Как да се изправим на публични срещи и партита

Вие сте уморени да бъдете единственият човек на парти, което седи в ъгъла, гледайки всички останали да танцуват, разговарят, да се запознаят и да се забавляват? Може да искате да се откроите в публични събития и да ги ползвате напълно, но не знаете как да го направите. Ако обикновено сте срамежлив човек, най-вероятно ви се струва трудна задача, но не се притеснявайте! Ако погледнете всичките сто, тогава ще се почувствате изобщо. Просто се отпуснете, усмивка и говорете с присъстващите. Попитайте въпросите на хората, покажете чувството си за хумор и също се държат учтиво и приятелски.

Стъпка

Част 1 от 3:

Ефективно се появяват

един. Прекарайте малко време поредица Преди събитието. Вземете душ или вана, бийте, почистете зъбите си и използвайте дезодорант. Ако използвате козметика, Прилагайте естествен грим. Можете дори да направите нова подстригване или да поставите косата си красиво, както и да се регистрирате до салона за красота на маникюр, педикюр или епилация.

Изображението ти се откроява в социални събирания и партита стъпка 2

Изберете Outfit, в което се чувствате чудесно. Поставете нещо, което е добре да седите на вас и ви причинява моля. Изберете един освободен елемент, като ярка оцветяваща риза или необичайно голямо огърлица. Вместо модни тоалети, дават предпочитания удобни дрехи. Няма да можете да се чувствате уверени, ако постоянно забавяте твърде късата пола или да се отпуснете здраво.

На неформално събитие, поставете любимите си дънки заедно с риза с якачка или блуза с къдри. Изберете обувки без забележими неуспехи или следи от износени.

За официално събитие, панталони и класическа риза или дълга рокля с интересни детайли са подходящи, например с малко количество брилянтни или елегантни бутони.

Изображението се откроява в социални събирания и партита стъпка 3

3. Знак уверен. Дръжте гърба си гладко и се усмихвайте, като се появявате на обществено събитие или парти. Не гледайте надолу, не мързете и не яжте така, че да не изглеждат раздразнени или нервни. Дори и да се чувствате неудобно, се преструвайте, че не е така, докато наистина не се отпуснете.

Изображението ти се откроява в социални събирания и партита стъпка 4

4. Донесе подарък на собственика на събитието. За съжаление, този традиционен елемент на етикета се забравя през последните години. Донесе подарък за собственика, за да покаже своята благодарност за поканата и за цялата упорита работа, която е направил, за да организира парти. Подаръкът ще ви разпредели не само в очите на собственика - други гости най-вероятно ще оценят внимателността ви.

Научете предварително за предпочитанията на собственика на събитието. Ако сте подписани един на друг в социалните мрежи, например в Pinterest, проучете своите отметки, за да получите представа, че би искал да получи.

Красив букет от цветя ще бъде чудесен подарък, точно като бутилка с добро вино (ако вие и собственик на парти на възраст над 18 години). Увийте подарък с красива лента или прикрепете лък.

Изображението ти се откроява в социални събирания и партита стъпка 5

пет. Поздравете познатите си. Се появяват на събитието, сканирайте тълпата в търсене на приятели или познати. Освободете или почукайте на камери, ако сте на неформална страна или направете ръце, ако това е по-официално събитие. Можете да кажете здравей или да се присъедините към разговора, ако е подходящо. Усмивка и се насладете на приятеля си, ако той не е зает сериозен или частен разговор.

Винаги е важно да поздравите собственика и да го благодарим за поканата. Кажи ми нещо като: "Здравей, Антон, парти - просто страхотно. Благодаря за поканата!"

Не се страхувайте да видите хора, с които все още не сте запознати!

Част 2 от 3:

Не забравяйте да се държите

един. Използвайте положителни утвърждения, за да подобрите самочувствието. Опитайте се да се отървете от вълнението и срамежливостта. Вместо да се тревожите за това, което другите мислят за вас, не забравяйте: Вие се интересувате от точно това, което имате. Поддържайте позитивно отношение и кажете нещо като: "Тази вечер ще се забавлявам, - или:" Може би ще получа няколко нови запознанства на парти ".

Изображение, озаглавено в социални събирания и партита Стъпка 7

2. Направете добро впечатление с помощта на езика на тялото. Добре дошли хора със силно ръкостискане, както и настрани или разгънати крака и крака в посока на събеседника. Отпуснете се и вземете малко повече място, за да демонстрирате самочувствие. Не пресичайте ръцете, не яжте, не обръщайте телефона в ръцете си и не стойте с отегчен поглед.

Изображение, озаглавено в социални събирания и партита стъпка 8

3. Инсталирайте визуален контакт. Проверете стаята и инсталирайте визуален контакт с други гости. По-вероятно е да не се забелязвате и да ви прилягате, ако погледнете хората, а не някъде надолу или към.

Например, хванете някой поглед към бара или на масата със закуски. Усмивка и ми кажи нещо като: "Този сос от сирене е просто страхотен. Вече сте опитвали?"

Изображение, озаглавено в социални събирания и партита стъпка 9

4. Dazzle Усмихни се. Усмивката е незаменим аксесоар за всяко събитие. Тя излъчва положителна енергия и показва, че сте щастлив и уверен човек. С помощта на усмивка ще изглеждате по-достъпна за комуникация, благодарение на която хората ще бъдат по-удобни да бъдат близо до вас.

Изображението ти се откроява в социални събирания и партита стъпка 10

пет

Дълбоко дишане. Ако сте нервни, направете дълбоки вдишвания и издишване. Това ще помогне да се отпуснете. Представете си, че по време на дъха тялото ви е напълно пълно с кислород (по посока на пръстите към носа). Изчерпано, си представете, че целият този кислород оставя тялото (в посоката от носа към пръстите).

Част 3 от 3:

Взаимодействайте с други гости

един. Общувайте с различни гости. Отидете в стаята и опознайте хората, които ви изглеждат забавни или интересни. Взаимодействие с други, ще забележите много повече от стоящи на стената или близо до изхода. Повторете името на лицето, когато той ще представи. Тя не само ще ви помогне да помните името му, но и ще се обадите на местоположението на събеседника, тъй като хората обичат, когато името им се произнася на глас.

Например: "Здравей, Павел, аз съм Алина. Приятно ми е да се запознаем! Откъде знаеш собственика, Тимур?"

Изображението ти се откроява в социални събирания и партита стъпка 12

Ела учтиво И приятелски. Задавайте въпроси, усмивка и обърнете внимание на това, което казва другите хора. Покажете, че активно слушате, кимате и реагираме върху историята на събеседниците. Изчакайте подходящото време да влезете в разговор и да не се опитвате да прекъсвате другите по време на речта си. Можете също така да направите комплимент, ако ви харесва нещо или ако оценявате нещо в човек.

Например, ако се насладите на обувките на собственика на партито, кажете нещо като: "Имате шик ботуши! Обичам този цвят. ".

Можете също така да похвалите апартамента или къщата на собственика, казвайки нещо като: "Харесва ми това място! Ти го украсил много добре.

Съвет на специалиста

Кларе Хест, LCSW

Лицензиран социален релсов хест - лицензиран независим клиничен социален работник от Кливланд, Охайо. Той има опит в консултирането в образователните институции и клиничен надзор, получи магистърска степен по социална работа в Университета в Британската общност Вирджиния през 1983 година. Също така завършва двугодишен обучителен курс в Кливландския институт за гещалкт терапия и има сертификация за семейна терапия, надзор, медиация и терапия с нараняване.

Кларе Хест, LCSW
Лицензиран социален работник

Малко разказа за себе си, можете също да се откроите. Клер Хесттън, клиничен социален работник, подсказва: "Разкажете ми нещо интересно за себе си, например за вашите пътувания, хобита и като. Не се похвалете, но просто го споделете по спокоен и спокоен начин. Не се страхувайте да добавите някаква самоирония!"

Изображение, озаглавено в социални събирания и партита стъпка 13

3. Демонстрирам Чувството му за хумор. Веселите хора са склонни да поемат голяма популярност, така че се опитват да блестят чувството си за хумор. Опитайте се да се шегувате, споделяйте смешната ситуация с вас или използвайте остроумието, за да повишите настроението. Смях - един от най-добрите начини за привличане на тълпата и хората ще ви помнят като забавен и забавен човек, в чиито компании са доволни да бъдат.

Изображението ти се откроява в социални събирания и партита стъпка 14

4. Направете нещо неочаквано. Скочи в басейна, изгаряйте на дансинга, пуснете една глупава шега или покажете остроумието си. Благодарение на неочакваното действие, хората ще ви помнят. Въпреки това, не прекалявайте: важно е да бъдете оригинални и да правите всичко с вкус, а не да се държите глупаво и нахален.

Направете своя ход, когато ще дойдете в общ разговор или ако ви се струва, че партията става скучна.

Не прибягвайте до злото и не казвайте нищо, което може да обиди други гости, например, не се подиграват с друга раса, етническа група или противоположния пол.

Изображение, озаглавено в социални събирания и партита стъпка 15

пет. Излезте, когато сте готови. Ако разговорът стане неудобен или просто искате да се приберете вкъщи, не изчезвайте без думи. Кажи ми нещо като: "Извинявам ме," "Ще се върна" - или: "Аз вече съм време". Не е необходимо да се сбогуваме с всички гости на парти, но докладвайте за грижите си за приятели и рецепция.