Как да се чувстваме уверени и безопасни, оставяйки у дома

Само излизайте от къщата, може да изглежда не безопасно, понякога дори страшно. Много хора се чувстват несигурни или не са в безопасност, когато излизат, независимо дали на път или само на парти. Чувството за опасност може да ви пречи да прекарвате време или да спрете изобщо, преди да оставите някъде. Така че, как да оставите някъде сам и в същото време през цялото време се чувстват уверени и безопасни? Прочетете за него по-долу.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Как да стигнем до правилното място

един. Кажете на някого къде отивате и колко дълго планирате да останете там. Това не означава, че вие сте срамежливи да отидете при хора. Бъдете по-умни, предупреждавайте някого от членове на семейството или приятели за това къде и кога ще бъдете в случай, че ще се притеснявате и ще бъдат принудени да започнете да ви търсите. Не е нужно да носите GPS грешки с вас, но добра идея ще остави карта или карта на родителите или да маркирате в Google карта с планиран маршрут, така че да знаят къде да ви търсят, ако не се появи. Приемането на такива прости предпазни мерки може значително да увеличи самочувствието ви.

Преди да отидете на среща с приятели, обадете се или напишете SMS, предупреждение, че вече сте на път, за да знаят, че нещо се е случило, ако забавите, ако забавите.
Когато стигнете до там, кажете ми на вашия приятел или родители, които сте получили безопасно.

Изображението е било уверено и безопасно, когато излизате сама стъпка 2

2. Уверете се, че колата ви е в добро състояние, ако ще отидете шофиране. Ако отивате някъде сами, преди да оставите, трябва да сте сигурни, че имате резервно колело, в случай че се опитвате една от колелата и че нямате предупредителни бутони на арматурното табло. Също така, трябва да направите карта на пътните служби и напълно заредена мобилен телефон. Не забравяйте да поправите колата преди заминаването.

Прост проверка преди заминаването, за да се уверите, че всичко е в ред, е важна стъпка, която ви дава спокойствие.

Изображението, озаглавено Бъдете уверени и безопасни, когато излизате сама стъпка 3

3. Паркирайте колата си на сигурно място. Преди да излезете от колата, проверете мястото за паркиране. Тя е достатъчно покрита, явно се вижда от улицата? Това е най-доброто място за паркиране, ако сте сами. Избягвайте да спирате в тъмни алеи или много далеч да влезете в мястото си на престой. Не забравяйте, че мястото за паркиране е много важно. Психически сложи пътя си към входа на мястото, където се движите, обърнете внимание на това кой е на улицата и бързо приема решението.

Оставяйки колата, внимателно проверете дали е блокиран и не сте оставили нищо, което привлича вниманието (например, чанта за лаптоп или iPad) в зоната на видимостта. Отидете целенасочено - не обвинявайте къде, имайте - главата направо към вратата и веднага влезете вътре.

Задържайте се на улицата - не е добра идея, защото възможните гангстери могат да видят какво сами. Помнете кои сте видели на улицата и се опитвайте да не го пропускате, колкото е възможно.

Изображението, озаглавено, бъдете уверени и безопасни, когато излизате сама стъпка 4

4. Ако отидете пеша - изберете добре осветени улици. Дори ако сте в относително безопасна площ, и още повече, ако не е така - трябва да намерите най-претъпканите и добре осветени улици. Ако отидете на тъмна алея или сте се оказали в центъра на улица за глухи, най-вероятно сте ограбели, ако няма никой. Добре остър път ще ви помогне да видите къде отивате, и тя ще бъде бариера за престъпниците по пътя ви. Ето някои други съвети, какво да правите, ако ходите:

Не слушайте плейъра по телефона и не проверявайте постоянно съобщенията. Бъди внимателен.

Отидете в посоката, обратен поток от трафик, така че Kidnapper ще бъде трудно да ви взема в колата.

Знам точно къде ще отидете от дома си. Ако ще бъдете проверени с карта в телефонно приложение на всеки няколко минути, ще бъдете по-лесни за постигане на целта.

Ако отидете едно и на тъмно, тогава това не е подходящо време да спрете банкомата.

Изображението, озаглавено, бъдете уверени и безопасни, когато излизате сама стъпка 5

пет. Научете как да се предпазите. Важно е да помните, че не е необходимо спешно да получите черен колан на карате или да носите нож с вас - но ще се чувствате уверени, оставяйки сами и да знаете, че можете да се изправите за себе си. Тренирайте чувствата си, тогава ще почувствате, че можете да се погрижите за себе си - ще бъдете по-внимателни и следователно ще научите, ако нещо се обърка.

Ако пътувате или живеете в рискови или опасни зони, научете как да запазите удар или да мислите за това как да избегнете неприятности.

Развитието на уличните умения може да изглежда глупаво или безсмислено, но просто разбиране, което можете да защитите, значително ще увеличите самочувствието си.

Метод 2 от 3:

Прекарват времето си на планираното място

един. Не давайте прекалено много лична информация по време на нов познат. Въпреки че имате нови приятели - това е част от забавлението, разбира се, не трябва да казвате твърде много за себе си човек, с когото се срещате, докато не знаете кой е той - например най-добрият приятел на един от най-добрите ви приятели. Но дори и в този случай, бъдете бдителни. Не споменавайте, че сте дошли сами. Кажете, че за приятелите си или някой ще ви отведе в близко бъдеще.

Ако срещнете някой, който харесва, съгласи се на среща в кафене, в ресторант или в развлекателен парк, вместо да разпространявате домашния си адрес или място на работа.
Не споменавайте точния адрес на престоя ви, дори и при преминаване.
Дайте своя мобилен номер, ако искате, това е добре. Основната идея е, че ще се нуждаете от време, за да разберете този човек и да научите по-добър човек или момиче, а не да разчитате на първото впечатление.

Изображението, озаглавено, бъдете уверени и безопасни, когато излизате сама стъпка 7

2. Бъдете внимателни - но не ставайте параноични. Не забравяйте, че добрите хора, като слънчеви дни, доста много. Бъдете внимателни, не означава да се страхувате, че всеки може да ви атакува. Бъдете бдителни - но не и параноид. Полезно е да се помни, че все още по-слънчеви дни от дните, когато гръмотевичната буря и цип гръмоте. Ципър опасен и може да бъде фатален, но е рядкост.

Изображението, озаглавено да бъде уверено и безопасно, когато излизате самостоятелно стъпка 8

3. Нека другите да видят това, което имате забавно време. Ако искате да продължите да се чувствате в безопасност, а не да си направите цел, излезте от! И без значение с приятелките ти или себе си. Най-вероятно никой няма да ви докосне, ако се забавлявате на парти, и не седнете в ъгъла. И помнете, ако не се научите да се отпуснете в безопасната среда - няма да можете да прекарвате времето си. След като пристигнахте на правилното място, адаптирайте и отделете добро време, за да прекарате време, без значение какво.

Метод 3 от 3:

Как да се прибера вкъщи

един. Ако сте пиян - вземете такси до къщата. Не забравяйте, че пиян шофьор не е място зад волана. Контрол, който пиете. В никакъв случай не оставяйте напитките си без надзор. Ако някой ви заповяда да пиете, уверете се, че барът се излива питие. Ако подозирате, че нещо не е наред с питието ви, не го пийте. Да не се яде! Ако ще получите пиян, дори не мислите да се приберете вкъщи без такси или да помагате на роднина, който ви води.

Само помнете: Ако сте напълно сами, прекалено пиян - това не е добра идея. Но ако излезете да се срещнете с приятели, всичко е в ред.

Изображението е било уверено и безопасно, когато излизате сам стъпка 10

2. Бързо се върнете в колата си, ако можете безопасно да контролирате колата. Внимателно прочетете името на улицата и след това отидете направо в колата си, след това се приберете вкъщи. От себе си. Ако охраната, или се вълнува, или компанията на приятели ще ви бъде предложена да ви харчи за кола - съгласни. Най-малкото предупреждавайте някой какво да се приберете вкъщи и ги помолете да гледат как седнете в колата.

Погледнете назад - забележете кой е с вас на улицата и ако видите пътя между вас и колата си, отидете в центъра на пътното платно, създадете достатъчно място, за да натиснете, ако е необходимо.

Отидете целенасочено и уверено на колата, а когато стигнете до там, дръжте клавишите, за да отворите колата в последните стъпки към него. Когато приближавате колата, съответно, бързо визуално оценявайте, така че никой да не е вътре в колата. Поставете ключа веднага отворете вратата, съберете, вземете колата и отидете. Не седнете в колата, изправяйки грим или бране в iPad, набиране на нещо - просто отидете.

Съвети

Бандити, които искат да ограбват или атакуват някого, често търсят светли цели - небалансирани личности, пенсионери или хора, които не обръщат внимание на това, което се случва около тях. Да бъдеш пълен с растеж и оставяне някъде с целта, създавате външния вид на самоуверен човек - не като лека цел.
Много атаки, хакерски автомобили, грабежните убийства бяха насочени към жени, които седяха в колите си и се бориха с пари, грим или радиостанция. Често врати отворени, а нападателят просто се плъзга вътре. Не правете такава цел. Вместо това - събирайте, затворете отвътре, закрепете себе си и следвайте мястото, от което се нуждаете. Можете да погледнете в iPod, като краен курорт, спиране на червената светлина.
Секси, провокативно облекло или много декорации може да изглеждат хладно, докато сте вътре, но преди да влезете в стаята, тя може да привлече вниманието изобщо. Вземете нещо отгоре, преди да стигнете до местоназначението и преди да отидете.
Допълнителни брилянтни обекти за авариен комплект могат да бъдат одеяло, нож с добър размер на острието, нещо за предното стъкло, предпазен колан, ръчно светло осветление и чифт светлини.
Помислете за създаването на диск и за вашия автомобил. Направете малък запас от лепило, двигателно масло, спирачна течност, течност за автоматични трансмисии (което се използва и като захранващ флуид в много автомобили).
Не забравяйте да вземете спрей за пеппрент. Сега тя е разрешена в повечето държави и може лесно да бъде закупена на място такива сайтове като eBay. Има размер на резервоарите с ключодържател за ключове.

Предупреждения

Избягвайте стълби, асансьори, паркинги, ако имате лоши отношения със съседите.
Проверете задната седалка на колата си, когато се приближите - много е малко вероятно някой да е вътре в заключена кола, но ще ви накара да се чувствате по-уверени, когато сами, - знайте, че сте сами.
Не носете нещата с вас, които се страхуват да загубят.
Ако смятате, че някой ви наблюдава, не се връщайте в дома си. Всъщност, в този случай, този, който наблюдава, ще разберете къде живеете. Отидете в полицейски участък или претъпкано място, където много потенциални свидетели за най-лошия случай.
Не смятайте пари на улицата - това е да поканите някой да ви ограби. Бъдете бдителни и не се разсейвайте, докато влизате в улицата.
Опитайте се да не отидете сам. Не забравяйте, че не се нуждаете от никой, който да разчита. Бъдете винаги сигнали и разумни.