Как да се справим със социофатите (с илюстрации)

Социопатите са очарователни хора, докато не ги разпознаете по-добре. Ако познавате някой, който е безмилостна и обича да манипулира хората, тогава трябва да можете да се справите с такъв човек, за да не останете емоционално изтощени. Няма смисъл да се спори с социопат - по-добре е да се покаже този човек, че сте твърде умен, за да се хванат на въдицата му.

Стъпка

Част 1 от 3:

Откриване на социопата

един. Прехвърлете признаците на социопатия. Социопатията е нарушение на човека, на което няма съчувствие към другите хора. Въпреки че социопатите са предимно приятелски и сладки хора, те използват своя чар, за да манипулират хората. Sociopatha може да бъде намерен в следните признаци:

способността за очарователни хора (нещо като "душки");
Липсата на покаяние - те не се чувстват виновни, когато са направили нещо нередно;
Липсата на съпричастност - те не се интересуват дали някой страда;
Лъжи - те лесно говорят с лъжа, сякаш е необходимо;
Неуспех да обичаш - това е особено чувство близо до тях;
Егоцентризъм - обичам да бъдеш фокус;
Мания на Величество - те често са уверени в собственото си превъзходство над другите.

Съвет на специалиста

Лиана Георголис, Псид

Лицензиран психолог Лиана Георгрус - лицензиран клиничен психолог с повече от 10 години опит. В момента клиничен директор на крайбрежните психологически услуги в Лос Анджелис, Калифорния. Завършил е Университета на Pepperdain в специалността "Психология" през 2009 г.Ангажирани с когнитивна поведенческа терапия и други видове доказателства терапия, работи с юноши, възрастни и двойки.

Лиана Георголис, Псид
Лицензиран психолог

Разберете, че е малко вероятно да се промени възрастният социопат. Д-р Лиана Георгрус, лицензиран клиничен психолог, казва: "Има невероятно количество доказателства, че истинските сосопати не се променят. Всъщност психотерапията и други видове лечение могат да се влошат. Единственото нещо, когато можете да се намесите е, ако става дума за тийнейджър, който може да бъде социопат. Някои смущения в децата и юношеството могат да помогнат за предотвратяване на развитието на пълномащабно разстройство, но в случай на възрастни не е така ".

един. Разбирам, че се движи социопат. Социопатите не искат да правят по-добре света, да помагат на други хора или да се ангажират (поне пред хората си). Направете правилните действия - това не е за социопати - те искат да имат власт над други хора и да го използват, за да получат това, от което се нуждаят - повече сила, пари, секс и други подобни.
Дори ако социопатът прави правилните действия, не е добро (замислял нещо).
Социопатите често заблуждат партньорите си, защото не се чувстват виновни.
2. Разберете, че социопатите са отлични манипулатори. Те са опасни, защото могат да накарат хората да правят това, което искат. За тази социопатия използвайте различни стратегии. Те обичат да конфигурират хората един срещу друг, за да постигнат собствените си цели или да насърчават другите хора да лъжат, за да скрият истината за действията на социопата.
Често социопатите са хора, които унищожават браковете на други хора - те също обичат да изграждат любовни триъгълници.
На работа социопатите изграждат коза на колегите си, опитвайки се да изглеждат добре в очите на шефовете.
В кръга на приятели социопатът може да организира ситуация на конфликт, принуждавайки хората да вземат по един или друг начин (докато той или тя се справя с цялата ситуация).
3. Не забравяйте, че социопатията не се интересува от вашите чувства. Социопатия все още, ако той използва или обиди, защото те не се чувстват разкаяния. Ключовата характеристика на социопата е, че те не могат да разберат, че чувствата на някого могат да болят или някой може да страда от техните действия.
Социопатите няма да станат по-чувствителни. Няма разговори или очаквания да доведат до факта, че социопатът се променя за по-добро.
Ако е възможно, разстояние от социопат - в този случай ще бъдете по-лесни да му се противопоставите.
4. Изправени пред социофат, действайте по методи, като изучавах, че той се движи със социопат и какви са неговите слабости, които той имаше. Ако се биете със социофат от гледна точка на нормален човек, ще бъдете разочаровани или разстроени.
Когато си взаимодействате със социопат, бъдете внимателни и не се опитвайте да говорите с него, за да го промените.
Не забравяйте, че основният мотиватор за социопатите е сила, а не любов, така че ги покажете, че сте силен човек, който няма да позволи себе си.

Част 2 от 3:

Комуникация със социопатик

един. Социопатите са трудни за работа, така че ако е възможно, избягвайте всякаква комуникация с тях. Вашата връзка със социопаята най-вероятно не се подобрява. Ако се срещнете с човек, който подозира социопат, или този човек е ваш приятел, сериозно мисля за нарушаване на отношенията.

Това е особено важно, ако сте чувствителен и чувствителен човек. Социопатите ловят точно на такива хора, така че разбиването на връзката възможно най-бързо.
В някои случаи е невъзможно да се счупят отношенията със социопат. Например, социопатът може да бъде вашият шеф или (което е много по-лошо) вашият родител, дете или брат / сестра. Ако е така, тогава трябва да разгледате ефективните начини за справяне с такъв човек.

Съвет на специалиста

Лиана Георголис, Псид

Лицензиран психолог Лиана Георгрус - лицензиран клиничен психолог с повече от 10 години опит. В момента клиничен директор на крайбрежните психологически услуги в Лос Анджелис, Калифорния. Завършил е Университета на Pepperdain в специалността "Психология" през 2009 година.Ангажирани с когнитивна поведенческа терапия и други видове доказателства терапия, работи с юноши, възрастни и двойки.

Лиана Георголис, Псид
Лицензиран психолог

Ако е възможно, опитайте се да избягвате сближаването с социопат. Д-р Лиана Георгрус, лицензиран клиничен психолог, казва: "Ако сте разпознали чертите на социопат в познат или близък човек, полагайте всички усилия да намалите или ограничите контактите с него. Социопати - опасни манипулатори. Те лъжат, нямат съпричастност, грижи се само за нашите собствени интереси и е вредно за тях. Каквото и да казвате или правите, дори и с най-добрите намерения, вероятно ще се използва за манипулиране на вас.

Изображение, озаглавено сделката с Sociopath Стъпка 7

2. Бъди лък. Не позволявайте на социопатията да ви изненада (в уязвимо положение). Не демонстрирайте емоциите си в социопат, тъй като в противен случай той / тя решава, че можете лесно да манипулирате. Напълно контролирайте себе си, общувайте със социопат.

Усмивка в присъствието на социопата - дори ако настроението ви няма усмивка, не го показвайте социопат.

Важно е да се покаже социопатията, че не сте толкова лесни за оттегляне или разклащане на доверието си. Ако се чувствате уязвими, опитайте се да стоите настрана от социопат.

Изображение, озаглавено сделката с Sociopath Step 8

3. Възприемат скептично всички това, което социопатът ви казва. Не забравяйте, че социопатите са лесни за манипулиране на хората, за да ги накарат да действат в собствените си интереси. Ако предварително сте предвидили това, тогава социопатът няма да може да ви манипулира. Бъдете спокойни и безразлични, без значение какво ви казва социопатът.

Например, ако вашият колега социопат ви каже, че шефът е недоволен от последния ви доклад, не му вярвай - трябва да го чуете от главния началник.

Или ако в кръг от приятели социопат ви разказва за парти, на което не сте били поканени, чакайте някой друг да ви е казал за тази партия.

Изображението, озаглавено сделката с Sociopath стъпка 9

4. Когато говорите сами с социопат - не го оставяйте да говори без мълчание. Така социопатът няма да може да ви изненада с някаква подигравка. Съгласен със социопат в случаите, когато е възможно.

Говорете, кажете и говорете отново за всичко в света, което е неутрално и безопасно (например за политиката, времето, новини, спорт).

Непрекъснато променяйте темата (особено ако социопатът се опитва да ви навреди) и никога да не мълчи, оставяйки пауза.

Изображение, озаглавено сделката с Sociopath стъпка 10

пет. Никога не разказвайте за семейството, приятелите, бизнеса, финансите, мечтите, целите и подобни. Социопатите искат да ви използват, вашите близки, вашите приятели. За да предотвратите манипулацията на вас, ви позволява да разберете социопата, че нямате нищо интересно за него (пари, връзки и други подобни).

Ако социопатът иска да получи пари от вас, да ги пази по такъв начин, че изобщо не знае за тях. Sociopath може да преглежда извлечение от банковата Ви сметка (без вашето разрешение), защото внимавайте и съхранявайте документите на сигурно място. Създайте социопатия, която нямате много пари, а семейството и приятелите също са малко от тях.

Ако социопатите търси власт, създайте впечатлението, че нямате връзки.

Ако социопат иска да ви използва, преструвайте се на никой, който той / тя губи интерес към вас.

Изображение, озаглавено сделката с Sociopath Step 11

6. Не говорете социопатия, която сте щастливи и това разстройство - Sociopath използва тази информация като оръжие срещу вас.

Не разкривайте информация за социопат за вашите слабости, неща, които влияят на вашата психика, емоционална и физическа болка, стимули, действия, които отегчават и нараняват.

Не говорете социопатия, че той ви обижда - социопатът ще го направи отново и отново.

Част 3 от 3:

Защита срещу социопата

един. Не разкривайте плановете си на социопат. Ако социопатът знае за плановете си, той го използва, за да ви попречи или да ви унижа. Ако възнамерявате да направите нещо, не му казвайте за това. Преди да споделите информация, завършете бизнеса си.

Ако възнамерявате да промените работата, първата ръка върху тест за тест, да преминете интервюто, изчакайте, докато позицията ще стигне до вас и след това споделяйте радостни новини. Когато постигнете нещо, няма да има социопат, веднага щом ви поздравите.
Ако живеете или работите с социопат, се възползвайте от времето, когато той / тя не е в офиса или у дома, за да си купите нещо, нещо, което да се промени или завърши. Кажи му, когато се връща в офис или дом.

Изображение, озаглавено сделката с Sociopath стъпка 13

2. Ако искате да спрете напълно връзките със социопат, нека да разбере, че няма да бъдете измамени. Sociopath в крайна сметка се предаде и превключва на друга (лека) цел.

Не реагирайте, ако социопатът ви отегчи.

Ако Sociopath Честно казано ви лежи, спокойно го декларирайте за това.

Покажете, че не сте податливи на неговата / нейната манипулация.

Изображение, озаглавено сделката с Sociopath стъпка 14

3. Не бъдете задължени социопат - това му дава власт над вас и възможността да ви манипулира. Не правете нищо, което ще даде на социопатия способността да контролира вашите действия, например:

Не вземайте пари от социопат.

Не приемайте подаръци от социопатик (под каквато и да е форма). Например, ако социопатът иска да "сгънете думата за вас" преди шефа, учтиво откажете.

Не приемайте помощта на социопатичен (под каквато и да е форма).

Не правете нищо, което трябва да се извините.

Изображение, озаглавено сделката с Sociopath Стъпка 15

4. Вземете доказателството за факта, че социопатът ви пречи да живеете. Поради факта, че социопатите обикновено са като други хора, може да не вярвате, че социопатът нахлува живота ви, докато не представите доказателства. Съхранявайте имейлите и напишете социопат на гласовия рекордер / камерата, за да получите необходимите доказателства.

Бъдете внимателни - влизането на човек без знанията му в някои страни е нарушение на закона. Ако сте преследвани от социопат, говорете с адвокат за това как най-добре да събирате доказателства.

Изображение, озаглавено сделката с Sociopath стъпка 16

пет. Получете професионална помощ. Ако смятате, че социопатът има отрицателно въздействие върху живота ви, говорете за това с терапевт или психолог, който ще ви помогне да се справите със социопат, като ви подкани необходимите действия.

Съвет на специалиста

Лиана Георголис, Псид

Лиана Георголис, Псид
Лицензиран психолог

Защитете се, ако се притеснявате за вашата безопасност. Д-р Лиана Георгрус казва: "Ако се занимавате с социопат и мислите, че потенциално можете да бъдете в опасност, да направите план, как да се отдалечите от човек и от ситуацията, не влошаването на конфликта. Слезте с надеждна подкрепа от здрави хора, наблюдавайте обкръжението си и давайте на хората да знаят дали смятате, че можете да вредите ".

Съвети

Научете се да казвате "не". Нищо не е толкова шофиране на социопат от лека цел като липсата на "хранене" (помощ или пари).
По никакъв начин не им кажете, че грешат. Социопатите винаги са сигурни, че са прави, и винаги ще се опитват да спечелят - без значение какво. Ако им кажеш, че те грешат, или започват да защитават, това ще доведе до разстройство или борба.
Sociopath трябва да знае, че краят е близо. Не се интересуват нищо, което ви казва, защото социопатите са великолепни манипулатори, които вярват, че техните пътища са най-добрите средства. Бъдете винаги предупредителни.
Защитавайте позицията си спокойно, без да показвате емоции - няма увеличен глас или сълзи. Продължете да стоите в себе си, ако се опитат да повлияят на вашето решение и не се отказват. Повторете такива думи: "Не ... не ме пасва ... Благодаря ви, но в моя случай няма да работи ... Благодаря ви, ще мисля за това.". Не им позволявайте да те отрежат на стената.
Социопатите не са толкова опасни, колкото изглежда. В действителност 4% от всички мениджъри са социопати. Те просто нямат някои функции, така че хората да ги наричат "убийци". Тъй като социопатите нямат разкаяние за съвест или чувство на вина и има самочувствие и чар, те бързо се движат около кариерната стълба.
Не вярвайте на нещо, което социопатите казват - те лъжат за всичко, дори ако не им е от полза.

Предупреждения

Най-добре да се избягват социопата. Ако не успеете напълно да избегнете, опитайте се да се включите в живота си на хора, надарени с власт. Уведомете социопатиката, че разказвате такива хора за всичко, което се случва в живота ви. Психопатите са изключително неудобни, когато има полиция или психиатър (доктор).