Как да се държим с мрачни тийнейджъри

Младежта е труден период за децата и за техните родители. Много често родителите не са лесни за справяне с трансформацията на сладко и любезно дете в горещо закалено и грубо тийнейджър. Тийнейджърите често се чувстват разбити поради факта, че техните родители не разбират котела с богатството на хормоните, налягането и нарастващата независимост, в която те готвят. Опитайте се да осъзнаете с това, което детето ви трябва да се изправи в преходна възраст. Така че можете да използвате набор от тактики, които ще позволят да се насърчи детето и да го води в правилната посока към мнозинството.

Стъпка

Метод 1 от 5:

Разберете причините за славата

един. Признавам, че хормоните силно влияят на настроението. Налубата на детето ви има доста физиологични корени. Хормоните на зрялост имат свиване на нивото на химичното въздействие върху развиващия се мозък на дете.

Хормоните за възрастни са засегнати от тийнейджърката. Например, хормонът на THP причинява усещане за спокойствие при възрастен, докато тийнейджърът ще почувства повишена тревога.

Изображение, озаглавено Справяне с Moody Teenager Стъпка 2

2. Не забравяйте, че мозъчният тийнейджър продължава да се развива. Фрондният дял на мозъка (отговорен за управлението на импулси, решения и вземане на решения) напълно завършва своето развитие само до двадесет години. Мозъкът на тийнейджъра е в процес на изграждане в буквалния смисъл на думата, дори ако останалата част от тялото ще изглежда "възрастни".

Изображение, озаглавено да се справя с Moody Teenager Стъпка 3

3. Не забравяйте, че детето не обича мрачността. Той се опитва да се справи с потока от хормонални промени, растежа на тялото, развитието на личността, натиск от страна на приятелите и нарастващото чувство за независимост. Не е изненадващо, че засяга поведението! Тийнейджър може да се чувства разочарован, объркване и дори страх поради промени в живота си. Детето се нуждае от вашата решителност и подкрепа, дори ако на глас той казва напълно различен.

Изображение, озаглавено да се справят с Moody Teenager Стъпка 4

4. Запомнете си тийнейджърските години. Един от най-добрите начини да разберете тийнейджър е да запомните собствената си младост. Помни си триумфите и битките, за реакцията на родителите си.

Метод 2 от 5:

Промяна отрицателно поведение

един. Запази спокойствие и бъдете последователни. Това са хормоните, които правят подрастващите се ръководят от емоции вместо логика. Забавянето на емоциите лесно могат да избият бързия мозък от коловоза. Детето се нуждае от вас да последователно и да запазите спокойствие за общо добро.

Изображение, озаглавено да се справя с Moody Teenager Стъпка 6

2. Инсталирайте ясни граници на поведение и комуникация. Развиват правилата заедно с детето. Така ще покажете уважение към развитието на независимостта на тийнейджъра и може да се каже, че той участва в разработването на правилата, така че аз също трябва да се придържам към тях.Въпреки възможната мърмореност, осъзнаването на границите ще помогне на юношеството да се чувства в безопасност.

Инсталирайте и налагате отговорно за лошо поведение, но направете списък с правила и наказание възможно най-кратко. Изберете най-важните опасения.

Хайде. Ако тийнейджърът се опита да се държи в себе си, след това затворете очите си върху такива малки раздразнения, като рамене, повдигнати вежди или отегчен поглед.

Понякога тийнейджърите могат несъзнателно да държат. Не забравяйте, че мозъкът им продължава да се развива. Спокойно попитайте какво имат предвид. Например: "Този коментар звучеше достатъчно грубо. Искахте да ме обидите?"

Изображение, озаглавено да се справя с Moody Teenager Стъпка 7

3. Фокусиране върху поведението на дете, а не върху личността и характера. Изразяват неодобрението за факта на лошо поведение, но не обвинявайте неговата личност. Вашето дете не е глупак, дори ако решението му да намали вратата и впоследствие ранени, пръстите на сестрата не са най-добрите. Не можете да оспорите, че той е добър човек, но в същото време изяснява защо такова поведение е неприемливо.

Метод 3 от 5:

Предложете подкрепа

един. Прекарваме време заедно. Намерете време да говорите, когато детето ще се интересува от това. Така че можете да преминете дъщеря в училище и да говорите по пътя, понякога е по-лесно да говорите, ако седнете един на друг.

Изображение, озаглавено да се справи с Moody Teenager Стъпка 9

2. Интересувате се от живота на тийнейджър. Понякога ще бъде по-лесно и понякога по-трудно, но винаги се опитвайте да се интересувате от това, което животът ви живее. Внимавайте за резултатите от спортен отбор или дойдете в училищните речи.

Опитайте се да изучавате едно от хобитата на детето, за да останете на една и съща вълна. Ако синът ви обожава футбола, опитайте се да се интересувате от позицията на делата в любимия си шампионат. Детето трябва да усети свободата на неговите интереси, но ако сте запознати със събитията, ще имате друга обща тема за ежедневните разговори.

Нараняват детето с такива дейности, за да премахнете стреса като спорт или гледане на забавен филм.

Изображение, озаглавено да се справя с Moody Teenager стъпка 10

3. Нека тийнейджърът да бъде сам. Той се нуждае от време, за да разбере тези промени, които му се случват.

Предлагат детето да държи дневник.

Позволете на тийнейджър да придобие собствения си опит. Така че ще покажете, че той може да взема решения и ви вярвате с решения.

Изображение, озаглавено да се справя с Moody Teenager Стъпка 11

4. Вдъхвам вяра в силата си. В процеса на формиране на независим човек, юношите са просто необходими положителни мотивация в големи количества. Кажете, че се гордеете с тях. Похвала за добро поведение. Дори и с горещ спор, използвайте положителни термини ("Знам, че учителят просто е изумен от вашия успех в химията. Нека правилно да разпространяваме време, така че да продължите подготовката за изпитите и да видите приятели ").

Използвайте описателна похвала. Говорете по същество: "Аз съм доволен от това как сте помогнали на брат си да хване топката. Той беше невероятно горд от себе си и всичко това ви благодарение.

Детето трябва да види какво знаете и оценявате неговото мнение.

Изображение, озаглавено да се справя с Moody Teenager Стъпка 12

пет. Намерете моментор на детето. Този подход ще дойде на помощта в случай, че връзката ви е доста опъната. Надежден възрастен човек (леля, чичо, приятел на семейството) може да подкрепи детето ви в труден период.

Дори и с добри и доверителни взаимоотношения, менторът е в състояние да предостави допълнителна подкрепа.

Изображение, озаглавено да се справя с Moody Teenager стъпка 13

6. Покажете любовта си. Възможно е тийнейджърът да се държи безпристрастно. Дори може да изглежда, че той Не заслужава Любов. Родителите трябва да обичат детето въпреки всичко. Оставете бележки, прегърнете се или му кажете за това на глас всеки ден.

Метод 4 от 5:

Не забравяйте за себе си

един. Не забравяйте, че сте пример за имитация. Ако детето види, че вие сте лошо обработени с други хора или имате паднали навици (алкохолизъм, пушене, наркотици), след това критикувате поведението му е неразумно.

Изображение, озаглавено да се справя с Moody Teenager Стъпка 15

2. Не забравяйте за основните си нужди. Ще бъдете по-лесни за справяне с възпитанието на тийнейджър, ако редовно ще се отпуснете, яжте правилно и физическо възпитание.

Изображение, озаглавено Справяне с Moody Teenager Стъпка 16

3. Правене на почивка. Всеки ден трябва да намерите време да се отпуснете и да се отпуснете от отглеждането на деца. Стойте по-рано, вървете малко или кажете на децата, че ще прочетете една глава от книгата и няколко минути, вие сте ръководени от тях. Опитайте се да намерите баланс, защото децата повтарят всичко за вас.

Изображение, озаглавено да се справя с Moody Teenager Стъпка 17

4. Насладете се на подкрепа. Обсъдете образованието с приятели или партньори. Не е напразно да се каже, че детето е повдигнато от света, хората могат да направят ценна забележка, да дават съвети или просто да слушат вашите проблеми и безпокойство.

Ако сте трудно да се справите, опитайте се да намерите група за подкрепа. Говорете с училищния психолог или областна доктор.

Изображение, озаглавено да се справя с мрачна тийнейджър стъпка 18

пет. Гледайте своето психично здраве. Силното напрежение води до депресия и безпокойство. Ако притежавате такива проблеми, консултирайте се с лекар.

Метод 5 от 5:

Научете се да разпознавате признаци на по-сериозни проблеми

един. Научете се да различавате мрачното настроение и мигате на гняв. Почти всички мрачни тийнейджъри просто се опитват да се справят с промените, които се случват в живота им. Но в някои случаи те могат да изпитат гняв. Ако забележите следните признаци на опасен гняв, тогава е по-добре да се обърнете незабавно към психотерапевт:

Викове за помощ - изявления, които детето ще се нарани.
Крайна степен на принадлежност към групата или общността. Ако тийнейджър изразява желанието да се "се бори" с други групи, тогава той присъства много опасни мисли.
Пълна липса на комуникация. Няма нищо изненадващо, ако сте трудно да общувате с детето на юношеството, но трябва да сте тревожни, ако спрете всяка комуникация с вас или с една година. Това е знак за отчуждение.
Насилие. Следете такова поведение като шофьор или вандализъм.
Загуба на интерес към ученето и действията, които преди това са донесли радост на детето. Това е едно нещо, ако детето премина към старши класове и реши, че е уморен да играе футбол, но напълно различен, ако тийнейджърът престане да се идентифицира с другите и може да им навреди.
Токсизиране, особено в комбинация с описаното по-горе поведение. Не забравяйте, че токсиказът може да се прояви като погрешно прилагане на обикновените неща - се опитва да мирише лепило или да открадне лекарства с рецепта от комплект за първа помощ.

Изображение, озаглавено да се справя с Moody Teenager Стъпка 20

2. Научете се да определяте кога детето ви страда от депресия. Наличието на следните признаци може да говори за необходимостта от лечение от депресия:

Трайно депресирано или тъжно настроение.

Практически пълно разпадане на силите.

Дефицит или мотивация.

Нежелание да се направи бизнес, който донесе радост.

Разстояние от роднини или приятели.

Усещане за злоба, раздразнителност или безпокойство.

Неспособност за фокусиране.

Значителна промяна на теглото (набор или намаление).

Значителни промени в режим на сън от безсъние до постоянна сънливост.

Чувство за вина или безполезност.

Мисли за смърт или самоубийство.

Намалена производителност.

Изображение, озаглавено да се справя с Moody Teenager Стъпка 21

3. Предприемат мерки в случай на сериозна загриженост. Вашите действия ще зависят от степента на загриженост.

Ако детето ви има вредно поведение, включително гняв или депресия, по-добре е да му разказвате за проблема и да не обвинявате. Използвайте книги и статии в интернет. Така че ще покажете уважението и вярата си във факта, че самият дете ще може да вземе правилното решение.

Ако мислите, че тийнейджър може да вреди себе си или друг, тогава да потърси помощ. Обсъдете проблем с вестника, психотерапевт или училищния психолог.