Как да загреете гласа преди пеене

Преди обучението винаги трябва да се затопли мускулите и гласовите връзки - няма изключение. За дългосрочно здраве на вашите гласови връзки, тя ще бъде полезна за пеене или чрез всякакви резултати. Има няколко упражнения, които ще ви помогнат. Ако сте насрочени да изпълнявате, тогава, за да избегнете умора и възможните щети на гласовите връзки, направете 10-минутни депозити няколко пъти през целия ден. Повечето гласови топлообразувания включват работата на различни звуци от глас, но вие също трябва да правите упражнения, които загряват белите дробове, устните, езика и тялото, за да се отпуснете и да сте готови да пеете.

Стъпка

Част 1 от 3:
Отопляемо тяло
  1. Изображение, озаглавено Загрейте Вашия пеещ глас Стъпка 1
един. Отворете гърлото. Един от първите и най-прости начини за затопляне на тялото преди пеене - отворете гърлото и диафрагмата с помощта на прозяване. За да се принудят да се прозявате, да помислите за това или просто да погледнете видеото като някой прозяване.
  • Повторете процедурата с иго 2-3 пъти, за да отворите напълно гърлото и диафрагмата.
  • Гърлото също може да бъде отворено с лека физическа активност. Опитайте се бързо да направите чифт упражнения, например скочи с информация и развъждане на ръце и крака, да ходите или да управлявате страхливец, направете кратка почивка и след това продължете към вокалната тренировка.
  • Изображение, озаглавено Загрейте Вашия пеещ глас Стъпка 2
    2. Влезте в мускулите на кора. При пеене е много важно да използвате коремните мускули и да се уверите, че звукът идва от правилния източник в тялото ви. Да ангажирате мускулите, които трябва да използвате, направете светлина кашлица. Обърнете внимание на какви мускули участват в това действие, тъй като това са мускулите, които трябва да използвате, когато пеете.
  • Към мускулите, лаят наред с другото включва и лумбални мускули, мускулите на дъното и диафрагмата. Въведете тези мускули, докато пеете, така че можете напълно да разкриете гласа си.
  • Изображение, озаглавено Загрейте Вашия пеещ глас Стъпка 3
    3. Отпуснете шията и раменете си. Тялото трябва да бъде отпуснато, докато пее, така че мускулите и тялото да не са напрегнати, особено по време на работата на високите нотки. За да отпуснете горната част на тялото, просто вдигнете раменете на ушите, дръжте ги в тази позиция за пет секунди и след това се отпуснете. Повторете упражнението 4-5 пъти.
  • Гласът винаги трябва да идва от диафрагмата, но понякога, за да вземе високи нотки, хората използват други части на тялото, вместо корема. Не е правилно.
  • За да избегнете подобна грешка, продължете да отпускате шията и раменете по време на пътуването, особено преди да вземете високи бележки.
  • Изображение, озагласено за загряване на пеещия ви глас стъпка 4
    4. Направете дихателни упражнения. Тъй като дишането е един вид механизъм, който създава глас преди пеенето също е много важно да се правят няколко дихателни упражнения. Можете да изпълнявате следните две упражнения:
  • Отпуснете раменете и гърдите си, поемете дълбоко дъх, докато стомахът леко се издига. След това бавно издишайте. Продължавайте да дишате в такъв ритъм за още две минути.
  • Вдишайте, както преди, но издишайте по-бавно, създаване на съскащ звук. Повторете за една минута.
  • Изображение, озаглавено Загрейте Вашия пеещ глас Стъпка 5
    пет. Разхлабете напрежението в челюстта. Напрежението в челюстта и устната кухина може да повлияе и на пеенето ви, така че преди да пестите, за да се отпуснете най-много. За да отслабнете напрежението, направете следното:
  • Поставете дланите си по бузите, отваряйки челюстта в естественото положение.
  • За една или две минути с леки движения, масажиращи мускулите на челюстта и лицето.
  • Част 2 от 3:
    Упражнения за вокална тренировка
    1. Изображение, озаглавено Загрейте Вашия пеещ глас Стъпка 6
    един. Еха. Започнете от m-mm. Публикувайте гърлото в долния обхват на издишване. Повторете 5-10 пъти. След това изпълнете същото упражнение отворена уста, правейки звука "A-A-A", също 5-10 пъти.
    • Салметтът е чудесен начин да се затопли и да отпусне мускулите на гърлото, лица, шията и раменете. Той също така помага да се контролира дъха.
  • Изображение, озаглавено Загрейте пеещия ви глас Стъпка 7
    2. Изплакнете до Re-Mi. Когато пуснахте глас с прост слой, започнете да се затоплите с промяна във височина. Смесете до нагоре, след това надолу. Започнете от долния диапазон и веднага след като приключите първия подход нагоре и надолу по скалата, отидете на по-висока тоналност и повторете.
  • Повторете това упражнение за четири или пет увеличаващи се тона, а също и в обратен ред от тонали.
  • Изображение, озаглавено Загрейте пеенето ви стъпка 8
    3. Загрейте устни. Извършете специални упражнения за устни (напомнете за бръмчене или мърморене), което топло не само устните, но и глас. За да постигнете това упражнение, по-близо до устните, леко им надуйте и просто издухайте въздуха (доминирайте, че изсумвате или оставяте мехурчета във водата). Дали това упражнение е все още на две издишване, а след това още три или четири пъти, бавно поклащайки главата си от страна настрани.
  • Повторете тези упражнения с устни и главата, като същевременно създавате звук "Б", правейки вид вокална тренировка, започваща с най-високата тоналност и завършва ниско и обратно.
  • Изображение, озаглавено Загрейте Вашия пеещ глас Стъпка 9
    4. Практикувайте така наречената песен на сирена. Произнесете носния звук [ŋ] (като английски или немски назален съгласен "ng"). Продължавайте да тренирате този звук за три или пет тотални. Всеки път, когато достигнете най-високите и най-ниските бележки, опитайте се да вземете бележка още по-висока или по-ниска, разширявате гамата си.
  • Това упражнение помага постепенно да затопли гласа, предотвратява прекомерното напрежение и също така помага на певците от главата до гърдите (когато въздухът резонира в различни части на тялото, когато се създават различни звуци в различни тонове).
  • Изображение, озаглавено Загрейте Вашия пеещ глас Стъпка 10
    пет. Произнесете копия в различни тотални. Видове - добра артикулационна практика и ако се отдадете на различни тонали и том, те ще станат чудесен начин да се затопли преди пеене. Сред добрите пакети, които си струва да се опитат:
  • Саша беше на магистралата и смучеше сушене.
  • Белите овни бият в барабани.
  • Петър в печката на бисквитките на PEK и свързване на цялото печене.
  • Бонбони в случайни сирена. Бобърс смел и за bobryat добър.
  • Воден камион пробита вода от подводство на вода.
  • Беше Лители? Тежка лидия? Увита лилия, видя Лидия.
  • Crab Krapa направи рейк, даде рейк от рак - грабел с чакъл, рак, рак.
  • Орел на планината, перо на Орел. Планина под орел, орел под писалката.
  • Част 3 от 3:
    Разширени отоплителни техники
    1. Изображение, озагласено за загряване на пеенето на пеене Стъпка 11
    един. Съдържат дълга бележка. Понякога в песента е необходимо певицата да запази бележка за дълго време и ако не сте готови за това или нямате необходимата техника, най-вероятно няма да можете да издържате напълно на нотата, както се изисква. Да практикува тази техника:
    • Ребрата, начертайте стомаха си и отпуснете раменете и шията си.
    • Когато отворите гърлото, ръцете и гърдите, бавно дишайте, сякаш сте изненадани. Запази тази така наречена откритост, оставайки спокойна. Това е същата техника, която ще използвате, за да запазите дълга бележка.
    • Сега изберете бележка на средния диапазон, повторете горните стъпки, но този път ще го изпълните и ще го запазите възможно най-дълго, като гърлото трябва да бъде отворено и спокойно, когато не желаят.
  • Изображение, озаглавено Загрейте Вашия пеещ глас Стъпка 12
    2. Работа над високи бележки. Ако ще пеете песен, в която трябва да вземете високи бележки, по-добре е да практикувате това, като използвате следните методи. Проблемът с високите бележки е, че можете да повредите гласовите връзки, ако претоварвате твърде много, за да вземете желаните бележки. За да вземете високи нотки, без да се нараните, имате нужда от следното:
  • Влакът поддържа постоянен въздушен поток по време на пеене.
  • Всички мускули трябва да бъдат отпуснати.
  • По време на пеене запази всички резонансни кухини (гърлото, устата, носа, гърдите и други) отворени.
  • Изберете песен с високи нотки и практикувайте неговото изпълнение на части, докато не изпълните всяка част от тази песен.
  • Опитайте се първо да изпълните песен без думи, вместо да възпроизведете един звук, за да преминете през всичките тонали. След като усвоите това упражнение, можете да изпълните цялата песен с думи и всичко останало.
  • Изображение, озаглавено Загрейте пеещия ви глас стъпка 13
    3. Грижата вземете ниски бележки. Изпълнението на ниски бележки с ниски бележки може да не е по-малко трудно, защото при ниски нотки лесно можете да загубите контрол над звука, тъй като, когато тоналността намалява, гласовите ви лигаменти се отпускат.
  • За да контролирате ниските бележки, е необходимо да се запази гърлото, което се отпусна и да поддържа резонанса на гласа в лицето.
  • Ако спрете да усещате силата на гласа в областта на лицето, докато изпълнявате ниски нотки, направете главата си да се движи от страна, за да отвори гърлото и опитайте отново.
  • Не се притеснявайте, ако обемът на гласа намалява, когато вземете ниски бележки, тъй като те не могат да бъдат изпълнени с голям обем. Вместо да повдигате обема на гласа, фокусирайте се върху поддържането на тоналността и чистите бележки.
  • Подобни публикации