Как да ядем храна с разделители в устата

Сепараторът се нарича метално или гумено устройство, което се вмъква между зъбите, за да се създаде малък обхват между тях и освобождаването на необходимото място за скоби. Разделянето може да причини болезнени усещания, усложняващи ястия. Ще трябва да дъвчете бавно и да използвате само мека храна, за да свикнете с разделители. Също така ще бъде необходимо да се изключат някои продукти от вашата диета, например, вискозна консистенция, която може да повреди устройството. Сепараторите причиняват неудобство, но в дългосрочен план те правят усмивка и зъби с красива.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Как да се справяме с сепараторите

един. Преди всичко трябва да отидете в меката храна. За да се намали болката, се препоръчва да се използва само мека храна, докато чувствителността на венците намалее. Дъвченето се нуждае внимателно и бавно - това ще се отърве от болка, когато хапете. Меките продукти са много по-лесни за дъвчене и те са по-малко забележими между зъбите.

Включете картофите от картофени картофи, кисело мляко и готовата каша. Вместо сурови зеленчуци и плодове, направете любимите си коктейли в блендер, добавяйки малко количество сок.
С течение на времето дискомфортът ще намалее и можете да използвате твърда храна. Меката храна ще ви помогне да се използва за сепаратори за първите няколко дни.

Изображение, озаглавено Яжте с сепаратори в устата си стъпка 2

2. Нарежете храната на малки парченца. Преди хранене се препоръчва да нарязвате продукти за малки парчета. Дъвчете се с сепаратори на зъбите, може да бъде болезнено и неудобно. Пригответе малки парчета храна, за да намалите товара върху зъбите.

Превъртете твърдите плодове, като ябълки или моркови, на малки порции. Не се опитвайте да ухапете парче от цяла ябълка или други масивни плодове.

Отделно месо от заровете преди хранене. Ще ви бъде трудно да се справите с ребрата или пилените крила в присъствието на разделители в устата. За да улесните процеса на дъвчене, трябва да намалите месото на малки парчета.

Изображение, озаглавено Яжте с сепаратори в устата си стъпка 3

3. Проверете бавно. Яденето с разделители може да е доста трудно, тъй като те доставят дискомфорт. Дъвчете бавно и внимателно, в противен случай ще нараните, особено за първи път. Докато ядеш, вземи малки парчета, дъвчете ги бавно и внимателно.

Изображение, озаглавено Яжте с сепаратори в устата си стъпка 4

4. Готвене на двойка или готвене на твърди зеленчуци. Зеленчуците са неразделна част от здравословното хранене, но те могат да причинят проблеми с дъвченето в присъствието на разделители. Тъй като меката храна е по-предпочитана, опитайте се да готвите зеленчуци или да ги подготвите за двойка. Използвайте броколи към чифт или варени моркови като странична чиния.

Изображение, озаглавено Яжте с сепаратори в устата си стъпка 5

пет. Не вземайте зъбите си след хранене. Може да изглежда много изкушаващо, но не се опитвайте да получите остатъците от храна. Първо, разделителят причиняват дискомфорт и можете да ги обърнете с хранителни остатъци. Опитайте се да не се поддадете на такова изкушение. Има възможност случайно да кукате сепаратори с пръсти или клечка за зъби.

За да избегнете изкушението, опитайте се да не ядете пуканки и малина, тъй като тези продукти често се залепват между зъбите. Опитайте се да стоите далеч от такива закуски, докато не свикнете с разделителя.

Метод 2 от 3:

Избягвайте определени продукти

един. Не яжте нищо вискозно. В присъствието на разделители е необходимо напълно да се елиминира използването на лепилни продукти. Лепкава храна може да се залепи на сепараторите и да ги грабне. Вискозните бонбони, туфи, карамел, дъвки и други продукти с вискозна текстура трябва да бъдат елиминирани, докато не премахнете сепараторите.

Изображение, озаглавено Яжте с сепаратори в устата си стъпка 7

2. Яжте възможно най-малко захар. Сладка храна и напитки, бонбони и безалкохолни коктейли не засягат зъбите си. Няма да можете да използвате стоматологична нишка, дължаща се на сепаратори, така че такива продукти да могат да бъдат опасност за здравето на зъбите и да ги унищожат. Най-добре е да се сведе до минимум използването на продукти със съдържание на захар, докато премахнете сепараторите или скобите.

Ако не можете да откажете сладки, почистете зъбите си и изплакнете устната кухина със специална течност. Можете да използвате стоматологична нишка в тези зони, където няма сепаратори.

Изображение, озаглавено Яжте с сепаратори в устата си стъпка 8

3. Не яжте твърди продукти. Те са особено трудни за използване в присъствието на разделители на зъбите. Pretzels, торти, плътни бонбони, ядки, хлебни кори и други твърди продукти трябва да бъдат напълно елиминирани от диетата, докато не се използва за разделители.

Изображение, озаглавено Яжте с сепаратори в устата си стъпка 9

4. Не се опитвайте да дъвчете лед. Много хора в навика дъвчат ледени напитки. Не правят това, защото в същото време разделителите могат да провокират появата на болка.

Изображение, озаглавено Яжте с сепаратори в устата си стъпка 10

пет. Бъдете внимателни с царевични кочани. Това е едно от любимите гарнинг на повечето хора, но трябва да се използва внимателно, ако имате разделители в устата си. Ако хапете царевица направо от цигарата, разделителите могат да изпаднат или да имат болка. Зърната, доставени в тази форма на царевица, трябва да бъдат отрязани с нож.

Метод 3 от 3:

Основните правила за грижата за устната кухина след хранене

един. Миянето на зъбите се нуждаеше назад и напред. Разделителите поставят за кратко време. Най-вероятно те ще бъдат премахнати в следващото посещение на зъболекаря, когато предписва инсталацията на скоби. До този момент зъбите след хранене трябва да бъдат почистени в посоката назад и напред. Можете лесно да изместите разделите, ако ги почистите отгоре надолу.

Изображение, озаглавено Яжте с сепаратори в устата си стъпка 12

2. Действайте внимателно, когато използвате зъбната нишка. Вие не увреждате сепараторите, когато си миете зъбите, обаче, зъбната нишка може лесно да ги премести. Опитайте се да не използвате стоматологична нишка в зони с разделители.

Изображение, озаглавено Яжте с сепаратори в устата си стъпка 13

3. Използвайте пренебрегвани болкоуспокояващи, за да премахнете болката. Те могат да се появят след хранене в присъствието на разделители. Можете да използвате такива неприемливи препарати като ибупрофен, ацетаминофен и напроксен. Използвайте само сумата, посочена в опаковката. Тези инструменти ще ви помогнат да се справите с болката.

Изображение, озаглавено Яжте с сепаратори в устата си стъпка 14

4. Отидете на консултация с зъболекаря, ако разделителите падат. Това понякога се случва и не е нещо необичайно. Не забравяйте, че сепараторите се използват за създаване на малка празнина между зъбите и освободете пространството за скоби. Местата вече са достатъчни, ако сепараторът падне малко преди инсталирането на скоби. Обаче се свържете с Вашия лекар, ако се случи за 4 или повече дни преди определената процедура. Може би случайно сте закачили сепаратора, четка или парче храна. Може да се нуждаете от помощ от зъболекар, за да създадете разделители.

Предупреждения

Говорете със зъболекаря, ако сепараторите паднаха. Може да не трябва да се използва повторно.