Как да възстановите връзките с най-добрия приятел

Ако не сте съобщили за известно време с приятеля си или има сериозен конфликт между вас, може да изглежда да установите взаимоотношения при тези обстоятелства - това е много трудна задача. Може би сте притеснени за факта, че един приятел не иска да говори с вас или да се страхуват от чувство на неудобство. Въпреки това си струва да се опитате да разрешите конфликта или да установите комуникация след дълга почивка - тя ще ви помогне да възстановите връзките с приятеля си.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Резолюция на конфликти

един. Бягайте в конфликта. След кавга с приятел, можете да се чувствате разстроени, ядосани или обидени. Съсредоточете се върху тези чувства и помислете за причината за тяхното възникване. Въпреки че кавгата може значително да повлияе на връзката ви, но вашето приятелство не трябва да се разглежда в контекста на една конфликтна ситуация. Помислете за кавга във вашите приятелства, което, което най-вероятно не е един ден.

Запишете мислите си. Най-вероятно е да се справите с чувствата и емоциите си след кавга. Подчертайте времето за записване на вашите чувства. Освен това споменавате какво съжалявате.
Не забравяйте, че кавгите са неразделна част от всяка връзка. Въпреки това, ако те са свързани правилно, те дори могат да укрепят вашето приятелство.

Изображение, озаглавено сделката с пъстър приятел стъпка 5

2. Пригответе се да се извинявате. Може би кавгата възникна не за вината ви, но ако искате да възстановите връзките с приятеля си, трябва да сте по-високи от тази ситуация и да направите първа стъпка първо, за да се извините. Помислете какво трябва да обвинявате и бъдете готови да признаете грешката си и да се извините, когато говорите с приятел.

Можете да кажете: "Много съжалявам, че ви казах такива наранени думи. Знам, че това поведение е неприемливо. Не искам да се държа по този начин, общувам с близки, особено с най-добрия си приятел. Надявам се да ми простиш.

Вашият приятел вероятно ще бъде много трогнат от вашите думи и се извини в отговор. Не забравяйте да помислите какви думи или действия, които вашият приятел ви причини болка. С течение на времето можете да говорите с него за това.

Най-вероятно ще ви е необходимо малко време, преди да носите нашите извинения. Това е добре! Изчакайте, докато не се успокои и може съзнателно да направи тази стъпка.

Изображение, озаглавено Получете подписване от етикет за запис стъпка 18

3. Контакт с другия си. След като помислите внимателно, можете да се свържете с приятеля си. Ако имате номера му, пишете или го наричайте. Можете също така да се свържете с него, използвайки социална мрежа или чрез обичайни приятели, ако е необходимо.

Можете да напишете нещо подобно: "Нашата последна среща приключи кавгата. Мислех за това много за това, за думите и действията си, аз самият ви казвам, че много съжалявам за случилото се. Липсваш ми и бих искал да седя и да говоря с теб, ако имате време ".

Ако вашият приятел не иска да се среща с вас, помислете за писане на писмо до него с думите, които се извиняват, защото нямате възможност да поискате прошка лично. Така че вие поне разбирате, че вашият приятел знае, че съжалявате какво се е случило и искате да се движите напред, независимо от реакцията му.

Изображение, озаглавено сделката с приятел стъпка 1

4. Маркирайте времето, за да се срещнете. Ако вашият приятел се съгласи да ви посрещне, съгласува се на срещата. Изберете най-подходящото време за двете и двете. Също така се грижи за този ден, че нямате други планове, тъй като разговорът ви може да забави.

Можете да кажете: "Искате, отидем някъде и да говорим? Можем да имаме обяд или да се разхождаме заедно. ".

Планирайте среща на неутрална територия на тихо място. Парк или кафе - отлични места, където можете да се отпуснете и да се забавлявате. Приятна атмосфера ще създаде настроение за по-малко напрегнати разговори.

Изображение, озаглавено сделката с пъстър приятел стъпка 11

пет. Бъди честен и искрен. Най-вероятно най-добрият ви приятел ви познава добре, така че той лесно може да определи дали ви искрено с него. Извиняването на другото, запомнете точките по-долу.

Извинете се за думите и действията, които наистина съжалявате.

Попълнете приятел, който в бъдеще ще се опитате да не правите такива грешки.

Признавам и поемате отговорност за вашия дял от вината в конфликта.

Не търсете поведението си.

Не се опитвайте да докажете правилната си точка.

Изображение, озаглавено сделката с пъстър приятел Стъпка 4

6. Слушам. Може да сте обмислили всестранно за конфликта и неговата роля в нея, но все още не можете напълно да разберете защо един приятел реагира по този начин. Слушайте приятел внимателно, за да разберете какво точно е неговите чувства. Този инцидент може да бъде последният спад за него и да причини недоразумения. Може би по-рано многократно се държите грубо към приятел и не сте взели предвид мнението му.

Извинете се за всички обриви и действия, които сте извършили преди конфликтната ситуация. Ако един приятел ви каже, че не трябва да се извинявате, не се чувствайте сериозно за него, може би просто иска да завърши разговора. Вашите думи се извиняват, трябва да бъдат искрени.

Изображение, озаглавено сделката с Backstabbing приятел стъпка 12

7. Предложете вашето приятелство. След като се извинят и положителната реакция на вашия приятел, кажете му, че наистина пропуснете и искате да създадете взаимоотношения. Това е чудесен начин да завършите разговора на положителна бележка и да изразите вашите желания.

Можете да кажете: "Много съжалявам, че те нараня, но не искам грешката си да сложим край на нашето приятелство. Вие се съгласявате да бъдете приятели преди?"

Не излагайте един ултиматум и не принуждавайте приятел, за да вземете незабавно решение, ако не е готов за това.

Изображение, озаглавено сделката с пъстър приятел стъпка 13

Осем. Дайте му лично пространство. След тежък разговор, вашият приятел вероятно ще се нуждае от известно време, за да помисли за чудата и е съвсем нормално. Прегърнете приятел в края на разговора, ако той няма нищо против и го помоли да се свърже с вас, когато ще бъде готов.

Можете да кажете: "Знам, че един ден не е достатъчно, за да помислим за думите ми, а вашата болка е може би все още свежа след нашата кавга, така че, моля, задайте време да размислите за думите ми, и се свържете с мен, когато сте готови, когато сте готови ".

За да възстановите доверието, може да отнеме много време и усилия, особено след сериозна кавга. Самоположностите може да не са достатъчни. Въпреки това, ако дадете на приятеля си лично пространство, по-вероятно е той да започне да ви се доверява отново.

Метод 2 от 3:

Възстановяване на взаимоотношенията след прекарано време

един. Контакт с другия си. Може да искате да възстановите отношенията си с приятел, с когото са учили в училище или работят и които не са виждали няколко години.Първата стъпка, която трябва да предприемете, за да възобновите приятелските отношения с този човек - това е да се свържете с него. Ако имате телефонния си номер, обадете се или напишете съобщение.

Можете да кажете: "Надявам се, че сте добре! Не сме говорили дълго време, но напоследък мисля много за вас и исках да знам как си и какво правиш ".
Свържете се с нея, използвайки социални мрежи. Ако нямате телефонния си номер, опитайте да използвате социалните мрежи, за да намерите този човек и да се свържете с него.
Свържете се с него с споделени приятели. Ако имате обикновени приятели, свържете се с тях и ви помолете да възстановите връзката с този човек.

Изображение, озаглавено Помощ за тези, които имат стъпка 2

2. Разберете как неговия живот. Маркирайте известно време, за да разговаряте с приятеля си, след като се свържете с него. Разберете какво се е случило в живота си след последната среща. Попитайте за училище, работа, родители или романтични взаимоотношения.

Не забравяйте да покажете искрен интерес, интересувате от живота си. Благодарение на това, вашият приятел ще види, че той не е разумно за вас и по-вероятно той иска да възстанови приятелските отношения с вас.

Изображение, озаглавено Вземете жена си да отслабнете стъпка 21

3. Кажи на приятел за живота си. Слушайте историята на приятел и след това му кажете какво се е случило с вас. Споделете с него Вашите новини, например, ако сте се записали в образователна институция или сте получили промоция. Кажете ми дори незначителни новини, които според вас ще бъдат интересни за него.

Можете да кажете: "Наскоро влязох в университета и много щастлив на това. Спомням си, ти също отиваш?"

Уверете се, че няма да доминирате разговора и да не говорите през цялото време за себе си.

Изображение, озаглавено Разберете дали едно момиче ви обича или просто е добър приятел стъпка 16

4. Планирайте среща на такова място, където можете спокойно да говорите. Ако живеете в един град или не далеч един от друг, маркирайте времето да се срещнете лично с приятел. Такава среща ще бъде много по-полезна за укрепване на връзките, отколкото комуникацията, като се използват съобщения или телефонни разговори. Ако живеете далеч един от друг, опитайте се да общувате с Skype.

Можете да поканите приятел, казвайки: "Искате ли да обядваме заедно в центъра на града или да отидем в киното? Бих искал да говоря с вас с удоволствие. ".

Изберете тихо и спокойно място, за да се срещнете. Можете да пиете кафе заедно или да вечеряте.

Изображение, озаглавено сделка с пъстър приятел Стъпка 2

пет. Говорете за това защо сте спрели да комуникирате. Ако не комуникирате за известно време, трябва да обсъдите защо се е случило. Може би един от вас се премества в друг град или държава и наскоро се върна назад или с времето, което току-що се отдалечите един от друг. Във всеки случай, говорете за това защо сте загубили връзка.

Направете всичко възможно, за да имате вашия разговор. Не принуждавайте приятел да говори за това, което той не иска. Избягвайте напрежението по време на разговор.

Опитайте се да започнете разговора: "толкова се радвам, че се срещнахме с вас. Често мисля за това защо спряхме да общуваме. Когато си тръгнал, разбрах, че всичко ще бъде различно, но не мисля, че ще ми липсваш толкова много.

Изображение, озаглавено излекува от рапица и сексуално насилие (синдром на рапица травма) стъпка 15

6. Сонда приятел да поддържа взаимоотношения. След като разговарям с приятел, кажете ми, че вече не искате да губите докосване с него и че имате добро време с него. Тъй като този човек беше най-добрият ти приятел, той най-вероятно щеше да се радва да възстанови отношенията си. Обещание на приятел, който ще го наречеш и да го посрещне възможно най-често. Не се ограничавайте с думи. Прилагане на думите си в живота.

Изпълнете обещанията си и поддържайте връзка с другата. Тя ще ви помогне да възстановите приятелството. Ако наистина искате да възстановите отношенията с другия, опитайте се да останете с него в контакт.

Метод 3 от 3:

Възстановяване на взаимоотношенията

един. Продължете да поддържате връзка с приятел. След първия разговор продължете да общувате редовно с другия. Обадете се и го напишете съобщения поне веднъж седмично. Вашите възрастови и житейски обстоятелства ще повлияят колко често можете да общувате. Например, ако учиш в гимназията, можете да общувате с най-добрите си приятели всеки ден. Въпреки това, ако вече сте работили, най-вероятно е трудно да общувате с приятели твърде често, тъй като имате много други задължения.

Забележка Кой е инициатор на вашите срещи. Ако забележите, че в повечето случаи предлагате приятел да прекарва време заедно, тогава може би трябва да му дадете по-лично пространство. Ако той е първият, който да предприеме стъпки към, вашето приятелство ще стане по-силно и няма да се притеснявате, защото връзката ви е едностранна.

Изображение, озаглавено игнориране на болка и чувства Стъпка 16

2. Помнете миналото. Споделяйте помежду си с приятни спомени от миналото. Вижте заедно фото албум или съвместни снимки в социалните мрежи. Запомни нещо приятно от миналото. Топли спомени ще бъдат добра основа за възстановяване на взаимоотношения.

Например, можете да кажете: "Помнете как отидохме с вас на кино и се засмяхме на сълзи? Беше прекрасно време. Бяхме толкова забавни заедно. ".

Изображението, озаглавено накара някой да се влюби в стъпка 16

3. Направете това, което сте направили преди. В допълнение към спомените си, опитайте се да ги работите отново в живота! Ако с удоволствие отидохте заедно до плажа, във филма или се занимавате със спорт, започнете да го правите отново. Това е чудесен начин да си припомним защо сте станали приятели и добра възможност да възстановите връзката.

Изображението, озаглавено преодоляване на емоционалната чувствителност стъпка 18

4. Възстановете доверието, ако е необходимо. Друг начин за укрепване на реставрираните взаимоотношения е да се развие доверие. Дори и да ви се струва, че вашите взаимоотношения остават същите, най-вероятно ще трябва да полагате усилия за възстановяване на доверието. Общувайте възможно най-често за развитие на взаимно доверие.

Можете да развиете доверие, ако споделяте помежду си тайни. Постепенно започват да говорят за себе си нещо ново и да накараш приятел да направи същото. Можете дори да го направите под формата на играта.

Изображение, озаглавено на жена си да отслабнете стъпка 13

пет. Направете нещо ново заедно. В допълнение към любимите си бивши класове, можете да опитате нещо ново за вас! Професията на нещо ново е добър начин да излезете от зоната на комфорт и заедно да преодолеете страховете си.

Подгответе ново ястие или направете необоручен спорт.

Можете също така да победите страха си заедно, например, страх от височина, езда на американските ролетни дървета или нещо подобно.

Вашето приятелство може да промени неочакван начин. Вземете тези промени. Опитайте се да не бъдете ограничени до преди това.

Изображение, озаглавено получаване на депресия и тревожност стъпка 8

6. Радвайте се в ново приятелство. Може би всичко ще падне на място и ще почувствате, че времето и разстоянието не повлияват връзката ви. Чудесно е. Въпреки това, вашите приятелства могат да бъдат различни и също е добре. Насладете се на новите, по-силни и зрели приятелски отношения и се радвате, че вашият приятел отново е с вас!

Съвети

Бъдете близо, когато трябва да говорите с приятеля си.
Слушайте приятеля си. Приятелите ще ви оценят повече, ако ги слушате.
Опитайте се да избегнете теми за конфликти по време на комуникацията.
Ненатрапчиво поканете приятел някъде. Например, можете да кажете: "Ходихме с момичета с другия ден, не искате да отидете с нас следващата седмица?"Отново, ненатрапчиво попитайте дали вашият приятел не иска да вземе някой от приятелите си.

Предупреждения

Не моля!
Не питайте пряко дали сте най-добрите приятели. Ще изглеждате прекалено натрапчиви и можете да поставите себе си и приятеля си в неудобна ситуация.
Ако човек вече не иска да бъде ваш приятел, това е негов избор. Просто го приеме.