Как да се държим с приятел, страдащ от социопатично разстройство

Често ви се струва, че вашият "най-добър приятел" е любезен и грижа само на пръв поглед, и всъщност той е наемник манипулатор, който е чужд на съпричастност? В този случай може да е, че вашият приятел е социопат. Научете за характерните черти на социопата, за да решите как да се държите с другия и да разберете дали искате да продължите приятелството. Може би разкъсването на връзката ще бъде най-доброто решение за вашето емоционално здраве.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Как да разпознаем социопата

един. Напишете думите, които могат да бъдат описани от човек. Думите като "хитрост", "манипулиране" и "безмилостни" ще бъдат първите характеристики на социопата. Трябва да разберете качеството на човек, за да оцените правилно връзката ви. С изключение на индивидуалните характеристики, почти винаги социопатите обичат да манипулират хората и патологически Лгут, за да се доближат до тях и да накарат хората да наранят.

Противно на популярното убеждение, не всички (но само единици) социопати стават серийни убийци. Много от тях дори не са склонни към насилствено поведение.

Изображение, озаглавено сделката с социопатичен приятел Стъпка 2

2. Обърнете внимание на признаците на проникването в приятелски отношения. Sociopathus може да е безинтересно приятелство в обичайното разбиране. Вместо приятели, те могат да търсят верни поддръжници. Те могат да лекуват човек като приятел, за да заслужаме местоположението му. В този случай ще общувате с вас, стига да представите някаква стойност. Когато социопатът се уморява от вас, той вероятно ще изчезне от живота ви.

Всички социопати са различни и мотивации, възгледите и действията на такива хора могат да варират. В оценката ви ще трябва да разчитате на здравия разум.

Изображение, озаглавено сделката с социопатичен приятел Стъпка 3

3. Не бързайте да окачите пряк път от социопат на егоист. Признават истинска социопата винаги е трудна, тъй като те умело крият истинската си природа. Признаците на социопатия често могат да бъдат объркани с признаци на конвенционален лош приятел и човек с недостатъчен опит в комуникацията и социалното взаимодействие. Може също да е, че вашият приятел е твърде погълнат от себе си и изобщо не е социопат.

Разбира се, чрез и голям, лош приятел винаги е лош приятел, нека дори никога социопат. Трудно е да се обмисли човек с приятел, който няма бизнес към вашите чувства и който често се стреми да ви манипулира. Ако приятелството не ви донесе радост и други ползи, такива взаимоотношения трябва да бъдат внимателно оценени и анализирани.

Също така, характеристиките на асоциалната личност могат да бъдат присъщи на хора, които са склонни към горите и да избегнат обичта. Причината може да бъде тяхната невъзможност за изграждане на взаимоотношения. Те могат да се стремят към това, но се страхуват или да не знаят как да се държат.

Метод 2 от 3:

Как да обсъдим проблема с приятел

един. Направете списък с случаи, когато един приятел ви е използвал или да ви навреди. Запомни връзката си и помислете, когато приятелят ви демонстрира липсата на съвест или чувства вина. Например, можете да записвате фактите и вашите чувства във всяка ситуация, когато смятате, че имате зле цена. Често можете да откривате тенденции и взаимоотношения.

Например, приятел е отписан във вашия изпита, първо имате лоши оценки, а след това ви обвини, че пишете твърде неразделно и трудно да разглобите почерка.

Изображение, озаглавено сделката с социопатичен приятел Стъпка 5

2. Разпознайте истинската природа на вашето приятелство. Не позволявайте на скръб или неудобни изкривяващи заключения, основани на събраните факти. Човекът има тенденция да отрече реалността, тъй като е трудно да се приеме, че вашият приятел е социопат. Колкото по-скоро вземете реалност, толкова по-скоро можете да разберете честно положението.

Действията на приятел могат да ви причинят справедливо чувство на chagin, но не е нужно да се чувствате срам - много социопати - просто умели манипулатори и нарушители, така че нямате нищо общо с това. Ти просто се оказа, че е средство за постигане на целта.

Вашият приятел може да не е "приятел" в нормален смисъл. Все още не е известно дали истински социопат обикновено може да бъде различен. Някои експерти казват, че те не могат да изпитат емоции като грижа, но не всички са съгласни с такава гледна точка. Ще трябва да вземете предвид уникалните обстоятелства на вашето приятелство.

Изображение, озаглавено сделката с социопатичен приятел Стъпка 6

3. Завърши връзката. Този социопат няма да позволи дискредитира своята репутация и ще направи всичко възможно да се защити. Следователно по-добре е да не го обвиняваме и да не се опитвате да оправдаете защо решите да спрете приятелството. По-добре просто сложи край на връзката.

Ако изразявате съмнения относно благоприятността на социопат, той може да избере пътя на вербалната агресия, така че е по-добре да се избегне директна конфронтация.

Изображение, озаглавено сделката с социопатичен приятел Стъпка 7

4. Опитайте се да не се чувствате виновни за вашето решение. Социопатът може да се опита да принуди Вие Съжалявам, че ще получи власт над вас и да спаси лицето. Ако започнете да съжалявате за въпросите си, тогава социопатът ще разгледа тази победа и няма да се тревожи за причините за вашето съмнение.

Метод 3 от 3:

Как да се погрижим за собственото си благополучие

един. Използвайте здравословни методи Грижа за себе си, Да се справят с емоциите. Ако сте се превърнали в жертва на социопатичен приятел или се чувствате неудобно поради факта, че те не забелязват истината, тогава чувството за разочарование и дори гняв е доста разумно. Осъзнаването на факта, че един приятел не е пред вас, той може болезнено да удари самочувствието и да увеличи стреса. Важно е да помните, че чувствата и поведението на човек не е свързан с вас. Покажете грижа за себе си, за да се справите с негативните емоционални и физически симптоми.

Медитация, Йога, Дълбоко дишане, Методи за визуализация, Съзнание, Четенето, ходенето в природата и физическата активност ще стане отлично предмети от вашия план. Определете какви класове ви дават усещане за мир и спокойствие.
Започнете да ядете правилно, пийте повече вода и Излейте през нощта, Да подкрепят вашето психическо и физическо здраве.

Изображение, озаглавено сделката с социопатичен приятел Стъпка 9

2. Разкажете ни за страховете ви вашите общи познати. Ако се тревожите за здравето на приятеля, тогава говорете с неговите служители или други хора, с които често общуват. Няма нужда да говорите един за друг в отрицателен ключ. Спокойно дават примери за социопатичните си действия и питат дали някой е забелязал такива действия. Не казвайте на останалата част от това, което да правите с такава информация, но обърнете внимание, ако ще имат идеята, че един приятел е необходим от психолог или друга помощ.

Изображение, озаглавено сделката с социопатичен приятел Стъпка 10

3. Свържете се с специалист за помощ. Ако не можете да се отървете от натрапчиво чувство, че сте били измамени, използвани или обидени, силно се препоръчва да се потърси помощ на опитен психолог или психотерапевт. Той ще ви помогне по-добре да разберете естеството на връзката си с социопат, изберете стратегия за поведение и разберете дали да продължите или пълно приятелство.

Изображение, озаглавено сделката с социопатичен приятел Стъпка 11

4. Спрете всяка комуникация с другата. Ако сте осъзнали и приехте истинската природа на вашия приятел, тогава може да е полезно за вашето благополучие ще може да преустанови приятелството - не отговаряйте на повиквания, отменете срещи и спиране на комуникацията.

Човек може да се опита да върне контрола над вас, използвайки манипулации или да губят интерес към вас. И в двата случая, се придържат към техните нужди и решения. Много е важно да се държат границите.

Изображение, озаглавено сделката с социопатичен приятел Стъпка 12

пет. Напълно спрете връзката. Попитайте Sociopatha да ви оставя на мира. Говорят решително, упорито, права и уверена. Така нареченият приятел може да се опита да прибегне до манипулации и да ви накара да промените ума си с помощта на измама, чувства на вина или други различни начини.

Най-добрата тактика в такива случаи никога не е да се оттегля от решението си: "Съжалявам, Борис, но реших. Вече не можем да бъдем приятели. Аз съм вреден да бъда близо до теб. Всички ваши думи няма да ме накарат да променя ума му ".

Изображение, озаглавено сделката с социопатичен приятел Стъпка 13

6. Вземете реалност. Приятелството със социопат е възможно в много случаи. Не е нужно да спирате видео само защото човек не винаги може да бъде идеален приятел (ако не ви причини очевидна вреда). Ако човек предлага само за да комуникира периодично, за да премине време, тогава не означава, че той се нуждае от нещо от вас.

Социопатите също имат чувства (дори ако не всички) и в някои случаи те могат да се доближат до хората. В тази ситуация много зависи от амбициите на социопата и малко зависи от вас. Важно е да се гарантира, че не сте манипулирани.

Кажете на човек, ако се държи груб или безцеремонно. Ако сте доволни да прекарате време с него, оценявате човек, а след това му кажете за това. Социопатите са трудни за разбиране на емоциите, така че те изискват ясни инструкции по отношение на вашите опасения.

Съвети

Социопатията е психично разстройство, което е официално наричано разстройство на личността. Sociopath не чувства вина или разкая за отношението си към хората, които са познати на много състрадание или любов. Тяхната връзка с вас заедно с външните прояви на харизмата, чар, грижа или привързаност стават част от обществения образ, който е предназначен да бъде от полза за социопат, но не и вие.
Ако решите да спрете приятелски отношения, тогава инсталирайте строги граници в комуникацията.

Предупреждения

Трябва да се отбележи, че не всички социопати са еднакви. Горните характеристики не са непременно присъстващи във всеки случай.
Няма да можете да промените човек. Дори не се опитвай. Социопатията се счита за необратима психична болест.