Как да направим сандали удобни

Не винаги е лесно да носите сандали след пазаруване. Докато сте в новата двойка, можете да се чувствате комфортно на началния етап, след половин час или повече, можете да започнете да уведомите, че ремъците се разбиват там, където те все още не са разнообразни, или трябва да свикнете с по-плоска подметка и краката ви страдат от прилагане на допълнителни усилия. Сандалите не са трудни за разпространение, но има някои техники, които ще помогнат за намаляване на дискомфорта от нов чифт обувки.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Подобрени сандали

един. Увийте сапуна около тези области, в които са сандалите на лентата, крака и глезените / токчетата. Това ще помогне на малко разтягане на кожата и също така омекотява триенето между кожата и сандалите си. Не е подходящ за сандали на синтетика, само за кожени обувки.

Изображение, озаглавено Направете сандали Удобна стъпка 4

2. Кръгли мазилки за възможни триене. Има и блокери на триене, които могат да се използват за намаляване на триенето - следвайте инструкциите на опаковката.Меката памучна тъкан може да се използва и за покриване на площта на триене.

Изображение, озаглавено Направете сандали Удобна стъпка 5

3. Ако смятате, че ви липсва супинатор или амортизация и ви дава неудобство при ходене, помислете за добавяне на стелка в сандалите, за да осигурите амортизация и подкрепа.

Можете да закупите специални стелки, които ще добавят мекота в зоната на сандалите, ако е необходимо. Потърсете меки стелки за твърди, плоски сандали и обувки. Чудесно, ако поглъщат влага.

Изображение, озаглавено Направете сандали Удобна стъпка 6

4. Направете къси разходки в сандалите около дома и градината, за да ги разпространите малко. Посетете плажа и отидете малко на мек, плътен пясък, след това извадете сандалите и отидете бос, за да си починете.

Метод 2 от 3:

Намаляване на носенето на сандалите

един. Опитайте се да не носите нов чифт сандали за дълги разходки, докато се справят. В противен случай рискувате да печелите мехури, разфасовки и дискомфорт. Можете също да почувствате болка в мускулите на крака и крака, ако не се използва за сандали. Така че, за първите няколко изхода, не планирайте дълги разходки.

Никакъв супинатор и често липса на мека опора в сандалите означава, че сандалите не са подходящи за носене за дълъг период от време. Изключението е само тези, които са зашивани за туризъм, но преди всичко те са създадени за ходене, а след това за мода.

Метод 3 от 3:

Укрепете краката си

един. Тежки и укрепете краката си с помощта на Stop упражнения. Легнете на пода и превърнете пръстите си 10 пъти за всеки крак. Сандалите не приемат по-голяма подкрепа на краката, така че трябва да укрепите краката си преди суровите летни тестове, които ще се срещнат.

Съвети

Ако сте спечелили блистери, не ги пробивайте. Има редица продукти, които се предлагат в аптеките, които ще помогнат на мехурите да се лекуват по-бързо или да се консултират с лекар.
Тази информация се отнася и за чехли.
Потърсете обувки от тези марки, които правят висококачествени, добри обувки и най-вече специализират в сандали. Някои сандали са лоши по-добри от другите и вие ще се чувствате по-удобно в тях, отколкото други. Например, такива марки на производителите на обувки като Birkenstocks и Tevas са известни с подкрепата и комфорта си за спиране (но обувките им не падат непременно под концепцията за модерни). Марка Havaianas марка удобни и стилни.

Предупреждения

В разрушените мехури могат да получат бактерии и да създават неприятни проблеми. Свържете се с фармацевт или лекар за консултации по грижи.
Проверете ноктите си за избелване, което може да означава гъбична инфекция, причинена от изпотяване на краката в ботуши и дебели чорапи през зимата.