Как да направите силен изпускател: 12 стъпки

На вашето присъствие може да се докладва силно рак. В допълнение, това е необичаен начин да впечатлите приятелите си и да отмъстите на враговете си. За да направите силен отвор, да пиете газирана напитка или умишлено поглъщайте въздуха. Как да го направите правилно, ще разберете, като прочетете тази статия.

Стъпка

Метод 1 от 2:

Използвайте газирана напитка

един. Изберете газирана напитка. Дават предпочитание на газирана напитка в калай. Пийте питието веднага щом отворите банката. Така че имате силно влепване, да пиете питие възможно най-бързо. Така че е най-добре да използвате любимата си напитка. Бъдете внимателни със сладки напитки. В противен случай вие заплашвате стомашно разстройство.

Изберете хладно питие, но не прекалено студено, така че можете да го пиете удобно.
Не пийте напитки, които са отворени за дълго време и в който няма газ.

Изображението, озаглавено Burp силно стъпка 2

2. Пийте питие възможно най-бързо. Колкото по-газирана напитка пиете, толкова по-дълга и силна ще бъде вашият грък. Пийте напитка от салво.

Не е нужно да пиете големи глътки. Правене на малки, но чести гърла, ще погълнете повече въздух.

Направете всичко възможно, за да не произвеждате малко влюлка, докато пиете.

Изображение, озаглавено Burp силно стъпка 3

3. Изчакайте 3 секунди, така че цялата напитка да влезе в стомаха. Когато цялото питие е в стомаха, ще се почувствате като въздушни мехурчета ще се изкачат нагоре.

Изображението, озаглавено Burp силно стъпка 4

4. Станете или седнете надясно. Гръбът ви трябва да е прав, а раменете са отстранени. Въздушните мехурчета трябва да се издигат гладко от стомаха, така че да имате силен отвор.

Изображение, озаглавено Burp силно стъпка 5

пет. Направете влюлка. Освободете въздуха с власт, когато почувствате подходящия момент. Звукът на беклета ще зависи от количеството въздух, което освобождавате от стомаха.

отвори устата си.

Прецедете мускулите на стомаха, сякаш причиняват повръщане.

Освободете въздуха от стомаха.

Изображение, озаглавено Burp силно стъпка 6

6. Прецедете коремните мускули, когато направите bulch. Направете колан по-силно, бързо натискане на повече въздух. Оценете коремните мускули и стомаха, за да натиснете по-дълъг въздух.

Метод 2 от 2:

Поглъщане на въздуха

един. Представете си, че имате голямо парче храна в устата си. За да погълнете въздуха, просто трябва да блокирате. Правейки движение на поглъщане, си представете, че поглъщате храна.

Изображение, озаглавено Burp силно стъпка 8

2. Стиснете мускулите на гърлото по време на поглъщане. Направете преглъщане движения, сякаш поглъщате храна. Всеки път, когато ще получите въздуха.

Затегнете въздуха, така че да минава през задната част на гърлото.

Поглъщане на въздуха.

Изображение, озаглавено Burp силно стъпка 9

3. Направете някои въздушни глътки. Повторете процеса няколко пъти, така че въздухът да се натрупва в стомаха. Колкото повече въздуха ви преглъщате, толкова по-дълъг ще бъде вашият грък.

Изображение, озаглавено Burp силно стъпка 10

4. Напрежението на мускулите на стомаха към въздушните мехурчета са едно цяло. Щам коремни мускули, за да комбинират целия натрупан въздух в стомаха в един балон.

Подгответе се за предстоящото впечатление, напрегнете коремните мускули, така че всички въздух се събраха в един балон.

Задръжте Bulch за момент, за да създадете по-голямо налягане.

Изображение, озаглавено Burp силно стъпка 11

пет. Отворете устата си, за да направите bulch. Отворете устата си и освободете въздуха. Поради факта, че ще отворите устата, въздухът ще резонира и ще получите силен звук.

Изображение, озаглавено Burp силно стъпка 12

6. Освободете въздуха от стомаха. Оценете мускулите на стомаха и диафрагмата, така че въздухът да излезе и вие успяхте да направите силен пояс. Отворете устата си, за да освободите толкова въздух от стомаха.

По-дългата раница, толкова по-по-силно.

Оценете мускулите на диафрагмата в края на класа, така че целият въздух, натрупан в стомаха.

Уверете се, че устата се открива по време на класа. Благодарение на това звукът няма да бъде приглушен.

Съвети

Опитайте се да скочите, след като използвате газирана напитка. Скокове, ще допринесете за разклащането на напитката в стомаха, благодарение на което ще можете да направите силен изпускател. Въпреки това, не прекалявайте. Не пийте прекалено много питие. В противен случай, заедно с въздуха, ще направите колан за хранене.
Не изпускайте след стегнатото ястие. В противен случай, заедно с Bulch, ядената храна ще бъде освободена.
Увийте главата си назад, когато правите bulch. Направете всичко възможно, така че въздухът да е свободен от стомаха.

Предупреждения

Изклването е неприемлива форма на поведение в обществото. Не правете в масата или на грешното място за това място.
Умишленото увеличение на газообразуването в храносмилателния тракт може да доведе до дискомфорт в корема или киселинен рефлукс. Така че внимавайте да не навредите на тялото си.
Хроничното улеснение, причинено от прекомерен въздух (умишлено или неволно), може да доведе до функционално разстройство - аерофаг. Следователно не е необходимо умишлено да се публикува в Беблима, за да се предотврати развитието на навика за прибиране на въздуха.