Как да разберете какво искате: 12 стъпки

Всеки ден имате все повече възможности, сега не е толкова лесно да разберете какво искате. Понякога е абсолютно ясно, а понякога не можете да разберете какво ви липсва. Трудно е да се разбере какво искате, а не вашите приятели и близки. За да направите това, трябва да анализирате себе си малко. Разберете какво искате, и определено ще станете по-щастливи!

Стъпка

Част 1 от 3:

Мислите логически

един. За да започнете, разделете двете концепции: "Трябва" и "искам". Всички сме запознати и приятели, които мислят, че знаят какво всъщност искаме. Ние непрекъснато казваме: "Трябва да миете чиниите", "трябва да отидете в института", "трябва да се ожените". Но всички тези неща не са това, което наистина искате. Ако все още трябва да го направите, прекарвате си енергия и време. Необходимо е да се отървете от концепцията за "трябва".

Повечето от нас не са толкова лесни за определяне на това, което наистина е добре дошло за нас и какво просто трябва да направим.

Изображението, озаглавено знаете какво искате стъпка 2

2. Мислете какво бихте направили, ако нищо не се страхуваше. Повечето хора имат абстрактни страхове. Например, ние се страхуваме от хора, ние се страхуваме да останем сами, в бедност, ние се страхуваме да намерим приятели, работа и така нататък. За да разберете какво наистина искате, забравете всичките си страхове за секунда.

Ако сте били богати, независимо, уважавани - какво бихте направили? Всичко, което се появява в главата ви, когато го представяте - това е, което искате.

Изображение, озаглавено Знам какво искате стъпка 3

3. Мисля за това, което не харесвате. Най-често знаем, отколкото недоволни, но не знаем как да го подобрим. Когато изведнъж се появи чувство на гняв и недоволство, ние разбираме каква причина. Разберете защо сте разстроени, че се е объркало. Тя ще спомогне за установяване на ситуация.

Например, вашата работа. Вие сте нещастни в момента? Възможно е да мразиш работата си, като повечето хора. Но как да променим ситуацията? Как можете да промените отношението си към това, което се случва?

Изображението, озаглавено Знам какво искате стъпка 4

4. Направете списък с приоритети. Разделете този списък в категорията, например: семейство, приятели, взаимоотношения, кариера, емоционално, физическо и т.н. Във всяка категория въведете 3 точки.

Сега разгледайте няколко опции за това, което искате. Какви опции могат да съвпадат с вашите приоритети? Най-вероятно това е най-добрият начин за вас, защото вашите желания ще отговарят на вашите истински ценности.

Част 2 от 3:

Бъди честен

един. Прехвърлете това нещо до утре. Ако сега сте в лошо или прекалено радостно настроение, няма да можете да анализирате адекватно. И ако не разпознаете това, което искате, трудно постигате. Ако разберете този случай утре, можете да разберете как бихте искали да бъдете в 2, 5 или 10 години. Каквато и да е целта, трябва да се стремите към нея.

Когато се хванете, мислейки за това, което бихме прекарали всички пари, само за да купим тази хладка кола, спрете! Това, което мислите, е - това е вашата бъдеща ориентация! Искате да закупите тази кола? Ако е така, тогава това наистина искате.

Изображение, озаглавено Знам какво искате стъпка 6

2. Бъдете честни с вас. Мисля, че ви пречи да разберете какво искате? Може би знаете зле? Понякога поради определени обстоятелства, ние не си позволяваме нещо да пожелаеш. Възможности ще се отворят, когато спрем да се заблуждаваме. Веднага щом се случи, можете да разберете какво наистина искате.

Ето един пример: Да кажем, че сте член на някой клуб в неговия университет. В сряда носите специални дрехи, понякога сте прикрепени по спирачните момичета, понякога организирайте партита. Вие сте създали нашата популярност, красота, престиж и е добре. Въпреки това, ако искате да бъдете учен, малко вероятно е такъв начин на живот да ви помогне. Трябва да сте честни с вас в желанията си.

Изображението, озаглавено Знам какво искате стъпка 7

3. Не слушайте гласа на ума поне няколко минути! Забравете всички тези "трябва", които говорите за ден на ден. Обикновено всички тези принципи идват или поради собственото си размисъл, или поради мненията на други хора. Не трябва да позволявате на другите да манипулират себе си. Опитайте се от време на време "деактивирайте" ума си, който не ви позволява да се отпуснете.

Помислете за неща, които мислите, че ще бъдат полезни за вас. Вие не изгаряте желанието да ядете сандвичи с наденица, но понякога го правите. Не искате да пишете този тест, но трябва. За секунда се отървете от тези мисли и забравете за мотивите на всякакви неприятни действия.

Ако живеем в света без последствия, можем да направим всичко. Но в нашия свят трябва да помислите за последствията и трябва да помислите къде прекарвате времето си. Какво може да се промени? Какво бихте направили в живота си по различен начин?

Изображение, озаглавено Знам какво искате стъпка 8

4. Създайте свои собствени идеи! На предишния етап споменахме тези желания, които скоро са възникнали поради мненията на другите, а не заради вашите собствени стремежи. Светът е напукан, а мнението на някой друг винаги ни засяга и нашето световно възприятие, но се опитват да не се предават в общественото мнение, вместо това създават свои собствени идеи и да запазим мнението си. Само вие сте авторът на живота си.

Помислете за вашата дефиниция за успех. Вашето определение не е това, което родителите ви налагат от детството. Това е вашият собствен опит, собствените си мисли. Мислете какви решения сте взели, ако винаги сте следвали дефиницията си за успех?

Забрави за престиж! Трудно е, но опитайте. Забравете за състоянието и позицията си, за всичко, което се отнася до мнението на някой друг. Ако други хора не ви засегнаха, без значение как всичко е променено? Каквото и да сте били? Бихте искали това, което обикновено правите?

Част 3 от 3:

Помислете за начините за решаване

един. Знайте, че всичко, което се случва с вас, е резултат от вашите мисли. Вашият живот има своята стойност, всеки опит е полезен. Не пропускайте никаква възможност, опитайте се да намерите. Вашият начин е този, за който вече сте.

Трудно е да се осъзнае какъв начин е правилен, когато не се чувствате много щастливи. Но разберете, че всичко се променя в живота. Дали това е някаква дейност или просто емоция - никога няма да трае вечно. Може би сега имате проблеми, но това не означава, че не сте избрали пътя. Вероятно просто трябва да направите нещо, за да коригирате ситуацията.

Изображение, озаглавено Знам какво искате стъпка 10

2. Отпуснете се. Отпуснете се и убедете себе си, че всичко ще бъде добре. Животът винаги е поредица от добри и лоши моменти. Ако вземете всички събития в сърцето, животът ви ще мине и едва ли ще използвате всички функции, които имате. Това е най-лошото нещо, което можете да направите!

Освен това понякога вашите чувства могат да бъдат маскирани от гняв или други негативни чувства. Опитайте медитация, йога. Или просто се отпуснете, седнете тихо и дишайте дълбоко. Когато емоциите болят малко, можете да мислите по-ясно.

Изображение, озаглавено Знам какво искате стъпка 11

3. Нека това осъзнаване дойде при вас. Веднага щом можете да се отпуснете, веднага ще разберете, че всичко върви добре и един ден всичко определено ще падне на място. Чух някой ден, че връзката идват точно, когато чакате това? Същото се отнася и за желанията. Ако се отпуснете и помислите за всичко, ще се съгласите с тази мисъл.

Кой знае? Може би точно това, от което се нуждаете винаги е било с вас, и просто не сте забелязали? Отпуснете се и внимателно се огледайте!

Изображение, озаглавено Знаете какво искате стъпка 12

4. Разберете, че никога няма да бъде "от самия момент". Помнете тази стара фраза? "Защо един стар човек попита детето, че иска да направи в живота, когато расте? - защото търси идеи ". Имате същото! Сега трябва да вземете решения, не чакайте идеалния момент, защото никога няма да дойде! Не се страхувайте да желаете! Желанията водят живота ни.

С други думи - не бързайте! Трябва да разберете живота си, да разберете какво искате да направите това, което носи удоволствие. Можете да бъдете щастливи, ако искате.

Съвети

Дойдете в мислите си, за да се справите с мислите си.