Как да се постигне естествена красота

Стъпка

Следвайте товарния режим

2. Измийте всеки ден. Много е важно ежедневно да се измива ежедневно за отстраняване на мръсотия и излишък. Направете го дори ако не вземете душ. Изберете умивал, който съответства на вида на кожата ви. Ако имате мазна кожа, изберете средство без масло. Ако кожата ви е склонна към акне се появява, дайте предпочитание да се измива със салицилова киселина. Ако имате суха кожа, използвайте кремав инструмент, който ще осигури на кожата необходимата влага. Ако имате комбиниран тип кожа, изберете желиращи средства за измиване.

3. Овлажнява кожата. Използването на овлажняващ крем или лосион след душата помага за мекотата и здравия блясък на кожата. Изберете крем или лосион, който съответства на вида на кожата ви. Не използвайте средствата, които съдържат агресивни химикали. Да се ​​изберат средства с такива овлажняващи вещества като глицерин, както и омекотяващи вещества, като лауриноваацил.

4. Почистете зъбите си всеки ден и използвайте стоматологична нишка. Снежна бяла усмивка ви помага да изглеждате красиво! Трябва да си миете зъбите поне два пъти на ден. Използвайте зъбната нишка веднъж дневно. Благодарение на това зъбите и венците ще бъдат здрави. Почистете зъбите си най-малко две минути наведнъж. Можете също да използвате флуид за изплакване на уста, за да освежите дъха и да се отървете от микробите.

Ако трябва да избелите зъбите си, използвайте избелваща паста за зъби или избелващи ленти.

пет. Ексфолира и овлажнява кожата и краката. Малко вероятно е разкъсаната кутикула и сухи токчета да ви дадат красота. Въпреки това, можете лесно да се справите с тези проблеми. Ние редовно посещаваме салона за красота, където професионалистите ще се погрижат за вашия маникюр и педикюр. Ако предпочитате да се грижите за ноктите си у дома, изрежете и подпишете ги така, че да са къси и гладки. Изрежете ексфолиращи процедури за премахване на мъртвата суха кожа. След това нанесете овлажняващ крем.

Можете също да правите домашно парафинови процедури за кожа и крака. Благодарение на това ръцете и краката ви ще бъдат гладки и навлажнени.

6. Използвайте слънцезащитен крем преди да отидете на улицата. Най-доброто нещо, което можете да направите за кожата си, е да го предпазите от слънцето. Използвайте слънцезащитния крем с висока степен на защита срещу ултравиолетова радиация - SPF 30 или повече, ако планирате да останете на открито. Слънцезащитният крем помага да се предотврати появата на бръчки и е и най-добрата превенция на рака на кожата. Също така носим леки и леки дрехи, шапка с широки полета и слънчеви очила.

7. Използвайте балсам за устни, така че устните ви да са меки и гладки. Сухи, напукани устни малко нещо е, че те причиняват дискомфорт, те също изглеждат много грозни. Редовно използвайте балсам за устни, така че устните ви са меки и гладки. Изберете балсам, който предпазва кожата на устните от ефектите на ултравиолетовата радиация. Закупете няколко балсами и ги запазете винаги под ръка. Например, можете да поставите балсами за устни в чантата, работния плот, в колата и джоба на любимия си обект.

Изберете своя стил

2. Изберете прости аксесоари. Ако искате да изглеждате естествено, не прекалявайте с аксесоари. Те не трябва да бъдат ярки и масивни. Предпочитам прости аксесоари. Ограничете само няколко елемента, като шалче, проста гривна и ярки обувки. В допълнение, можете да добавите изображението на обеци, чанта от неутрални цветове и красиви сандали.

3. Решете глупости. Посетете салона за красота и попитайте стилиста да ви помогне да изберете стил, който ще пасне на формуляра за лице и тип коса. Изберете стил, като се вземат предвид колко време можете да се фокусирате всяка сутрин на полагането. В допълнение, обърнете внимание на това как избраната прическа засяга вашия външен вид. Научете се да поставяте щамповане и закупувайте необходимите инструменти за това.

Нарежете косата си на всеки 6-8 седмици, за да премахнете краищата на семената. Благодарение на това косата ви ще остане здрава и красива.

4. Приложи Козметични инструменти, което ще подчертае вашата естествена красота. Ако решите да използвате декоративна козметика, изберете средствата, които ще подчертаят функциите на лицето ви. Използвайте овлажняващ крем с тонизиращ ефект или светлина. Прилагане на избрано средство, не забравяйте за линиите за растеж на шията и косата. Добавете лек руж на скулите и използвайте червило или гланц за устни, които почти не се различават от естествения цвят на устната. Маркирайте очите си с каркас и използвайте сенки за очи на неутрални нюанси.

Винаги Премахване на грима преди лягане! Не забравяйте да следвате това правило. Козметиката не само прави кожата мръсна, те също така запушват порите на лицето, което може да доведе до акне.

Лука Бузас

Гримьор и стилист за избор на гардероб Biasas - гримьор, стилист за селекция от гардероб и творчески координатор от Лос Анджелис, Калифорния. Той има повече от 7 години опит, той работи предимно на филми, рекламни, телевизионни и интернет съдържание, както и върху фотографията. Сътрудничество с марки като шампион, Gillette и северното лице и със знаменитости като Magic Johnson, Julia Michaels и Chris Hemsworth. Получи бакалавърска степен в Mod`Art International School в Унгария.Разработване на здравословни навици

2. Пийте 8 чаши вода всеки ден. Правилният режим на пиене допринася за премахването на шлаки и токсини от тялото. В допълнение, ако пиете достатъчно вода, косата и кожата ще станат здрави и красиви!Носете бутилка с вода, така че да имате достъп до вода през деня. Можете да добавите краставица, лимон или плодове във вода, за да подобрите вкуса му. Пийте вода през деня, а след това не се сблъсквате с дехидратация.

3

Спорт най-малко 3 пъти седмично. Редовните упражнения помагат за отстраняване на шлаки и токсини от тялото, почистете порите на кожата и подобряване на кръвообращението. Благодарение на това кожата ви ще придобие здравословен блясък. Упражнение за 30-60 минути, 3 пъти седмично. Можеш да плува, танцов зомбус, Направете тежест, работа, Да правя йога или изберете всеки друг вид физическа активност, която ви харесва. Изберете урок, който ви харесва, но в същото време не трябва да е твърде просто.

4. Постави гол Сън 7-8 часа всяка вечер. Цялата нощ почивка допринася за здравето и предупреждава появата на бръчки! Ако искате да изглеждате естествено красиво, не забравяйте да спите поне 7-8 часа. Здрав сън - залог за красота.

пет. Усмивка и излъчване на доверие. Усмивка - едно от най-красивите неща, предоставени на човека! Усмивката привлича другите и помага да се чувстват щастливи. Дори и да не сте уверени в себе си, все още можете излъчва доверие. Следвайте позицията си, не прекосявайте ръцете си и не яжте. Погледнете мъж в очите, здраво поклатихте ръката си и говорете бавно и ясно.

• Не са нервни и се опитват да не преувеличават. Изберете най-малко 10 минути на ден за любимите си класове, които ви помагат да се отпуснете.
• Не използвайте козметика с високо химическо съдържание. Използвайте естествена козметика вместо това.
• Приложете вазелин на веждите и миглите всяка вечер за един месец. Поради това се появява стимулиране на растежа на косата и се появява блестящ блясък.
• Ако искате да скриете тъмните кръгове под очите, използвайте средство, съдържащо цинков оксид.
• Вярвам, че сте естествено красива. Всички хора са различни, така че вместо да се променят, научете как да се показват от най-добрата страна. Трябва да се познавате много добре и да се поглезите с уважение.
• Ако все още сте твърде млади, за да използвате козметика, убедете родителите си, които започват с малки и ще се движите в малки стъпки.
• Не бързайте и винаги се грижете за себе си. В допълнение, следват нивото на стреса - по лицето могат да се появят обриви.