Как да се предотврати гъбичките на ноктите

Има много стратегии за предотвратяване на гъбичките на ноктите, като се започне с прости хигиенни мерки и завършва с други възможни рискови фактори. Ако се придържате към тези правила, ще можете да избягвате развитието на гъбична инфекция на ноктите и краката. Но ако инфекцията все още възникне, има специални препарати за неговото лечение и предотвратяване на такива случаи в бъдеще.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Спазвайте най-простите хигиенни мерки

един. Редовно измивайте ръцете и краката си. Ако сте редовно моите ръце и крака с топла вода и със сапун (крака поне веднъж на ден, когато вземете душ), той помага да ги поддържат чисти. Това, от своя страна, намалява максимално риска от развитие на гъбични инфекции на ноктите. Измийте ноктите си внимателно, както и между пръстите и краката си. Един от най-добрите начини за предотвратяване на инфекцията е редовно и задълбочено измиване.

Изображение, озаглавено Предотвратяване на гъбичките на ноктите стъпка 2

2. Наистина край на ноктите. Много е важно редовно да прерязвате ноктите си. Това намалява повърхността, върху която може да се развие инфекцията, и също така намалява количеството влага и мръсотия, които могат да бъдат залепени под дълги нокти. Следователно редовната прическа подобрява хигиената на ноктите, което намалява вероятността за развитието на гъбична инфекция.

Изображение, озаглавено Предотвратяване на гъбичките на ноктите Стъпка 3

3. Дръжте ноктите си в естествена форма. Що се отнася до лак за нокти и изкуствени нокти, изглеждат естетически привлекателни, те държат допълнителната влага в ноктите и всъщност увеличават риска от риск от гъбички. Ако е възможно, избягвайте изкуствени нокти и често използване на лак. В допълнение, ако посещавате интериора за редовен маникюр, уверете се, че тя е надеждна институция и инструменти в нея напълно стерилни, за да не се увеличат шансовете за инфекция.

Ако се притеснявате за гъбичките на ноктите, но все пак искате да направите педикюр и маникюр, след това не се отречете в тези процедури. Почистването и прическата ноктите могат да бъдат наистина полезни.

Въпреки това се препоръчва все още да се откажете от лака за нокти. Дори и без него, ноктите ви могат да изглеждат красиви след маникюр или педикюр.

Също не използвайте фалшиви нокти или никакви декорации на ноктите.

Изображение, озаглавено Предотвратяване на гъбичките на ноктите Стъпка 4

4. Не забравяйте, че гъбичната инфекция може да се разпространи от един нокът в друг. Ето защо, ако сте разработили гъбички на един от ноктите, е много важно да измивате ръцете си след всеки контакт с него, за да намалите шансовете за разпространение на инфекцията към други нокти.

Метод 2 от 3:

Опитайте други мерки за превенция

един. Изберете чорапи, които поглъщат пот. Тъй като вероятността за развитие на гъбична инфекция е свързана с степен на влага (гъбичките процъфтяват във влажна среда), изборът на чорапи, направени от материала, който абсорбира влагата, може да бъде много полезна профилактична стъпка.

Чорапите от найлон, полипропилен или вълна са напълно подходящи в този случай.
Промяна на чорапите често, особено ако краката ви се потят.
Препоръчително е да се избягват памучни чорапи.

Изображение, озаглавено Предотвратяване на гъбичките на ноктите Стъпка 6

2. Изберете обувки внимателно. В допълнение към влажната среда, гъбичките процъфтяват в затворени пространства. Ето защо, тесни обувки за цял ден - особено старите обувки - могат да увеличат риска от развитие на гъбична инфекция.

Опитайте поне част от деня, носещи отворени обувки (ако е възможно тази опция).

Замени старите обувки на нов. Също така, като опция, можете да използвате дезинфектант или противогъбично средство за стари обувки, за да се отървете от всяко възможно замърсяване с гъбички.

В обучението носим една обувки, на работа или в ежедневието - друг. Обувки, в които се занимавате със спорт, абсорбира много пот и влага, така че може да ви потърси повече с развитието на гъбични инфекции.

Изображение, озаглавено Предотвратяване на гъбичките на ноктите Стъпка 7

3. Не ходя боси на обществени места. Дълго носенето на тясна обувка може да бъде рисков фактор за риска от гъбична инфекция, бос на обществени места може да бъде в същото рисково, където може да присъства гъбичките. Не забравяйте да носите сандали или чехли, когато посещавате обществени басейни, душ и съблекалня. Това значително ще намали вероятността от инфекция с гъбична инфекция.

Изображение, озаглавено предотвратяване на гъбичките на ноктите стъпка 8

4. Носете гумени ръкавици, за да предпазите ръцете си от влага. За такива задачи, като почистване и миене на ястия, в която ноктите ви се влияят от мръсотия и влага, най-добрият вариант е гумени ръкавици. Въпреки това е много важно да се изсушат ръкавиците след всяка употреба. Извадете ръкавиците отвътре, за да сте сигурни, че те са същите, както отвън.

Изображение, озаглавено Perevent Nail Fungus стъпка 9

пет. Разберете защо гъбата за нокти върху краката е по-често явление, отколкото на ръцете. Въпреки че гъбичната инфекция може лесно да се развие както върху ноктите на краката, така и върху ноктите на ръцете, но инфекцията на ноктите е по-често срещано явление. Всичко е, защото краката ви bООстаналата част от времето е в затворено пространство (чорапи и обувки) и може да бъде подложена на повече влага (като пот и влага в тази среда).

В допълнение, пръстите са разположени по-далеч от сърцето и следователно притокът на кръв към тях е по-слаб, отколкото на пръстите на ръцете.

Лошата циркулация, от своя страна, е свързана с намалена способност на имунната система да се занимава с потенциални гъбични инфекции.

Метод 3 от 3:

Варианти на лекарствено лечение

един. Научете повече за наличните лекарства, ако имате гъбична инфекция. Веднага след като имате инфекция на ноктите на ръцете или спрете, консултирайте се с Вашия лекар за орални противогъбични лекарства. За лечение на гъбички за нокти можете да използвате местно лечение, орално или комбинация от двете посоки. Най-вероятно Вашият лекар ще Ви назначи от шест до дванадесет седмици, въпреки че е възможно да е необходимо около четири месеца да позволи на проблема с гъби.

Изображение, озаглавено Предотвратяване на гъбичките на ноктите Стъпка 11

2. Опитайте местно лечение. Повечето местни лекарства не могат да проникнат в нокътя и следователно индикаторите за лечение са по-малко от 10%. Противогъбично лекарство, което най-добре проникне в нокътя, е лакът на Микосан, за да се използва, който всеки ден за цяла година. Недостатъкът на този фонд е, че е скъпо и се появяват чести рецидиви - но е много по-безопасно от оралната терапия.

Image озаглавен Cure Toenil Fungus с оцет Стъпка 11

3. Научете повече за перорално лечение. В случаите, когато местната терапия не е достатъчна, е необходимо да се вземат предвид устните администрации. Консултирайте се с Вашия лекар за предимствата и минусите на оралната терапия. Дори и с успешна терапия, повтарянето не е изключено. Двете най-често срещани активни ингредиенти в пероралната терапия са етратеназол (споранокс) и тербинафин (ламизил).

Тези лекарства взаимодействат с много други лекарства, както предписание, така и небрежно, така че не забравяйте да информирате Вашия лекар, ако приемате други лекарства или добавки.

Тези средства могат също да имат сериозни странични ефекти, като аритмия, увреждане на черния дроб, изолирана с ниска урина, болки в ставите, загуба на слуха, повръщане, депресия и други. Незабавно информирайте лекаря, когато се появят сериозни странични ефекти.

Оралните противогъбични средства също изискват постоянни инспекции и лабораторни тестове за тестване на наличността на странични ефекти.

Изображение, озаглавено да се отървете от акне на задните части на стъпалата 19

4. Опитайте комбинирана терапия. Много често комбинацията от орално и местна лечението води до по-успешни резултати, когато трябва да се отървете от гъбичната инфекция. Лекарят може да ви предложи комбинация от два вида лечение и, ако е необходимо, да ви присвоявате.

Изображение, озаглавено Предотвратяване на гъбичките на ноктите Стъпка 12

пет. Помислете за хирургичното отстраняване на нокътя. В случаите, когато гъбичната инфекция е изключително сериозна и болезнена, и е невъзможно да се отървете от него с помощта на сама наркотици, си струва да се мисли за операция. Замърсената част на нокътя се отрязва и отстранява, а за нов здрав нокът ще отнеме известно време на това място. Хирургичната интервенция се използва само като крайна мярка, когато гъбата вече не може да излекува по друг начин.

Изображение, озаглавено лекува гъбички за крака с оцет стъпка 5

6. Помислете за алтернативен подход към лечението на гъбична инфекция. Можете да опитате естествени лекарства срещу гъбички. Ако вземете перорални лекарства, консултирайте се с Вашия лекар или фармацевт за взаимодействието на тези лекарства. Екстрактът от Четворох може да се приложи към засегнатия нокът на всеки трети ден през първия месец, след това два пъти седмично през втория месец и веднъж седмично за третия месец. Маслото за чаено дърво също може да бъде полезно, ако го приложите два пъти на ден, на нокътя.

Изображението, озаглавено предотвратяване на гъбичките на ноктите стъпка 13

7. Не забравяйте, че рецидивите се случват много често. Дори и след успешното премахване и лекуване гъбичките, е много важно да продължим профилактичните мерки за намаляване на риска от рециклиране на инфекцията. Всичко зависи само от вас и във вашите интереси да правите ежедневни процедури, за да избегнете рецидив.

Съвети

Много пациенти решават да живеят с гъбична инфекция, особено ако е разработена само на ноктите на краката, тъй като оралното противогъбично лекарство може да причини сериозни странични ефекти. Много жени си помагат в тази ситуация, защото са изоставени от компактните нокти и ги покриват с лак за нокти.