Как да се установят взаимоотношения с тийнейджър: 13 стъпки

В по-младите много отношения водят в разочарование. Тийнейджърските години е времето на бунта и несигурността, че не може да се отрази на връзката. Въпреки това, ако се опитате да бъдете активен слушател, да се въздържате от осъждане и да дойдете в спасяването в труден момент, връзката с тийнейджър може да бъде създадена.

Стъпка

Част 1 от 2:

Връзка между родителите и юношите

един. Разделено поведение. Тийнейджърите често се чувстват несигурност. Те не харесват, когато някой осъжда техния избор. По време на разговора е по-добре да не променяте вината за тийнейджър и да намерите такива поведенчески модели, които ви позволяват да изграждате здрави взаимоотношения. Промяна на подхода е много по-ефективен, отколкото просто да преброявате тийнейджър за неговото поведение.

Опитайте се да погледнете ситуацията с очите на тийнейджър. Разберете защо той не иска да установява отношения с вас. Каква беше причината за вашия конфликт? Може би вашите собствени действия не засягат комуникацията?
Не си питайте за това кой е прав. Научете се да разпознавате моделите. Какъв вид поведение следи ситуацията в къщата и как тези проблеми могат да решат? Опитайте се да започнете разговор от следните думи: "Забелязах нещо: когато забравите да премахнете мръсните ястия в мивката, правя забележка за това, след което се ядосвате. Как по-добре решаваме този проблем?".

Изображение, озаглавено Ремонт на тийнейджърска връзка Стъпка 2

2. Не копайте в миналото. В моментите на разочарованието поради лоши взаимоотношения с детето често е желание да си спомняте старото недоволство. Така се опитвате да намерите аргументи, които сте прав, но тийнейджър е грешен. Подобна стратегия е обречена на провал. Невъзможно е да се живее и да забравяте отрицателни моменти, ако постоянно си спомняте миналото. В разговор с тийнейджър се съсредоточи върху текущия момент и текущия проблем.

Изображение, озаглавено Ремонт на тийнейджърска връзка Стъпка 3

3. Винаги е близо. Невъзможно е да се принуди човек да обсъди проблема, когато той не го иска. Насърчавайте само мастния тийнейджър. Но ако кажеш, че сте готови за разговор по всяко време, той ще започне разговор, когато ще бъде готов.

Детето трябва да разбере, че сте готови да си сътрудничите по всяко време. Няма нужда да сила или сила. Просто кажи: "Ако смятате, че трябва да говорим, тогава винаги съм готов за разговор".

Внимавайте, че тийнейджърът може да се свърже с вас във всяка ситуация. Уведомете работния си телефон. Напишете съобщение, ако в момента не е възможно да отговорите на повикването.

Изображение, озаглавено Ремонт на тийнейджърска връзка Стъпка 4

4. Ограничете критиките. Младеж - Време на несигурност. Ако непрекъснато критикувате или осъждате тийнейджър, той може да се отдалечи от вас. По време на разговори, опитайте се да правите без осъждане.

В младостта, започваме да изследваме неизвестни преди това територии. Има сексуално привличане, интерес към различни аспекти на света на възрастни, включително алкохол и цигари. Позволете на тийнейджър да говори и да не провежда осъждения, но нежно ми кажете, че е важно да запомните безопасността. Не се страхувайте да говорите за опасността от алкохол и незащитения секс. Уверете се, че тийнейджърът е разбрал: Вие се притеснявате за неговата безопасност и благополучие. Не трябва да говорите в обвинителен акт.

Казвам: "Разбирам, че юношите се интересуват от всичко ново и неизвестно, но вашето благополучие и сигурността ми отнема. Да поговорим за алкохол и наркотици?".

Image озаглавен Ремонт на тийнейджърска връзка Стъпка 5

пет. Опитът е по-важен от резултата. В опит да се установят взаимоотношения на всяка възраст хората често показват ограниченията на мненията. Изглежда, че е необходимо да се съсредоточат всички усилия за постигане на резултата. Такава мания за цели, които не са лесни за контрол на взаимоотношенията, намалява способността да се фокусира. Насочете енергията си в усилия и резултатът ще дойде сам по себе си.

Изображение, озаглавено Ремонт на тийнейджърска връзка Стъпка 6

6. Научете се да говорите с тийнейджър. Много родители са трудни за комуникация с юноши. Ако искате да изградите здравословна връзка, тогава първо е необходимо да се намери общ език с дете.

Въздържайте се от осъждане, но говорете искрено. Ако някои теми неизбежно водят до враждебност и критики, спрете разговора: "Мисля, че е по-добре да не говорим за това сега".

Намерете време за ежедневни разговори. Ако обсъждате само проблеми в отношенията, тогава вашите разговори винаги ще бъдат напрегнати и опънати. Обсъдете смешни и леки теми - филми, серии, слухове за звезди и други забавни малки неща.

Научете се да връзвате разговор без прекалено много напрежение. Не очаквайте тийнейджър веднага искате да разкажете за всичко, и ще станете най-добри приятели. Действайте бавно и постепенно да създавате развалени взаимоотношения.

Изображение, озаглавено Ремонт на тийнейджърска връзка Стъпка 7

7. Слушам. Понякога родителите слушат децата си само до края на ухото. За здрави тийнейджърски отношения е важно да се научите как да чувате неговите нужди и желания, както и да признаете валидността на такива желания.

Влакът активно слуша. Тийнейджърите са важни, за да чуят думите си и да вземат под внимание. Използвайте невербални сигнали като кимване главата и усмивката, за да покажете участието си в разговор. Накратко повторете чудата от тийнейджъра. Например, ако детето ви вярва, че приятелите не искат да играят с него в хокей през изминалия уикенд, тогава ми кажете: "Мислите, че приятелите се отклоняват от вас, защото не искат да играят хокей?". Тя ще покаже, че внимателно слушате и изпълнявате със ситуацията.

Вниманието избягва недоразуменията, които увреждат всякаква връзка. Тя ни кара да слушаме и ясно разбираме чудата.

Изображение, озаглавено Ремонт на първа връзка Стъпка 8

Осем. Признаци на депресия и тревожност в юноши. Връзката с тийнейджъра може да повлияе на дълбочината психологически проблеми като депресия и безпокойство. В юноши, те могат да се проявят като при възрастни, така че се запознават със симптомите.

Ако човек се оплаква от умора, често плачът е претоварен, губи интерес в делата или има проблеми с концентрацията, тогава тези признаци могат да бъдат симптоми на депресия на всяка възраст. Такива симптоми на депресия като раздразнителност и гняв, оплаквания от различни болки, податливи на критики, желанието да се отдалечат от приятели и роднини по-често се появяват в юноши.

В опит да се справят с емоционалната болка при депресиране и тревожност, юношите могат да се държат импулсивно. Проблемите с изучаването или поведението в училище може да доведе до това, че тийнейджърът ще започне да прекарва много време в интернет, да използва наркотици и алкохол. Тя може да доведе до хронично ниско самочувствие, рисково поведение, периодично желание за насилствено действие.

Част 2 от 2:

Отношения между двама тийнейджъри

един. Слушайте активно. Ако искате да създадете взаимоотношения, първата работа над способността си да слушате. Проявете интерес към разговор, когато човек се опитва да ви каже нещо.

Активно слушане - това означава да се хранят вербални и невербални сигнали, които внимателно следвате разговора. Периодично навигирайте, кажете "Да" и "Да", Усмивка или смях, ако е подходящо.
Ако вашият ред дойде да говори, след това бързо помислете как можете да обобщите чудата. Накратко преразгледайте основните мисли: "Разбирам, че вие..." или "Изглежда ви много...".

Изображение, озаглавено Ремонт на тийнейджърска връзка Стъпка 10

2. Извинявам се. Ако вашите действия ударят чувство за приятел или любим човек, тогава просто се извинете. Тийнейджърите често притесняват мнението на другите, така че за тях е трудно да се извинят. Ако хвърлите чувствата на някого, тогава искрено се извинете, дори ако изглежда, че не сте виновни за нищо. Това е сигурен начин да се установят развалени взаимоотношения.

Image озаглавен Ремонт на тийнейджърска връзка Стъпка 11

3. Не осъждайте. В тази ситуация е много важно да се въздържат от осъждане. Опитайте се да забравите всички обстоятелства, които доведоха до несъгласие. Минали проблеми не трябва да причиняват осъждане. Опитайте се да видите ситуацията с очите на събеседника. Важно е да се разберат мотивите на човек, дори ако боли чувствата ви.

Изображение, озаглавено Ремонт на тийнейджърска връзка Стъпка 12

4. Определете какви характеристики оценявате в хората. Помислете колко подходящо да се опитате да установите отношения с този човек. Тийнейджърите често правят неправилни решения поради несигурност. Определете какви качества трябва да има добър приятел.

Запомни приятеля си от миналото, както и отношения с близки. Какво ги оценявате най-много? Чувство за подкрепа, спокойствие, сигурност? Колко тези аспекти са присъщи на отношенията, които искате да установите? Защо точно е така?

Потърсете приятели, които събуждат най-доброто ви качество. Ако не харесвате собственото си поведение в присъствието на конкретен човек, помислете дали имате нужда от такова приятелство.

Опитайте се да установите взаимоотношения само с тези хора, които ви уважават. Някои отношения са развалени по естествени причини. Ако не сте уважавани, тогава желанието да спрете такава връзка е съвсем очевидно.

Изображение, озаглавено Ремонт на тийнейджърска връзка Стъпка 13

пет. Признаци на лоша връзка. Тенденцията за насилие може да бъде под формата на приятелство и дори романтични взаимоотношения. Тийнейджърите често нямат идеята колко здрави отношения трябва да бъдат, тъй като те все още се изучават и на света. Научете се да разпознавате лошите взаимоотношения, за да не се доближите с подобни хора.

Хората, склонни да язят физическо или психологическо насилие, много ревнив. Такива приятели или романтични партньори често са ревниви без причина и се тревожат за това, което може да остане. Те показват недоверие, когато се опитвате да разсеете страховете им, и да игнорирате аргументите си.

Такива хора често имат мига на гняв. Те могат да ви обидят, да викат или да обвиняват собствените си проблеми, които са извън вашия контрол. Понякога такъв гняв ще расте в насилие. Никога не оставайте с човек, който ви причинява физическа вреда.