Как да предотвратим слабостта на шийката на матката

Слабостта на шийката на матката е състояние, което може да възникне по време на бременност. В този случай вратът на матката става слаб и може да разкрие, че може да причини спонтанен аборт. За щастие има начини да се предотврати това, без да се прилага вреда за здравето на майката и детето. След това ще научите как точно.

Стъпка

Метод 1 от 4:

Обсъдете това заболяване с лекар

един. Каква е слабостта на шийката на матката. Слабостта на шийката на матката също се отнася до източнокакерсуричната недостатъчност. В същото време заболяването на шийката на матката е съкратено, фънкно оформена или разкрива през втория триместър на бременността. Промяната на формата на шийката на матката увеличава риска от спонтанен аборт. Шийката на матката може да варира по различни причини, включително (наред с други неща):

Хирургични операции на нараняване на шийката или шийката на матката
Разкъсани рани на цервикалната шийка с естествено раждане
Вродени дефекти (анатомична патология).

Изображението, озаглавено предотвратяване на некомпетентната шийка 2

2. Симптоми на слабостта на шийката на матката. Ако се страхувате, че може да имате предразположение към това заболяване и да изпитате определени здравословни проблеми, тогава трябва да знаете кои симптоми могат да говорят за слабостта на шийката на матката. И въпреки че всички жени могат да се появят по различни начини, смущаващи симптоми могат да бъдат:

Спастична коремна болка и болка в долната част на гърба

Разпределение от вагината

Вагинално кървене.

Изображението, озаглавено предотвратяване на некомпетентната шийка 3

3. Уведомете пълната медицинска история на лекаря. Трябва да сте честни с Вашия лекар за медицинското си минало, включително аборт. Тази информация може да играе важна роля за определяне на рисковете от развитието на слабостта на шийката на матката. Трябва да кажете на лекаря следното:

Минали хирургични операции

Предишни аборти (в първия или във втория триместър)

Преждевременно раждане.

Изображение, озаглавено предотвратяване на некомпетентната шийка 4

4. Регистрирайте се за инспекция на лекаря. Инспекцията е единственият ефективен начин за определяне на слабостта на шийката на матката или рисковете от неговото развитие. Ако сте загрижени за възможността за развитие на това заболяване, отидете на трансвагинален ултразвук за 14 до 16 седмици от бременността. Вече в този период лекарят ще може да открие патологичното разкриване на шийката на шийката.

За 18-22 седмици можете да преминете ултразвука, която ще измерва шийката на шийката.

Ако не сте бременна, но се тревожете за възможността за развитие на слабостта на шийката на матката и за здравето на бъдещите деца, можете да направите физическа проверка, по време на която лекарят ще проучи шийката на матката и ще определи риска от това заболяване.

Изображение, озаглавено предотвратяване на некомпетентната шийка 5

пет. Обсъдете възможността за наслагване на сървъра с Вашия лекар. Сървърът е шев, който е насложен под вътрешния отвор на шийката на матката, който предотвратява неговото преждевременно разкриване. Всъщност това е най-добрият начин за предотвратяване на слабостта на шийката на матката при високи рискове за неговото развитие. Обсъдете възможността за провеждане на тази процедура с Вашия лекар.

Шевовете са насложени на 12-14 седмици от бременността и се отстраняват, като правило, с 36-38 седмици от бременността.

Метод 2 от 4:

Промяна на начина на живот

един. Избягвайте високо физическо натоварване. Тежките упражнения могат да повлияят на силата на шийката на матката и да доведе до развитието на слабостта на шийката на матката. Единственият разрешен тип физическо натоварване е йога. Практикувайте йога само със сертифициран инструктор по йога за бременни жени. Трябва да се избягва:

Движение, гимнастика и други спортове, в които тялото се движи нагоре и надолу.

Изображение, озаглавено предотвратяване на некомпетентната шийка 7

2. Повече почивка. Стресът и физическото упражнение могат да причинят слабостта на шийката на матката. Стрес увеличава кръвното налягане и нивото на кръвната захар, което заедно може да повлияе негативно на здравето на детето и състоянието на шийката на матката. Позволете си да се отпуснете колкото е възможно повече, така че бременността да продължи без усложнения.

Да се занимават с дихателни практики - те се чувстват чудесно

Медитирайте всеки ден, за да се отпуснете

Избягвайте вдигането на тежести и тежка физическа работа.

Изображение, озаглавено предотвратяване на некомпетентната шийка 8

3. Избягвайте употребата на токсични вещества, включително алкохол и цигари. Известно е, че такива вещества влияят негативно на развитието на детето, така че независимо от състоянието на шийката на матката, трябва да ги избягвате. Що се отнася до слабостта на шийката на матката, е известно, че алкохолът и наркотичните вещества влияят върху способността да се вземат решения и това може да причини нараняване и развитие на това заболяване. Избягвайте използването:

Алкохол

Тютюн всякакъв вид

Наркотици

Кофеин.

Изображение, озаглавено предотвратяване на некомпетентната шийка стъпка 9

4. Избягвайте определени медицински препарати. Трябва да се избягват лекарства, които увеличават тонуса на матката. По-специално, избягвайте следните лекарства (освен когато са били предписани от лекар):

Мизопростол (CITOTEC)

Динопростон (цервидил)

Метил ергометрин (търговска марка на Methergine)

Ерготамин (ergomar)

Окситоцин.

Изображение, озаглавено предотвратяване на некомпетентната шийка 10

пет. Посетете гинеколога всеки месец или повече. Ако сте загрижени, имате по-висок риск от развитие на слабостта на шийката на матката, посещавайте гинеколога най-малко веднъж месечно (или по-често), за да сте сигурни, че бременността продължава без усложнения.

Метод 3 от 4:

Диета със слабостта на шийката на матката

един. Увеличаване на количеството на фолиева киселина в диетата. Фолиевата киселина (която също е известна като витамин В) е особено важна по време на бременност, защото стимулира разделянето и клетъчния растеж.

Голямо количество фолиева киселина се съдържа в специални витамини за бременни жени. Вземете около 0,5 mg фолиева киселина два пъти на ден, ако Вашият лекар не е назначен за друг.

Изображение, озаглавено предотвратяване на некомпетентната шийка 12

2. Увеличаване на количеството калций в диетата. Калцият е много важен за зъбите, костите, кръвоносните съдове, както и за развитието на мускулите на детето ви. В допълнение към това укрепване на калций на матката. Можете да приемате хранителни добавки с калций, витамини или да увеличите консумацията на продукти, богати на калций, например:

Мляко и други млечни продукти, включително йогурти и сирена

Зелени зеленчуци, като броколи, бумия и грах

Ядки, включително бадеми, бразилски ядки, лешник и сусам

Плодове, особено кайсии, смокини и касис.

Изображение, озаглавено предотвратяване на некомпетентната шийка 13

3. Увеличаване на количеството магнезий в диетата. Последните проучвания показват, че магнезият може да намали риска от преждевременни съкращения на матката (което може да доведе до слабост на шийката на матката). Добрите магнезиеви източници са:

Спанак и Манголд

Тиквени семена, сусам семена и слънчогледови семена

Черен боб, леща, боб и соя.

Изображението, озаглавено предотвратяване на некомпетентната шийка 14

4. Получете достатъчно витамин D. По време на бременност и след раждането е много важно да се поддържа здравословно ниво на витамин D, тъй като помага за регулиране на нивото на фосфати и калций в тялото. Необходимо е да се консумират 10 витамин D микрограма всеки ден. Можете да вземете специални добавки или витамини или да увеличите консумацията на продукти, богати на витамин D, например:

Дива сьомга

Макеря

Гъби

Мляко, кисело мляко и сирене

Яйчен жълтък.

Метод 4 от 4:

Лечение на слабост на маточната шийка

един. Не забравяйте, че детето ви все още може да се роди здраво. Не можете да попаднете в паника, ако сте диагностицирани с източен централен дефицит. Все още можете да раждате здраво и щастливо бебе, просто трябва да следвате всички препоръки на лекаря. Има два начина за лечение на това заболяване: терапевтичен и хирургически.

Изображение, озаглавено предотвратяване на некомпетентната шийка 16

2. Обсъдете с Вашия лекар Терапевтичен метод на лечение. Със слабостта на шийката на шийката на светлината (когато удължението на шийката на матката е малко използвано на терапевтичния подход. Това означава, че вече ще трябва да сте в леглото, да избягвате всички сексуални контакти и да вземете специални наркотици. Обикновено се използва индометацин.

Индометацин: Това лекарство се разпространява под търговските марки Indocin, Indocin SR и Tivorbex. Това е НСПВС (нестероидно противовъзпалително лекарство), което намалява риска от преждевременно рода при пациенти със съкращаване на шийката на матката до 24 бременност. Обикновено се прилага следната доза: 100 mg е веднъж и след това 50 mg всеки 6 часа в рамките на 48 часа. Това лечение може да бъде назначено само от лекар.

Изображение, озаглавено предотвратяване на некомпетентната стъпка 17

3. Обсъдете с лекаря хирургичен метод за лечение. Както бе споменато по-рано, Cervory може да се използва за лечение на слабостта на шийката на матката. В същото време под вътрешното отваряне на шийката на матката, шевът се наслаждава, което предотвратява неговото преждевременно разкриване. Малко преди оценката на раждането на шевовете се премахват, така че можете да се раждате естествено.

Тази операция обикновено се държи от 14 до 16 седмична бременност.

Съвети

Ако имате нисък витамин А, можете да приемате хранителни добавки с витамин А. Не се препоръчва да се вземат повече от 10 000 витамин A на ден. Ако имате нормално ниво на витамин А, не се нуждаете от допълнителни източници на този витамин.

Предупреждения

Ако имате един от симптомите, дадени в тази статия, незабавно се консултирайте с лекар.