Как да се подготвите за изпита

Понякога изглежда, че дневният изпита идва толкова внезапно, настъпва листата на пролетта: днес дърветата все още са голи, а утре целият град вече е в зеленина. Тази статия ще ви помогне да се подготвите за изпита предварително, за да не се чувствате неподготвени в деня на изпита.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Хардуер за семестъра (четвърт)

един. Направете своя график за обучение. Компетентно разпределение на времето - ключът към успеха. Когато времето ви се разпространи, не чувствате бърза и ненужно вълнение. Освен това, имайки такъв график, едва ли ще седнете до сутринта в последната нощ. Да използвате времето си възможно най-ефективно - да направите план за подготовка преди изпита.

Опитайте се да се включите в течение на седмицата, а не снощи. Повторението на новата информация го излъчва от краткосрочна памет в дългосрочен план. Така четете, запомнете всеки ден постепенно.

Изображение, озаглавено Започнете да пишете книга стъпка 23

2. Започнете възможно най-скоро.Ако посетите класове, направете домашна работа и още веднъж, няма да имате проблеми с независимо обучение, t.Ще можете да притежавате основната част от информацията.

Вземете тетрадка и папка за работа в урока (лекции). Съхранявайте всички материали на определена система в една папка и въведете абстракцията. Повярвайте ми, много материали ще учат за 3 месеца, така че е по-добре да го съхранявате, за да можете по всяко време да погледнете в папката и да намерите това, от което имате нужда.

Изображение, озаглавено преминаване на бар изпит стъпка 8

3. Нуждая се от сън! Здравият сън е просто необходим за човек, така че се опитайте да спите за 7-8 часа, а оценките ви ще ви помогнат.

Преди да си легнете, "яде" за най-трудните материали за вас. Вашият мозък има много време да абсорбира информацията. Леки билети могат да бъдат прочетени в следобедните часове, но най-трудно да се напусне за вечерта - докато спите, мозъкът ще си спомни всичко за вас.

Изображение, озаглавено проучване за тест стъпка 4

4. Маркирайте времето за пълна вечеря. Проучванията показват, че учениците, които са обхванали изпита, са по-фокусирани и внимателни. Но това е важно и това, което ядете. Не разваляйте бързо хранене или мазна храна, по-добре е да се ядат плодове, зеленчуци, леки млечни продукти.

Освен това, проучванията показват, че това, което сте яли седмично, преди изпитването е важно! Учениците, които ядат дебела храна, са получили по-нисък резултат от тези, които ядат плодове, зеленчуци и зърнени храни. Задвижване на тялото, тялото и мозъчната услуга - е надясно.

Изображение, озаглавено проучване за тест стъпка 5

пет. Не отлагайте всички до последната минута. Подготовката за изпита в последната нощ може само да влоши ситуацията - няма да спите, ще се почувствате изтощени и мозъкът ви вече няма да може бързо да се справя с информационните потоци. Освен това е невъзможно да научите всичко за една нощ, така че да разпределите времето си за приготвяне на седмица преди изпита.

Ако логиката е неразбираема за вас, просто вярвайте на научните факти. Но не забравяйте, че крамът не води до добри резултати и ако искате да получите максималния резултат - ще трябва да бъдете в и да разберете за какво става дума.

Изображение, озаглавено Създаване на невероятен фантастика на фен 8

6. Направете сутрин и до вечерта. Сутринта умът ви е свеж. Въпреки че изглеждате, че не асимилирате материала в такъв рано, но повярвайте ми, всичко не е така. Вечерта мозъкът започва да произвежда определени импулси, позволявайки да помните материала. Следователно направете залог не само за сутрешния подготовка, но и вечер. Когато знаете как работи мозъкът ви - можете да научите от това.

Проучванията показват, че информацията, получена преди лягане, остава в паметта за дълго време. Също така беше разкрито, че повторението на материала преди леглото помага по-добре. Но не забравяйте, че кухината няма да ви направи по-интелигентни, облечени!

Метод 2 от 3:

Ефективно обучение

един. Организирайте учебна група. Най-ефективни са групи от 3-4 души. В групата трябва да има лидер, водещ група към правилния път. Донесете с вас да ядете, музика, преговори за това предварително. Говорете за съдържанието на билетите, за да ги прочетете, обсъдете и слушайте какво казват другите. Това е невероятно полезно за вашата памет!

По-добре да започнете с обсъждането на основните понятия. Често е много досадно, но все пак обсъдете всички концепции, които сте срещали за миналата седмица, или които са основните в билетите ви. Когато обсъждате, запомнете и разбрани по-добре. След това се концентрирайте върху важни въпроси. След обсъждането на концепциите, ще бъдете по-лесни за справяне с материала.

Изображение, озаглавено проучване за тест стъпка 8

2. Изберете няколко места за класове. Учените разбраха, че промяната на ситуацията стимулира активността на мозъка чрез асоциации. У дома, в библиотеката, приятел е всички подходящи места за подготовка. Използвай ги!

Ако имате възможност да подготвите къде имате изпит, определено сте късметлия. Ако сте чули за контекстуално кондиционираната памет, тогава това е точно това. Много по-лесно да запомните информацията на мястото, в което тя е запомнена. Така че, ако можете да организирате обучението в публиката, определено ще предадете добре изпита.

Изображение, озаглавено проучване за тест стъпка 9

3. Правене на почивка. Уверете се, че сте прекарали известно време не в книги и резюмета. Отделете: закуска, отидете в социалната мрежа, играйте всичко и по-добре отидете на разходка. Но вашата почивка не трябва да бъде по-дълга от 15 минути. Ако имате дълга почивка - ще бъде трудно да седнете за учебниците.

Не забравяйте, че е необходима почивка за мозъка ви да абсорбира информацията. След почивката вниманието ще се подобри и ще се почувствате пресни.

Изображение, озаглавено проучване за тест стъпка 10

4. Чувствам силата на храната. Последните проучвания показват, че какаото е безумно полезно за мозъка. Тъмният шоколад също е много полезен, но преди, уверете се, че вашият шоколад съдържа 70% какао. Така пийте чаша какао и хапка шоколадови плочки.

Някои кофеин няма да навредят. Кафе и чай ще ви помогнат да спасите вигора на Духа, най-важното е да не го прекалявате.

Рибите, ядките и зехтинът също са много полезни за мозъка. Dake нещо от това преди изпита. Ще видите колко лесно ще запомните всичко.

Изображение, озаглавено проучване за тест стъпка 11

пет. Направете нещо в своето удоволствие. Направете специални карти с въпроси и отговори, украсявайте ги. С тяхната помощ можете да тренирате, както и да организирате викторини с групата си. Те могат да се използват навсякъде и винаги: компактни и информативни.

По-добре си спомниш какво е свързано с някаква необичайна история. Представете си някаква ситуация и ще ви бъде по-лесно да запомните датите и лицата. Създайте асоциативни вериги.

Графики, графики и снимки Помощ за запомняне. Ако можете да визуализирате текста (мисълта), ще бъде по-добре за вас.

Използвайте символични инструменти. Например, можете да комбинирате определена част от информацията в една дума.

Изображението, озаглавено Научете се бързо при четене стъпка 6

6. Разделете материала от страна. Най-добре го направи с помощта на маркер. Например жълто - за концепции, розово - за дати, синьо - за страни и t.Не. Опитайте се да обърнете внимание на всички аспекти.

Когато повторите, ще бъде по-лесно да се "стартирате" от ключови понятия. Когато delve, прочетете всичко и напълно.

Много е важно да се разделят всичко на части. Например, атлетите споделят тренировките си за изтощение, скорост и съпротивление. Трябва също да отидете при вас: опитайте да "хванете" материал, маркиран с различни цветове.

Метод 3 от 3:

Как да се отървете от загрижеността за предварително проучване

един. Преминават тест за обучение. Това е полезно най-малко 2 причини: ще бъдете по-малко нервни, като знаете основната същност на изпита и след изпитателен изпит ще се справите с финала много по-добре. Беше разкрито, че учениците, които държат предварителния тест, биха могли да се справят по-добре от тези, които се подготвят грубо теоретично.

Напишете предварителен изпит и съветвате да направите същото за вашия приятел. Така че можете да коригирате взаимно грешки въз основа на знанията, придобити по време на подготовката. Колкото по-голяма е ситуацията - толкова по-подготвени ще бъдете.

Изображение, озаглавено проучване за тест стъпка 14

2. Повторете всичко сутрин, ако ви успокоявате. Повторение директно преди изпита да ви направи по-уверен и спокоен. Освен това информацията "се корени". Така че докато отивате на изпита, прочетете вашите записи.

Когато не сте в наличност, повторете нещо, което лесно-сложен материал може да ви обърка в последния момент. Изобщо не е това, което искате от повторение в последния момент.

Изображение, озаглавено проучване за тест стъпка 15

3. Вземете се на изпита. Някои медитират или се занимават с йога преди важни проучвания. Всичко, от което се нуждаете, е да се отпуснете и нормализирате дъха си.

Слушайте класическа музика. Въпреки че няма да ви направи по-интелигентни, тя може да подобри паметта. Не слушайте музика твърде силно, в противен случай няма да има ефект.

Изображение, озаглавено проучване за тест стъпка 16

4. Ела рано. Дори ако знаете всичко, няма да ви оставяте безпокойство. Попитайте въпросите на приятеля си на изпита и го направете същото.

Изображение, озаглавено кажете на военното време стъпка 2

пет. Първо разходка по прости въпроси. Най-лесният начин за популяризиране и излизане е да се съсредоточите върху въпроси, които срещате за първи път, когато нямате отговор. Не попадайте в този капан, повторете това, което вече знаете, и няма да останете в загубата.

Не се съмнявайте в отговорите си, интуицията на доверие. Колкото повече започвате да се съмнявате, толкова повече шансове имате грешен отговор. Ако въпрос е някакъв спорен, просто се върнете към него по-късно. И помнете интуицията - всичките ни!

Съвети

Пийте много вода, яжте повече и сън. Тя ще ви даде енергия да се подготвите за изпита.
Направете карти с въпроси и си представете, че това е тест. Ученето не трябва да бъде скучно!
Избягвайте себе си за упорита работа. Например, играта в префикса и t.Не.
Направете общото съдържание на материалите във всички теми през изминалата седмица. Това ще помогне преди изпита.
Повтаряне, прочетете глас.
Първо излезе с обекти, които сте по-малко привлекателни. Останалото ще изглежда светлина.
Поставете датите в резюметата си.
Подгответе най-сложния материал, организирайте викторина. И задайте въпросите, които са по-трудни за разглеждане.

Предупреждения

Не чакайте до последната минута. Подготовка снощи много уморени от вас и на изпита, които дори не можете да си спомните какво знаете.
Ако се притеснявате - тогава вашето доверие изчезва. Не забравяйте, че това е просто изпит, който все още ще има много.