Как да се справим с най-добър приятел живот

След като научих, че най-добрият приятел ви е излъгал, най-вероятно е разстроен. Може би дори ще имате желание да поставите кръст на приятелството и да го прекратите завинаги с него. Преди да вземете съвкупно решение, опитайте се да стигнете до същността на проблема, особено ако се случи само веднъж. Ако един приятел постоянно се намира за вас, предприемете действия, за да се справите с проблема и да решите как искате да общувате с този човек в бъдеще.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Наблюдавайте лъжата, която се случи само веднъж

един. Разберете мотива на човек. Хората лъжат по различни причини и, като правило, всичко е доста двусмислено. Въпреки факта, че лъжа на един приятел вероятно ви е причинил болка, тя не може да влезе в намеренията му. Помислете каква е причината зад лъжите.

За каква цел той е избрал?Той го спаси от неприятности, позволи му да се постави в добра светлина пред други хора или да разкрие някой от болка или престъпление?
Например, може би един приятел ви е казал, че той не е намерен с никого, но по-късно научил, че тайно се състои в взаимоотношения. Може би е излъгал, защото не е готов да представи приятелката си или не е уверен, че отношенията са сериозни.

Изображение, озаглавено сделката с лъжа най-добър приятел стъпка 2

2. Анализирайте собствените си действия. Може би един приятел излъга поради прекомерно налягане или влияние върху вашата страна или от другото лице. Да разберем дали това е толкова поглед назад и отразяващо вашето поведение, преди да излъгате.

Ти направи или каза нещо, което повлия на лъжа?

Например най-добрият приятел не ви е казал, че видях момичето ви с някой друг, защото сте отбелязали остатъка, че "всеки се опитва да ви раздели". Вероятно той излъга, за да не е обвинен, че се опитва да унищожи връзката ви.

Изображение, озаглавено сделката с лежащ най-добър приятел стъпка 3

3. Научете мнението си. Преди да предприемете действия, да слушате второто мнение. Говори с родителите си, брат, сестра или друг близък приятел за случилото се. Ако зададете събитията на друг човек, той може да ви помогне да погледнете ситуацията от различна гледна точка.

Кажи ми нещо като: "Здравей, Рита, аз се тревожа, че Алина не лекува нещо. Поведението й не изглеждаше подозрително за вас напоследък?"

Изображение, озаглавено сделка с лъжа най-добър приятел стъпка 4

4. Действат ясни. Директен и Франк разговор може да бъде най-добрият начин да се справите с най-добрия приятел. Запази спокойствие, посочете лъжа и попитайте обясненията. Използвайте изявления от първо лице, така че човек да не стане в защитна поза.

Можете да кажете: "Знам, че ме излъга за плановете си за този уикенд. Чух, че говориш по телефона със Саша. Кажи ми защо не ми каза истината?"

Ако сте с приятел в компанията, можете да го отведете да говорим сам.

Изображение, озаглавено сделка с лъжа най-добър приятел стъпка 5

пет. Майната на глупака и попитайте повече информация. Не позволявайте на приятел да разбере, че сте научили нещо. Продължете разговора, като поискате допълнителна информация. Задайте изясняване на въпроси, които ще помогнат за разкриване на истината.

Да предположим, че един приятел лежи и казва: "Да, не правя нищо в този уикенд, просто изучен". Не казвайте: "Лъжеш!"

Изберете по-фин подход, например: "Хм, странно е. Антон каза, че те видя близо до реката в събота. Трябва да е погрешно да?"

Изображение, озаглавено сделката с лъжата най-добър приятел стъпка 6

6. Сляп. Гледайте себе си, сякаш тази лъжа беше смешна. Направете шегите отклоненията, за да принудите приятел да каже истината.

Можете да кажете: "Трябва, защо тези уши са се изчервили?"

Даване на разбиране какво знаете за лъжите, но без да влизате в директната конфронтация, можете да отслабите напрежението и ще бъдете по-лесни за постигане на истината.

Изображение, озаглавено сделка с лъжа най-добър приятел стъпка 7

7. Игнорирайте фалшиво. Колко е трудно, понякога лъжи нямат такива усилия. Ако лъжа на приятел е незначителен и не вреди на никого, просто не обръщайте внимание на това. Няма смисъл да се създаде отрицателен между вас поради безвредните лъжи.

Метод 2 от 3:

Наблюдавайте навика на приятел да лъжа

един. Изразявайте тревогата си. Това е срам, тъй като най-добрият приятел често се намира без видима причина. Вместо да го разбивате в гняв, покажете състрадание към него и ми кажете, че сте загрижени. Нека разбере, че не искате да се справяте с измама, а също и да попитате дали той може да бъде честен с вас.

Можете да кажете: "Катя, забелязах, че лежите все повече или повече. Аз съм наистина загрижен. Искам да говоря с мен за това?". Дай на човек да разбере какво знаеш за лъжите му. Ако не говорите с него, най-вероятно ситуацията ще бъде влошена.

Изображение, озаглавено сделка с лъжа най-добър приятел стъпка 9

2. Не давайте. Ако човек се крие автоматично, тогава една от опциите за борба с нея - да не обръщате внимание. Не задайте въпроси. Не позволявайте никакви коментари. Просто погледнете приятел с празен изражение на лицето.

Може би той ще разбере, че не добавяте към лъжите си и спрете постоянно да лъжете.

Изображение, озаглавено сделка с лъжа най-добър приятел стъпка 10

3. Ограничете размера на информацията, която споделяте. Ако имате чувството, че един приятел редовно крие нещо от вас, може да се наложи да преосмислите доверието си в него. Отстъпвайте и не споделяйте с него лични данни за живота си, ако не ви посрещне.

Нека разбере, че ще се радвате да отворите повече, когато ще бъде готов да направи същото в замяна.

Изображение, озаглавено сделка с лъжа най-добър приятел стъпка 11

4. Говорете с човек, на когото имате доверие. Някои хора лъжат, защото не могат да се контролират. Патологичните лъжци може да се нуждаят от професионална помощ, за да се справят с този проблем. Ако подозирате, че вашият приятел лъже, дори не мисли, може би трябва да говорите за този човек, който може да помогне.

Мислете за разговорите с родителите си, родителите на приятел, учител или други възрастни, на които имате доверие. Разберете дали този човек забеляза проблема с лъжите с вашия приятел.

Комбинирайте усилията с този човек, за да изработите най-добрия план за действие, за да помогнете на приятел. Може да е необходимо той да се обърне към професионален психолог или психотерапевт, за да разбере какво е в основата на неговото стремеж да лъже.

Ако сте били свидетели на деструктивните последици от лъжа на приятел, използвайте тези примери, за да го убедите да поискате помощ. Например, можете да кажете: "Заради вашите лъжи, вие сте били уволнени от две произведения за последния месец. Аз ме нараних да те видя така. Ще бъда много по-лесен, ако отидете на психолог ".

Метод 3 от 3:

Оценете бъдещето на приятелството

един. Бъди вкъщи. Да бъдеш голям приятел, трябва да можеш да простиш. Опитайте се да простите на приятеля си, ако осъзнаете, че той има добри намерения.

Можете дори да кажете: "Този път ви прощавам, но следващия път, моля, кажете ми истината".

Изображение, озаглавено сделката с лъжата най-добър приятел стъпка 13

2. Инсталирайте ясни граници. Границите са необходими за силно и здравословно приятелство. Ако приятел знае, че оценявате честността, той е по-вероятно да каже истината.

Гледайте личните си граници, казвайки: "Оценявам, когато приятелите ми са честни и ясни. Не искам да съм близо до хора, които лъжат и манипулират другите. Сигурен съм, че можете да го разберете ".

Изображение, озаглавено сделката с лъжата най-добър приятел стъпка 14

3. Премахнете малко, ако лъжата е разрушителна. Въпреки факта, че понякога всички сме малки, излишъкът е токсичен за приятелство. Ако лъжата на приятел редовно ви боли или води до неприятности, може да се наложи да преразгледате отношението към това приятелство.

Спрете да прекарвате много време с този приятел. Ако той попита какво се е случило, можете да отговорите: "Обичам да бъда приятел с вас, но лъжата ви излиза от контрола. Няма да се справя с такова поведение.

Съвети

Осъзнавам, че всички сме навсякъде. Без съмнение лъжа може да се разстрои. Въпреки това, бъдете готови да приемете факта, че понякога това се случва. Всеки човек се намира по едно или друго време - понякога от 2 до 3 пъти повече от 10-минутен разговор.