Как да се създаде напукано приятелство (с илюстрации)

Дори най-близките приятели могат да се карат, но понякога след кавга има впечатление, че връзката е развалила завинаги. Ако човек е много скъп за вас, тогава има смисъл да полагате усилия и да се опитате да решавате проблеми. Не е лесно, но ако всичко работи, тогава вашето приятелство ще стане още по-силно.

Стъпка

Част 1 от 3:

Как да възобновите комуникацията

един. Започнете първо разговора. Ако двама души спряха да комуникират, тогава един от тях ще трябва да предприеме първата стъпка. Нека бъдеш ти! Покажи какво искаш да бъдеш приятел отново и конфигуриран много сериозно. Измислете подходяща причина и метод. В зависимост от човека и причината за кавгата могат да се използват различни подходи.

Image озаглавен фиксира счупена приятелска стъпка 2

2. Намерете начин да говорите. Ако един приятел не отговори на вашите обаждания, тогава оставете съобщение на телефонния секретар и ми кажете, че искате да поправите всичко и след това да напишете съобщение. Ако сте в черния списък, използвайте имейл. Отново не следват отговора? Опитайте се да напишете съобщение в социалната мрежа. Ако не успеете да получите отговор, отидете на приятел.

След един опит, трябва да чакате известно време. Няма нужда да поставяте натиск и да преследвате човек.

Ако един приятел отговори на послание и се съгласи да се срещне, изберете удобно напускане, така че никой не се почувства неудобство или принуда.

Image озаглавен фиксира счупена приятелска стъпка 3

3. Уважавайте личното пространство на приятел. Ако той не иска да се среща или говори, или нямате възможност да организирате среща с лице в лице, след това да вземете малко почивка. Вашият приятел иска да бъде сам, така че да приемем такова решение с уважение. Помислете за ситуацията и помислете за думите си.

Не натискайте, ако един приятел не иска да комуникира. Няма допълнително разстроен човек.

Image озаглавен фиксира счупена приятелска стъпка 4

4. Честно и открито обсъждане на проблема. Честно да информира вашето мнение за ситуацията и да предложите приятел да следва вашия пример. Трябва да кажете. Слушайте внимателно и не прекъсвайте. Само така можете да избегнете недостиг и да се разберете.

Изразяват чувствата си без обвинения и обиди. Например, вместо фразата: "Вие приехте много глупаво решение" По-добре да се каже: "Защо го направи? Не мога да разбера".

Image озаглавен фиксира счупена приятелска стъпка 5

пет. Говорете от първото лице. Не разпръсквайте обвинения и вземете разговор в спокойно легло. Например, вместо фразата "Направихте ли като нарцистична измама" казвам: "Наистина третирах думите ви и изглеждаше, че изобщо не ви притеснява".

Image озаглавен фиксира счупена стъпка 6

6. Извинявам се и се извинявайте. Започнете разговор с извинение, дори ако мислите, че не сте направили нищо лошо и да обвинявате един за друг. Казвам: "Много съжалявам, че всичко се е случило точно. Бих искал да поправя всичко".

Донесете искрени извинения, ако обидихте приятел.

Учтиво се извинява, ако един приятел също реши да ви се извини.

Image озаглавен фиксира счупена приятелска стъпка 7

7. Не започвайте нова кавга. По време на разговора, наблюдавайте да не кажете никого. Новата кавга може най-накрая да унищожи приятелството. Донесете си спокойно. Ако ситуацията започне да се нагрява, тогава се опитайте да предотвратите скандала.

Например, ако един приятел казва: "Не мога да повярвам с мен с мен! Вече не мога да ви вярвам!" - тогава ми кажи: "Разбирам, че съм направил глупост. Съжалявам. Бих искал да поправя всичко. Кажи ми какво трябва да направя".

Част 2 от 3:

Как да установим отношения

един. Освободете гняв и обида. Ако наистина искате да възобновите връзките, трябва да оставите отрицателни чувства и напълно да простим приятел. Предложете на приятел да направи същото. Оставяйте миналото и се движете напред.

Image озаглавен фиксира счупена приятелска стъпка 9

2. Направете план за действие. Попитайте приятел какви грешки трябва да избегнете в бъдеще, така че ситуацията да не се случи. Кажи ми: "Да се опитаме да продължим да предотвратим такива ситуации. Какво мога да направя за това за това?".

Ако имате искане към приятел, тогава ми разкажете за тях сега. Можете да предложите: "В бъдеще бих искал да уважавате чувствата ми, когато говоря за тях. Аз неприятен, когато не се интересувате от тях".

Image озаглавен фиксира счупена приятелска стъпка 10

3. Не бързай. Ако между вас се случи голяма кавга, след това ежедневните срещи след училище, както в старите дни - не най-добрият начин за коригиране на ситуацията. Изхвърлете старите навици и започнете с периодични срещи и телефонни обаждания. Времето третира раните, които могат да попречат на нови взаимоотношения.

4. Не повтаряйте минали грешки. Извиненията са безполезни, ако поведението остане непроменено. Направете необходимите корекции. Обърнете внимание на думите и действията си. Ако всичко е старо и ситуацията не работи, опитайте се да преразгледате стойността на вашето приятелство.

Част 3 от 3:

Как да разпознаем токсичното приятелство

един. Помислете за връзката ви. Това е трудно да се примири, но понякога не трябва да се опитвате да установите приятелството. Ако приятел е постоянно лошо свързан с вас, унизи или обиден, тогава защо се нуждаете от такъв приятел?

Добрите приятели винаги помагат и подкрепят, съчувстват и уважават един друг. Ако вие или вашият приятел не сте способни на такива действия, връзката ви не може да се нарече приятелски.

Image озаглавен фиксира счупена приятелска стъпка 13

2. Оценете как да останете до другия. Токсичното приятелство предотвратява хората да бъдат сами. Ако трябва да отидете на Tiptoe или приятел, често критикува личните си качества, тогава сте в токсични взаимоотношения.

Добър приятел може да направи забележка, но в същото време да покаже съчувствие.

Image озаглавен фиксира счупена приятелска стъпка 14

3. Отношенията трябва да бъдат двустранни. Здравото и взаимно приятелство винаги е усилията на двама души. Ако един приятел никога не ви се обажда, аз не пиша съобщения и не предлагам да се срещнем, тогава е едностранна връзка.

Лош приятел може да ви принуди да търсите местоположението му, докато добър приятел ще ви отведе без допълнителни условия и винаги може да намери време да се срещне.

Токсичните приятели често ви принуждават да откажете собствените си желания и нужди.

Image озаглавен фиксира счупена приятелска стъпка 15

4. Приятелството трябва да бъде здраво и взаимно изгодно. Помислете какво се чувствате до човек. Чувствате подкрепа и приятелски рамо в трудни ситуации? Добрите приятели не се страхуват да се доверяват един на друг и да предоставят подкрепа.

Приятелите си помагат да се развиват и да станат по-добри.

Изображение, озаглавено фиксиране на счупена приятелска стъпка 16

пет. Спрете токсичното приятелство. Ако връзката ви не струва усилия, спрете да общувате с такъв човек. Говорете направо и решително. Няма нужда непрекъснато да избягвате срещи и въведете телефонния номер в черния списък. Изразявате намеренията си на глас, за да поставите точката във връзката си.

Например, кажете ми следното: "Мислех много за нашето приятелство и стигнах до заключението, че по-добре спрете да чатите. Не ви харесва как се засягаме един на друг, така че да започнем, бих искал да се отпусна и да оправям сами".