Как да изчислим разстоянието, изминато със стъпки

Стъпките за измерване са начин за измерване на разстоянието, което сте минали, въз основа на стъпките за броене, които сте направили. Тази информация може да бъде много полезна за вас, особено ако сте любител на кампании или разходки и трябва да определите на картата, където сте.

Има два вида измервателни стъпки - единични и двойни. Единичното измерване на стъпките е, когато мислите, че всяка стъпка, която сте направили, и двойно - това е, когато профилът отива под дясно или ляво стъпало.

Стъпка

Метод 1 от 2:

Метод за проследяване

един. Намерете източник за измерване. За да разберете дължината на стъпките си, трябва да намерите начин да ги измерите. В някои паркове и колоездене има разстояния, маркирани на земята. На бягащата пътека на стадиона те също присъстват. Намерете подобни източници за измерване и измервайте стъпките си, следвайки някои инструкции.

Изображение, озаглавено Изчислено разстояние, изминато от стъпка стъпка 2

2. Решете как точно искате да изчислите разстоянието - единично или двойно. Предимството на двойния начин е, че трябва да обмислите два пъти по-малко стъпки!

Изображение, озаглавено Изчислено разстояние, изминато от стъпка стъпка 3

3. Стойте на първоначалната маркировка за маркиране. Изберете подходяща дължина за измерване на стъпки, например, 200 метра - това е добро разстояние за измерване на стъпките доста точно.

Изображение, озаглавено Изчислено разстояние, изминато от стъпка 4

4. Преминете през разстоянието, което изберете и прочетете стъпките си. След като сте достигнали до края, напишете броя на покритите стъпки и ги разделете на 2. Така ще получите броя на стъпките, които трябва да покриете разстоянието от 100 метра.

Средно нормата е около 55-77 двойни стъпки. Ако използвате дворове, тогава около 60-76 двойни стъпки - това е норма.

Изображение, озаглавено Изчислено разстояние, изминато от стъпка стъпка 5

пет. Потвърдете стъпките си, след като сте преминали същото разстояние. Пребройте ги по същия начин, 100 метра и се уверете, че изходът. Ако резултатите са различни, тогава изчислете средното между тях, за да разкриете нормалната си стъпка. Ако е необходимо, изчислете стъпките си на друго разстояние, за да потвърдите резултатите си.

Изображение, озаглавено Изчислено разстояние, изминато от стъпка стъпка 6

6. Приложете вашите смятайте за обикновени действия, за да проверите точността си.

Изчислете разстоянието на къса разходка, например от дома до магазина наблизо.

Изчислете дължината на разходката в парка.

Изчислете разстоянието от работа до дома.

Метод 2 от 2:

Метод мокри крака

един. Намери чист тротоар или пътека. Вземете рулетка.

Изображение, озаглавено Изчислено разстояние, изминато от стъпка стъпка 8

2. Напълнете кофата с вода. Когато отидете на разходка, изсипете кофата на тротоара или път. Уверете се, че използвате достатъчно вода.

Изображение, озаглавено Изчислено разстояние, изминато от стъпка стъпка 9

3. Минете през водата с обичайните си стъпки. Продължете да ходите, излизате от водата, 10 повече стъпки.

Също така, за този метод, ходене по мокър пясък е подходящ, е по-удобен за измерване на рулетката.

Изображение, озаглавено Изчислено разстояние, изминато от стъпка стъпка 10

4. Измерете разстоянието от петата на лявата си отпечатък и така на всеки мокър печат на левия крак.

Изображение, озаглавено Изчислено разстояние, изминато от стъпка 11

пет. Изчислете средната стойност на Omnant за оценка на покритото разстояние.

Съвети

Педометър или GPS, конфигуриран за пешеходен режим, ще ви помогне при изчисляването на изминатото разстояние.
Човешките стъпки не са постоянни. Ето факторите, които влияят на точността на измерването по стъпки:

Ниво на умора - отидете по-бавно, когато сте уморени.
Време - Отиваш по-бавно до горещо време.
Облекчаване на терена - изкачване по наклона, забавяш стъпките, слизаш от него - ускоряване.
Групови разходки - можете да отидете по-бавно или по-бързо, в зависимост от скоростта на групата.
Тегло - по-голямото от вас, по-бавното движение.
Растеж - ако сте тийнейджър, тогава стъпките ви се увеличават с вашия растеж.

Уверете се, че отивате на нормални стъпки. Този метод е безполезен, ако отидете малки или големи стъпки, защото ще се върнете към "Удобно" Стъпка.