Как да спрем неприличната любов
Вероятно чухте поговорката "Беззаконие сърце." Но какво да правя, ако сърцето ви иска нещо неприлично - например по-малката сестра на жена или вашия университетски професор? Каквато и да е причината за вашата любов, фактът, че любовта не е проблем. Проблемът в този случай е вашите действия и композиции. Ако искате да знаете как да спрете неприличната си любов и да се върнете към нормален живот, вижте стъпка 1.
Стъпка
Част 1 от 2:
Помислете за ситуациятаедин. Помислете за всички причини, поради които любовта ви е неподходяща. Вместо да насочите вниманието ви към това, защо ви харесва определен човек, концентрирайте се върху тези негативни последици, към които може да доведе любовта ви и защо не си струва. Има много причини, поради които любовта може да бъде неприлична и да избегне плачевни последици, важно е да разберете предварително какво точно рискувате в тази ситуация. Помислете защо не можете да се влюбите в този човек и защо се влюбите в него (с изключение на баналната привлекателност, разбира се). Ето някои възможни причини да се вземат предвид:
- Ако този човек е много по-възрастен или много по-млад от вас, защо намирате атрактивен старши или по-млад партньор, чиито приоритети и интереси са абсолютно различни от вашите?
- Ако сте се влюбили в подчиненото си, че ви харесва повече: какво можете да го контролирате или този човек сам?
- Ако сте се влюбили в момичето на брат си, е причината за това желание да победите брат си в нещо? Възможно е по някаква причина да почувствате неговото превъзходство над вас.
2. Ако любовта ви е неприлична, защото вече сте в отношения с друг човек, помислете за това, в което е сегашната ви връзка. Например, ако ви хареса нов млад мъж, но срещнете някой друг, запитайте се, ако наистина харесвате този нов човек или просто показвате, че не сте доволни от настоящите си взаимоотношения? Ако вие и вашият партньор сте наистина щастливи заедно, може ли наистина да намерите "място" За развитието на чувствата към някой друг?

3. Настоящи възможни последици. Ако започнете да действате според чувствата си, тъй като последствията от вашите действия ще повлияят на живота ви? От живота на вашата страст? На вашите приятели, роднини, колеги? Представете си, че играете шах и трябва да предскажете действията си и техните последствия за няколко хода напред: "Ако го направя, тогава той / тя ще го направи, брат ми ще ме махне - загубя работата след първата кавга..." и т.н. Ако мислите за най-лошия резултат от желаната връзка, веднага ще разберете, че не си струва.

4. Помислете за репутацията си. Какво ще мислят хората, които ще мислят - ще мислят ли за вас по-добре или по-лошо? Въпреки че често казваме, че други хора мислят за нас - няма изобщо, в действителност, фактът, че други хора мислят, много често могат да бъдат важни, особено ако тяхното неодобрение или укор могат да станат сериозни пречки в неподходящите ви взаимоотношения. Много е важно да се върнете назад и внимателно да обмислите цялата ситуация, за да определите как ще отговорят на околните хора на вашето решение. Ако сте сигурни, че желаните ви взаимоотношения ще бъдат обсъдени неприлични, помислете как ще им отговорят другите хора. Ето някои възможни сценарии:

пет. Помислете за бъдещето си. Ако влезете в неприлични взаимоотношения, ще трябва да живеете с последствията от това решение за много дълго време, може би дори много години. Това е едно нещо - да представите всички приключения, които ще оцелеете с вашата страст, ако тя ви отговори, но напълно различно - да си представим как ще разгледате връзката ви след няколко години. Можете ли да ги подкрепите? Ще обичате ли този човек през цялото това време? Важно е да мислите дали наистина можете да се надявате на бъдещето с този човек или просто да хвърлите всичко на вятъра за няколко мига за удоволствие от флота.

6. Концентрирайте се върху негативните качества на вашата страст. По дефиниция любовта включва елемент на идеализацията на друг човек. Въпреки това, ние сме всички хора и дори вашата паросия ще има някои не най-приятните черти на характера. Може би този човек често е груб на други хора или слуша музиката, която мислите глупаво. Или е възможно той просто да ви игнорира. Опитайте се да намерите няколко негативни качества в този човек, за да разхлабите любовта си.
Част 2 от 2:
Закон за стартаедин. Разсейвайте се. След анализ и разглеждане на всички ужасни потенциални последици от вашата любов, трябва да спрете манията си с този човек. Без значение колко искате да мислите и мечтаете за този човек, Спри се. Направете нещо друго. На генералния психологически жаргон се нарича пренасочване на поведението и умствените процеси. Трябва да излезете с това как можете да вземете себе си и да забравите за своята неприлична любов. Ако останете вкъщи по цял ден без причина, ще бъдете много по-трудни за вас да забравите за страстта си, отколкото ако се потопите с главата си, за да работите и да учите и ще доведе активен начин на живот.
- Първоначално можете да бъдете особено трудни за спиране на мисленето за вашата страст, защото се опитвате да спрете да мислите за нея. Но бъдете сигурни - много скоро, ще излезете с това как да се върнете към нормален живот.
- Научете се да пренасочите мислите си в друг канал. Учете се да мислите за нещо друго всеки път, когато мислите за този човек - например, помислете колко много обичате човека, с когото се срещате в момента. Или помислете колко работа трябва да направите. Помислете за нещо, просто не за вашата страст.
- Ако сте у дома, включете радио или телевизия, за да обърнете внимание на нещо друго.
- Ако все още чувствате, че продължавате да се връщате към мислите за забранената си любов, обадете се на близък приятел. Съгласен да се срещнете с него, за да се измъкнем от къщата и от собствената си глава.
- Вземете нова страст или хоби. Опитайте тенис, йога, артистично писмо или започнете да се подготвяте за маратона. Въпреки че тези класове няма да ви помогнат напълно да забравите за вашата страст, те ще добавят отклонение към живота ви и ще ви помогнат да мислите за други неща.

2. Избягвайте този човек толкова често. Ако можете да избегнете този човек колкото е възможно повече, любовта ви ще отслаби. Да поддържаме чувство за обожание към някого, вие, като правило, ще трябва постоянно да виждаме този човек. (Противно на общото убеждение, разстоянието не укрепва романтичните чувства.) Разбира се, този подход може да не е най-практичен, но направете всичко в силата си, за да намалите контакта си с този човек до минимум. Също така се опитвайте да не правите глупави грешки, докато не сте измислили как да спрете да виждате този човек.

3. Бъди търпелив. Цялата любов минава с времето. Ако можеш да запазиш чувствата си под контрол и да не правиш нищо глупаво, а след това с времето си чувствата си към този човек ще мине. Въпреки че може да изглежда, че сте предназначени да изпитате тези чувства до края на дните ви, това не е така. След като запомните този период на живота си, без да разбирате как можете да изпитате такива чувства по отношение на този човек. Ако смятате, че не винаги ще изпитате тези чувства, вече сте на път да преодолеете любовта си.

4. Започнете да се срещате с други хора, когато сте готови за това. Ако не срещнете никого, започнете да го правите, за да забравите за любовта си възможно най-скоро. Не е нужно да се чувствате 100% свобода от тези чувства, но трябва да знаете, че сте готови да започнете нови, сериозни отношения с нов човек - ако все още сте луди за вашата страст, няма да можете да дадете ново лице, което заслужава. Когато почувствате, че сте готови за тази следваща стъпка, помолете приятел да ви запознае с някого и да бъде подготвен за нови познанства. Много скоро ще забележите, че те спряха да мислят за вашата страст.

пет. Ако не можете да преодолеете чувствата си, превърнете любовта си от неприлично на прилично. Нека видим истината в очите: понякога просто не можеш да се насилиш да преодолееш чувствата си. Ако сте опитали всичко, което е било във вашата сила, но не искаше да изгражда този човек, тогава трябва да се опитате да обърнете ситуацията, така че любовта ви да стане приемлива. Има много начини да се постигне това, обаче, не забравяйте: "първо" Уверете се, че вашата любов е прилична и вече "само след това" Действат в съответствие с вашите чувства. И след това, в крайна сметка, истинската любов ще спечели!
Съвети
- Не забравяйте, че емоциите и физическото привличане "Може би е необходимо" Контрол в зависимост от различни социални ситуации. Само защото вие "Усещам" нещо, което не трябва "Акт" Според тези чувства. Изградете здрави взаимоотношения, за да можете спокойно и безопасно да научите чувствата си.
Предупреждения
- Ако започнете да се срещате с някого, за да забравите страстта си, този човек може да бъде много ядосан, ако открие, че сте го използвали.
- Никой не заслужава да се използва по този начин. Ако преживявате силни чувства към някого, не започвайте връзка с друг човек, който да преодолее тези чувства.
- Бъдете честни с този нов човек. Нека да знае, че всичко, от което се нуждаете в момента, е добър приятел.