Как да не се съгласявате с родителите в зряла възраст

Несъгласията с родителите в зряла възраст са много различни от детските ситуации. През годините отношенията на родителя с детето се променят, последният става все по-независим и приема собствените си решения за ежедневни, работници и семейни въпроси.Моля, приемете факта, че несъгласията с родителите възникват на всяка възраст, но поради ефективната комуникация и границите могат да бъдат изразени в несъгласие учтиво и учтиво.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Вземете разликата

един. Вземете различни гледни точки. Общуването с родителите, не забравяйте, че вашите възгледи за работа, финанси, семейни и житейски обстоятелства не могат да съвпадат. Разликите са възможни в политически, социални, религиозни убеждения. По-добре да се съсредоточи върху толерантността и осиновяването, а не на кавги.

Невъзможно е да се контролира поведението на другите, но можете да контролирате собствените си действия.
Като вземете разликите, дори ако не сте съгласни с тях, можете да намалите броя на споровете и да общувате по-открито.

Изображение, озаглавено Вземи момичета Стъпка 10

2. Не се опитвайте да докажете своята гледна точка. Дори ако ви се струва, че сте прав или да носите точни факти, понякога човек се чувства убеждение или недоволство, ако наложите мислите ми. С отворена и ефективна комуникация няма нужда да се справяте с кой е прав и кой е виновен.

След нарастващ кавга с родителите не трябва да се превръщат в демонстрация на сила.

Създаване на факти или мнения без такси. Това е начин да не се съгласите, но в същото време не обвинявайте и не осъждайте. Например, кажете ми: "Разбирам, че нашите възгледи за моята работа са отклонени, но оценявам това, което правя, и съм доволен от избрания начин".

Попитайте родителите им мнения. По-лесно е да се разбере тяхната гледна точка и да не изглеждат за нещастни. Кажи ми "какво мислиш за това?"Или" Какво е мнението ви за ситуацията?".

Изображение, озаглавено Освободете стъпка за неуспешна връзка 4

3. Освободете ролята на бившия детска възраст. Някои деца правят тапицерия или чувство за разстройство за това как са били възпитани техните родители. В живота на възрастните това може да се прояви по различни начини. Човек може често да се кара с родители или постоянно да избягва общуването с тях.

Разберете, че родителите не винаги могат да вземат или желаят да вземат росацията на бившата детска възраст.

Ако сте разстроени заради родителите си, тогава привлечете подкрепата на приятели и други роднини. Няма нужда да се изолирате от обществото.

Ако обидите се намесват да общуват с родителите си, моля свържете се с психолог или в група за подкрепа. Те ще ви помогнат да установите взаимоотношения с родителите в настоящето.

Изображение, озаглавено сделката с насилници стъпка 6

4. Не позволявайте отрицателно въздействие върху работата или връзката. Родителите могат да имат своите виждания за това, което трябва да направите в живота и на кого да се срещнете. Не позволявайте на разстройството да се дължи на тях, за да проникнат във вашите отношения с партньор, съпруг, служители на работното място.

Не смесвайте връзката си с ежедневните си дела и социалния живот.

Работата и отношенията по-добре възприемат като вашата лична територия, където можете да дишате свободно от родителите.

Ако развъждането ви с родители влияе върху връзката с второто полувреме, кажете на партньорите за всички трудности на отношенията с тях. Можете също така да потърсите подкрепа за най-близките приятели.

Метод 2 от 3:

Комплект граници

един. Бъдете любезни и уверени. Несъгласията с родителите не трябва непременно да се превръщат в сложност или неудобни ситуации. Бъдете любезни и любезни, не допускайте гняв и разочарование. Един възрастен човек има много повече права на собствените си убеждения. Говорете какво мислите, но не забравяйте за уважението и правилата на добрия тон. Вие не сте длъжни да отговаряте на чувствата на други хора, но добротата и състраданието винаги е по-добра от злоба и осъждане.

Ако не успеете да запазите спокойствие, тогава се извинете и предложите да говорите малко по-късно.
Ако не сте съгласни с това, което казва вашите родители, тогава не е необходимо да упражнявате пасивност или агресия. Директно и сбито докладвайте, че вашите мнения не съвпадат.
Например, мама се опитва да ви каже как най-добре да харчите пари и мислите друго. Кажи й "Разбирам те и уважавам мнението ви, но искам да се опитам да направя по друг начин" или "Благодаря за съвета, аз съм много благодарен и оценявам вашето мнение, но ...".

Изображение, озаглавено пенсиониране на богата стъпка 8

2. Не седнете на родителите си. Независимостта позволява на възрастен човек да вземе собствените си решения, да изрази мнението си и да подреди живота си. Независимостта дава свобода да не се съгласи в спорове за пари и кариерни решения.

Колкото повече разчитате на финансово, толкова по-лесно е да направите собствените си решения и да изразяват непопулярни гледни точки.

Започнете бавно, но уверено движение към самодостатъчност. Така, с всяка кавга за избора (например ставане на художник, а не счетоводител), можете да донесете нашата независимост като аргумент.

Обикновено разчитат на социалната и финансовата подкрепа на родителите в точките на завъртане на младостта си (например проучване в университета), но не им позволявайте да плащат за вашите сметки всеки месец. Колкото повече контролират разходите ви, толкова по-лесно е да се донесат аргументи срещу вашите решения.

Изображение, озаглавено улов на някой лъжлив стъпка 13

3. Не участват в безполезни спорове. Възгледите на родителите ви за отглеждане на деца или взаимоотношения могат да се различават. Те дори могат да започнат да говорят, че в крайна сметка ще доведат до кавга. Опитайте се да покажете на мъдростта в такива деликатни и болни неща, като взаимоотношения и семейния живот. Учтиво отказват да участват в спорове, които няма да доведат до нищо.

Ако има фундаментални разлики в очите ви, не се опитвайте да ги променяте.

Поставете границите и ми кажете какви родители могат да участват и какво не е.

Ако настояват как да издигнат дете, ви напомнят, че вече сте възрастен и може да реши този проблем. Кажи ми: "Виждам, че нашите убеждения не съвпадат. Моля ви да уважавате факта, че съм възрастен, който се грижи за детето си.Надявам се, че можем да обвиняваме и да уважаваме мнението на другите ".

Изображение, озаглавено сделката с конфликт стъпка 5

4. Задайте граници на партньорите си. В допълнение към споровете за пари, работа решения и отглеждане на деца, общият пречка са романтични партньори. Животът на родителите трябва да бъде уважаван, но им обясни, че това е вашият живот и връзката ви.

Родителите често дават съвет, така че да не повтаряте грешките си.

Слушайте, но нека да разберем какво ще вземете решенията си. Казвам: "Знам, че искаш да ме добро и да разберат твоите притеснения. Надявам се, че ще уважавате моето решение и да подкрепяте моя избор на партньор".

Метод 3 от 3:

Научете се да общувате ефективно

един. Пазете търпение. Спокойствието ще ви позволи да се справите с всички разногласия. Слушайте тялото си и следвайте възможните чувства на тревожност или разстройство. Колкото по-добре знаете тези физически и поведенчески симптоми, толкова по-лесно да ги контролирате.

Търпението идва с опит. Научете се да не позволявате силно разстройство след спора с тях.
Не заемайте отбранителна позиция и не бързайте да реагирате на обвиненията. Научете се да изразявате мнението си чрез призмата на търпението, а не разочарование.
Например, ако ви разстрои отрицателна забележка за мама за професията си, тогава не бързайте да отговорите на думите й. Кажи ми: "Съжалявам, че го виждаш така. Не искам да споря за това кой е прав и кой греши. Може да говори за това спокойно и без докери?".

Изображението, озаглавено да бъде зряло стъпка 5

2. Първо слушайте внимателно, а след това отговорете на чудата. Спрете и помислете, преди да отговорите на думи или действия на родителите. Ако се опитват да ви дадат съвет, нека родителите завършат мисълта. Не прекъсвайте и не слушайте мисълта до края.

Колкото по-често ще им позволите да говорят, толкова по-лесно ще ги научат да слушат аргументите и да не прекъсват.

Опитайте се да третирате техните думи или действия без предразсъдъци. Дайте им същия шанс, който искате да получите от тях.

3. Изразяват чувствата си спокойствие. Няма нужда да викате, да крещи или обиди родители, за да докажат вашата гледна точка. Всички хора понякога са разстроени, но не го превръщат в норма на комуникация с родителите.

Изразявате недоволството си от първо лице. Например, кажете ми: "Аз ме разстроих как се противопоставяте на моя млад мъж".

Покажете на родителите си зрелостта и способността им да изразяват спокойствие спокойно и без прекалено много нервност или обида.