Как бързо да лекуваме народни средства за акне

Ако страдате от акне, не сте сами. Акнето, или ядосан обрив се появява, когато космените фоликули върху кожата са блокирани поради селекцията на мастните жлези и изгорелите кожни клетки. Акне обикновено се случва на лицето, шията, гърдите, гърба и раменете. Акне е причинено от редица причини. Наследственост, хормонални нарушения и увеличаване на производството на себум, съчетани с изразена тенденция за забавяне на скалите и липиди в космения фоликул. Да се отървете от акне в един ден е невъзможно, но има процедури, които ще ви помогнат бързо да подобрите състоянието на кожата, без да го причинявате вреда. Използвайте начални инструменти, направете необходимите промени в диетата си и кожата ви ще започне да придобива здравословен поглед.

Стъпка

Част 1 от 4:

Правилна грижа за кожата

един. Определят вида на акне. Има различни методи за лечение на акне, в зависимост от тежестта на състоянието ви. Акне често се класифицира върху леки, умерени и тежки форми. В повечето случаи лекарите диагностицират умерена форма, но често е тежък обрив на акне, който причинява възли - болезнено, изпълнено с кисти на гной, след което остават белези. Ако това е вашият случай, не забравяйте да се консултирате с медицинска помощ. Видове акне:

Бял акне (затворени комедони) се появява, когато порите на кожата са блокирани чрез прах, кал или кожа. Те приличат на твърди бели подутини под кожата.
Черни акне или (отворени комедони) се характеризират с външния вид на повърхността на кожата на черни точки, което е следствие от блокиране на порите на кал и мазнини за кожата.Акне започва да потъмнява след действието на кислород върху меланин (пигмент на кожата).
Възникват пустули поради увреждане на кожата на блестящите бактерии, които причиняват процеса на възпаление, дразнене, подуване и зачервяване. Помпа - вискозна жълтеникава или зеленикава течност, образувана на мястото на инфекцията. Съставът на гной включва мъртвите левкоцити кръв, живи и мъртви бактерии, както и фрагменти от мъртва кърпа.
Нодулите са плътни, болезнени папули с големи размери, вътре, които няма гной.
Кисти - дълбоки, горива на кожата, което може да причини болка и външен вид на белези.

Хвърли тютюнопушенето. Пушенето може да причини състояние, наречено акне, пушач, което не е толкова лесно за лечение, като обичайното акне. Пушачите имат четири пъти вероятността от акне след юношеството, особено при жени на възраст от 25 до 50 години. Цигареният дим също може да предизвика дразнене на кожата при хора с чувствителна кожа.

Пушенето, както знаете, причинява други кожни заболявания, като бръчки и преждевременна стареене на кожата. Пушенето унищожава колагеновите влакна, съдържащи се в кожата и подобрява активността на свободните радикали.

Изображение, озаглавено лекува акне бърза и естествено стъпка 3

Не докосвайте лицето. Мръсотия и бактерии на ръка могат да запушат лицето пори и да изострят състоянието на кожата, ако постоянно докосвате лицето си с ръце. Ако имате възпалена кожа, използвайте нежен умивал, за да отстраните мръсотията и да успокоите кожата.

Не стискайте акне. В противен случай белезите могат да останат. В допълнение, това може да доведе до факта, че възпалението ще продължи.

Изображение, озаглавено лекува акне бързо и естествено стъпка 4

4. Вземете подходящ мивка. Използвайте меко пране без лаоретсулфат натрий. Натриевият лаоретсулфат може да предизвика дразнене на кожата. Използвайте умивалник само с естествени компоненти. По правило тези средства се продават в аптеките.

Средствата за измиване с химически компоненти могат да дразнят кожата и да допринесе за появата на повече акне.

Изображение, озаглавено лекува акне бърза и естествено стъпка 5

пет

Измийте редовно. Измийте кожата с пръсти, сутрин и преди лягане. Не забравяйте да изплакнете лицето с топла вода след измиване. Измийте два пъти на ден и след пот.

Пот може да се раздразни. Измийте веднага веднага щом се изпотите.

Изображение, озаглавено лекува акне бърза и естествено стъпка 6

6. Използвайте подходящи продукти за грижа за кожата. Нанесете овлажняващ крем, който не съдържа масла, ако имате суха кожа или сърбеж. Свързването, стесняване на порите се препоръчват само за мазна кожа и дори тогава те трябва да се прилагат само за мастни зони. Ако искате да използвате ексфолиращия агент, консултирайте се с козметик с козметик, какъв тип продукт ще ви подхожда.

Ако гневът не е възпален (бял акне, черни точки), можете да използвате меки ексфолиращи продукти, които се продават в повечето магазини за козметични продукти. Суха и чувствителна кожа може да бъде изобразена не повече от 1-2 пъти седмично, докато при мазнина и стегната кожа тази процедура може да се извърши ежедневно.

Част 2 от 4:

Промяна на диетата

един

Придържайте здравословно хранене. Отпадъци от месо, което съдържа хормони и други подобни вещества, които могат да доведат до хормонален дисбаланс, който от своя страна ще доведе до появата на акне. Вместо това, яжте повече фибри, пресни зеленчуци и плодове. Храни, богати на витамини А, С, Е и цинк, могат да помогнат за намаляване на проявата на акне, защото те имат противовъзпалителни свойства. Ето някои добри източници на тези вещества:

Сладък червен пипер;
Къдрава зеле;
спанак;
Листа от амарант;
върхове на ряпа;
Сладки картофи (Батрат);
тиква;
utmemet тиква;
манго;
грейпфрут;
Melon Contaloupe.

Изображение, озаглавено лекува акне бързо и естествено стъпка 8

2. Вземете цинк. Проучванията показват, че изискването за цинк може да намали акне обрив. Цинкът е важен микроелемент с антиоксидантни свойства. Този елемент помага за защита на организмите клетки от увреждане, причинени от бактерии и вируси. Нивото на цинковете в много хора леко понижава, но приемането на мултивитамини и здравословна диета трябва да ви осигури достатъчно количества. Въпреки че можете да приемате цинкови добавки, тя може да бъде получена от следните продукти:

Стриди, скариди, раци, мекотели;

Червено месо;

месо от домашни птици;

сирене;

боб;

слънчогледови семки;

тиква;

тофу;

Мисо;

гъби;

Зелените, обработка на минали температура.

Предлага се за абсорбция на цинков вид: цинков пиколинат, цинков цитрат, цинков ацетат, глицеринка, глюконат и цинков монометонин. Ако цинков сулфат причинява дразнене на стомаха, можете да опитате друга форма, например цинков цитрат.

3. Приемайте витамин А. Някои проучвания показват, че недостигът на витамин може да допринесе за акне. Витамин А е противовъзпалително средство, което балансира хормоналния фон и намалява образуването на себум. Можете да увеличите потреблението на витамин, след здравословна диета и избягване на нездравословни мазнини, като маргарин, хидрогенирани масла и преработени храни.

Витамин А се съдържа в морковите, зелени листни зеленчуци и жълти или оранжеви плодове. Ако приемате витамин А под формата на добавки, препоръчителната дневна доза трябва да бъде 10 000-25,000. Високите дози витамин А могат да имат странични ефекти, включително плодова патология, така че внимателно наблюдайте дозата.

Изображението, озаглавено лекува акне бърза и естествено стъпка 10

4. Използвайте витамин С. Витамин С подобрява скоростта на лекуване на акне. За синтеза на колагена и осигуряване на нормална работа на нейните влакна е необходимо да се въведат някои витамини в организма, включително витамин С. Колагенът е изключително необходим за възстановяване на тъканите на кожата, хрущяла, кръвоносните съдове и заздравяването на рани. Вземете 500 mg витамин С на ден, нарушаване на тази сума с 2-3 приемане. Можете също да добавите продукти, богати на витамин С в ежедневната си диета.Ето някои добри естествени източници на витамин С:

Сладък червен и зелен пипер;

Цитруси, като портокали, помело, грейпфрути, лимони и естествени цитрусови сокове;

Спанак, броколи и брюкселско зеле;

ягоди и малини;

домати.

Изображение, озаглавено лекува акне бърза и естествено стъпка 11

пет

Пийте зелен чай. Зеленият чай не е пряко свързан с превенцията на акне, но съдържа много антиоксиданти, които предпазват кожата. Поради това кожата изглежда здрава и млада.За да се приготви зелен чай, варене 2-3 g зелени листа от чай в чаша гореща вода (80-85 ° C) за 3-5 минути. Пийте зелен чай 2-3 пъти на ден.

Възможно е също зеленият чай, има противовъзпалителен ефект, който намалява риска от рак. Някои проучвания показват, че зеленият чай предпазва от вредното ултравиолетово лъчение и помага за подобряване на здравето на кожата.

Част 3 от 4:

Използване на билкови средства

един

Използвайте масло от чай. Маслото от чаено дърво често се използва за лечение на акне, рани, инфекции и увреждане на кожата. За лечение на акне използвайте масло от чаено дърво при концентрация от 5-15%. Нанесете 2-3 капки масло върху памучен диск и го прикрепете към акне.

Никога не вземайте масло от чаено дърво вътре. Също не го оставяйте неравномерно, тъй като се окислява във въздуха. Оксидираното масло от чаено дърво по-често причинява алергична реакция от прясното.

Изображение, озаглавено лекува акне бързо и естествено стъпка 13

2. Използвайте масло от жожоба. Нанесете 5-6 капки масло от жожоба върху памучен диск и прикрепете към акне. Jojoba Oil е екстракт от дървесина Jojoba, който има много полезни свойства. Прилича на естествена кожа на кожата, но не запушва порите и не прави кожата на мазнините.

Jojoba масло добре овлажнява кожата. Като правило това не предизвиква дразнене, но ако имате чувствителна кожа, консултирайте се с козметолог.

Изображението, озаглавено лекува акне бърза и естествено стъпка 14

3. Използвайте Juniper Oil. Juniper Oil - добро свързващо вещество, което има антисептични свойства. Можете да го използвате като почистваща лице за почистване на затворените пори и лечение на акне, дерматит и екзема. Нанесете 1-2 капки масло върху памучен диск и избършете лицето си след измиване.

Не използвайте прекалено много хвойно масло. Това може да предизвика дразнене и влошаване на проблема.

Изображение, озаглавено лекува акне бърза и естествено стъпка 15

4. Използвайте гел за алое вера. Използвайте гела за алое вера ежедневно, за да се грижите кожата. Можете да закупите този инструмент в магазина на козметика или здравни продукти. Алое вера - сочно растение с антибактериални свойства. Това е много ефективно средство за лечение на акне и намаляване на възпалението. В допълнение, алое вера ускорява лечението на акне.

Някои хора имат алергии към Алое. Ако имате обрив, спрете да използвате този фонд и да се консултирате с Вашия лекар.

Изображение, озаглавено лекува акне бърза и естествено стъпка 16

пет. Използвайте морска сол. Закупуване на лосион или морска сол крем, който съдържа по-малко от 1% натриев хлорид. Нанесете го до шест пъти на ден за 5 минути. Проучванията показват, че военноморната сол има противовъзпалителни, анти-стареещи и защитни свойства. Морската сол предпазва кора от вредно ултравиолетово лъчение. Можете също да използвате сол на морето като маска за лице.Закупуване на морска сол или инструмент, базиран на аптека или магазин за козметика.

Хората, които имат лека форма на акне, могат безопасно да използват морска сол и средства, базирани на нея. Хората със суха, чувствителна кожа или с тежка форма на акне трябва да говорят с дерматолог преди започване на лечението, тъй като морската сол може да предизвика сухота и дразнене.

Част 4 от 4:

Кога трябва да се поиска медицинска помощ

един. Консултирайте се с козметолог или дерматолог, ако домашните актьори акне не помагат. След няколко седмици лечение на акне, вътрешни средства трябва да забележите подобрение. Въпреки това, срещу някои форми на акне тези мерки не са достатъчни. Ако обривът не преминава, консултирайте се с лекар.

Кажете на специалиста за това, което вече сте се опитали да третирате акне.
Можете да забележите подобрения буквално за една седмица, особено ако проблемът ви е само няколко акне. Въпреки това, обикновено лечението с акне с домакински средства отнема 4-8 седмици.

2. Свържете се с дерматолог с тежки акне форми. Лекарят ще определи причината за акне и ще препоръча подходящо лечение. Например, тя може да бъде причинена от хормони, възпаление или бактерии в дълбоки слоеве на кожата. Дерматологът може да ви препоръча по-силен крем, лекарство за прием или козмеологична процедура.

Лекарят може да препоръча не само козметика, но наркотици, включително тези, които се освобождават от рецептата.

3. Изсипете лекар, за да ви напишете правилното лекарство. Дерматологът ще ви помогне да изберете лекарство за локално приложение или за приемане. Може да се нуждаете от крем, който действа на фатално ниво, или таблетки, които ще помогнат за изцеление на причината отвътре. Всичко ще зависи от това, което е причинен за ядосан обрив.

Можете да регистрирате крема, съдържащ осъзнат пероксид, ретиноид, антибиотик или салицилова киселина.

Ако акне е причинено от бактерии или възпаление, лекарят може да ви регистрира антибиотик за орално приложение.

Ако нищо друго не помага, изотретиноинът понякога се предписва като екстремни мерки. Това се прави само в много трудни случаи, когато акне предотвратява основния живот, тъй като има сериозни странични ефекти.

4. Курорт до хормонална терапия, ако акне е причинена от хормони. Високото ниво на андрогените (хормоните), предимно при жени, може да доведе до прекомерно производство на кожата, което води до появата на акне. Кожата на мазнините съдържа мастни киселини, които допринасят за възпроизвеждането на бактерии, причиняващи акне. Лекарят може да ви регистрира контрацептивно хормонално лекарство, което ще ви помогне да възстановите хормоналния баланс и да ви спести от акне.

Хормоналните промени са нормална част от нашия живот. Те могат да бъдат свързани със сексуална узряване, бременност, менструация, както и с приемането на някои лекарства.

Най-добрият начин да се определи дали акнето е причинено от хормонални промени - това е консултация с дерматолог.

пет. Помислете за химически пилинг, за да отстраните горния слой на кожата. Тази процедура се извършва в повечето козметични салони. С него, горният слой на кожата се отстранява, което подобрява външния му вид и помага да се отървете от акне, както и да намалите останалите белези след миналите обриви.

Козметика ви инструктира как да се грижите за кожата преди и след процедурата. Най-вероятно, веднага след пилхар, не можете да направите грим, както и по време на изцеление, за да скриете лицето от слънцето.

Изображение, озаглавено лекува акне бърза и естествено стъпка 17

6. Научете дали методът на лека терапия ще се побере. Лазерна и фототерапия - популярни алтернативни методи за лечение на акне. Те се използват при тежки акне форми, включително при образуването на кисти и възли. Тези методи убиват бактерии, причиняващи обрив на акне и помагат за почистване на кожата.

Проучванията показват, че леката терапия ефективно помага на много пациенти. Говорете с дерматолога и обсъдете използването на лека терапия във вашия случай.

7. Обсъдете с Вашия лекар как да премахнете акне, ако не преминават. В някои случаи процесът на лечение може да бъде ускорен чрез дренаж, замразяване (криотерапия) или наркотици. Тя ще помогне за почистване на кожата по-бързо и ще предотврати образуването на белег. Въпреки това, такава намеса не е подходяща за всички.

Ако други фондове не помогнат, лекарят може да препоръча една от тези процедури.

Осем. Свържете се с спешна медицинска помощ в случай на алергична реакция към акне лечението. И двете пренебрегнати и рецепта лекарства често причиняват леко зачервяване, дразнене и сърбеж. Това е нормално, обаче, гледайте дали имате други признаци, които означават алергии. Следните симптоми могат да означават, че сте разработили алергична реакция:

Враг на очите, устните, езика или лицето;

затруднено дишане;

чувствам кома в гърлото;

Слабост предварително корумпира.

Съвети

Дерматолозите препоръчват да се измиват косата възможно най-често, ако имате мастна коса. Дебелата коса, в контакт с лицето, може да провокира появата на акне.
Не правете грим веднага след измиване, тъй като козметиката може да запуши порите ви. Използвайте за козметика за кожата и косата без масла.
Не се притеснявайте прекалено гореща или прекалено студена вода, тъй като тя може да изсуши кожата. Използвайте топла вода и не опитвайте лицето с абразивна кърпа.
Бъдете внимателни, когато прилагате крем за очи. В тази област кожата е много нежна.
Приемате витамин Е и цинк, не трябва да забравяте за витамин А. Препоръчителна доза витамин Е при приема на витамин А - 400-800.
Дългосрочното приложение на цинк може да определи намаляването на нивото на мед в кръвта, така че лекарите препоръчват да използват най-малко 2 mg мед ежедневно заедно с цинкови лекарства.
Дневната доза цинк е 30 mg три пъти дневно. Тази доза се препоръчва при пациенти, които страдат от акне. След като успеете да премахнете проблема, дозата трябва да бъде от 10 до 30 mg веднъж дневно.

Предупреждения

Ако не сте забелязали никакви подобрения в състоянието на кожата си след 8 седмици лечение, консултирайте се с дерматолог.
Не използвайте йодирана морска сол или продукти, съдържащи йод, тъй като това вещество може да предизвика дразнене, само влошаване на проблема.
Не трябва да приемате високи дози цинк за дълго време. Говорете с Вашия лекар преди да приемате цинк Добавки.