Как да оцелеем в кавги родители

Стъпка

2. Осъзнайте, че те не се карат поради вас. Вярно е, дори ако името ви се появи в разговор. В този случай той има съотношение повече за разногласия в стила на образование, а не на неправомерно поведение от ваша страна. Не забравяйте, че няма никой и няма вина.

3. Останете уверени. Не позволявайте този проблем да повлияе на това как се отнасяте. Опитайте се да кажете няколко добри неща за себе си, преди да отидете на училище или някъде другаде.

4. Свържете се с властите, ако почувствате неизбежна заплаха за някого в къщата. Трудно е за дете да се обади в полицията, но ако има мигаща от насилие, това е най-добрият изход. Властите могат да ви оттеглят и вашите братя / сестри от дома, докато всички успокояват.

пет. Напомнете си, че този проблем ще бъде разрешен. Бавно, но със сигурност реши.

2. Вземете по-близо до родителите си, когато вие и те ще бъдат готови. Ако някои от вас отнемат повече време, за да се успокоят, застанете този период, преди да се опитате да говорите с тях.

3. Напомнете им колко са техните кавги. Не време за продължителни преговори, прости фрази "Моля, не се карайте близо до мен" ще бъде достатъчна.

4. Съжалявам и продължавам.

• Останете уверени. Не забравяйте, че има изход от всяка кавга и в някоя от тях няма вина.
• Разберете, че не в ръцете ви коригират брака на родителите си. Някои проблеми обаче възникват, когато родителите са разведени. Ако е така, тогава въпросът може да се състои от това кой и когато останете. Не се опитвайте да поемате отговорност за това, дори ако ситуацията е наистина ужасна, тази тежест е твърде трудно за раменете ви - колкото повече се опитвате, без да виждате резултата, толкова повече унищожаваш самочувствието си. Те са единствените, които могат да разрешат проблемите си.
• Напълно се потопете в проучването - ако е пострадал, не се притеснявайте: никога не е твърде късно да го поправите. Говорете с училищния психолог, кажете му, че са разсеяни поради ситуацията у дома. Най-вероятно той искрено иска да ви помогне - само защото сте му казали собственото си искане, което го хвана. Повишаване на рейтингите! Не давайте на домашната драма, за да ви разсея. Научете и направете домашна работа някъде в мълчание, например в библиотеката или приятел в добра и положителна домашна настройка. Ако е невъзможно, оставете родителите в двора или отидете да ходите в парка.
• Ако имате нужда от помощ, за да се справите с емоциите, причинени от кавгите на родителите, говорете с училищния психолог или други възрастни, които се доверяват. Уверете се, че възрастен, който сте избрали да разговаряте, може да бъде обективна по този въпрос. Например, ако баба често стреля враждебност към татко (или мама), може да не е най-добрият избор за разговор за това.
• Най-доброто нещо, което можете да направите, е да работите върху себе си, да разберете кой сте, за да бъдете човек и да се потопите в нашите собствени интереси.Най-добрият подарък, който можете да дадете на родителите, е да положете всички усилия да бъдете щастливи и да вземете за себе си правилните решения.
• Ако нямате приятели, които ви помагат да се изправите, тогава можете да станете по-добри и без тях. Те не могат да разберат дълбочината на това, през което преживявате, и какво ще е необходимо, за да го преодолеете, или да не знаят как преминават през себе си. Ще откриете, че добрите приятели ще дойдат при вас, ако запазите великите неща, които го правят.
• Ако знаете, че родителите ви могат да се разпръснат, запомнете как ще ви засяга. Може би искаш те да си тръгнат, но винаги стоят за себе си. Ако един от родителите винаги е жертва, опитайте се да го защитите и да предложите идеи. Те може да се наложи да бъдат отделени един от друг.
• Не забравяйте, че това не е ваша вина.
• Ако се притеснявате, че един от родителите не може да навреди на друг, обадете се на спасителното обслужване 911. Ако сте притеснени за това като цяло, дори преди разговорът да се нагрява, знайте, че не сте бавачка. Говорете с родителите си за решаването на тази ситуация и търсене на компромис. Кажи ми, че не можеш да се справиш с тревожността и не може да понесе тежестта на наблюдение на техните спорове за тяхната сигурност. В този смисъл всичко зависи от вашите родители. Не се чувствайте виновни, защото домашно насилие никога не е било вина. Не можете да промените действията на родителите си, така че не пренебрегвайте собствения си радик живот, на който не можете да повлияете в конкретни случаи, тъй като това е опасно и съвсем определено нито в дългосрочен план. Не позволявайте на родителя да ви включи в конфликт, за да поддържа гъвкава връзка.
• Ако имате братя или сестри, трябва да се погрижите да ги извадите от зоната на конфликтната зона на родителите извън къщата, като опция, вземете ги с вас до мястото, където решите да си направите домашното или да се включите в хобито.
• Подкрепете вашата заетост. Уважавайте себе си у дома и извън нея. Използвайте младостта си, за да се насладите на това, което изглеждате като дете (или тийнейджър) и са тях. Въпреки че може да не се почувствате заради ситуацията у дома, тя ще ви даде доза зрялост.

• Не се страхувайте да потърсите помощ, като се обадите на спасителната служба, ако е необходимо. Някои родители могат да се носят в неконтролируема гняв, която изисква намесата на полицейски служители. Да, страшно, когато идва толкова далеч, но ако си напомняш, че правиш правилното нещо, като напишете спасителното обслужване 911, това ще помогне за укрепването на доверието ви в това бурно време.
• Избягвайте да приемате страната на един от родителите, дори ако питат. В идеалния случай се освободете от участие в спора.
• Въздържайте се от разговор с родителите, когато те са в конфликт. Развъждането на хората рядко слуша ума на ума и може да се счупи на всеки, който ще падне по пътя си.