така че ще изгладите ръба на нокътя и никога няма да спите, което ще помогне за предотвратяване на образуването на Burrs.

Винаги използвайте финозърнест файл за нокти. Повече груби копчета са предназначени за изкуствени нокти, те могат да бъдат твърде трудни за естествени нокти и да ги повредят. Също така, не използвайте метални кофи, тъй като те също могат да повредят ноктите или кожата около тях.

Изображение, озаглавено укрепване на слабите ноктите естествено стъпка 3

3. Нарежете бурето, за да не се повреди кожата или ноктите. Бързи често се образуват поради разделяне или неравномерни ножици. Разликата може да причини повреда или разкъсване на кожата и ноктите. Дори и малка разлика на кожата може да доведе до факта, че тялото ще проникне в инфекцията. Така че това не се случва, внимателно изрежете бури за ноктите.

Не прегърнете ноктите. Вредният навик за гриза за ноктите може да причини празнина на нокътя или кожата, а бактериите ще излязат от устата точно в пързалката.

Изображение, озаглавено укрепване на слабите ноктите естествено стъпка 4

4. Не докосвайте кутикулата, тъй като предпазва ноктите. Според зло на мита, кутикулата може да бъде безвредно изтрита. Това обаче не е такова: кутикулата покрива и предпазва ноктите. Не се опитвайте да отрежете кожичката си, освен ако не сте опитен професионалист. Това може да доведе до ненужно нараняване и увреждане на пръстите.

Ако вярвате, че кутикът изисква допълнителна грижа, опитайте се да овлажнявате и да не го подредете. Омекотяват кутикулата с етерично масло или крем за ръце, за да се популяризира растежа на ноктите.

Вторият начин е да се използва крем за отстраняване на кожички. Такъв крем се втрива в кутикулата, а след това специална пръчка с мек върха, като го премества обратно в ложата за нокти. Той помага да се даде преизчислена кутикула по-точна и чиста изглед.

Метод 2 от 3:

Защита на ноктите

един. Измийте пръстите си, за да овлажнете ноктите. Можете самостоятелно да приготвите решение за накисване от всякаква комбинация от масла. Опитайте да смесвате кокосовия от, арган или зехтин с масло от чаено дърво или масло от витамин Е. Нанесете върху ноктите повече масло с памучна топка и го оставете така, че да абсорбира и как ноктите овлажняват. Въпреки това, не дълъг да държи ноктите във вода, в противен случай те са твърде омекотени, което може да доведе до тяхното огъване или пакет (разделяне).

Ако имате прекалено меки нокти, които са лесни за прекъсване, опитайте да използвате витамин Е. Маслото от чаено дърво е естествено средство, което помага за почистване на ноктите и ги предпазва от гъбички.

Изображение, озаглавено укрепване на слабите ноктите естествено стъпка 6

2. Вземете полезни добавки за нокти. Много жени смятат, че биологично активните добавки са полезни за растежа на ноктите и тяхното здраве. Например, Biotin укрепва скучните нокти добре. Помислете за придобиване на висококачествена биологично активна коса, кожа и приковаване добавка. По правило такива добавки съдържат витамини А, С, D и Е, както и много витамини от група В, фолиева киселина, цинк, желязо, калций и биотин. С редовно приемане те могат да доведат до положителни промени и не само да укрепят ноктите, но и да подобрят здравето на кожата и косата.

Ако получите достатъчно хранителни вещества заедно с храна, опитайте да приемате мултивитамини за укрепване на здравето на ноктите. Слабостта и самотата на ноктите често се свързват с недостатък на хранителните вещества. Консултирайте се с лекар за това кои мултивитамини ще ви подхождат.

Използването на достатъчно количество омега-3 мастни киселини също ще помогне да се отървете от слабостта и нестабилността на ноктите. Омега-3 мастни киселини се съдържат в добавки с рибено масло и такава храна като млечни продукти, яйца, ядки и мазнини, като маслиново масло.

Изображение, озаглавено укрепване на слабите ноктите естествено стъпка 7

3. Опитайте се да не използвате такива средства, които могат да повредят или отслабят ноктите. Обикновените ежедневни агенти, като лак отстраняване на течност, дезинфекциране на течност за ръцете и детергентите, не само вреда ноктите, но също така ускоряват стареенето на кожата на ръцете. Изберете по-мек означава да запазите ноктите и кожата на ръцете с млади и свежи.

Дезинфектанти за ръце често съдържат алкохол, който изсъхва не само кожата, но и нокти. Алкохол дехидратира кожата и прави ноктите крехки и крехки. Ако трябва да дезинфекцирате ръцете си, по-добре е да ги измиете с антибактериален сапун и веднага да изсъхнат.

Носете ръкавици, когато почиствате или работите в градината. Въпреки че стъкленото почистване няма да навреди, тя все още ще повреди ноктите. Покрийте ръцете си, за да не ги изсушите. Ако забравите да поставите ръкавици, незабавно нанесете овлажняващ крем.

Не използвайте течност за отстраняване на базата на ацетон. Въпреки че ацетон и премахва лака за нокти, с времето ги отслабва. Ацетонът е прозрачен, рязко мирис и лесно запалим течност, тъй като обикновено се използва изопропилов алкохол. Опитайте се да използвате несъдържащи ацетон инструменти, които могат да бъдат закупени в козметични магазини или аптеки.

Изображение, озаглавено укрепване на слабите ноктите естествено стъпка 8

4. Не използвайте ноктите като инструмент. Най-слабата част на нокътя е техният горен ръб. Твърде много натоварване на горния ръб на нокътя може да го разкъса от пръста. Тя може много да разхлаби ноктите. Не се опитвайте да отваряте банки за нокти, удобни стикери или изстъргване на мръсотия от масата. Също така, не хапейте и не правете пирони.

Метод 3 от 3:

Кога трябва да се поиска медицинска помощ

един. Консултирайте се с Вашия лекар, ако състоянието на ноктите ви не се подобрява за 3-6 месеца. Въпреки че в повечето случаи няма причина за тревожност, слабостта на ноктите може да бъде симптом на определени заболявания. Ако състоянието на ноктите не се подобрява след използването на домашни инструменти, може да е признак за всяка болест. Консултирайте се с лекар, така че да открие какво причинява нестабилността на ноктите и предписа подходящо лечение.

Например, слабостта на ноктите може да предизвика заболявания като хипотиреоидизъм, анемия или болест на Reino.
Кажете на лекаря за какви методи вече сте използвали за укрепване на ноктите.

2. Консултирайте се с лекар, ако цветът или формата на ноктите са се променили. Цъфтящият или смяната на формата на ноктите може да означава някои проблеми, като инфекция или увреждане на ноктите. Лекарят ще проучи ноктите ви, за да определи какви са причинени наблюдаваните симптоми. След това той ще може да препоръча да имате подходящо лечение. Например, трябва да се консултирате с лекар със следните симптоми:

избелващи нокти;

черни участъци под нокти;

усукване на нокти;

Звучене или сгъстяване на ноктите.

3. Обърнете се към лекаря в случай на кървене, оток или болка около ноктите. Тези симптоми могат да бъдат признак на инфекция. Лекарят ще проучи вашите нокти, за да определи причината за проблема и ще препоръча подходящо лечение.

Може да се наложи антибиотици за лечение на инфекция.

Запознайте се с Вашия лекар за физическо лечение. Той ще може да ви препоръча подходящ.

4. Консултирайте се с Вашия лекар, ако ноктите не растат или отделят от кожата. Ноктите могат да спрат да нарастват след нараняване на ноктите или поради всички здравословни проблеми. В допълнение, те могат да изостават зад ноктите поради нараняване или някои инфекции. Консултирайте се с лекар, за да разберете какво причинява ноктите и да разберете дали имате нужда от лечение.

Лечението може да не е необходимо, ако нокътът изчезне след нараняване. В този случай ще отнеме известно време за ноктиране на извличането.

Съвети

Ако използвате лак за нокти, никога не го изваждайте, след като започне пилинг, в противен случай премахвате микроскопичните парчета от горния слой нокти и с течение на времето те ще станат меки и гъвкави.

Предупреждения

Въпреки че е лесно да се поддадат на рекламни обещания, опитайте се да избягвате такива лакове и покрития, които твърдят, че ноктите ви са по-силни или солидни, и не вярват в такива фрази като "напълно естествен състав", "инструмент за растеж" или "гарантирани резултати"! Всъщност това са прости лакове за нокти с различни химически добавки. Това са краткосрочни средства, които не се отърват от проблемите.
Често за укрепване на косата и ноктите препоръчани витамини за бременни жени. Въпреки че хапчетата с такива витамини могат да бъдат безвредни, те често взаимодействат с други лекарства. Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар преди да предприемете подобни средства.