Как да възстановите приятелството: 12 стъпки (с илюстрации)

Въпреки че всеки от нас търси силно приятелство, все още от време на време отношенията могат да се охладят. Ако ви се струва, че вашият приятел започна да ви лекува и вие сте много притеснени, време е да предприемете мерки. Бъдете отворени и честни. Опитайте се да разберете чувствата на приятеля си. Не бързайте, покажете чувствителност и връзката ви определено ще се подобри.

Стъпка

Част 1 от 4:

Оценете ситуацията

един. Помислете за най-новите събития. Със сигурност връзката се охлажда. Опитайте се да оцените ситуацията като обективно. Мислете за това кой от вас е повече да обвинявате какво се е случило.

Дори ако ви се струва, че приятелят ви обиди, със сигурност във вашите взаимоотношения са моментите, когато и вие го наранихте, дори не подозирайки го.
От друга страна, ако, отразяващ ситуацията, осъзнахте, че грешката е била позволена да маркирате достатъчно време, за да помислите за причините за такова поведение, както и какво можете да направите, за да не повторите това.

Изображение, озаглавено Получете приятел назад стъпка 2

2. Не бързайте да направите заключения. Ако ви се струва, че няма причина за охлаждането на връзката ви, не бързайте със заключения. Може би приятелят ви се сблъсква с трудностите, които не са свързани с вас и затова той започна да обръща по-малко внимание на вас.

Изображение, озаглавено Получете приятел Back Step 3

3. Бъдете готови да поемате отговорност и / или прощавайте. Ако искате да възстановите приятелските отношения, важно е да разпознаете собствените си грешки и / или да простите на приятеля си, в противен случай ситуацията няма да се промени.

Може да се наложи да говорите повече от веднъж с приятеля си, преди чувствата да мълчат. Преди да разберете връзката с другата, трябва да сте сигурни, че можете спокойно да говорите за случилото се. Внимавайте да не влошите проблема. Може би първият приятел няма да ви послуша, но с течение на времето, виждайки вашето отношение, той вероятно ще промени ума си и ще ви прости.

Част 2 от 4:

Подредете връзката

един. Решете предварително какво казвате на приятел. Ако разбирате, че трябва да се извините, ясно определете за това, което искате за прошка. Бъдете искрени. Помислете какво наистина съжалявате и носите извинения.

Например, ако сте пренебрегнали приятеля си поради факта, че цялото ви време е посветено на нова страст, не оправдавайте, че сте прекарали време с този човек. Вместо това, кажете ми, че много съжалявате, че не намерих време за вашия приятел.

Изображение, озаглавено Получете приятел Back Step 5

2. Обадете се на приятел или го поканете да се срещне. Разбира се, ще бъде по-добре, ако говорите с приятел на лична среща: езикът на тялото понякога говори по-силно от думите ни. Ето защо разговорът лице в лице ще ви помогне да избегнете недоразумения. Но ако лично срещате приятел, обадете се на него.

Ако преговаряте за среща, опитайте се да избягвате неясни фрази като: "Трябва да говорим". Такива фрази могат да принудят приятеля ви да заемат отбранителна позиция. Вместо това опитайте друг подход, казвайки: "Липсваш ми," - или: "Искам да прекарам малко време с теб".

Изображение, озаглавено Получете приятел назад Стъпка 6

3. Напиши писмо. Ако сте твърде срамежливи или нямате възможност да се срещнете с приятел, напишете го малко писмо. Благодарение на това можете да разтопите леда между вас. В някои случаи е много по-лесно да се изразяват чувства върху хартия, отколкото да ги забавлявате с думи. Изразявайте мислите си просто и ясно - в крайна сметка лесно ще предложа приятел да се срещна, например, да пия кафе или разходки.

Част 3 от 4:

Пази се

един. Говорете искрено. Кажете на приятел, че е много важно за вас и ти липсваш. Дори когато искате да завършите разговора възможно най-скоро, не го правете, в противен случай може да играе шега с вас. Не трябва да скривате чувствата си.

Не трябва да се ограничавате до фрази като: "Да ме направим". Такива фрази могат да предупредят вашия приятел.

Изображение, озаглавено Получете приятел Back Step 8

2. Слушайте мнението на приятел. Разбира се, ще бъде по-добре, ако дойдете на разговор безпристрастен, без да се опитвате да направите никакви предположения, които приятелят ви се чувства или какво ще ви каже. Нека един приятел казва всичко, което мисли.

Може би вашият приятел ви очаква да кажете: "Сигурен съм, че моето действие наистина ви разстрои" - или: "Бих искал отново да станем приятели. Това е възможно?"

Слушайте без прекъсване, дори ако искате да кажете нещо във вашата защита.

Изображение, озаглавено Получете приятел Back Step 9

3. Дай на приятел време да мислиш. Най-вероятно се подготвяхте за разговор с приятел, но той не е. И двете ще се нуждаят от време, за да мислят за това, което е било казано. Направихте важна стъпка, започване на разговора, сега време да направите крачка назад, така че вашият приятел да мисли всичко.

Това е особено важно да се вземе предвид, ако вашият приятел е реагирал негативно на думите ви. Може би след няколко седмици или дори месеци, тя ще ви подхожда, за да създадете взаимоотношения.

Разбира се, може да сте трудно да се оттеглите, тъй като наистина оценявате връзката си. Въпреки това, понякога е необходимо да се възстанови приятелството.

Част 4 от 4:

Продължавай напред

един. Bursat търпение. Вероятно вашият приятел ще се нуждае от време, дори повече, отколкото си мислите да мислите внимателно. Приятелството е сложен процес, така че не чакайте връзката да се регулира за една нощ.

Изображение, озаглавено Вземете приятел назад 11

2. Говорете за това, което искате да промените. Ако и двамата сте готови да възстановите приятелски отношения, трябва да говорите за това, което бихте искали да промените в приятелството си. Това е голям шанс и за двете учене и да се подобрят.

Например, може да се наложи да работите на науката да слушате по-добре и вашият приятел е да ви критикува по-малко.

Това не означава, че трябва напълно да се промениш, за да угодиш на приятел. Ако вашият приятел изпрати изискванията, с които не сте съгласни, трябва да мислите дали наистина имате силни приятелства въз основа на любов и взаимно уважение.

Изображение, озаглавено Получете приятел назад 12

3. Правя планове. Когато връзката ви ще започне да се подобрява, започнете да преговаряте за съвместното занимание. Предложете да направите това, което сте направили преди заедно (отидете на туризъм, гответе заедно вечеря, отидете на филмите). Можете да изпратите връзката си с правилния път.

Съвети

Понякога приятелски отношения завършват сами по себе си. Хората се променят с времето или извършват, че е трудно да се прости. Ако сте положили усилия и многократно се опитвате да възстановите връзките, но вашият приятел не е готов за това може би е възможно да спрете опитите си.
Опитайте се да стоите настрана от такива думи като "ти" или "твоя", защото може да се възприема като обвинение. Използвайте местоименията "I" или "Ние", които ще покажат на вашия приятел, вие поемате отговорност за себе си и че приятелството е много важно за вас. Например: "Знам, че съм направил лошо. Ние и аз имахме такива силни приятелства.
Създайте разговор, когато сте в добро настроение и се намирате да седнете и спокойно да обсъдите всичко. Опитайте се да видите дали имате общи интереси, които са ви обединили в миналото - опитайте за две седмици, за да дадете шанс за връзката си и да видите какво ще дойде от него.
Също така трябва да решите дали си струва да спестите приятелски отношения. Ако връзката ви приключи, защото вашият приятел не беше най-добрият приятел или защото с течение на времето сте станали напълно различни хора, не трябва да се опитвате да ги възстановите.
Ако приятелят ви се нуждае от лично пространство, не го натискайте, дайте му необходимата свобода. По-добре е да бъдеш сам, отколкото да плачеш и да се бориш. Точно така можете да изградите и да спасите силни взаимоотношения.
Доверете се на приятелите си, особено ако познават човека, с когото искате да възстановите отношенията. Те могат обективно да оценят връзката ви и да дадат необходимите съвети, как да ги възстановите.