Колко учтиво спрете приятелството

Приятели играят в живота си голяма социална роля: ние им вярваме, да им се обръщаме за подкрепата, когато сме в депресивно състояние, празнуваме нашия успех с тях. Тъй като ние растеме и развиваме, приятелски отношения също могат да се променят, за съжаление, понякога не за по-добро. Може да почувствате, че вашето приятелство изсъхва. Най-вероятно вече имате малко общо, или може би приятелството започна да ви носи негативни емоции. Понякога става ясно, че такава връзка е време да завърши. Но как да го направим без ненужна истерия и скандали? В тази статия ще помогнем да разберем дали наистина си струва да спрете приятелските отношения и ако да, как да го направите като по-мек.

Стъпка

Метод 1 от 4:

Оценете приятелството

един. Мислете, ако наистина искате да елиминирате този човек от живота си. Прекратяването на приятелството може да бъде съвсем силно засегнато от вашия (и неговия) живот, така че не приемайте прибързани решения, ако сте просто ядосани. Най-доброто успокойте, седнете и мислите листа хартия и посочете причините, поради които сте приятели с този човек, и след това пишете това, което не ви харесва. Това ще даде визуална представа дали е възможно (и си струва) да запази приятелството или да го завърши.

Ясно определете какви причини искате да спрете връзките - това ще ви помогне да бъдете уверени в решението си и да преведете връзката си с друго ниво. Това ще ви помогне да се чувствате добре, осъзнавате това, което сте направили правилно.
Не забравяйте, че понякога далеч от хората е съвсем нормално и естествено - това не ви прави лош човек.

Изображението, озаглавено учтиво, престанете да бъдете приятели с някой стъпка 2

2. Помислете, ако искате да спрете приятелството с човек или да се опитате да поправите всичко, може би конфликтът се основава на силни лични промени. Вероятно и двамата сте променили много и вече нямате точки за контакт. Например, ако сте се справили в детската градина и сега сте, най-вероятно имате различни интереси и ценности и вече не сте съвместими като приятели.

Искате да завършите приятелството, само защото приятелката забрави да дойде на някакво важно събитие за вас или направи нещо грубо по отношение на приятеля ви? Ако това е нетна случайност, не е общ модел на поведение, кажете на приятеля си, че тя е много разстроен - може би това е достатъчно, за да спаси приятелството.

Ако сте уморени от това приятелство, ако сте отегчени или неприятно говорещи с времето на моя приятел, най-вероятно връзката изчезна между вас.

Ако откриете, че имате малко общо (вие се борите да намерите някои класове или теми за разговори) - тогава, най-вероятно, приятелството приключи.

Вашият приятел е състрадателен и внимателен, винаги се адаптира към плановете си, или тя е постоянно закъсняла? Мислете, ако вашите проблеми са наистина какво си струва да говорим с приятелката да спаси приятелството.

Може би вашият приятел е антисоциален, срамежлив или неудобен? Може да искате да бъдете на тези, които могат да му помогнат да се справят с тези проблеми?

Изображението, озаглавено учтиво престанете да бъдете приятели с някой стъпка 3

3. Гледайте знаците, които приятелството започна да ви донесе неприятности. Оттрошеното приятелство е нездравословни отношения, в които смятате, че постоянно се използва в собствените си интереси. Ако един приятел често ви обижда, завижда и други приятели, намалява самочувствието ви, ако се чувствате зле след комуникацията с него, най-вероятно е време да спрете такова приятелство.

Един приятелка ви помни само когато се нуждае от нещо от вас? Тя те използва като психотерапевт, но никога не те благодари? Или тя непрекъснато ви моли да си направите домашното за нея?

Вашият приятел се фокусира върху само отрицателни моменти в живота? Мислете дали тя се отнася до определена ситуация. Може би тя не е най-доброто време. Но ако е нейното стандартно поведение, малко вероятно е такъв човек да бъде близо.

Вашата приятелка се държи твърде агресивно, опитвайки се да се присъедини към борбата с вас, ви прави повишено търсене на вас? Всички тези признаци на отровно приятелство.

Един приятел постоянно прави нещо заради това, което имате проблеми? Ако вашият приятел краде, боли на хората, винаги идва с лоши новини, ако изглежда, че те привлича в беда, малко вероятно е да спаси такова приятелство. На първо място, направете начина, по който ще бъде по-добре за вас.

Помислете как се чувствате след като прекарвате времето си с приятелката си. Ако най-често се чувствате депресирани, най-вероятно, това не са здравословно приятелство.

Изображението, озаглавено учтиво, престанете да бъдете приятели с някой стъпка 4

4. Дайте възможност да се промените. Ако са обърнати добри страни в списъка ви, говорете с приятел за нещата, които сте разстроили, което ви причинява болка. Може би тези проблеми са доста прости, а след това не трябва да спирате приятелството. Не забравяйте, че никой не е съвършен, може би можете да намерите начини да станете по-голям приятел.

Обяснете на приятел, че поведението му се изправя срещу вашето приятелство. Кажете му: "Много съм притеснен, че вие сте убиец с моята приятелка" или: "Слушайте, за мен е трудно да общувам с вас, защото сте постоянно късно навсякъде. Можеш да се опиташ да дойдеш навреме?"

Не спирайте приятелските отношения, без да давате шанс да се коригира - може да е тежък удар към него. Ако този човек имате добър приятел, е възможно да се опитате да решите всичко в мирен начин, а не да изгаряте мостове.

Метод 2 от 4:

Постепенно спиране на чата

един. Помислете дали постепенното и постепенно прекратяване на приятелството е препоръчително, или просто трябва да говорите откровено с друго. Ако този човек е най-добрият (или дълго време) приятел, е малко вероятно да използва тази тактика. Ако просто искате да оттеглите малко назад (може би отидете от приятелски настроени отношения), постепенното прекратяване на комуникацията може да работи. Но ако искате този човек да остави живота си, най-добре да говори за това. Въпреки това можете да започнете да действате, като зададете малко разстояние между вас.

Ако човек присъства в живота ви 24/7 (изучавате заедно, прекарват времето си в една компания, участвайте в същите събития), най-вероятно е да се опитате постепенно да ограничите комуникацията. Ако ви кажете, че вече не искате да сте приятели, най-вероятно сте го объркали само.
Ако приятелството все още постепенно идва на не (например, ако нямате време един на друг), нека всичко върви с неговия човек - приятелството, в крайна сметка, ще приключи. В този случай няма нужда да се казва, че вече не искате да бъдете приятели.
Не завършвайте приятелството, без да обяснявате причините. Постепенното прекратяване на приятелството е различно от игнорирането, когато просто не правите приятел да се свържете с вас, когато просто се преструвате, че не сте запознати. Това е срам, това зависи и най-вероятно води до скандал.
Имайте предвид, че дори такъв прост метод може да доведе до обиден. Дори ако кажете директно човек, че вече не искате да бъдете приятели с него, най-вероятно той е смутен и разстроен.

Изображението, озаглавено учтиво, престанете да бъдете приятели с някой стъпка 6

2. Бъдете по-недостъпни. Когато един приятел пита, какви са вашите планове, кажете ми, че сте зает. Кажете ми, че не можете да прекарвате времето си с него, защото трябва да извършите домашна работа / прекарване на времето със семейството / да се ангажирате с религиозни събития. Опитайте се да говорите по телефона с приятел и да реагирате бавно на неговите послания. Разговорите трябва да бъдат относително къси.

Не забравяйте, че е невъзможно да бъдете зли и остър, когато общувате с друг! Вие не се опитвате да го нараните чувствата, така че бъдете учтиви и просто ми кажете: "Съжалявам, много бързам!"

Ако сте неудобно да се преструвате, когато един приятел ви повика, тогава не трябва да се преструвате: станете наистина заети. Започнете да правите нещо, което е интересно за вас, но не интересно за вашия приятел. Така че можете да срещнете нови хора, да се запознаете с тях и ще имате истински причини да не прекарвате свободното си време с този приятел.

Отделете време с други приятели, чат по-често с роднини и близки, отидете на разходка.

Изображението, озаглавено учтиво престанете да бъдете приятели с някой стъпка 7

3. Не споделяйте мислите си с този приятел. Ако винаги сте казвали на приятеля си за това, което предадоха с вашия фен, или се довериха на семейните й проблеми, спрете да го правите. Сега разговорите трябва да бъдат по-повърхностни, главно за работата и ученето.

Ако приятел иска да ви каже за приятеля си, намерете начин да избегнете този разговор или просто се опитайте да го отрежете колкото е възможно повече. Можете да кажете приятелка, че сте заети, които не можете да говорите сега, и че имате само пет минути, за да разговаряте с нея, а след това със сигурност трябва да се изпълните в случаи.

Изображение, озаглавено учтиво, престанете да бъдете приятели с някой стъпка 8

4. Не правете никакви намеци в социалните мрежи. Ако веднага изтриете приятел / приятел от приятели в социална мрежа, всичките ви абонати веднага ще разберат, че сте счупили връзката с приятеля си, освен това, този приятел дори не знае за това. Ако драстично премахнете приятелката си от всички социални мрежи, вашето решение за публично завършване на приятелството ще унищожи плана за постепенно прекратяване на комуникацията.

Вместо да премахнете човек от приятели, просто "скрий" от него неговите новини и записи.

Метод 3 от 4:

Бъди честен

един. Планирайте предварително какво ще кажа. Това е труден разговор, така че е по-добре да напишете веднага причините, за които искате да спрете приятелството, можете дори да напишете сценарий на действия. Тъй като се опитвате да не обиждате човек, причините трябва да са ясни и тактични, не е необходимо просто да обвиняваме.

Можете да обсъдите какво ще кажете, заедно с друг близък приятел, със сестра / брат или родителите. Това е съвсем нормално, най-важното е да споделите тази информация именно с тези, на които имате доверие, за да бъдете по-спокойни. Ако вашият приятел (или приятелка) чуйте от някой друг (или, още по-лошо, от няколко души), че искате да спрете да чатите, ще бъде невероятно обидно.

Изображение, озаглавено учтиво престанете да бъдете приятели с някой стъпка 10

2. Седнете до другия и ми кажете какво става. Ако този човек беше най-близкият приятел към вас, тази стъпка определено е направена, за да му даде възможност да говори. Не е нужно да му изпращате имейл или просто SMS съобщение. Бъдете ясни (но не и агресивни).

Изберете сравнително тихо място, където можете да сте сами, където би било безвредно да реагирате на разговора (са възможни сълзи). Трапезария - не място за такъв разговор.

Много е лесно да се разбере погрешно електронната си поща или SMS съобщение. Така че се опитайте да говорите с моя приятел лично (или по телефона). В допълнение, писмото ви може да покаже други хора.

Опитайте се да говорите с топъл тон, но бъдете уверени. Няма нужда да казвам: "Хей, се превърнахте в кучка, а нашето приятелство е краят". Опитайте нещо като: "Нашето приятелство се превърна в много негативни емоции, мисля, че ще бъде по-добре, ако вече не сме приятели".

Изображението, озаглавено учтиво престанете да бъдете приятели с някой стъпка 11

3. Нека приятелката му изразява мнението си. Тя също може да има въпроси и оплаквания към вас. Тя може да вземе отбранителна позиция, да започне да крещи, ядосан или плач. Нищо ужасно - нека да даде изходни емоции (но ако започне да показва агресия - отидете). В крайна сметка ще се почувствате облекчени поради факта, че имате възможност да прекарате един друг и да кажете какво ви трябва, дори ако този момент не е лесен за вас.

Вашият приятел може да се почувства ужасен поради това, което той направи нещо нередно. Може би иска да спаси приятелството. Ако сте съгласни, говорете за това.

Ако един приятел се опитва да започне борба с вас, не се поддавайте. Не ви позволява да се включите в скандала. Дори ако един приятел започне да ви се обади, просто игнорирайте тези думи.

Бъдете близо до приятелката, докато тя дойде при себе си. Едва ли може да приеме тази новина, тогава трябва да останете до нея, докато не решет с мисли, и ще бъде възможно да оставите един.

Метод 4 от 4:

След края на приятелството

един. Не клюки, ако хората ще ви попитам какъв е въпросът. Други могат да забележат, че вече не общувате и не бъдете приятели, те могат да попитат какво се случи. Можете да кажете нещо общо, например: "Ние просто спряхме комуникирането", но не и да отидем в подробности. Говорете за това колко лош и глупав е вашият приятел (независимо от причината за разликата на приятелството) звучи много глупаво и жестоко.

Ако вашият бивш приятел започне да разпространява мръсни слухове и клюки за вас в социалните мрежи, не започвайте да правите това в отговор. Няма смисъл да се спори и да се карат, с които дори не искате да общувате. Във всеки случай най-малко ще знаете какво да направите правилното решение.

Изображение, озаглавено учтиво, престанете да бъдете приятели с някой стъпка 13

2. Бъдете учтив на случайна среща с бившата приятелка. Понякога може да бъде доста неудобно, може би един приятел е ядосан и обиден от вас, но трябва да го лекувате с доброта и уважение. Не забравяйте, че след като този човек е бил ваш приятел (може би, дори от най-добрия си приятел) - почувствайте уважение към това, което сте имали в миналото.

Не правете глупости, не пренебрегвайте бившия си приятел. Усмивка малко, ним и продължавай.

Изображение, озаглавено учтиво престанете да бъдете приятели с някой стъпка 14

3. Не се включвайте в скандала, ако вашите обикновени приятели се притесняват за вашата пропаст. Ако прекарвате времето си в една компания, завършването на приятелството винаги влияе негативно на цялата компания. Обикновените приятели могат да бъдат разделени и да стоят на ваша страна или страна на вашия приятел (приятелка). Има вероятност те да се ядосат или да се опитат да ви съгласуват.

Не се обезсърчавайте, ако някой от взаимни приятели ще падне на някого. Може да се случи и ще бъде неприятно и да боли, но тези хора просто се опитват да създадат скандал, те не трябва да влияят на живота ви.