Как да дръпнете кожата

С течение на времето кожата става по-малко еластична, независимо дали поради загуба на тегло, бременност или стареене, е естествен и неизбежен процес. Въпреки че няма нищо лошо в отпусната кожа, бих искал да го извадя.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Използване на обвиняеми за кожата

един. Ежедневна слаба кожа. Пилинг с гранулирани ексфолианти или специални инструменти ви позволява да отстранявате мъртвите клетки и да подобрите кръвоснабдяването му. Тя помага да се направи кожата по-малко обвинена и отпусната. Ако искате да дръпнете кожата на определени места, да го ексфолирате всеки ден - може би след известно време ще забележите положителни резултати.

Три натиска кожата с четка или кърпа за пилинг сутрин, преди да вземете душ.
Почистете краката и ръцете с размазани движения. Отидете от краката до бедрата и от дланите до раменете - движенията на четката трябва да бъдат насочени към сърцето.
Обърнете специално внимание на местата с отпусната кожа.
Можете също да опитате Химически пилинг у дома, въпреки че не трябва да се прави ежедневно. Посочете препоръките, приложени към набора от пилинг, когато трябва да се посочи честотата, с която трябва да се извърши процедурата. Като правило химически пилинг прави две седмици и по никакъв начин по-често повече от веднъж седмично.

Изображение, озаглавено затегнете кожата стъпка 2

2. Опитайте да използвате укрепващи кремове, които допринасят за производството на колаген и еластин. Колаген и еластин са протеини, които правят кожата по-еластична. Ако сте загрижени, имате отпусната кожа, потърсете подходящ крем в козметичния магазин, салон за красота или в интернет. Изберете такива кремове, благодарение на които се подобряват колаген и / или еластинското производство и ги поставят върху връзките, изискващи парцели в съответствие с инструкциите на опаковката.

Вашето тяло трябва да произвежда колагена независимо, така че кожата да остане еластична. Молекулите на този протеин са твърде високи, за да проникнат в кожата навън, затова е по-ефективно да се използват кремове, които допринасят за производството на колаген и не го съдържат.

Потърсете кремове, които включват ретиноиди. Те могат да бъдат закупени в магазин за аптека или козметика.

Много лосиони и кремове съдържат хиалуронова киселина, която също е отличен инструмент за поддържане на кожата на кожата.

Потърсете 2-диметиламиноетанов агент. Тази съставка има противовъзпалителен ефект и укрепва кожата.

Колагенското производство може също да стимулира сока от алое.

Изображение, озаглавено затегнете кожата стъпка 3

3. Овлажнява кожата с витаминирани средства. Намерете в аптека или интернет овлажнител с витамини Е, А, С и соеви протеини. Тези витамини и протеини помагат за укрепване на кожата и бръчките за дим. Ежедневно прилагат овлажнител на проблемни зони.

Ако предпочитате повече естествени инструменти, опитайте се да овлажнете кожата с кокосово масло. Мнозина вярват, че също помага.

Изображение, озаглавено затегнете кожата стъпка 4

4. Scram яйце катерици в кожата. Като прост и натурален продукт, опитайте яйчни белтъци. Някои смятат, че хранителните вещества, съдържащи се в тях, са полезни за кожата и помагат за укрепването му на проблемни места. Просто превъртете яйчните белтъци на кожата, изчакайте, докато те измиват с вода. Правете го ежедневно и погледнете, дали кожата е станала по-еластична.

Метод 2 от 3:

Промяна на начина на живот

един. Направете мощните упражнения. Една от най-добрите физически упражнения за обвиняерите на кожата са властта. Stannaya сцепление I Домашни любимци с гърдите да ви позволи да укрепите мускулите на корема, ръцете, гърба и бедрата, благодарение на която кожата става по-трогателна. Започнете с тегло от 0.5-1 килограма и редовно извършвайте тези упражнения във фитнеса или у дома. Опитайте се да извършите 5 подхода на 6-8 повторения във всяка и да не забравяте предварително да се топли с най-леките тежести и с кардиокула.

Не прекалявайте. Започнете с ниски скали и постепенно увеличаване на товара. Ако сте уморени, вземете почивка.
Препоръчително е да се консултирате с лекар преди започване на обучението.

Изображение, озаглавено Затегнете кожата Стъпка 6

Подкрепете водния баланс на организма. Ако пиете достатъчно вода, поправете го. Опитайте се да пиете около два литра вода всеки ден. Това ще помогне за укрепване и издърпване на кожата.

За да определите дали имате дехидратация, проверете колко бързо кожата ви е изгладена, след като я пишете. За няколко секунди стиснете кожата на предмишницата или стомаха с големи и индекс пръсти, след това освободете. Обикновено овлажната кожа веднага ще се върне на мястото, докато по време на дехидратация ще отнеме няколко секунди.

Изображение, озаглавено затегнете кожата стъпка 7

3. Да не се пуши. Ако пушите, дори от време на време, хвърлете този лош навик. Пушенето не само прави кожата по-малко еластична, но и носи много други рискове за здравето. Ако искате да направите кожата си по-еластична, консултирайте се с Вашия лекар за това как да се откажете от пушенето.

Изоставяте всяко пристрастяващо вещество, което причинява това, не е лесно, така че вижте подкрепата. Присъединете се към групата за поддръжка във вашия район или онлайн и информирайте приятели и членове на семейството, които се опитвате да се откажете от тютюнопушенето и ще бъдете благодарни за всяка подкрепа.

Изображение, озаглавено Затегнете кожата стъпка 8

4. Яжте повече протеинова храна. За кожата става по-еластична, трябва да използвате богати защитени продукти. Изберете такива полезни протеинови храни като извара, тофу, мляко, боб и други бобови растения, семена, ядки и риба. Тези продукти съдържат хранителни вещества, които помагат на тялото да произвежда колаген и еластин.

Метод 3 от 3:

Грижа за кожата

един. Опитайте по-малко да бъдете на слънце. Под действието на слънчева светлина върху кожата може да образува бръчки, то става по-източване. За да го избегнете, опитайте се да отидете колкото е възможно повече на слънце. Останете у дома, когато слънцето свети най-ярко, и ако трябва да излезете, използвайте слънцезащитен крем и носете дрехи и дрехи с дълги ръкави.

Не посещавайте солариума. Те не само правят кожата по-малко еластична, но и допринасят за увреждане на клетките на кожата.

Изображение, озаглавена Затегнете кожата стъпка 10

2. Опитайте се да използвате детергенти, съдържащи сулфати. Сулфатите могат да бъдат част от твърдо оборудване за миене, шампоани, сапун за органите и съдомиялните агенти. Не купувайте сапун сулфат, съдържащ сулфати, тъй като е вреден за кожата и насърчава декларациите и образуването на бръчки.

Изображение, озаглавено затегнете стъпка 11

3. Отстранете с хлорни съединения след плуване в басейна. Ако посетите басейна, не забравяйте, че хлорът е много вреден за кожата. Той допринася за формирането на бръчки, сухота и кожен дъб. След къпане в басейна, вземете душ и използвайте сапун и шампоан, специално проектирани за отстраняване на хлорни съединения от кожа и коса. Такива средства могат да бъдат закупени в аптеката или поръчката чрез интернет.

4. Изпълнява упражнения за мускулите на лицето. Това ще спомогне за укрепване на кожата на лицето и да я даде здравословен поглед. Така че кожата остане еластична, изпълнява упражненията за мускулите на лицето всеки ден след като приложите лосион.

Дръпнете долната челюст и се усмихвайте, така че бузите останат неподвижни. Дръжте усмивка няколко секунди, след това отпуснете мускулите. Повторете упражнението 10 пъти.

Да се разтегли бузите си, да се усмихваш и да се притиснеш върху скулите за 10 секунди, след това се отпуснете. Повторете упражнението 5 пъти.

Превъртете през шията: мислите главата си обратно, за да не преживеете дискомфорт и се опитайте да прикриете долната устна. Можете също да се опитате да произнасяте звуците "и" и "O". Извършете това упражнение в рамките на 10 секунди само веднъж на ден.

Изображение, озаглавено Затегнете кожата 12

пет. Помислете за последния инструмент за медицинска помощ. Понякога някои естествени средства не са достатъчни, за да дръпнат кожата. Ако кожата не стане по-еластична, обсъдете с лекар възможността за хирургична работа или други процедури. Кожата може да бъде затешена с химически пилинг, лазерна терапия, микродермабразия, микроник, и дори козметична операция.

С лазерна обвивка върху драматичната кожа с лазерен лъч. Обикновено изисква няколко сесии.

Въпреки че дълбокият химически пилинг може да е малко болезнен, той е ефективен начин за издърпване на кожата. В същото време, специално подбран химически състав се прилага към изпускателната кожа.

Козметичната хирургия е доста сериозна процедура, обикновено прибягвайте до нея само в екстремни случаи. Как можете да обсъдите тази възможност с Вашия лекар преди да решите за козметична операция.