Как да комбинирате ученето в гимназията, домашното, спорта и задълженията

Чувствате, че в дните твърде малко часове и просто не знаете как някои хора успяват да се справят с училище в училище, да получат добри оценки, работят след училище и да играят спорт? Е, по-долу е лека инструкция със съвети за това как можете да намерите перфектния баланс в неспокоен живот. Така че ходи напред!

Стъпка

един. Вземи дневник. Можете да го купите почти навсякъде. Уверете се, че сте купили големи, защото в малки бележките ви няма да се държат.

2. Организирайте себе си. Напишете уроците си на лист хартия, вашата работа в училище, спорт, класове, кръгове, пасиви у дома и t.Д. Тя може и вероятно ще ви помогне в управлението на времето си.

Изображение, озаглавено Управление на гимназията, домашна работа, спорт и поддържане на домакинските задължения Стъпка 3

3. Определят средната стойност на времето и искате да похарчите за определена професия.

Пример: Моята домашна работа по математика ще отнеме поне един час, но искам да го направя за 45 минути.

Изображение, озаглавено Управление на класовете в гимназията, домашното, спорта и поддържането на домакинските задължения Стъпка 4

4. Не забравяйте, когато изпълнявате предишната стъпка, която не е необходимо да намалявате темпото на работа или да направите нещо твърде бързо, в противен случай ще намалите всичките си усилия за не.

Изображение, озаглавено Управление на класовете на гимназията, домашна работа, спорт и поддържане на домакинските задължения Стъпка 5

пет. Определят вашите приоритети. Помислете какви класове са най-важни за вас и кои са най-малко важни. Можете да направите списък с вашите уроци, домашна работа и задължения, които са необходими, както и класове за свободно време, които не са необходими.

Изображение, озаглавено Управление на класовете в гимназията, домашна работа, спорт и поддържане на домакински задължения Стъпка 6

6. Спазвайте режима! Мислете да се откажете от нещо или да намерите нов метод като:

Съвети

Използването на цветен код ще улесни живота ви.
Календарът ще ви помогне да следвате своя график.
Ако можете да се отпуснете малко между класовете, направете го! Можете да направите това, закръгляване на времето или просто да добавите 2 минути до нещо, което мислите, че можете да направите по-бързо - това е страхотно, защото ако имате нужда от повече време, това е добре и няма да развалите нищо, но ако не, тогава ще получите Награда под формата на ценно време.
Уверете се, че сте ангажирани и в екипни спортове! Физическата активност ви помага да намалите стреса, да почистите ума и можете да намерите отлични приятели. Но не давайте спорт твърде много време, трябва да се съсредоточите върху домашното. Така една тренировка е отлична, две - добре, но три могат да ви вземат през цялото време на домашна работа. Уверете се, че тренировъчните тренировки не минават късно вечер, в противен случай ще вечеряте и след това останете късно на уроците.
Също така запишете колко минути / часове ще трябва всички задачи.
Ако играете есенни спортове, опитайте се да се превърнете във форма.

Предупреждения

Уверете се, че не си тръгвате, защото може да се случи и да доведе до проблеми в бъдеще.
Не се показвайте прекомерен стрес.
Не бързайте, тъй като няма да ви позволи да завършите поне една работа. Всичко има своето време. Но това не означава, че трябва да прекарате цялото си време за нещо едно.
Не увеличавайте стреса си като глупост като драма, момчета, момичета и т.Д.
Не приемайте повече задължения, отколкото можете да изпълните.