Как да накараш хората да те оставят сами

Вие сте заети, са разстроени, са депресирани или просто интроверт? Ако поне една от тези думи описва вашето емоционално състояние, тогава тя може да провокира появата на желанието да се избегнат индивиди или дори групи хора. Има и желание да ви оставят сами. Понякога самотата може да бъде полезна. Независимо от мотива, е необходимо да се доближи до тази ситуация много внимателно. Започнете постепенно. Няма нужда да обиждате човек. Просто трябва да маркирате малко време за себе си. Бъдете ясни, ако някой все още не разбира съветите. Въпреки това, понякога си струва да се прибягва до по-строги мерки, ако не се задействат прави и тактични подходи.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Използвайте някои трикове

един. Използвайте езика на тялото. Има много сигнали, с които можете да дадете, за да разберете човека, че е време, за да си тръгне. Обикновено, ако се обърнете от човек, това е ясен знак на края на вашия разговор. По същия начин, отегченият изражение на лицето предава недоволството ви с това, което се случва. Прекоси ръцете си, прилепете и преместете очите си на друго място в стаята. Варианти на тези сигнали зависят от околната среда, в която сте сега.

Например, ако сте в собствения си офис, и роболинг Olga или Mikhail все още не искат да ви оставят сами - започнете шумолене с документи и се борете с докладите, които трябва да завършите възможно най-бързо. Това ще даде, за да разберем вашия гост, че е време да напусне. Много е очевидно, че сега не сте в комуникацията.
Както при използването на повечето методи, описани в това ръководство, трябва да сте сигурни, че сте оценили ситуацията. Понякога отрицателен език на тялото може да причини отрицателна реакция. Ако лицето, с което се занимавате бързо и показва гняв или насилие, е възможно по-добре да се даде предимство на друга опция за действие.

Изображението, озаглавено, накара хората да ви оставят сам стъпка 2

2. Изграждане на стена. Неизбежно, ще трябва да влезете в контакт с хората, но има няколко техники, които ще предотвратят взаимодействието ви от самото начало на комуникацията. Сложете слушалките, когато сте вкъщи, а родителите ви се отегчават с искане за нещо, което не искате. Това ще създаде звукова бариера между вас и вашите родители. Може би няма да искат да се притесняват и ще ви накарат да премахнете слушалките, за да говорите. По същия начин, ако прочетете книгата, направете си домашна работа или направете нещо друго, вашите родители могат да прехвърлят разговор в друго време да не ви разкъсат от важни дейности.

Изображението, озаглавено, накарайте хората да ви оставят на мира 3

3. Помоли за помощ. Всички влязохме в такива ситуации, които отчаяно се опитват да избегнат. Може да е разговор с приятел, който никога не престава да хване проблемите му. Роднини, които ви разширяват с въпроси за предстоящата сватба или дете. Най-лесният изход от такива ситуации е да се привлече някой подкрепа.

Ако сте в шумна партия, можете да се извините и да кажете, че спешно трябва да се обадите на приятел. След това можете да информирате индивида да комуникирате, с което се опитвате да избегнете това, което трябва да говорите с друг човек. Така че можете да се отдалечите, никой не обижда. В идеалния случай трябва да има различен човек, на когото можете да дойдете и завържете разговор. Не искате да избягвате комуникацията, а след това да стоите в противоположния ъгъл.

Можете също така да преговаряте сигнал или друг прием с един от гостите още преди да дойдете на партито. Например, тази вечер имате корпоративен. Отивате с колега, с когото имате удоволствието да общувате. Знаете, че партията ще бъде гнила и ще трябва да говорите с хора, които не се интересуват от вас. Да се съгласим на сигнала, който ще даде, за да разбере колегата, която ви е необходима. Уверете се, че жестът. Пиене на ръкав. Дишаща коса назад. Вашият сигнал трябва да бъде ясно на друг човек, но не и да привлече твърде много внимание.

Метод 2 от 3:

Действат ясни

един. Кажете на човек какво искате да сте сами. Не подвеждайте хората. Бъдете искрени в чувствата си, особено ако срещнете някого. Избягвайте изрази за тип "Сега не е точното време". Тя може да бъде възприемана буквално, въпреки че всъщност мислите, че вашият намек е очевиден. Човек също може да притеснява обажданията си. Нека ясно да разбере без никакъв вид, че не се интересувате от развиващите се отношения с него. Това не означава, че трябва да покажете крайна мярка за неудобство и да говорите офанзивни думи, но можете да кажете "Не ме интересува. Харесва ми като човек, но в друг смисъл".

Изображението, озаглавено, накара хората да ви оставят сайт 5

2. Бъдете изключително любезни. Хората няма да могат да уловят вашите виртуозки тънки намеци. Понякога е необходимо да изразявате наличните си думи. Никой от нас обича конфронтация, така че, моля те, остави сам да звучи учтиво. Привличане на вниманието на човек и след това попитайте мек глас, може ли да си тръгне.

Изображение, озаглавено, накарайте хората да ви оставят сам стъпка 6

3. Оправдайте или оправдайте. Никой не иска да бъде избегнат или изгонен без причина. Обясни на човека защо трябва да си тръгне. Може би трябва да говорите с някой друг? Или имате работата, която трябва да завършите спешно? Няма значение каква причина, просто дайте на човек да разбере защо трябва да го оставите. Така той по-с готовност се съгласи с искането ви.

Изображението, озаглавено, накара хората да ви оставят сайт 7

4. Конфигуриране на автоматични онлайн доклади. Регулирайте пощата си по такъв начин, че автоматично да реагира на адресите, с които не искате да комуникирате. Отидете в профила си в социалната мрежа и направете същото. Можете също така да помислите за опции с отписване от изпращането на новини или премахване от приятелите на тези хора, с които не искате да общувате повече.

Традиционно съобщение за автоматично реагиране към имейл "Сега не в офиса" Сега често се използва в бизнес среда. Ако знаете, че за известно време няма да можете да проверите пощата и не искате да получавате много съобщения на задачите, просто инсталирайте автоматичния отговор с текста "Временно съм напуснал офиса или е недостъпен по време на [вмъкване на определен период от време]. Ще отговоря на съобщения в реда на получаването им, когато се върна в офиса [вмъкнете датата на връщане]". Така че не е нужно да отговаряте на много послания и всеки ще знае кога да очакват отговор.

Метод 3 от 3:

Прилагане на екстремни мерки

един. Избягвайте контакт. Има много начини да се избегне контакт с хора, които не искате да видите. Знаейки техния график, можете да коригирате пътя си, за да ги запазите, доколкото е възможно. Основното нещо не е да се превърне в отшелник. Не оставайте постоянно у дома. Претеглят всичко за и против. Е рискът от възможността да се видят други хора? Е рискът наистина толкова голям, че трябва да остана у дома през цялото време?

Има дори приложения, които ще ви помогнат да избегнете нежелани срещи. Приложение "Дъждобран" събира информация за геолокацията от социалните мрежи, като Facebook, Instagram и Twitter, и ви информира, ако някой, който избягвате, е близо. Няма да можете да се предпазите напълно, но това приложение ще бъде добър помощник, особено ако избягвате човек, който често използва социални мрежи.

Изображението, озаглавено, накара хората да ви оставят на стъпка 9

2. Напълно игнорирайте ги. Тишината трябва да бъде вашият отговор. Ако трябва да общувате с някой, който не е реагирал с вашия намек или директна молба, може да се наложи да прибягвате до по-очевидни и ненасилствени мерки. Мълчанието в отговор може да се прилага не само от деца. Това е хубаво "каустик" приемане, защото обикновено се възприема като напълно очевидно и грубо. Така че можете да покажете човек за кратко време, че не се интересувате от общуването с него.

В много случаи такова поведение води до огнище на гняв. Човек, който не чувства никаква вина, може да се опита да влезе в диалог с вас. Трябва да се придържате към избраната поведенческа линия или да опитате друг начин.

Изображението, озаглавено, накара хората да ви оставят сам стъпка 10

3. Не показвайте агресия. Насилието рядко е правилният избор, ако само това не е самозащита. Изкушението да се удари човек, който постоянно ви документира, може да изглежда по-примамлива реакция от ненасилствени методи. Вие ще искате да дадете шамар или да ударите юмрука на този, който ви дразня много или обиди, но не трябва да се изкушава от изкушението. Използвайте думи, а не на юмруци.

Изображението, озаглавено, накарайте хората да ви оставят сам 11

4. Свържете се с юридически. Ако отношенията се превърнат в преследване, или дори опит, можете да се обадите в полицията и да получите забрана за приближаване. Преследвачът не трябва да се радва на нарушение на такова ограничение. Може да има сериозни правни последици за човек. Помислете за възможността за налагане на съдебна забрана, ако някой ви прилага брутна сила, заплашва ви или вашите близки.

Съвети

Пълният отказ за комуникация с хората може да предизвика атаки на депресия. Всички хора са социални същества, някои повече от други. Въпреки това, ако просто изхвърлите всички други хора от живота си, трябва да потърсите помощ от специалист. Консултирайте се с психотерапевт. Няма нищо срамно.