Как да се намали дистрофа на ретината

Дистрофия на ретината дистрофия или възраст макулна дистрофия (NMD) - това е най-честата причина за загуба на зрение при хора над 60 години. Това заболяване не причинява болка и засяга жълтото петно на окото - тази част от ретината, която е отговорна за централната визия. Правилната работа на тази ретинална зона позволява на човек да чете, да управлява кола, фокус поглед върху лица и други фигури. Въпреки че ретината дистрофия все още се счита за неизлечима, някои промени в начина на живот, превенцията на проблемите с визията и други мерки може да отслаби проявлението на симптомите.

Стъпка

Метод 1 от 5:

Характеристики на заболяването

един. Знаят, че има няколко етапа на ретиналната дистрофия. Офталмологът ще може да определи сцената по броя на приятелите на оптичния диск. Дръзките са бели и жълти ретинални утайки.

Ранен етап: Среден размер на съсима (около дебелина на косата), без загуба на визия.
Средният етап: големи рокли и / или промени в пигмента - най-често липсата на загуба на зрение.
Късният етап е разделен на два вида:

Географска атрофия на ретината / суха макулна дегенерация. Photo седера от макола са повредени. Очите не могат да използват светлина, за да прехвърлят изображението в мозъка. Атрофията може да се развива постепенно. На този етап има загуба на визия.
Неоваскуларна макулна дегенерация / влажна макулна дегенерация. Този процес е провокиран от анормален растеж на съдовете, поради което корабите в крайна сметка ще набъбнат и разкъсват. Течността се натрупва в макула и под нея и причинява промени във визията. Развитието на тази атрофия се среща по-бързо в сравнение със сухата макуларна дегенерация.

Изображение, озаглавено Намаляване на ефектите на макуларната дегенерация стъпка 2

2. Знаят, поради това, което се случва сухата макулна дегенерация. Този процес се дължи на унищожаването на ретината клетки. Името се дължи на унищожаването на клетките и липсата на прекомерни количества течности. Тези клетки са фоторецептори, т.е. клетки, които използват светлината, идваща върху ретината, за да предават визуална информация в мозъка чрез визуална кора. Това са фоточувствителни зони, които помагат на човек да разбере какво вижда.

Разрушаването на клетките се случва поради натрупване в липидите, които се наричат дюзи, като лице се съгласява. Тези клъстери са видими, когато инспекцията. Приличат на жълти точки на макула. Възрастовата макулна дистрофия не води до пълна слепота, но може значително да ограничи възможностите на централната визия.

Сухата форма на отклонението на макулата е по-често срещана. Симптомите на суха форма са следните симптоми:

Невъзможност да се види ясно отпечатания текст

Неспособност за четене със слаба светлина

Лошо виждане в тъмното

Проблеми с признаването на лицата

Постепенно влошаване на централната визия

Забележимо сляпо място в очите

Постепенна загуба на визия

Погрешно приемане на геометрични форми или неодушевени позиции за хората

Изображение, озаглавено Намаляване на ефектите на макуларната дегенерация стъпка 3

3. Знам какво е влажна макулна дегенерация. Този вид пари се случва с необичаен растеж на кръвоносните съдове под Макула. Благодарение на увеличаването на макулата по размер, кръвоносните съдове започват да подчертават течността и кръвта в ретината и макул, или какво се случва по-рядко, може да се счупи. Въпреки че влажната форма на макулна дегенерация е по-рядко срещана за суха, тя е по-агресивна форма на заболяване, което може да доведе до слепота. Причините за дегенерация на макулата не са установени, но по време на редица проучвания е установено, че съществуват определени рискови фактори, които увеличават вероятността за развитието на това заболяване в напреднала възраст. Признаците на влажната форма включват:

Изкривяване на прави линии (правите линии изглеждат вълнообразни)

Сляпо място в очите

Загуба на централна визия

Бърза загуба на визия

Без болка

Образуването на белези върху кръвоносните съдове, което може да доведе до необратима загуба на зрение при липса на лечение

Метод 2 от 5:

Рискови фактори

един. Знаят, че болестта е причинена от възрастта. Дегенерацията на макулата е обща промяна на възрастта. Както се съгласява, вероятността за развитие на дистрофията на ретината се увеличава. Най-малко една трета от хората над 75 години имат ретина дистрофия до една или друга степен.

Изображение, озаглавено Намаляване на ефектите на макуларната дегенерация стъпка 5

2. Не забравяйте, че генетиката играе важна роля в развитието на дистрофията на ретината. Ако един или и двамата от родителите ви имат макулна дегенерация, най-вероятно болестта ще се развива и след 60 години. Въпреки това, не забравяйте, че гените не засягат всичко и че правилната грижа и начин на живот също има значение.

Най-често болестта се развива в белите хора и при жените.

Изображение, озаглавено Намаляване на ефектите на макуларната дегенерация стъпка 6

3. Знам какво Пушене е значителен рисков фактор. Пушачите имат висок риск от развитие на това заболяване. Резултатите от някои проучвания показват, че тютюнопушенето може да повлияе на състоянието на макулата. Цигареният дим може да унищожи ретината.

Ако пушите (особено ако сте жена или представител на бяла европейска раса), трябва да се страхувате от развитието на макуларната дегенерация, дори ако все още няма симптоми.

Изображение, озаглавено Намаляване на ефектите на макуларната дегенерация стъпка 7

4. Внимавайте за здравето си. Постоянното наблюдение на общото здраве на здравето може да повлияе на развитието на макуларната дегенерация. Рисковата група включва хора с високо налягане и диабет.

Дори хора, които нямат диабет, но диетата на които се състоят главно от въглехидрати с висок гликемичен индекс, дегенерация на макулата с възрастта се развиват по-често. Не забравяйте, че признак на влажна форма е изхвърлянето на кръв от ретините. Подбор на селекцията, ако има депозит от вътрешната страна на артериите.

Изображение, озаглавено Намаляване на ефектите на макулната дегенерация стъпка 8

пет. Оценете средата, в която прекарвате много време. Колко често сте в светлината на флуоресцентните лампи? Има опасения, че ултравиолетът, подчертан от флуоресцентните лампи, може да увеличи риска от развитие на болестта. В допълнение, ако живеете на място, където очите ви често са изложени на слънчева светлина, вероятността от развитие на болестите също ще бъде по-висока.

Метод 3 от 5:

Лечение на заболяването

един. Регистрирайте се за приемане на офталмолог. Диагнозата се прави по време на обичайната инспекция. Лекарят изглажда очите си с капки, разширяване или стесняване на учениците. Ако имате суха форма на макулна дегенерация, офталмологът веднага ще види dubs.

Изображение, озаглавено Намаляване на ефектите на макулната дегенерация стъпка 10

2. Погледнете мрежовата мрежа на Ammster. Лекарят ще ви помоли да разгледате мрежата на Ammster, подобна на милиметровата хартия. Ако имате макулна дегенерация, някои линии ще изглеждат като вълнообразни. Ако искате сами да проверите състоянието си, отпечатайте тази мрежа от сайта Относно предотвратяването на слепота И следвайте инструкциите:

Поставете обърната мрежа на разстояние 60 сантиметра от себе си на ниво на очите.

Извадете очилата и затворете едно око с ръка.

Фокусирайте се върху централната точка на минута и повторете стъпките с второто око.

Ако има някакви линии вълнообразни, моля, свържете се с офталмолог възможно най-скоро.

Изображение, озаглавено Намаляване на ефектите на макуларната дегенерация стъпка 11

3. Попитайте офталмолог за очната ангиограма. В същото време методът на изследване във Виена е въведен боя и след това движението на тази боя се проследява, когато пристига във вените на ретината. Използвайки този метод, можете да разкриете течове за течност, които показват влажната форма на дегенерацията на макулата.,

Боята трябва да се появи в оптичния нерв за 8-12 секунди след въвеждането.

Боята трябва да бъде видима в ретината за 11-18 секунди след въвеждането.

Изображението, озаглавено Намаляване на ефектите от етап 12 на макулата 12

4. Пълна оптична кохерентна томография. В този оглед на изследването с леки вълни се изучават ретините. Проучването ви позволява да оцените дебелината на ретината, анатомията на ретините, както и да разкриете аномалиите в ретината: наличието на течност, кръв, появата на нови кръвоносни съдове.

Първоначално лекарят може да разшири учениците ви, въпреки че процедурата може да се извърши върху неизследвани ученици.

Тогава ще бъдете помолени да поставите брадичката на специална стойка, за да поправите главата и да поискате да се движите.

Ръководство за светло лъч.

С помощта на светлинни вълни можете безболезнено да откриете тъкани на живо в секунда.

Изображение, озаглавено Намаляване на ефектите на макуларната дегенерация стъпка 13

пет. Помислете за инжектиране на наркотици, противодействащи на растежния фактор на ендотелиума на корабите. Коефициентът на растеж на ендотелиума на кръвоносните съдове е вещество, което причинява анормален растеж на кръвоносните съдове. Когато това вещество потиска това вещество, специални лекарства и анти-местни вещества, растежът на кръвоносните съдове се забавя. Вашият лекар ще знае дали това лечение е подходящо за вас.

Бевацизумаб принадлежи към анти-ангионите. Обикновено въвеждат 1.25-2.5 милиграма на това вещество в кухината на тялото на жлезата. Най-често лекарството се въвежда веднъж на всеки 4 седмици за 4-6 месеца. Ranibibizumab обикновено се предписва в доза от 0,5 милиграма и AFLIMCAKET - 2 милиграма.

Лекарството се въвежда много тънка игла с локална анестезия. Като правило процедурата е безболезнена и причинява само малък дискомфорт.

Към страничните ефекти на процедурата се отнася до развитието на инфекция, която увеличава вътреочното налягане, кървене, увреждане на лещите.

Визуалната острота ще се подобри през годината. Първите подобрения могат да се появят след 2 седмици. Най-често максималният ефект се постига през третия месец след третата инжекция.

Изображение, озаглавено Намаляване на ефектите на макуларната дегенерация стъпка 14

6. Опитайте се да преминете през фотодинамична терапия. В този метод на лечение растежът на кръвоносните съдове се забавя с лекарства и излагане на светлина. Това лечение може да помогне само с влажна форма на дегенерация на макулата.

Процедурата се състои от два етапа и се извършва за едно посещение. Първо, uteritepine се въвежда интравенозно ("Водидин"Чест. Това лекарство спира растежа на нови кръвоносни съдове, които се наблюдават във влажна форма на дегенерация на макулата. Инжектирането се извършва 15 минути преди фотодинамичната терапия.

След това светлината на желаната дължина на вълната се изпраща на окото, по-специално върху абнормните кръвоносни съдове. Светлината активира въведената по-рано вертикализация, която елиминира течовете.

Тъй като се използват само някои светли вълни, радиацията не може да доведе до образуването на белези, които нарушават визията.

Попитайте лекар, ако това лечение е подходящо за вас. Най-често в такива случаи препаратите се предписват срещу фактора на растеж на ендотелиума на корабите. Понякога тези лекарства се комбинират с фотодинамична терапия.

Изображение, озаглавено Намаляване на ефектите на макуларната дегенерация стъпка 15

7. Колко скоро се консултирайте с лекар, ако имате тревожни симптоми. Ако имате внезапни главоболия, промяна във визията или болката при лечението на дегенерация на макулата, свържете се с офиса за приемане на болницата и се свържете с вашия офталмолог.

Метод 4 от 5:

Спомагателни медии

един. Използвайте лупата. Обикновено, с дегенерация на макулата, централното зрение страда най-много и периферните функции без проблеми. Поради тази причина хората с макулна дистрофия могат да компенсират деградацията на централното зрение перифер. Увеличаващата се стъкло визуално увеличава темата и става по-лесно да се види.

Лупата може да увеличи изображението от 1.5-20 пъти. Също така е удобно да се придвижите с тях. В джоба му са поставени много очила.
Опитайте да използвате фиксирано лупа. Очила от този тип са в състояние да увеличат изображенията от 2-20 пъти. Такава лупа може да бъде фиксирана на повърхността, която не трябва да се държи в ръка. Особено полезно е за тези, които имат треморско ръце. Някои очила имат допълнителни функции (например подсветка).

Изображение, озаглавено Намаляване на ефектите на етап 17 на дегенерация на макулата 17

2. Опитайте да използвате монокулярен или телескоп. Тези устройства увеличават изображението от 2.5-10 пъти. Те са удобни за използване, ако е необходимо да се вземат предвид елементите на голямо разстояние.

Изображение, озаглавено Намаляване на ефектите на макуларната дегенерация стъпка 18

3. Използвайте бинокли. Със същата степен на нарастваща, като телескопи, бинокулите са по-удобни за използване, тъй като можете да погледнете с две очи.

Изображение, озаглавено Намаляване на ефектите на макуларната дегенерация стъпка 19

4. Използвайте лупа, която е прикрепена към точките. Такава лупа е фиксирана върху очила. Това е удобно за тях, ако трябва да погледнете в далечината. Такова стъкло позволява на пациента да превключва между телескопичното зрение и да погледне в далечината. Има и лупа, която може да се използва за опознаване на предмети близо до.

Такива очила работят по принципа на бифокалните точки.

Тези очила са безопасни и офталмолозите могат да бъдат назначени.

Изображение, озаглавено Намаляване на ефектите от етап 20 на макулата

пет. Използвайте видео инвентара. Видеокамерата е видеокамера, фиксирана на стойка. Тя увеличава текста за четене и премахва повърхността, върху която пише човек, на екрана. Камерата може да се използва при извършване на различни задачи: при четене, писане на текстове от ръка, за занаятчийско обучение и гледане на снимки. Някои видео душове знаят как да подчертаят и разпределят определена информация. Камерата може да се използва и комбинира с компютър.

Изображение, озаглавено Намаляване на ефектите на етап 21 на дегенерация на макулата 21

6. Използвайте устройството, което ще прочете текста. Устройството ще ви прочете печатания текст.

Използвайте приложения за разпознаване на текст. Такива приложения също ще прочетат текста.

Изображение, озаглавено Намаляване на ефектите от етап на дегенерация на макулата 22

7. Научете повече за абсорбиращите лещи. Такива лещи поглъщат светлината, която идва върху ретината. Те намаляват количеството отблясъци и абсорбират вредните ултравиолетови лъчи.

Такива лещи могат да се използват както в тъмни, така и в светли места.

Можете да носите тези лещи на върха на обикновените очила.

Метод 5 от 5:

Грижа за видение

един. Проверявайте редовно състоянието на окото. Разработването на макулна дегенерация не може да бъде предотвратено, защото е промяна на възрастта. Въпреки това, редовните инспекции ви позволяват да идентифицирате болестта и да предприемете действия. В ранното откриване на болестта можете да удължите период на стабилна визия.

След 40 години посещението на офталмолога трябва поне веднъж на всеки 6 месеца или в съответствие с препоръките на лекаря.

Изображение, озаглавено Намаляване на ефектите от етап 24 на макулата

2. Попитайте лекар за специални инспекции. Офталмологът ще трябва да инспектира очите по различни начини за идентифициране на рокли, увреждане на съдовете, промени в ретината и видимостта. Когато могат да се използват следните методи:

Проверка на зрителната острота. Лекарят ще провери визуалната острота, като постави специална маса на разстояние от вас.

Мрежа Амсел. Този метод ви позволява да идентифицирате нарушения в централната визия. Пациентът трябва да информира лекаря, кои линии вижда (права или вълнообразна). Вълнообразните линии показват дегенерация на макулата.

Проверка на Околната ДНК с разширяването на учениците. Учениците се разширяват, така че лекарят да може да изследва визуалния нерв и ретината и да оцени степента на повреда. Лекарят също ще проучи промените в пигмента на ретината. Тези промени показват лошото възприятие за светлината.

Флуоресцентна ангиография. Това проучване ви позволява да оцените състоянието на артериите в очите и да идентифицирате съдовете, от които идва течността. Лекарят въвежда багрилото във вената на ръката на пациента.

Оптична кохерентна томография. Това проучване се извършва върху разширени ученици. Инфрачервеното излъчване се изпраща до ретината, което ви позволява да откривате повредени зони.

Изображение, озаглавено Намаляване на ефектите от етап 25 на макулата 25

3. Да не се пуши. Пушенето не само се отразява отрицателно на цялото тяло, но и подобрява вероятността от дегенерация на макулата. Димът включва смоли, които допринасят за формирането на приятели (депозити в очите). В допълнение, в тютюневия дим съдържа кофеин, който има стимулиращ ефект и увеличава налягането. Кръвоносните съдове под ретината и макулата могат да се пръснат при повишено налягане.

Пушенето увеличава вероятността от дегенерация на макулата от два пъти. Пушенето ви вреди, очите ви, вашите вътрешни органи и дори онези хора, които са близо.

Дори и да се откажете от пушенето, така че ефектът от тютюнопушенето не може да отнеме няколко години. Помислете за причина да се откажете възможно най-скоро.

Изображение, озаглавено Намаляване на ефектите на макуларната дегенерация стъпка 26

4. Обмислете съществуващите заболявания, включително хипертония. Вземете подготовки, прекарайте инспекции навреме и направете промени в начина си на живот.

Ако имате повишено налягане и сте открили дегенерация на макулата, повредени съдове в очите трудно се възстановяват поради високо налягане. Това може да доведе до съдове, които ще подобрят изтичането на кръв и течността.

Изображение, озаглавено Намаляване на ефектите на макуларната дегенерация стъпка 27

пет. Опитайте се редовно да играете спорт. Спортът е полезен за здравето на целия организъм, включително здравето на очите. Оформени са дрози поради висок холестерол и мазнини в тялото. Физическото упражнение може да изгаря мазнините и да намали нивото на вредния холестерол, който предотвратява образуването на плаки в съдовете.

Упражнявайте най-малко три пъти седмично. Обърнете специално внимание на аеробните товари, т.е. тези, които ще ви принудят да се потят и да изгарят мазнини.

Изображение, озаглавено Намаляване на ефектите на макуларната дегенерация стъпка 28

6. Увеличаване на броя на витамините в диетата си. Очите са подложени на постоянно влияние на вредните ултравиолетови лъчи на слънцето, както и замърсители в Смит. Продължителното въздействие на тези фактори може да доведе до окисление и повреда. Окисляването на клетките на очите може да причини съборна дегенерация и други заболявания на очите. За да се противопоставите на този процес, яжте повече продукти, които съдържат много антиоксиданти. Полезността ще бъде витамини С и Е, цинк, лутеин, мед.

Витамин Ц. Препоръчва се да се вземат 500 милиграма на този витамин ежедневно. Витамин С се съдържа в броколи, пъпеш, карфиол, гуава, сладки чушки, грозде, портокали, плодове, lico, в zucchi.

Витамин Е. Препоръчва се да се получат 400 милиграма витамин Е ежедневно. Витамин Е е в бадеми, слънчогледови семена, пшенични кълнове, спанак, фъстъчено масло, листово зеле, авокадо, манго, лешник, в листови цвекло.

Цинк. В деня се препоръчва да се използват 25 милиграма на това вещество. Цинкът е част от следните продукти: нискомаслено говеждо месо, пиле без кожи, нискомаслено агне, тиквено семе, кисело мляко, соя, фъстъци, нишестени фасул, слънчогледови тестени, кнукни, лутеин, хрупкаво зеле, спанак, цвекло, кабина t , болка, артишокс крес, убеждение, зелен грах.

Мед, лутеин, zeakhsanthin. Лутеин и Zeaksanthin са част от ретината и лещата. Те изпълняват функцията на естествените антиоксиданти, помагат за абсорбиране на вредни и ултравиолетови лъчи. И двете вещества съдържат зелени зеленчуци.

Яжте два милиграма мед дневно.

Използвайте десет милиграма лутеин дневно.

Използвайте два милиграма машина на CEACANTHIN ежедневно.

Изображение, озаглавено Намаляване на ефектите от етап 29 на макулата

7. Намаляване на използването на бета каротин. В хода на изследването е установено, че бета каротинът увеличава риска от рак на белия дроб, особено ако пациентът пуши. Учените също така разбраха, че бета каротинът не може да спре развитието на макуларната дегенерация. В момента лекарите изключват бета каротин от препоръки.

Изображение, озаглавено Намаляване на ефектите на макулната дегенерация стъпка 30

Осем. Защитете очите от слънцето, включително с очила. Прекомерното въздействие на ултравиолетовите лъчи на слънцето може да увреди очите и може да допринесе за развитието на макуларната дегенерация. Носете очила, които имат защита срещу синя светлина и ултравиолетови лъчи.

Изображение, озаглавено Намаляване на ефектите на етап 31 на макулата

девет. Извършват определени действия с повишено внимание. Някои задачи, които ви се струват всеки ден, трябва да се правят внимателно. Ако някои от симптомите са изразени силно, определени задачи ще изискват помощ за медицинската сестра, приятел или роднина. По-добре е да се кандидатства за помощ, отколкото да се изправят пред потенциално опасни последици. Бъдете внимателни в следните случаи:

Кола шофиране

Велосипеди

Работа с тежки машини

Изображение, озаглавено Намаляване на ефектите от етап на дегенерация на макулата 32

10. Получете цялата необходима информация. Когато развиват възрастта макулна дегенерация, много хора изглеждат, че всичко излезе поради контрол. Въпреки това, вие като пациент може да направи много полезни за себе си, като Вашия лекар. За да започне, трябва да се получи цялата необходима информация, свързана с болестта, както и да започне да се придържа към плана за лечение. Научете как се развива болестта, как се лекува и какви технологии в рехабилитацията.

Предупреждения

Най-често срещаните рискови фактори за развитието на заболяването са възрастта, наличието на заболяване в семейството, раса, телесното тегло и наличието на други заболявания.