Как да направим бившия отегчен

Без значение кой е хвърлил някой, който може да осъзнаете, че искате бившата ви да ви липсва. Ако основната ви мотивация служи за отмъщение, тогава това не е най-добрата идея. Въпреки това, ако искате да накарате човек да се отегчи за вас, за да се съберете отново, може да се нуждаете от успех.

Стъпка

Метод 1 от 3:

Дайте предишното си време да пропуснете

един. Не инициирайте контакт. Общото правило казва, че трябва да изчакате от две седмици до един месец преди да изградите контакти с първия. Ако дойдете първо, и дори прекалено бързо, ще изпратите сигнал, който ви липсваш, и това, достатъчно странно, не означава, че искаш да ми липсваш в отговор. В допълнение, поддръжката на комуникацията няма да даде на вашата предишна възможност да пропусне, защото все още ще общувате.

В началото на пропастта, бившият ви може да бъде сигурен, че обръщате внимание на това и първото обаждане. След седмица или две тишини от ваша страна ще започне да мисли защо не се обаждате и, съвсем вероятно, дори да се ядосате на вас. След няколко седмици тя ще започне да мисли за вас толкова много, че той може да нахрани знамена, който пропуска.

Изображението, озаглавено Направете своя бивша ви липсва стъпка 2

2. Не отговаряйте на своите повиквания и съобщения. През първите седмици след раздялата, не отговаряйте на повикванията на първия, дори и ако е първият, който се свързва. Може би тя просто търси бърз и временен начин да се удави чувството си за болка. Въпреки това, ако искате първото ви да ви липсва, имате нужда от по-дълъг период на разтягане, за да укрепите възникващото чувство за носталгия.

Изображението, озаглавено Направете своя бивша ви липсва стъпка 3

3. Мислете, не оставяте града. Ваканцията или ваканцията е един от начините да прекъснете връзките. Така че няма да можете случайно да се откажете от улицата или някъде другаде. В допълнение, тя ще ви даде необходимата почивка.

Изображението, озаглавено, направете своя бивша ми липсва стъпка 4

4. Дайте си време да се възстановите. Друга причина да се прекъсне връзките е, че се нуждаете от време, за да излекувате. Ако сте скъсали, очевидно е, че сте разстроени. Имате нужда от време, за да анализирате какво се е объркало, особено ако се опитвате да върнете всичко. Ако направите стъпка назад от този човек, получавате нужда.

През месеца изберете от дома. Отидете някъде, за да се забавлявате, самостоятелно или с приятели. Свикнете да бъдете самотни и независими. Възстановяването на независимостта ще ви помогне да изтеглите нови перспективи за връзки, ако отново свадете.

В допълнение, ако сте щастлива и здрава душа, бившият ви ще ви липсва повече.

Специалист

Въпрос

Как да подобрим самочувствието си след счупване?

Jessica Engle, MFT, MA

Треньор за съществуването на INGL - треньор за връзки и психотерапевт от областта на залива Сан Франциско. Основана за заливна зона за запознанства през 2009 г., след получаване на магистърска степен по консултиране психология. Е лицензиран психотерапевт в областта на семейството и брака и регистриран драма, с повече от 10 години опит.

Съвет на специалиста

Jessica Ingle е отговорен, консултант по запознанства и психотерапевт: "Ако е възможно, намерете подкрепа в лицето на психотерапевт, треньор, приятели или семейство и Опитайте се да разберете защо всичко приключи. Трябва да следвате, да не правите негативни заключения за себе си заради разкъсването ".

Изображението, озаглавено, направете своя бивша ви липсва стъпка 5

пет. Не преследвайте бившия си. Ако преследвате човек, не получавате необходимото пространство. Освен това, ако забележите, ще изглеждате отчаяни и това не е най-атрактивното качество. Най-вероятно ще натиснете само изгнанието от себе си и не я отегчавайте.

Преследването включва както наблюдение в реалния свят (седалката пред къщата й се чака, когато се върне или напуска, обажда се в три нощи с мълчание в телефона, след като я следва в града) и наблюдение в киберпространството (мания) Нови снимки в социалните мрежи, тайни опити за хакване на парола от имейл и така нататък).

Изображението, озаглавено, направете своя бивша ми липсва стъпка 6

6. Не давайте тъга. А именно: Не изразявайте тъгата си чрез социалните мрежи, където бившият ви може да види всичко. Всъщност, не говорете за почивката. В крайна сметка тишината ще постави връзката ви с първия и ще започне да пропусне.

Метод 2 от 3:

Подобрение

един. Вземи нови приятели. Новите познанства ще ви помогнат да се почувствате по-уверени и по-силни и ще ви дам шанс да се промените и да растат над себе си. В допълнение, тя ще покаже бившия ви, че можете да провеждате социален живот без него. Ако имате обикновени приятели да се счупят, всяка тъга се проявява преди тях да постигне изслушването си. Освен ако постоянно общувате с един народ, ще бъдете по-трудни за прекъсване на връзката.

Изображението, озаглавено Направете своя бивша ви липсва стъпка 8

2. Не се страхувайте да ходите по датите. Сега имате право да се срещате с никого, така че да отидете на свобода. В допълнение, ако тази информация достигне бившия ви, това е за по-добро. Тя може да разбере какво ви пропуска повече, отколкото си мислех.

Можете също така да посрещнете новата любов и да разберете, че не сте толкова отчаяно искате бившата да ви липсва или искате да ви върне.

Изображението, озаглавено Направете своя бивша ви липсва стъпка 9

3. Вземи хоби. Трябва отново да се наслаждавате на живота. Също така искаш да ми липсваш. По-широките хоризонти и сферата на интерес, толкова по-интересна като личност. Ако твоят бивш видиш, че правиш нещо ново, тя може да пропусне по-силна.

Тази техника може да предизвика вашето предишно чувство за ревност или завист, защото прекарвате времето си без него.

Тя може също да ви помогне да отворите нещо ново във вас. Изразявайки привлекателни, очарователни страни на тяхната природа, можете да видите първото онова, което тя все още не е забелязала във вас. Може би тя иска да бъде близо, за да го гледа.

Изображението, озаглавено, направете своя бивша ви липсва стъпка 10

4. Концентрирайте се върху здравето си. След почивката можете да почувствате спад, да спрете добре да ядете, като по този начин ще повредите тялото си. Не затваряйте. По-добре се принуждавайте да ядете здравословна храна и да подчертаете времето за спорт. Ще се почувствате по-добре да изглеждате по-добре, без значение дали губим тегло или не. Може би това ще доведе до факта, че първият ще ви липсва.

Изображението, озаглавено Направете своя бивша ви липсва стъпка 11

пет. Изберете нов образ. Не е необходимо да променяте напълно гардероба или да направите пълна трансформация, за да създадете нов външен вид. Просто се опитайте да направите още една подстригване или да купите риза, която е малко по-различна от обичайния ви стил. Дори и друго, черът можете да дадете своя собствена новост и да се чувствате повече доверие в себе си. Нов образ, само по себе си, ще предизвика предишната ревност и ще увеличи шансовете, че тя ще бъде по-отегчена.

Много е важно да не се пренареждате. Можете леко да освежите изображението си, добавяйки жизнеността, която ще доведе до това, което ще го гледа, но ако отидете в дългове, които се опитват да се трансформират, съжалявате за това.

Също така сега не е най-доброто време да направите категорични решения относно тялото ви. Избягвайте всякакъв вид пластична хирургия и издърпайте малко преди да направите татуировка.

Метод 3 от 3:

Обновяване на контакт

един. Бъдете миля. Когато дойде времето и пътеките ви ще преминат отново, бъдете любезни. Усмивка, говорете с топлина. Това ще напомни на вашите предишни за вашите добри качества, докато показва, че не сте толкова притеснени за пропастта.

Изображението, озаглавено, направете своя бивша ви липсва стъпка 13

2. Опитайте първо да напишете съобщение. Съобщение - добър начин за възобновяване на комуникацията. Той не причинява такъв натиск като телефонно обаждане, както и да даде предишния си време да отговори.

Изображението, озаглавено Направете своя бивша ви липсва стъпка 14

3. Започнете в създанието. Когато решите да се свържете с първия, с помощта на съобщението или да започнете разговора, направете малко по същество в думите си. След като го игнорирате за един месец, първият ви опит за установяване на комуникацията трябва да изглежда естествено, а не неудобен.

Например, можете да кажете нещо като: "Видях, че има последващо и такъв филм. Знам как си харесал първата част, така че аз веднага мислех за теб, когато чу тази новина ". Можете също така да се опитате да напишете следното: "Днес по радиото чух любимата ви песен и мислех за вас. Просто искам да знаете, това ме накара да се усмихвам. Напомнянето за добрите времена ще укрепи усещането за копнеж на първия.

Изображението, озаглавено Направете своя бивша ви липсва стъпка 15

4. Вземете разговор за стари времена. След като започнете отново спокоен разговор, започнете да говорите за добри моменти, които ще ви напомнят за бившия ви за позитивната страна на връзката ви. Спомените от миналото време ще й помогнат да си спомни защо тя те обича и я отегчава повече.

Кажете нещо подобно: "Помнете, ние се опитахме да отидем в този стръмен ресторант, но в крайна сметка бях загубен по пътя там? Невероятно как успяхме, но се радвам, че това се е случило. Начинът, по който и вие сте яли хот на кучета на плажа - една от любимите ми спомени ".

Изображението, озаглавено, направете своя бивша ви липсва стъпка 16

пет. Елате като човек, който е щастлив да обича бившия ви. Когато за пръв път се срещнахте, може би сте се държали по различен начин, отколкото в края на връзката. Ако продължите да се държите отново, ще увеличите шансовете за трансформиране на емоции към нова привързаност. С други думи, опитайте се да съживите химията, напомняйки й, кой сте, случайно и забавен човек, който може да е загубил в бората на връзката ви.

Разбира се, ефективността на тази тактика зависи от това как иначе сте водени по време на датите. Ако сте били по-внимателни и грижи, опитвате да очаровате бившия, но малко глупости по време на връзката, тя може да работи.

Въпреки това, ако поведението ви е разгърнала 180 градуса, и от сладък човек се превърна в морален или физически потисник, може би тази тактика ще напомни само като радикална промяна.

Изображението, озаглавено Направете своя бивша ви липсва стъпка 17

6. Яко яко. Дори след възобновяване на контакт, трябва да избягвате натрапчива комуникация с първата. Уверете се, че тя знае как я пропускате, но не изглеждайте твърде отчаяно в опит да останете в живота си. Искате да я напомните защо тя ви обича, но и да й даде възможност да започне отегчена.

Опитайте правилото на палеца: нека вашите предишни два пъти лесно да отидат с вас, за да общувате, а не.

Изображението, озаглавено Направете своя бивша ви липсва стъпка 18

7. Покажете снимки на новия си живот. Веднага щом започнете отново комуникацията, споделете снимките на новия си живот с първия. Разбира се, най-добрият начин е да го направите всяка отстъпка и да не изпращате съобщения. Опитайте се да го публикувате в социалните мрежи, ако добавите бившия си приятел. В противен случай просто напишете съобщение от време на време за това, което правите.

Изображението, озаглавено Направете своя бивша ви липсва стъпка 19

Осем. Покажете вниманието си към специалните дати. Помнете специалните дати, като рождения ден на бивша или Коледа, - чудесен начин да изразите чувството си за местоположение. Тези незначителни жестове ще дадат на вашето първенство да знаят, че все още е в мислите ви и в същото време това няма да означава, че мислите за нея постоянно.

Като се вземат предвид специалните дати, по-добре да не се включва дните на вашата годишнина там.

Експресно незначителни жестове за присвояване. Достатъчно, за да изпрати рожден ден или нова година. Билети за спортен мач на висока цена или скъпа украса - това вече е твърде много.

Изображението, озаглавено Направете своя бивша ви липсва стъпка 20

девет. Не молят за внимание. Ревността може да служи като плюс само когато той се играе правилно. Но ако го правите твърде често, вашите опити да причинят ревност стават твърде очевидни. Ако направите нещо, само защото знаете, че това ще привлече вниманието на първото, най-вероятно ще падне в отчаяние. Например, не вървете среща с момиче, което познава бившия ви, само за да го вземе.

Предупреждения

Уверете се, че няма да отидете в отмъщение. Ако бившият ви наистина счупи сърцето ви, може би вашите действия ще бъдат причинени от усещане за отмъщение и желанието да я отегчите може да изглежда един от най-добрите начини да се направи. Вероятно ще постигнете някакъв успех, но най-вероятно ще се справите само по време на този процес. Ако основната ви цел е да я накара да се отегчи от чувството за отмъщение, по-добре се оттегляте и продължете напред.
Разберете това понякога, каквото и да правите, няма да можете да направите бившия ми липсва. Можете да използвате съвети от тази статия и да ги представите перфектно, но ако бившият наистина ви плаши, няма да можете да правите нищо, за да го промените мнението ви.