Как да си взаимодействаме с хора, които не харесват

Дори и да се опитвате да бъдете уважителни и разбиране за другите, рано или късно ще трябва да се изправите пред хора, които просто не харесват. Работата с тези хора може да бъде истинско главоболие, но ако се придържате към конструктивен подход и ще бъдете любезни, ще избегнете много проблеми.

Стъпка

Част 1 от 2:

Вътрешно действие

един. Поддържа активна позиция. Вместо просто да реагираме на човек, който не харесвате, разгледайте връзката си с този човек в активна форма. Помислете за начините да направите общото си нещо предварително, за да избегнете ненужни срещи.

Включете логика и ума, занимаващи се с друг човек и не разчитайте на емоции.
Не позволявайте връзката си. Малко вероятно е тя да помогне, но най-вероятно ще доведе до най-тежките последици.

Изображение, озаглавено сделката с хората, които не

2. Контролирайте собствените си емоции. Трябва да контролирате чувствата и мислите си. Когато взаимодействате с хора, които не са приятни за вас, опитайте се да запазите спокойствие и да се съсредоточите върху положителни мисли. Ако смятате, че вашето настроение се влоши, опитайте се да избягвате да избягвате конфликта.

Ако ситуацията стане критична за вас, вземете малко "време" за охлаждане и помислете за по-нататъшни действия и поведение на хладнокръвни, за да избегнете проблеми с този човек в бъдеще.

3. Анализирайте собствените си чувства. Запитайте се защо не харесвате хората, които не ви харесват. Може би има такава причина за това, или проблемите между вас са две изцяло лежащи на раменете ви. Определението на проблема е важна стъпка, така че бъдете честни преди себе си.

При анализиране на причината за тяхната враждебност. Започнете с такива въпроси като:

Дали този проблем се крие във факта, че това е човек, който някой ви напомня?

Страхувате ли се да станете подобни на този човек или да отблъснете някои от характеристиките на неговия характер?

Вашата неприязън е за този човек резултат от това как щетите са голямата група хора?

4. Комплект граници. Знам колко сте готови да се срещнете, без страх, преминете през границата. Дори ако сте готови да отидете на всички отстъпки и да издържите за разбирането на този човек, това е абсолютно нормално, ако вземете предвид негативните си усещания и не харесвате. Откриването на това колко можете да приемете и издържите, преди да загубите спокойствие, може да помогне за освобождаване на ситуацията, преди да се окаже в катастрофа.

Имате право на лично пространство и ако другите го нахлуват, имате право да защитавате това пространство. Дори рисуване на умствените граници, можете да определите кога да вземете определена позиция и когато не обръщате внимание, в този случай ще бъде по-лесно да взаимодействате с този човек.

пет. Опитайте се да не приемате нещата лично. Понякога човек умишлено ще ви разлом, но в повечето случаи хората, които не ви харесват, няма да бъдат изтекли, за да ви разстрои. Ако проблемът между вас и друг човек се занимава с неговата личност, трябва да разберете, че този човек не ви причинява специално дискомфорт.

Добър начин да разберете дали това е част от личността на този човек или не, тя е да гледате как той или тя се държи с други хора. Ако поведението му е подобно на това как се държи с вас, тогава не го възприемайте в сметката ми, после се държи като всички.

6. Гледайте други, докато взаимодействат с човека, който говори. Ако не знаете как да взаимодействате с някого, погледнете как другите се държат с този човек. В същото време имате възможност да видите какво работи и какво не е и не експериментирайте самостоятелно.

Дори ако хората, които сте наблюдавали, не са наистина добре с труден човек, все още можете да получите добра представа за определени действия, които няма да работят по отношение на този човек. Оценете обективно ситуацията, тя може да ви даде нова и полезна перспектива.

7. Потърсете положителни партии. Не избягвайте хората, които не притежават, на пръв поглед, положителни качества. Дори ако положителните качества на този човек са погребани под слоевете неприятности, определете поне една или две положителни черти и се съсредоточете върху тях, за да приемете и разберете този човек.

След изясняване на положителните черти на характера на човек, който не ви харесва, можете да мислите за контекста, в който това лице не би било толкова трудно да се издържи.

Осем. Доверете се на инстинктите си. Дори ако сте длъжни да издържите обществото на човека, който сте неприятни, чувствайки заплахата, винаги се доверявайте на вътрешните си усещания.

Например, ако знаете, че един служител има навика да открадне идеите или работата на други хора, можете да избегнете сключването на сделки с този човек. По същия начин, ако сте момиче, и познат човек бойци физически или прави нежелани намеци, можете просто да се опитате да го избегнете.

Част 2 от 2:

Външно действие

един. Пази дистанция. Ако можете да си позволите да стоите далеч от този, който не ви харесва, това е, което може да бъде най-добрият изход за всички. Опитайте се да не бъдете твърде очевидни в усилията си да го игнорирате или нея, защото всяка грубост, която демонстрирате, най-вероятно ще бъде върната по-късно.

Стойте далеч от нея за известно време, също може да ви помогне да станете по-обективно по отношение на този човек и не е нужно да се справяте с неговите прищевки, които ви изваждат от себе си.

2. Издаване на ситуацията, преди да излезе от контрол. Ако трябва да се справите с хора, които не ви харесват, и разговорът бързо отива в Самотек, намерете точката, в която можете да го преведете по приятен начин, за да избегнете смущения. Това ще помогне да се освободи всяка враждебност в други хора, като по този начин ще направи взаимодействието ви с тях малко по-толерантно.

Този елемент е особено важен, ако чувството за враждебност е обща и често влизате в спорове с обекта на враждебността си. Дори ако друг човек е враждебен, за него ще бъде доста трудно да се борим с вас, ако изберете мирен начин.

3. Превключване на теми по време на разговор. Ако темата за разговор с човек, който не харесвате, дразните или разстройвате, променете темата, тя ще ви помогне и двамата да избегнете конфликтни ситуации.

Когато променяте темата, уверете се, че новата тема ще бъде положителна и неутрална.

В допълнение, опитайте се да промените темата възможно най-правилно и незабележимо. Човекът, на когото казвате направо, е, че не искате да го слушате, може би няма да ви кажа нещо правилно, но ще го накара да се ядосли още повече.

4. Създайте положителен опит. Може да е малко по-трудно, но ако можете постепенно да увеличите позитивния опит и да си взаимодействате с човек, който не ви харесва, променяте собственото си отношение и улеснявайте връзката ви в дългосрочен план. Дори краткосрочното положително взаимодействие е по-добро от нищо.

Ако е възможно, опитайте се да основавате положителния си опит в общи и неутрални теми. Ако постоянно взаимодействате помежду си по същия начин, самият монтаж може да популяризира общо враждебно настроение.

пет. Бъдете трудни и отворени. Когато нищо не помага, опитайте се да дадете на човек, който не обичате да знаете за вашите граници и учтиво да поискате съответствие с тези граници. Ако някой пресича линията, не бавно и здраво поставете човек на място. Най-вероятно, ако човек не е ядосан или вреден, той ще се опита да запази границите си, ако сте учтиво за това.

Има тактически начини. Например, ако не искате да прекарате много време за комуникация с неприятния човек за вас, в началото на разговора си, уведомете ме, че имате само 5-10 безплатни минути за комуникация.

Ако някой, който не харесвате, и той не уважава границите, които сте инсталирали, можете да му кажете здраво директно. Ако първоначалните ви искания са пренебрегнали, напомнете им по-твърдо. Дайте на човек да разбере за вашата сериозност. Например, ако този човек продължава по същия начин да се държи, можете да повторите още веднъж, да се обърнете и да си тръгнете.

6. Никога не обръщайте друг жертва. Опитайте се да не загубите спокойствието си, дори ако друг човек умишлено удари всичките си бутони и се опитва да ви доведе в гняв. Момента, в който имате желание да експлодирате и поставите този човек на място, може да се използва срещу вас, принуждавайки го да го защити.

Ако поведението ви винаги е спокойно, уважение и учтиво заобикалящо, вероятно ще вземе вашата версия за създаване на конфликтна ситуация.

7. Бъдете устойчиви с хулиган. Често хората не са лесни за съгласие с някого поради личността на конфликта. Когато не харесвате някого, защото той или тя ви бойва, тогава цялата ситуация се променя. Не позволявайте да се свържете с нея като дреболия. Започнете първо и посочете, че няма да спорите и не искате да доведете до конфликт.

Започва да спори или защитава, можете да влошите само ситуацията. От друга страна, ако спестите спокойствие и няма да се оттеглите или да защитавате, човекът, който е нападнал, просто ще загубите интерес към това, без да виждате очаквана реакция на неговите импулси.

Осем. Знам кога отиваш. Можете да опитате всеки трик в книгата, но понякога няма нищо по-добро, отколкото просто да отидете и да избегнете комуникация с човек, който не носите. Ако този човек откаже да ви уважава или да се опитвате да кампата, тогава единственият изход от ситуацията е просто да се елиминирате от него.

Опитайте се да бъдете любезен. Вместо драматично да напуснете или кажете, че не можете да сте близо до този човек, да си направите умора или да намерите друга мека причина за вашата грижа.

"> ">